Ганна Бойко 🍃 простір здоровʼя

Написала свою філософію життя в 12 картинках. Щось візьміть собі - та живіть в свободі, як я. https://www.instagram.com/p/Da-to3FF3vy/?igsh=N3h3anRtZmZkODRn

Краси Чорногорії вам додам в стрічку :)

ПРИКЛАД ПРОТИЗАПАЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ https://www.instagram.com/reel/DazaLviNdNP/?igsh=MWxodXE3cnk2eXZkZg==

Востаннє проведу 2-денний онлайн-інтенсив, який пройшло 458 жінок в цьому році. «Як зупинити АІТ та гіпотиреоз і вийти з хронічної втоми та тривоги» 📅 Дати проведення: 22 та 23 липня 🕗 Час: 20:00–21:00 💻 Формат: онлайн у Zoom Доєднатись можна за посиланням https://secure.wayforpay.com/payment/s94c8a348db18 Або запросіть реквізити ФОП у Наталі @nutrispace_ua

5 ПРАВИЛ РОЗКІШНОГО ВОЛОССЯ БЕЗ СПЕЦ.ЗАСОБІВ 📅 6 липня (понеділок) 🕖 19:30–21:00 (за Києвом) 🎙 Гостя ефіру — Лідія Столярова, Трихолог, засновниця простору краси Території здорового волосся Забрати місце + запис + конспект за донат https://secure.wayforpay.com/button/b232c3a80624f

Останні два тижні постійно отримую компліменти щодо свого волосся. 😊 І ні, справа не в новому шампуні. Це результат рекомендацій трихолога та правильного догляду. Відповідайте на питання нижче 👇 Якщо тема вам цікава, проведу спільний ефір зі своїм трихологом, де поділимося простими правилами, які реально допомагають зробити волосся здоровішим і красивішим.

чудовий час в Болгарії

Хто вгадає, в яку країну їду?

Я знову стратила - мимо цілі 😩 Чесно відкрито говорю з собою. Оце прокинулася й думку гадаю, чому я вчора до 12 ночі дивилася короткі відео в ютуб? Чоловік поряд теж залип зі мною. Відчуття провини накатує, дискомфорт в ШКТ є (бо мій рефлекс нагадав про себе через пізнє засинання). Воно було того варте ? Думаю: Й це та, яка позавчора вела прямий ефір з експертом по сну. 😜 Ну що, 👉🏻знати - це не значить робити. 👉🏻ефір нагадав про сон як цінний інструмент для довголіття. ▫️Чи є це моєю ціллю ? - так. ▫️Чи хочу я змінити, навіть якщо ріжки посиденьки в телефоні? - так. Я не гризу себе, не вішаю собі відчуття провини. А що це дасть ? Аутоімунку (психосоматика спрацює, ага). Я пробачаю себе - та відновлю собі цілі на життя, й пропишу пріоритети. Й все стане на свої місця. Як же класно бути коучем. Одразу розбираєшся в своїм затиком. Бо знати - не достатньо. Треба робити дії, свої дії - а не ті, які тобі навʼязали.

Записала новий корисний рілс для вас - https://www.instagram.com/reel/DZW9xmvi7GH/?igsh=MTZwN3R0eXpoazQ0Mw== Переходьте 🥰

Міома, ендометріоз, кісти, важкий ПМС — звикли думати, що причина лише в гормонах. А що, якщо проблема починається набагато раніше — у роботі кишківника, печінки та мікробіому? У цій каруселі розбираємо нові дані досліджень, механізм повторного всмоктування естрогену та 3 прості кроки, які допомагають підтримати природні процеси його виведення. Детальніше - за посиланням https://www.instagram.com/p/DZPZ5q8F_Au/?igsh=MXR5eWo4aTBxazZ3cg==

Вітаю всіх 🥰 про який такий SOS говорю в новому відео? Переходьте дивитися - корисно буде ВСІМ!!! https://www.instagram.com/reel/DZKHPdXCatq/?igsh=Nng5NGZocmhwdnh0