ЙОГА-ТУРЫ «Дом солнца»| по всему миру

🙂😘😂😋🥲🙃😜 🥰😉😂🥹 😆🥹😇😀🧐🥰 🤨🥰😉🤯 Да! Они тоже выбирают отпуск с йогой! Это отличная возможность привести в порядок физическую форму, организованно и насыщенно отдохнуть и восстановить эмоциональную сферу. А если вы хотите так же, рекомендуем выбрать йога-туры под руководством нашего преподавателя Ярослава Безуглого. Почему? Читайте отзывы☝🏻

🧘‍♀️ Дарим йога-туры в Дагестан за подписку! 🏔 Правила простые! Подпишись на нашу рассылку по ссылке ниже https://t.me/yogatour_House_of_sun_bot?start=hello И все! Ты участвуешь!* 24 мая в 12:00 в прямом эфире нашего сообщества мы разыграем 3 призы среди подписчиков рассылки 8-дневные туры: 4 дня в "Дом Солнца. Дагестан" + 4 дня в 4-звёздочном отеле "Дом Солнца в горах" Все что от Вас требуется - подписаться на рассылку https://t.me/yogatour_House_of_sun_bot?start=hello https://t.me/yogatour_House_of_sun_bot?start=hello 🌟 Удачи! 🙏 Розыгрыш будет проходить при помощи рандомайзера Randstuff Принять участие в розыгрыше можно подписавшись на рассылку до 21 мая включительно. Подписавшиеся 22 мая и позднее в розыгрыше не участвуют. * Призы не могут быть получены в денежной форме и могут быть использованы только по назначению. Авиа- и Ж/Д-билеты до места проведения йога-туров, победители оплачивают самостоятельно * Скидка не суммируется с акционными турами и турами 1+1. Сертификат нельзя использовать для покрытия ранее оплаченных туров. * Аккаунт победителя должен быть открытым на момент подведения итогов. К участию не допускаются аккаунты, созданные специально для конкурсов и фейки (3 и более розыгрыша на стене за последний месяц)

Вегетарианство — классно, но мясо — лучше! Иногда мы получаем такие комментарии☝️У нас нет цели показать, что мясо — Вселенское зло. Есть или не есть мясо — личный выбор каждого. В программах йога-туров мы указываем, что растительная пища помогает облегчить состояние на занятиях йогой — она гораздо легче переваривается, не перегружает ЖКТ и, например, мясоедам помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Более того, в каждой религии не просто так существуют прописанные периоды отказа от мяса. Например, в христианстве это — пост. Часто мы воспринимаем это как традицию, но каждая традиция имеет дополнительный смысл. Даже врачи рекомендуют после перенесённых болезней/операций только лёгкие виды пищи с большим количеством клетчатки и минимальным количеством мяса. И это тоже о чём-то говорит. И если вы никогда не пробовали формат детокса, как растительная пища, йога-тур — прекрасный повод. Тем более, у вас будет поддержка в лице других участников. Делитесь в обсуждениях⤵️, вы — мясоед или вегетарианец? Практикуете отказ от мяса?

Отпуск пролетел как одно мгновение 💛 Поехала с запросом просто выдохнуть и выспаться, а в итоге проделана колоссальная внутренняя работа 🫶🏻 Каждый день просыпалась в 7:00 на йогу, выходила на балкон и впитывала море 🌊 Очень вкусное вегетарианское питание - 3 раза в день. Отличный бесплатный трансфер с веселым водителем- все эти мелочи очень важны для меня! Потрясающие проводники 🙌🏻 каждый день что-то новое: практики, задания и места. благодарю за вашу энергию и знания ! Группа из 22 женщин …разных, ярких и с похожими ценностями ✨ Благодарю организаторов и координаторов ! За четкость, своевременное предоставление всех документов и моментальную обратную связь. На самом туре-решение всех вопросов и доброжелательное отношение🫶🏻 ***на минуточку: я не поехала в крутой тур на Шри-Ланку , из-за недостаточной информации и несерьезного отношения организаторов ( элементарно-не предоставления договора (соответственно оплата просто переводом на личный номер) и отсутствие четко прописанных условий) Здесь все было идеально 💛 еще раз благодарю за это путешествие ✨

Благодарим участницу йога-тура в Сочи Юлию за обратную связь и доверие🙏

Почему врачи говорят: гибкость — признак молодости? Гибкость суставов, мышц и сухожилий снижает риск травм. Если их не растягивать и не работать с ними, дегенеративно-дистрофические изменения (или по-простому старение) наступают гораздо быстрее, т.к. развитие гибкости — это ещё и доступ кислорода, питание микроэлементами и витаминами, а также рост и крепость тканей. Самый простой способ проверить гибкость у взрослого человека: ✅дотянуться до кончиков пальцев ног на прямых ногах ✅свести в замок за спиной руки хватом одна сверху, вторая снизу — сначала левая, затем правая ✅проверить мобильность тазобедренных суставов — сесть в позу лотоса и развести ноги, чтобы колени касались пола. ✅встать на мостик с положения стоя Чем меньше вы можете выполнить из этого, тем скорее необходимо начинать развитие гибкости. Так вы продлите молодость, легкость движения, снизите риск получения травм и многие другие состояния, которые обычно начинают проявляться после 28-30 лет при отсутствии растяжки. Не все рождаются гибкими☝️ Но это совсем не повод — не заниматься её развитием. И для этого совсем не обязательно учиться садиться на шпагат. Наш преподаватель Максим Гайдар записал для вас несколько базовых асан, с помощью которых можно постепенно развивать гибкость позвоночника. Делитесь в обсуждениях, какие упражнения актуальны для вас и мы обязательно поделимся самыми актуальными приёмами

Наш преподаватель Максим Гайдар вернулся после 1,5-летней жизни в Ашраме и обучения у Мастера, а также 2-летнего служения (Благотворительная программа Школы "Искусство жизни" по всему миру). Максим начал свой духовный путь в 2000 году. Начал активно практиковать после профессиональной травмы позвоночника — непрекращающиеся боли в спине и вердикт врачей об оперативном вмешательстве. Йога помогла восстановить спину, избавиться от вредных привычек и открыть альтернативные источники энергии. Из ученика вырос до ассистента и помогал вести практики на большие аудитории. Максим обладает удивительной внутренней энергией, которую вы почувствуете при общении с ним. На йога-турах Максим даёт практики для быстрого духовного роста и устранения стресса. Также практики помогают пробудить интуицию и услышать свои истинные желания, восстановить положительные вибрации и снять стресс. Максим учит быть счастливым, успешным и здоровым на другом «топливе». Бронь на йога-туры с Максимом Гайдаром открыта. Благодарим Елену за искренность и обратную связь🙏

10 мая — самый сильный день 2024 года В индийской астрологии есть один особенный и совершенно удивительный день, который с каждым годом обретает всё большую популярность даже среди тех, кто не знаком с ведической культурой и не увлечен астрологией. Акшая тритья (третьи лунные сутки) в этом году выпадает на 10 мая. «Акшая» в переводе означает «непобедимый, несокрушимый, вечный», а это значит, что вы можете рассчитывать на подарки судьбы, которые нельзя будет ни обесценить, ни отменить. День, когда Луна и Солнце находятся одновременно в местах своей экзальтации — в сильнейших позициях. Поставьте перед собой новые цели, которые помогут в осуществлении самых заветных желаний. Здесь есть свои особенности. В этом году в день Акшая Тритья одно из светил, Солнце, будет находиться в Овне, в накшатре Бхарани — символизирует долг, обязательства, Дхарму, соблюдение взятых на себя обязательств, клятв. Луна будет стоять в Тельце, в более мягких накшатрах: сначала в Рохини, потом в Мригашире. Кроме того, в этот день очень хороший момент соединения Луны с Юпитером, что рождает особую Гаджа-Кешари йогу, которая символизирует процветание, богатство, исполнение желаний. И когда мы берем и соединяем все эти показатели, то получается очень благоприятная комбинация для прописывания планов и желаний. ✅Обязательно: Проведите ревизию своих желаний и целей, и представьте, как ваша идеальная жизнь могла бы выглядеть. Оцените свое настоящее состояние: что нуждается в изменениях, мешает вам двигаться вперед, тяготит или вызывает беспокойство. Определите, что сделало бы вас более счастливыми и удовлетворенными, и какие шаги нужно для этого предпринять. Сделайте карту желаний или напишите сами себе письмо в будущее, с датой прочтения через пять, семь или десять лет, и максимально подробно опишите в нем свою жизнь. Кто вы, чем занимаетесь, с кем живете, что для вас важно, чем вы гордитесь и что вам удалось. Это один из способов загадать сразу много желаний. Сконцентрируйтесь на чем-то одном, самом важном для вас, и помедитируйте на это желание.

Всё, что нужно знать о влиянии звуков на организм☝️ Эффект звучания священной мантры ОМ — в расширяющем воздействии на сознание, постепенно освобождающееся от искусственно созданных границ, в которых его удерживает ум. ОМ способствует освобождению сознания от всех «надуманных» преград. Целительная вибрация мантры ОМ проявляется не только на уровне сознания, но и приносит огромную пользу физическому телу и оказывает благотворное воздействие на психо-ментальный план. Благодаря осознанной практике мантры ОМ, растворяются многочисленные страхи, блокирующие в нас свободное течение энергии и оказывающие естественному потоку жизненной силы сопротивление, которое приводит к возникновению болезней. И если болезни настигают нас, то гармонизирующая сила звука ОМ также способствует скорейшему восстановлению организма. Звук ОМ, вибрируя в каждой клетке нашего тела, приводит в равновесие все системы организма, обновляя и наполняя его жизненной силой, восстанавливая естественный природный баланс всех внутренних структур. Мантра ОМ воздействует на химические процессы организма, уменьшая боль, снимая напряжение, и успокаивает, приводя в равновесие хаотично пульсирующие энергии. Повторение мантры ОМ способствует успокоению и прояснению ума, очищению его от лишних мыслей и ментального сора в виде устоявшихся концепций, предрассудков и догматичных утверждений, делающих ум непластичным и твёрдым, препятствующим сознанию в прозрении истинного «Я». Все эти полезные эффекты достигаются только при правильном произнесении мантры. Главным критерием правильности произношения ОМ является тотальная сонастроенность со звучанием священного слова ОМ и ощущение слияния с пространством, проявлением коего и является звук ОМ. Йога — гораздо больше, чем растяжка🙏

Уникальные йога-туры в Сочи с преподавателем из Индии Сантошем Кришнаном! 🇮🇳🇷🇺 🧘 Почему вам стоит посетить йога-тур под руководством Сантоша Кришнана? • Является преподавателем на курсах для учителей йоги от "Yoga Aliance" в Индии; • Работает в государственной больнице штата Керала в Индии — восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йога-практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью; • Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу ‍ ✅18.07-24.07 - "Йога для новичков" ✅24.07-30.07 - "Погружение в йогу" ✅30.07-06.08 - "Йогатерапия и здоровый позвоночник" 🏤 Йога-туры с Сантошем Кришнаном пройдут в комфортабельном йога-отеле в Сочи! ✅первая береговая линия, ✅собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу; ✅Вегетарианское кафе, ✅аюрведические кабинеты, ✅арт-мастерская, ✅детская комната, ✅небольшая йога-библиотека и всё это по доступной стоимости от "Дома Солнца"☀️ Предварительная бронь уже открыта! Пишите в What’s App https://wa.me/+79773729533

Уникальные йога-туры в Сочи с преподавателем из Индии Сантошем Кришнаном! 🇮🇳🇷🇺 🧘 Почему вам стоит посетить йога-тур под руководством Сантоша Кришнана? • Является преподавателем на курсах для учителей йоги от "Yoga Aliance" в Индии; • Работает в государственной больнице штата Керала в Индии — восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йога-практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью; • Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу ‍ ✅18.07-24.07 - "Йога для новичков" ✅24.07-30.07 - "Погружение в йогу" ✅30.07-06.08 - "Йогатерапия и здоровый позвоночник" 🏤 Йога-туры с Сантошем Кришнаном пройдут в комфортабельном йога-отеле в Сочи! ✅первая береговая линия, ✅собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу; ✅Вегетарианское кафе, ✅аюрведические кабинеты, ✅арт-мастерская, ✅детская комната, ✅небольшая йога-библиотека и всё это по доступной стоимости от "Дома Солнца"☀️ Предварительная бронь уже открыта! Пишите в What’s App https://wa.me/+79773729533