اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ИЛЬЯ ШТЕРН
رفتن به کانال در Telegram
Продюсер в крупном медиахолдинге, сделал журналу ЯПокупаю YouTube-канал на 600к подписчиков. Журналист, веду любительский блог про психологию. 🚀 Как психологу залететь в TikTok: https://app.lava.top/ru/products/90afad26-f5b7-44f0-bfea-6a2bd4ac5b87?curren
نمایش بیشتر4 207
مشترکین
-124 ساعت
-317 روز
-9730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+24
در 0 کانالها
مه '26
+44
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+109
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+150
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+104
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+195
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+98
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+97
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+58
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+46
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+59
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+129
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+103
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+383
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 628
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+526
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+309
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+826
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+73
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+93
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+62
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+129
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+147
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+420
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+542
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+269
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+140
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+34
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+69
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+110
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+176
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+102
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+121
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+55
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+157
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+182
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+128
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+390
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+406
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+456
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+51
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+53
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+120
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 428
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئن | +3 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +1 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +3 | |||
| 04 ژوئن | +2 | |||
| 03 ژوئن | +3 | |||
| 02 ژوئن | +3 | |||
| 01 ژوئن | +4 |
پستهای کانال
Если вы то и дело встречаете нарциссов и вообще легко считываете нарциссические проявления у людей — у вас, вероятно, большие проблемы.
И не потому, что злые нарциссопсихопаты вам мстят или как-то реагируют на разоблачение, а потому, что в вас самих слишком мало нарциссизма. А это не меньшая проблема, чем какое-нибудь НРЛ.
Чем больше у нас внутри запретов на самовыражение и на уверенное поведение (то есть способность проявляться без чувства вины и стыда за себя), тем чувствительнее мы становимся к чужому «нарциссизму». Это мое глубокое убеждение.
Недостаток здорового нарциссизма ведет к зависти и раздражению к его наличию у других.
А ещё недостаток здорового нарциссизма — это привычка оставаться в тени, неумение стоять на своем, выделяться, обращаться к кому-либо с просьбой, невозможность требовать от жизни большего и наличие неадекватных требований к себе.
И если вдруг все для нас резко стали нарциссичными суками, значит пора заново начинать работу со своим комплексом хорошего мальчика/девочки.
| 2 |  +1Сейчас и ровно 2 года назад 🎭 | 548 |
| 3 | Зумеры не хотят секса. Не хотят популярности. Работать на дядю тоже не хотят. Путешествовать — не особо. Это я узнал из тиктока все.
Зумеры хотят только свою квартиру, я правильно понимаю? | 674 |
| 4 |  Представьте мое чувство дереализации, когда я это увидел.
Кстати, посмотрел Backrooms. После фильма несколько минут потом было очень странное восприятие пространства, все казалось больше, чем есть на самом деле, и было сложнее ориентироваться. Думаю, тот, кто придумал эту крипипасту, хотел передать другим ощущение ужаса от всех этих офисных пространств и человейников.
А фильм так себе. | 655 |
| 5 |  Очень важно читать мои посты голосом и интонацией Прохора Шаляпина 🫶🏻 | 561 |
| 6 | В течение дня столько раз приходится закрывать глаза на здравый смысл и смиряться с искаженной реальностью тупых людей, что к вечеру неминуемо в голове образовывается пустота, а интеллект работает только на 10%.
Это вероятно базовое состояние нормисов, к которому приходится адаптироваться. | 586 |
| 7 |  Господи, получилось более-менее норм уложить эту стрижку с 50-ой попытки | 648 |
| 8 | Тревожное — это не тип личности | 638 |
| 9 |  Думаю, это многим стоит услышать | 697 |
| 10 |  Когда ты уже заранее знаешь, кем являются люди, которым ты не нравишься | 611 |
| 11 | Она не говорит, как правильно жить.
Она просто живёт — и этим цепляет.
Дети, работа, ответственность, титул, развитие, движение вперёд —
и при этом женственность, вкус к жизни и внутренняя устойчивость.
Канал Анастасии — для женщин,
которые устали от пустых мотиваций
и хотят реальных примеров, а не красивых лозунгов.
Здесь про:
• жизнь без розовых фильтров
• баланс между «надо» и «хочу»
• заботу о себе без эгоизма
• рост без выгорания
Это канал не для всех.
А для тех, кто чувствует:
я хочу большего — и я готова к этому.
Если ты узнала себя —
ты уже знаешь, что делать 👇
👉 Подписывайся. Здесь остаются надолго. | 540 |
| 12 | Бывает, мы что-то сами придумаем/спроецирцем на человека и теряем адекватное восприятие реальности. А бывает наоборот — когда человек нас как бы «заражает» ощущениями и аффектами (психологи это называют проективной идентификацией). То есть когда с нами было всё в порядке, но под чужим влиянием и воздействием мы начинаем чувствовать и видеть то, чего не должны были.
Например, если человек какого-нибудь нарциссичесского или мазохистического склада (часто это в паре идет, кстати) проецирует на вас агрессию, вы вдруг можете почувствовать себя мстительным и садистичным по отношению к нему, пока тот торжествует в роли праведной жертвы.
Отличить состояния друг от друга сложно. Нужно очень хорошо себя знать и понимать, какие сценарии твои, а какие — нет.
Я, к примеру, могу спроецировать агрессию и испытывать тревогу перед человеком. Но если вдруг я чувствую себя садистичным и будто бы хочу поглумиться, чтобы задеть самооценку человека — это значит где-то завелась нарциссиха или нарцисс в окружении.
Такое состояние у меня возникает чисто по той причине, что буквально что угодно ранит их самооценку. И я заваливаюсь в это состояние под влиянием их агрессии как реакции на стыд в компании человека, который может проигнорировать их хрупкость. | 667 |
| 13 |  Эм… ТикТок, а это как понимать? | 831 |
| 14 | Потратил полчаса на какое-то полуэзотерическое упражнение по решению всех жизненных проблем. Пришел к выводу, что надо просто стать богатым и знаменитым. Ничего нового | 859 |
| 15 |  Я в новостях | 1 |
| 16 |  Вообще не думал никогда, что осилю что-то про футбол, но сериал «Тед Лассо» стал таким приятным исключением.
Непосредственный, но везучий и талантливый мужчина, который пытается влиться в коллектив, где начальница строит козни. При этом у него все равно все получается и он ещё носит очаровательной стервозной руководительнице каждое утро печенье 🍪
А на отношениях внутри команды вообще можно изучать человеческую психологию.
В целом сериал ещё очень трогательный и всегда какой-то пафосно-счастливый. Все, что я так не люблю, но что мне так понравилось в этом шоу 🤔
Рекомендую.
#штерн_сериалы | 825 |
| 17 | А теперь к действительно важным вопросам!
Я не раз замечал, что некоторые люди, когда встречают меня, будто автоматически ожидают от меня какого-то плохого отношения (обесценивания, нападок или что-то вроде того). Видимо, такой у меня ✨appearance✨
Это считывается по тому, как они встают в защитную позицию и странно на меня реагируют. Сложно объяснить, но, думаю, кто сталкивался с подобным — тот поймет.
И это как бы принуждает быть 2х вежливее, добрее и льстивее 🤔
Вот думаю, что это такое. Манипуляция? И, может, не стоит обманывать их ожидания? Так надоели мне все со своими странностями! | 717 |
| 18 |  Женя прислала этот рецепт салата от Алисочки Ваксман 😁 вчера его попробовал, и это оказалось очень вкусно! | 667 |
| 19 | Иногда подписываешься на человека…
и вдруг становится спокойнее.
Анастасия Смелова — женщина, у которой в жизни есть всё: семья, проекты, спорт, поездки, ответственность и она сама.
И в её Telegram канале — не идеальная картинка, а ощущение опоры.
Без поучений.
Без «успешного успеха».
Просто взрослая позиция, дисциплина и женская энергия.
Внутри:
— реальная жизнь, а не образ
— уверенность и границы
— тело, уход и состояние
— мысли, которые собирают
Подписываются не ради контента — ради ощущения. | 563 |
| 20 | «Не реагируй», «измени свое отношение» — какой же бред, господи. По такой логике, если тебе мешает яркий свет в окне, то надо ослепнуть, а если жарко — просто умереть.
Как по мне, проще расставить границы вовне, чем давить в себе естественные реакции. Невозможно жить и не чувствовать. И почти нереально взять и перестать реагировать на глупых, заносчивых, беспардонных и т.п.
Зачем мне переставать реагировать и менять свое отношение, если можно попробовать изменить ситуацию? Если ситуация не меняется — покинуть саму ситуацию.
А что-то в себе давить и блокировать — это уже крайняя мера. К чем вечно этот буддизм на ровном месте? Не ясно. | 779 |
