کانال آموزشی یوگای وحدت

انسان های امروزی از سادگی و از خود حقیقی ترس دارند @yogavahdat

▫️کسانی دیده ام که به تفسیر ِ قرآن مشغول بوده اند . جوانمردان به تفسیر ِ خویش مشغول بوده اند.. #ابوالحسن_خرقانی #تذکره_الاولیاء @yogavahdat

تو جا نزن، مغزت راهش رو پیدا می‌کنه… طریقه شکل گرفت یک عادت در ذهن @yogavahdat

برای خودت یک دایره اعتماد درست کن آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا واقعا ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را نارحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. @yogavahdat

چرا ذهن نمیخواهد لحظه حال را بپذیرد؟ @yogavahdat

به یاد داشته باش .... مهم نیست چقدر در انجام حرکات یوگا قوی باشی، مهم این است که درحرکت چه کسی باشی. @yogavahdat