OFC - info
رفتن به کانال در Telegram
твій найкращий фітнес клуб ПРИДБАТИ АБОНЕМЕНТ: https://onlinefitnessclub.com/ofcabonement.html?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=ofc
نمایش بیشتر4 420
مشترکین
+124 ساعت
-137 روز
-5530 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+11
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+133
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+174
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+245
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+122
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+117
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+281
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+266
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+276
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+129
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+257
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+8 056
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 24 اکتبر | +4 | |||
| 23 اکتبر | +1 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | +1 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
Привіт усім!
Завтра, 25 жовтня - офіційний старт нового 4-тижневого тренувального циклу!
Обирайте свій напрям на сайті:
• «Жироспалення і підкачка» (для жінок) / «Рельєфне тіло» (для чоловіків): 1 699 грн
• Пакет «Новий рік - у формі» (12 тижнів системної форми до середини січня): 3 850 грн
Найефективніше - стартувати з групою з першого дня програми.
Оформлюйте участь сьогодні:
👉 «Жироспалення і підкачка»
👉 «Рельєфне тіло та м'язова витривалість»
| 2 |  Привіт усім!
До старту нового тренувального сезону залишається 48 годин: уже 25 жовтня ми розпочинаємо повноцінні 4-тижневі програми!
На сайті відкрита реєстрація на всі напрями:
• 4 тижні («Жироспалення і підкачка» для жінок / «Рельєфне тіло» для чоловіків): 1 699 грн
• Пакет «Новий рік - у формі» (12 тижнів щоденної структури до середини січня): 3 850 грн
Обирайте свій формат і підключайтеся просто зараз:
👉 «Жироспалення і підкачка»
👉 «Рельєфне тіло та м'язова витривалість» | 384 |
| 3 |  📢 Святкування річниці, яке планувалося цієї суботи в Рівному, скасовано!
За безпечної ситуації на локації святкове тренування відбудеться у вашому місті🙌️️️️️️ Бережіть себе, друзі! | 440 |
| 4 |  🍔 БУРГЕР без БОРОШНА 🍔
Інгредієнти на дві булочки:
• 2 ст. л. насіння льону (~ 30 г)
• 1 яйце
• щіпка розпушувача
• сіль за смаком
• насіння соняшнику 5 г
• гарбузове насіння 5 г
ПРИГОТУВАННЯ 👩🏻🍳
-форму для випікання змастити олією
-насіння льону подрібнити до консистенції борошна, додати розпущувач, сіль - змішати. Зверху посипати насінням
-випікати 7-10 хв при температурі 180 г
Начинка за бажанням:
-крем сир або томатна паста;
-листя салату і помідор;
-куряче, індиче філе; телятина; філе тунця; | 488 |
| 5 |  Привіт усім! ⚡️
Якщо ви планували увійти в новий тренувальний сезон із 25 жовтня, нагадаємо: сьогодні о 23:59 завершується рання вартість участі. Відзавтра ціна на сайті зростає на 200 грн.
Обирайте свій напрям завчасно:
• 4 тижні («Жироспалення і підкачка» для жінок / «Рельєфне тіло» для чоловіків): сьогодні 1 499 грн (відзавтра - 1 699 грн)
• Пакет «Новий рік - у формі» (12 тижнів безперервного тонусу до 16 січня): 3 850 грн замість 4 497 грн
Усі комплекси структуровані для занять удома, без потреби витрачати час на дорогу до залів.
Фіксуйте стартову ціну до підвищення:
«Жироспалення і підкачка»
«Рельєфне тіло та м'язова витривалість» | 566 |
| 6 |  Друзі, всім привіт! 👋
Знаємо, як ви любите атмосферу наших живих тренувань.
Маємо важливу новину:
Наступної суботи, 24 жовтня, руху #ПРОКИНЬСЯ виповнюється 8 років!
Цього разу проводимо головну подію в Рівному:
Дата: 24 жовтня 2026 (субота)
Місто: Рівне
Точна локація та час: ще погоджуємо всі деталі і повідомимо додатково
Вхід: вільний
Для безпеки всіх присутніх діятиме обов'язкова попередня реєстрація.
Посилання на форму опублікуємо в каналі найближчими днями.
Якщо ви скучили за спільним ранковим рухом і будете в Рівному - обов'язково приєднуйтесь! | 622 |
| 7 |  Привіт усім!
Сьогодні о 23:59 закриваються стартові умови на потік із 25 жовтня:
• 4 тижні («Жироспалення і підкачка» / «Рельєфне тіло») - сьогодні 1 299 грн (відзавтра — 1 499 грн)
• Пакет «Новий рік - у формі» (12 тижнів до 16.01) - 3 850 грн
Встигніть зафіксувати умови до зміни ціни 👇️️️️️️
«Жироспалення і підкачка»
«Рельєфне тіло та м'язова витривалість» | 573 |
| 8 |  Привіт усім!
Екватор відкритих занять позаду, і м'язи вже приємно відгукуються на рух.
Найгірше зараз - зупинитися після фіналу тижня, втратити імпульс і знову повернутися до важкості в тілі.
Ми відкриваємо реєстрацію на повноцінні 4-тижневі програми з 25 жовтня:
• «Жироспалення і підкачка» (для жінок)
• «Рельєфне тіло та м'язова витривалість» (для чоловіків)
Стартова вартість зафіксована до 16.10 (23:59):
• 4 тижні програми - 1 299 грн
• Пакет «Новий рік - у формі» (12 тижнів стабільності без переплат) - 3 850 грн
Забирайте своє місце 👇️️️️️️
«Жироспалення і підкачка»
«Рельєфне тіло та м'язова витривалість» | 642 |
| 9 |  Дівчата, привіт!
Знаєте, що здатне зіпсувати все домашнє тренування? Не втома. А речі, які щохвилини смикаєш: лосини сповзають на випадах, футболка падає на ніс у планці, а тканина парить, як теплиця. Ти борешся з одягом, а не включаєш м'язи.
Оля робила осінню лінійку Fall 26 саме під рух і щоденний ритм:
• костюми з French terry - щільні, гріють без важкого начосу й тримають форму роками;
• комплекти для тренувань - лягають як друга шкіра, дихають і не сповзають;
• вільні плащівки та денім - щоб накинути після занять і піти у справах.
Шиємо на власному виробництві невеликими партіями лише двічі на рік, тому розміри розлітаються швидко.
У понеділок якраз стартує наш відкритий інтенсив - чудовий привід підібрати форму, яка працюватиме разом із тобою.
👉 Обрати речі з колекції Fall 26 | 747 |
| 10 |  Привіт усім!
З настанням жовтня рівень енергії просідає найсильніше: важко прокидатися вранці, спина ниє після робочого дня, а тіло просить руху.
Чекати додаткового натхнення не варто, набагато простіше увійти в тонус за кілька спільних занять.
З 12 по 16 жовтня ми проводимо відкритий 5-денний інтенсив наживо, щоб допомогти вам знову розігнати лімфу та повернути заряд бадьорості.
Усе пройде в прямому ефірі, інвентар знайдеться в кожній квартирі.
Підключайтеся, щоб без напруги згадати знайомий робочий драйв:
👉 Зареєструватися на 5 днів ефірів | 674 |
| 11 |  +1Привіт усім!
Це фінальне нагадування: сьогодні рівно о 23:59 спеціальне вікно для повернення в курси закривається.
Ціна 999 грн замість 1 699 грн діє лише до кінця цієї доби.
Усі матеріали, меню та тренування по 45-50 хвилин уже структуровані в закритому каналі.
Ви спокійно вмикаєте перше заняття завтра вранці чи ввечері, без підлаштування під чужий графік.
Не відкладайте легкість у тілі та щоденний тонус ще на місяць - система готова, залишається лише зробити крок:
🔥Жироспалення для дівчат
🔥Рельєф та Витривалість для чоловіків | 785 |
| 12 |  +1Привіт усім!
Це фінальне нагадування: сьогодні рівно о 23:59 спеціальне вікно для повернення в «Жироспалення» і «Рельєф та Витривалість» закривається.
Ціна 999 грн замість 1 699 грн діє лише до кінця цієї доби.
Усі матеріали, меню та тренування по 45-50 хвилин уже структуровані в закритому каналі.Ви спокійно вмикаєте перше заняття завтра вранці чи ввечері, без підлаштування під чужий графік.
Не відкладайте легкість у тілі та щоденний тонус ще на місяць - система готова, залишається лише зробити крок:
🔥Жироспалення для дівчат
🔥Рельєф та Витривалість для чоловіків | 795 |
| 13 |  Осіння лінійка Fall 26 уже відкрита на сайті 🤍
Поки у вас вихідні дні між тренуваннями - саме час без поспіху роздивитися нові образи під прохолодну погоду:
-теплі унісекс-костюми з м'яким начосом, які гріють без важких шарів;
-спортивні комплекти, що лягають як друга шкіра й не сковують рухів;
-невагомі вітровки від сильного вітру та прямий денім у стилі 90-х.
Шиємо на власному виробництві невеликими партіями лише двічі на рік, тому ходові розміри вже розбирають.
Каталог уже на сайті ofcstores.com та в Instagram @ofc.stores | 696 |
| 14 |  Ну що, Fall 26 аже на сайті 🤍
Ця колекція почалася з дуже простої думки: дім — це не завжди конкретне місце.
Осінь теж не завжди приходить із жовтим листям, теплим чаєм і знайомим видом із вікна. Іноді вона приходить із холодним океаном, сильним вітром і зовсім іншим пейзажем.
І тоді особливо відчуваєш, що дім — це люди поруч. Ті, з ким спокійно, тепло і можна бути собою.
У Fall 26 ми зібрали речі, в яких самі хочемо прожити цю осінь:
— унісекс-костюми зі щільного трикотажу, гладкого зовні та м’якого й фактурного всередині;
— еластичні комплекти для спорту;
— легкі плащівки для вітряної та прохолодної погоди;
— прямі джинси зі щільного котону, натхнені 90-ми.
Ми довго працювали над відтінками, посадками й кожною деталлю. Хотілося створити речі, які не чекатимуть особливого приводу в шафі, а стануть частиною вашого справжнього життя.
Fall 26 уже доступна онлайн 👉 https://ofcstores.com/
Якщо не впевнені щодо розміру або хочете більше фото - пишіть нам. Допоможемо вибрати 🤍 | 708 |
| 15 |  Нагадуємо: вже завтра OFC Stores презентує нову лінійку Fall 26 🤍
Ми створювали цей дроп для прохолодної погоди, дороги та комфортного щоденного руху: від теплих унісекс-костюмів із затишного French terry до невагомих плащівок і прямого деніму.
Одяг шиємо на власному виробництві й випускаємо невеликим накладом лише двічі на рік.
Пряме посилання ми надішлемо завтра саме сюди, в чат. | 658 |
| 16 |  Ви тренувалися разом з нами і точно знаєте: в OFC ми любимо, коли кожна деталь продумана до дрібниць і працює для вашого відчуття сили та комфорту.
Саме так ми ставимося й до власного одягу. У 2022 році Оля створила OFC Stores, і за 4 роки сотні людей зробили наш одяг з натуральних тканин частиною свого ритму поза залом. Ми робимо лише дві колекції на рік, і просто зараз народжується наступна.
Поки зберігаємо інтригу та не показуємо образи завчасно. Стежте за сайтом ofcstores.com та Instagram @ofc.stores - відкриємо завісу вже за кілька днів 🤍 | 707 |
| 17 |  Курси «Жироспалення» і «Рельєф та Витривалість» вже стартували і набирають обертів, але ти все ще можеш заскочити в останній вагон! 🚂 Реєстрація на потік ще відкрита.
Найбільша помилка – подумати: «Раз старт був учора, я запізнився, почекаю наступного запуску». Це класична прокрастинація, яка відкладає твоє самопочуття ще на місяць.
Усі ефіри та тренування вже збережені — ти зможеш спокійно переглянути меню, зробити перше тренування у власному графіку й без стресу влитися в загальний ритм.
Повна вартість: 1 699 грн (4 тижні) / 2 899 грн (8 тижнів).
Не відкладай себе на потім, доєднуйся прямо зараз:
🔥Жироспалення для дівчат
🔥Рельєф та Витривалість для чоловіків | 709 |
| 18 |  🚀 Сьогодні, 27 вересня, курс «Жироспалення» і «Рельєф та Витривалість» офіційно розпочинаються.
Жіночі та чоловічі чати вже отримали програми тренувань і меню. Якщо ви не встигли оформити участь зранку — без паніки: реєстрація ще відкрита.Усі матеріали зберігаються на платформі у високій якості, тож ви зможеш почати сьогодні ввечері чи завтра без жодної втрати темпу.
Повна ціна: 1 699 грн (4 тижні) або 2 899 грн (8 тижнів).
Не чекайте наступного місяця — починайте змінювати своє самопочуття просто сьогодні:
🔥Жироспалення для дівчат
🔥Рельєф та Витривалість для чоловіків | 701 |
| 19 |  Завтра, у неділю 27 вересня — офіційний старт курсів «Жироспалення» і «Рельєф та Витривалість»🚀
Сьогодні в клубі фінішує попередній потік «Сушка». Сотні учасників діляться фотографіями «до/після», радіють скинутим сантиметрам і новому відчуттю легкості. А вже завтра вся ця енергія переходить у новий місяць цілеспрямованої роботи.
Якщо ти все ще стоїш осторонь і думаєш — припиняй сумніватися. Попереду цілий місяць, який ти можеш провести або в старих звичках і важкості, або у формі, якою будеш пишатися.
Реєстрація триває, завтра вранці відкриваються перші тренувальні плани:
🔥Жироспалення для дівчат
🔥Рельєф та Витривалість для чоловіків | 662 |
| 20 |  До старту курсів «Жироспалення» і «Рельєф та Витривалість» залишилось 2 дні — стартуємо в неділю, 27 вересня. 🔥
Зараз на сайті вже діє повна вартість: 1 699 грн за 4 тижні або 2 899 грн за пакет на 8 тижнів.
Брати 8 тижнів значно вигідніше — це суцільні два місяці системної роботи, де ти гарантовано закриваєш питання форми до зими.
Якщо ти все ще думаєш — поглянь на календар.
Осінь тільки починається, і ти можеш прожити її в тонусі, з міцним імунітетом і підтягнутим тілом, або залишити все як є.
Система готова, тренери на зв'язку, чати формуються.
Обирай свій формат і бронюй місце:
🔥Жироспалення для дівчат
🔥Рельєф та Витривалість для чоловіків | 714 |
