ЙОГА-ТУРЫ «Дом солнца»
رفتن به کانال در Telegram
🌎Самая большая в России компания йога-туров Отзывы @yogamore_otziv 🔆15 лет организуем йога-туры Все туры мы делаем сами! Собственные йога-отели: • Сочи • Абхазия • Дагестан • Шри-Ланка • Индия • Бали • Гималаи
نمایش بیشتر3 897
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-97 روز
-1330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+34
در 0 کانالها
ژوئن '26
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+55
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+67
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+102
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+84
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+84
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+118
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+81
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+101
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+83
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+114
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+131
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+116
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+104
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+135
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+56
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+101
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+170
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+103
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+88
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+125
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+139
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+187
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+924
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '24
+97
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+52
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+66
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+31
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+101
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+262
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+79
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+114
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+97
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+352
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+2 126
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئیه | +1 | |||
| 29 ژوئیه | +2 | |||
| 28 ژوئیه | +1 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +3 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +3 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | +2 | |||
| 12 ژوئیه | +2 | |||
| 11 ژوئیه | +3 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +3 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Наш йога-тур с Ольгой Гайсиной в самом разгаре!
Каждое утро мы встречаем с хатха-йогой - мягко пробуждаем тело, настраиваемся на день. А вечером погружаемся в энергию Кундалини: глубоко и медитативно
Между занятиями мы успели осмотреть Абхазию:
⚪️ дышали свежестью озера Рица, любовались бирюзой Голубого озера
⚪️ пробовали местный чай, душистый мёд и сыр
⚪️ съездили в Новый Афон - гуляли по парку, замирали у храма и водопада, спускались в таинственную пещеру
⚪️ прикоснулись к истории в древнем селе Лыхны
Приглашаем вас в наши следующие йога-туры:
🧘♀️ 01.08-09.08 - Чипиженко Татьяна
🧘♀️ 09.08-17.08 - Кундалини йога, Детокс Ума и тела - Хамзина Дина
🧘♀️ 17.08-25.08 - Здоровый позвоночник - Станислав Курохтин
🧘♀️ 25.08-02.09 - 5 стилей йоги - Станислав Курохтин
Забронировать йога-тур можно на нашем сайте
| 2 |  Обещали рассказать, как мы отдыхаем между практиками и куда ездим на йога-туре в Абхазии 🧘♀️
Выполняем!
Обязательно посмотрите видео 👀там все подробно рассказали и показали
🐟 Мы посетили озеро Рица, а по пути заехали на дегустации сыра и мёда, увидели водопады «Мужские слёзы» и «Женские слёзы», посмотрели на озеро с высоты 1100–1200 м над уровнем моря, покачались на горных качелях, увидели водопад «Птичий клюв», заехали на Голубое озеро и прокатились на зиплайне
🏛️ Ездили в Новый Афон. Одна из самых интересных достопримечательностей - это православный Новоафонский (Симоно-Кананитский) монастырь. Удивляет его величественность, а росписи и фрески главного храма - невероятны. Рядом с монастырем находится пещера, в которой, по преданию, уединялся и молился Симон Кананит. В этом месте ощущаешь вековую тишину и спокойствие
♨️ А ещё побывали на горячих источниках «Приморское» - приняли сероводородные ванны, обмазались лечебной грязью и кожа после этого просто шелковая
А завтра покажем, как завершился наш тур «Природа женщины» с Ингой Алябьевой. Это было очень трогательно 🙌
Забронировать йога-тур в Абхазию можно НА НАШЕМ САЙТЕ | 587 |
| 3 |  Как мы отдыхаем в йога-туре в Абхазии?🧘♀️🌴
Смотрите видео, там все рассказали и показали:
🔸Где живём
🔸Где занимаемся
🔸Где купаемся
⛰️ А завтра расскажем, как мы отдыхаем между практиками и какие экскурсии посещаем. Не пропустите, будет оооочень интересно!
Ближайшие даты йога-туров в Абхазию:
🧘♀️ 24.07-01.08 - Хатха йога и Кундалини - Гайсина Ольга
🧘♀️ 01.08-09.08 - Чипиженко Татьяна
🧘♀️ 09.08-17.08 - Кундалини йога, Детокс Ума и тела - Хамзина Дина
🧘♀️ 17.08-25.08 - Здоровый позвоночник - Станислав Курохтин
🧘♀️ 25.08-02.09 -5 стилей йоги - Станислав Курохтин
✨ Если вы ждали знак от Вселенной, то вот он!
❗️22–23 июля - большая распродажа Аэрофлота❗️
🔥Скидки до 50%!🔥
✈️ Более 250 направлений по России и миру
🗓️ Период полетов по акции с 20 августа 2026 по 27 марта 2027
Не ждите у моря погоды - покупайте билеты и приезжайте к нам в йога - туры!
Подробности и бронирование НА САЙТЕ | 569 |
| 4 |  +7Чем заняты наши туристы в йога-туре в Дагестане?
🧘♀️ Ежедневные практики
🚗 Экскурсии и знакомство с живописными и самобытными местами региона
🥗 Вкусно и полезно кушают
🫖 Дегустируют дагестанский чай
🏔️ Погружаются в культуру и местные традиции
🌱 Медитации и прогулки
Приглашаем и вас отправится с нами в йога-тур в прекрасный и колоритный Дагестан
Выбирайте тур на нашем сайте | 799 |
| 5 |  +1Благорим всех, кто оставляет отзывы после посещения наших йога-туров 🙏
Для нас это всегда ценно и всегда в самое сердечко 🫶🧡 | 931 |
| 6 | +1 Благорим всех, кто оставляет отзывы после посещения наших йога-туров🙏✨
Для нас это всегда невероятно ценно и всегда в самое сердечко 🫶🧡 | 1 |
| 7 | sticker.webp | 1 |
| 8 |  +9ЙОГА-ТУР У МОРЯ: АБХАЗИЯ, 24 ИЮЛЯ – 1 АВГУСТА 2026 🌿🧘♀️
Представьте: вы просыпаетесь под шум прибоя, выходите на зелёный газон под пальмами и начинаете день с йоги в компании единомышленниц. Это не просто отдых, а перезагрузка
Где живем и практикуем?
Уютный отель «Шале.Море.Горы» в Гудауте, в 1 минуте от собственного галечного пляжа. Уединённый парк с экзотическими пальмами - идеальное место для утренних и вечерних занятий. Тишина, чистый воздух и море рядом
Кто преподаватель?
Ольга Гайсина - преподаватель с огромным опытом. В программе: хатха-йога, кундалини, аштанга-виньяса и йога-флоу. Ольга помогает мягко войти в практику, даже если вы новичок. Обязательно разберём комплексы асан, которые легко делать дома и тур станет стартом вашей регулярной практики
Что с питанием?
Особое внимание - здоровой вегетарианской кухне. Вкусно, сытно и полезно, без чувства тяжести
Компания единомышленников:
В группе 6–20 участниц (от 18 до 75 лет!), поэтому здесь легко найти подругу и собеседницу
Экскурсии (по желанию):
- Новый Афон
- Озеро Рица
- Горячие источники
Проведите конец июля у моря, в кругу близких по духу людей. Бронируйте место на нашем сайте или напишите нам в личные сообщения слово «ТУР», чтобы узнать подробности! 💚 | 985 |
| 9 |  Женский организм реагирует на стресс очень быстро - иногда ещё до того, как мы осознаем напряжение. Дыхание становится поверхностным, мышцы напрягаются и всё это может происходить незаметно для ума. Часто мы даже не замечаем, как сжимаем кисти в кулаки или поджимаем челюсть. Эти мелкие реакции держат тело в напряжении и усиливают тревогу
Так же быстро, как организм реагирует на стресс, он откликается и на заботу о себе 🫂Поэтому важно замечать не только мысли, но и сигналы тела. Йога помогает вернуть связь между телом и сознанием: через медленное дыхание, мягкие растяжки и осознанные позы тело учится отпускать накопленную напряжённость. Практики успокаивают нервную систему, снижают уровень тревоги и дарят ощущение опоры и присутствия в настоящем моменте
А если к йоге добавть прогулки на природе, звуки моря и щебет птиц - всё это мягко вернет нас в тело и успокоит ум
Поэтому приглашаем вас в наши йога-туры, чтобы подарить себе время для восстановления, научиться слышать сигналы своего тела и вернуться к жизни с лёгкостью и ясностью
Выбрать свой тур можно
НА НАШЕМ САЙТЕ | 660 |
| 10 |  Женский организм реагирует на стресс очень быстро - иногда ещё до того, как мы осознаем напряжение. Дыхание становится поверхностным, мышцы напрягаются и всё это может происходить незаметно для ума. Часто мы даже не замечаем, как сжимаем кисти в кулаки или поджимаем челюсть. Эти мелкие реакции держат тело в напряжении и усиливают тревогу
Так же быстро, как организм реагирует на стресс, он откликается и на заботу о себе 🫂Поэтому важно замечать не только мысли, но и сигналы тела. Йога помогает вернуть связь между телом и сознанием: через медленное дыхание, мягкие растяжки и осознанные позы тело учится отпускать накопленную напряжённость. Практики успокаивают нервную систему, снижают уровень тревоги и дарят ощущение опоры и присутствия в настоящем моменте
А если к йоге добавть прогулки на природе, звуки моря и щебет птиц - всё это мягко вернет нас в тело и успокоит ум
Поэтому приглашаем вас в наши йога-туры, чтобы подарить себе время для восстановления, научиться слышать сигналы своего тела и вернуться к жизни с лёгкостью и ясностью
Выбрать свой тур можно НА НАШЕМ САЙТЕ | 1 |
| 11 |  +9Остановитесь. Будьте собой. Будьте в моменте.
Иногда этого достаточно, чтобы снова почувствовать себя живым 🧘♀️❤️
ВЫБРАТЬ ТУР ✨ | 727 |
| 12 |  ❕«СВОИМ» - СКИДКИ ДО 50% ❕
Да-да! Вы не ослышались 😉
Вы уже однажды выбрали нас и отправились с нами в йога-тур?
Значит, вы - часть нашей дружной семьи 🫂
А для своих мы приготовили ОСОБЕННЫЕ условия на наши йога-туры. Смотрите, что вас ждёт:
🌊 Абхазия и Сочи
🎁 30% скидки - если были с нами 1 раз
🎁 50% скидки - если путешествовали 2+ раза
🏔️ Дагестан
🎁 30% скидки - если были с нами 1 раз
🎁 40% скидки - если путешествовали 2+ раза
Чем чаще вы с нами - тем больше экономите. Просто и честно.
Хотите узнать детали или забронировать тур по специальной цене?
Пишите нам НА САЙТЕ - мы с радостью подберём даты и всё расскажем!
Спасибо, что вы с нами! 🙏❤️ | 818 |
| 13 |  +4Расписание йога-туров на это лето ☀️
Сейчас самое время планировать свой отпуск и отдых, который действительно восстановит🧘♀️🧘♀️
Вас ждут мягкие практики, прогулки, полезное и вкусное питание, наполняющее энергией, бережное пространство, где вы можете побыть наедине с собой. А еще, поддерживающее комьюнити единомышленников
В каждом йога-туре вы сможете заземлиться, снять тревожность, обрести внутреннюю опору и по-настоящему перезагрузиться
Выбирайте направление, которое откликается вашему сердцу,
на нашем сайте 🧡 💌 | 909 |
| 14 |  Легкие йога-практики, когда нужно успокоиться прямо здесь и сейчас 👇
🔵 Дыхание через левую ноздрю (Чандра-бхедана) - дышите только левой ноздрёй (правую закройте пальцем) 2–3 минуты. Это охлаждает нервную систему, снижает давление и убирает чувство «взвинченности». Идеально, когда нужно успокоиться за 3 минуты
🔵 Наклон вперёд сидя (Пашчимоттанасана) - даже просто наклониться к ногам, согнув колени, расслабляет спину и «выключает» миндалевидное тело - центр страха. Вы буквально заставляете мозг замолчать через мягкое растяжение задней поверхности тела
🔵 Шавасана - лягте на спину, руки вдоль тела ладонями вверх, ноги на ширине таза, глаза закрыты. Просто лежите 3–5 минут, дыша свободно и позволяя телу тяжелеть с каждым выдохом. Это даёт глубокую релаксацию, снижает мышечное напряжение и возвращает ясность голове, когда мысли разбегаются
А если вам нужна не просто скорая помощь, а полная перезагрузка нервной системы - мы приглашаем вас в наши йога-туры 🧘♀️ Там вы сможете глубже погрузиться в практики, отключиться от городской суеты и восстановить внутренний баланс
Полное расписание можно посмотреть НА НАШЕМ САЙТЕ | 769 |
| 15 |  +9Как прошёл наш йога-тур в Сочи?🌊
Он был наполнен разнообразными практиками:
- классическая хатха-йога
- пранаямы
- йога по методу Криса Фокса
- элементы аштанга-виньяса йоги
- медитация
- упражнения на мышление и внимание
- суставная гимнастика Сукшма-вьяяма
- растяжки
А еще были прогулки на природе, поездка на водопады, посещение чайной плантации, нейрографика и теплое общение
Благодарим каждого участника за ваше доверие, искренность и ту неповторимую атмосферу, которую мы бережно создавали вместе 🙏 Такие йога-туры - это не только про практики или асаны, но и про людей, энергию, возможность заземлиться и обрести спокойствие
А если вы не успели присоединиться к нам в этот раз, будем ждать вас в наших будущих йога - турах 🧘♀️
Полное расписание можно посмотреть НА НАШЕМ САЙТЕ | 44 |
| 16 | +9 Как прошёл наш йога-тур в Сочи?🌊
Он был наполнен разнообразными практиками:
- классическая хатха-йога
- пранаямы
- йога по методу Криса Фокса
- элементы аштанга-виньяса йоги
- медитация
- упражнения на мышление и внимание
- суставная гимнастика Сукшма-вьяяма
- растяжки
А еще были прогулки на природе, поездка на водопады, посещение чайной плантации, нейрографика и теплое общение
Благодарим каждого участника за ваше доверие, искренность и ту неповторимую атмосферу, которую мы бережно создавали вместе 🙏 Такие йога-туры - это не только про практики или асаны, но и про людей, энергию, возможность заземлиться и обрести спокойствие
А если вы не успели присоединиться к нам в этот раз, будем ждать вас в наших будущих йога - турах 🧘♀️
Полное расписание можно посмотреть НА НАШЕМ САЙТЕ | 869 |
| 17 |  +5Наш преподаватель из Индии, Вина Ачарья, из традиционной семьи гималайских браминов и йогов - пишет сегодня про Международный день йоги
Сегодня — День йоги
Весь мир говорит о йоге
Занятия, марафоны, флешмобы
А потом день заканчивается
И остаётся тишина
—
Вот в этой тишине
и живёт настоящая йога
Не в красивой позе на фото
Не в количестве занятий в неделю
А в том, как вы дышите, когда устали
Как реагируете, когда что-то идёт не так
Как возвращаетесь к себе после долгого дня
—
В традиции это называют Абхьяса —
постоянство без напряжения
Не подвиг
А возвращение
Снова и снова
🌿
Сегодня, в конце этого дня —
просто остановитесь на минуту
Почувствуйте дыхание
Это и есть практика | 777 |
| 18 |  +5Как питание влияет на ваши практики? 🤔
Напрямую
В наших турах от 4–8 часов занятий в день - это довольно серьезная нагрузка на организм и важно ему помочь
Поэтому у нас только свежая вегетарианская еда, приготовленная специально для участников. Наши повара составляют меню так, чтобы после еды вы чувствовали лёгкость, ясность и энергию, а не тяжесть и сонливость
Много овощей, зелени, сезонных фруктов, всё натуральное и сбалансированное, чтобы тело восстанавливалось, а сознание оставалось острым на протяжении всей практики🧘♀️
Классические йога-трактаты не случайно говорят о растительной диете. Это про состояние. Правильное питание очищает тело, делает медитацию глубже, а энергию ровной и устойчивой
Мы заботимся о том, что вы едите, потому что это напрямую влияет на ваш результат✨
Выберите свой тур НА САЙТЕ 🧘♀️ | 729 |
| 19 |  +6Чем мы заняты в туре в Сочи?
☀️ Утро начинаем на берегу - йога под тихий шум волн, солнечные лучи и свежий бриз
🥗 Вкусно и полезно кушаем - сбалансированные блюда, которые заряжают энергией и дарят лёгкость
🧘♀️Делаем практики в разных стилях: аштана-виньяса, йогатерапия, суставная гимнастика, инь-йога флоу
🌙 Вечера посвящаем занятиям для ума и тела - дыхательные практики, элементы цинун, медитации. Помогаем себе замедлиться, снять стресс и обрести внутреннюю тишину
🤌 Много времени проводим на природе и гуляем 🌱
🔥 Поём мантры у костра
🌅 И финал каждого дня - закат на море
✨ Если вы тоже хотите наполниться теплом, спокойствием и гармонией - выбирайте свой тур НА НАШЕМ САЙТЕ | 899 |
| 20 | 🧘♀️🌊 Йога-тур в Сочи «Всей семьёй»
📅 22 июня – 1 июля 2026 · йога-отель «Мантра»
Качественный отдых для души и тела — для всей семьи сразу. Пока родители практикуют йогу и слушают себя, дети заняты своей программой: детская йога, творчество, игры, мини-поход и поездка в аквапарк «Аквалоо» 🤸♀️
В программе:
🧘 Хатха-йога и Шри Шри йога (для любого уровня)
🌬 Пранаямы, медитация, йога-нидра, лекции
👧 Детская программа (4–12 лет)
🏔 Экскурсия на целый день на Красную Поляну и «Розу Хутор»
🥗 Трёхразовое вегетарианское питание
🏨 Уютный отель в лесу, 5 минут до моря
Преподаватели: Татьяна и Алексей Чипиженко — 15 и 21 год преподавания йоги, обучение в России и Индии, родители троих детей.
💰 от 64 000 ₽ за 10 дней/9 ночей «всё включено» (проживание, питание, йога, экскурсия, трансфер)
🎁 Скидка членам клуба «Дом солнца» — от 3 000 до 10 000 ₽
✅ Бронь — аванс 20%, гарантия возврата при отказе за 30 дней
📞 8 800 301 40 22 (бесплатно по России)
📲 WhatsApp/Telegram: 8 931 111 41 32
🔗 Подробности: yogamore.ru/yoga-tour-family26
Места ограничены — успейте забронировать отдых мечты для всей семьи 💛 | 1 103 |
