Обмен знаниями IFRS / МСФО
رفتن به کانال در Telegram
Нетворкинг по теме МСФО (чат - @ifrscommunity_chat) Обсуждение сложных вопросов, взаимная помощь, новости. За оскорбления и нецензурную лексику - исключение из канала. Спам и реклама не приветствуются. По возникшим вопросам пишите @HockTraining_Anastasia
نمایش بیشتر2 086
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+77 روز
+630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
ژوئن '26
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+35
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+67
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+74
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+62
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+54
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+51
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+108
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+86
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+156
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+67
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+37
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+59
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+66
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+59
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+56
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+54
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 171
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Repost from Учебный центр «Hock training»
📅 Мы перевернули календарь...
...и поняли, что один день в июле можно повторить.
Потому что после акции 1 июля получили столько откликов, что не смогли закончить её вовремя.😅
Поэтому только сегодня - 3 сентября июля:
📚 выгода до 60% на онлайн-курсы для развития самых востребованных профессиональных навыков:
AI, финансы, МСФО, управление, внутренний аудит, работа с данными и Soft Skills
🏷 промокод НАВЫК
Последний раз переворачиваем календарь. Честно. 🙂
🔗 Выбрать курс →
| 2 | ⏳ Июнь пролетел. А вместе с ним половина 2026 года.
Сегодня ночью мы пересекли экватор года.
Самое время спросить себя:
✔️ Чему я научился за эти 6 месяцев?
✔️ Какие навыки приобрёл?
✔️ Что сделал для своего профессионального роста?
Если ответы пока не радуют - ничего страшного. Экватор года - это не финиш, а отличная точка, чтобы изменить курс.
Начните с малого:
🎥 Посмотрите бесплатные вебинары с разбором реальных кейсов.
🎙️ Послушайте подкаст «По-чесноку» — честные истории и советы экспертов на Rutube, YouTube и ВК
📚 Почитайте полезные статьи по финансам, аудиту, МСФО, управлению и AI.
или
🎓пройдите онлайн-курс и усильте свои профессиональные навыки
Пусть в декабре вы скажете себе: «Хорошо, что начал именно сейчас». 🚀
🔗 Наш официальный канал в МАХ →
#профессиональноеразвитие #новыенавыки #обучение #нейросети #финансы #аудит #МСФО #управление #карьера #HOCK | 128 |
| 3 | Первое июля...
А вы всё ещё откладываете обучение?
Потом будет:
👻 Срочно нужно удостоверение.
👹 Без повышения квалификации не пройти аттестацию.
😭 Почему я не начал раньше?
Не ждите дедлайнов!🙏
Только до конца 1 июля (сегодня) — выгода до 60% по промокоду НАВЫК.
Начните обучение уже сегодня в удобном для себя темпе!
🔗 Выбрать курс →
МЫ В МАХ | 141 |
| 4 | Большинство руководителей сталкиваются с одной и той же проблемой: сотрудники приходят за согласованием по любому поводу, задачи приходится контролировать вручную, а день уходит не на стратегию, а на текущие вопросы.
Скорее всего вам знакомо хотя бы одно из этого:
⚠️ Без вас команда буксует. Любое решение требует вашего согласования. Даже там, где сотрудник вполне мог бы справиться сам.
⚠️ Контроль отнимает день. Вместо стратегических задач: ручная проверка того, что и так должно работать.
⚠️ Делегирование не получается. Передаёте задачу, а в итоге всё равно приходится переделывать или досматривать.
⚠️ Усталость накапливается. Ответственность за всё и сразу выматывает, а времени на восстановление не остаётся.
Можно и дальше тянуть всё на себе.
Или выстроить систему, которая работает без вашего постоянного участия.
🚀 Мы выпустили новый практический интенсив «Управляемая команда за 30 дней» с Татьяной Чувилкиной, бизнес-коучем и топ-менеджером с 28-летним опытом управления командами.
За 8 часов интенсива вы:
✔️ Проведёте диагностику собственной управленческой перегрузки
✔️ Выстроите структуру команды с чёткими ролями и зонами ответственности
✔️ Освоите систему постановки задач и контроля без микроменеджмента
✔️ Получите инструменты повышения ответственности и дисциплины в команде
✔️ Составите индивидуальный план внедрения изменений на 30 дней
Формат: 1 день практики + готовые шаблоны + персональный план действий, который можно внедрять сразу.
🔥 Сегодня до конца дня — выгода 50% по промокоду НАВЫК
19 200 ₽ вместо 32 000 ₽
💪 Постройте систему управления, которая будет работает не за счёт постоянного контроля, а благодаря понятным процессам и ответственности сотрудников.
🔗 Записаться на интенсив →
#УправляемаяКоманда #руководитель #делегирование #менеджмент #лидерство #управлениеперсоналом #эффективность #бизнесобразование #HOCKTraining | 198 |
| 5 | 📈 93% работодателей сталкиваются с дефицитом необходимых навыков у кандидатов даже при наличии опыта (данные hh).
Ценность специалиста всё меньше определяется только опытом и всё больше – актуальностью знаний и навыков. Это не значит, что опыт больше не важен. Его просто уже недостаточно.
Скорее всего, вам знакомо хотя бы одно из этого:
· Резюме сильное, но офферов меньше, чем хотелось бы. Опыт есть, но работодатель смотрит на конкретные инструменты и компетенции. И там могут быть пробелы.
· Коллеги с меньшим стажем двигаются быстрее. Не потому что умнее. Просто владеют более актуальным набором навыков.
· Обучение откладывается годами. Нет времени, нет понятного формата, непонятно, с чего начать.
· Рынок не ждёт. Требования к кандидатам обновляются быстрее, чем успеваешь за ними следить.
Профессиональное развитие перестало быть формальностью. Это прямой способ повышать свою востребованность и усиливать позицию на рынке труда.
🔥До 1 июля мы открываем доступ к программам профессионального развития с выгодой до 60% по промокоду НАВЫК.
👉 Сделайте шаг к новым навыкам сегодня, чтобы усилить ваши карьерные возможности завтра.
🔗 Выбрать курс → | 199 |
| 6 | 💡Финансовый аналитик, которого ждёт рынок: инвестанализ + AI
Раньше финансовому аналитику было достаточно отлично считать и строить отчёты. Сегодня от него ждут оценки эффективности бизнеса, анализа инвестпроектов, умение работать с AI-инструментами и реальной поддержки управленческих решений.
По данным исследования Сбера, представленного на ПМЭФ-2026, в ближайшие годы AI изменит до 60–70% навыков внутри большинства профессий.
Финансовый анализ – не исключение.
А теперь честно: вы уже умеете оценивать инвестиционные проекты через NPV, IRR, DCF и применять AI для ускорения расчётов? Или пока строите модели «как привыкли», вручную пересчитывая сценарии в таблицах?
Скорее всего, вам может быть знакомо:
· Аналитика отнимает дни.
Сбор данных, построение моделей, прогнозы – рутина забирает время, которое должно уходить на выводы и рекомендации.
· Решения принимаются без вас.
Если вы не можете обосновать инвестиционную привлекательность проекта цифрами – слово остаётся за другими.
· Руководство ждёт большего.
От аналитика хотят не таблицу, а понятную рекомендацию для бизнеса и инвесторов – и делают это всё чаще с помощью AI.
· Рынок обгоняет.
Коллеги, которые уже считают через AI-инструменты и умеют оценивать проекты профессионально, получают предложения, до которых вам ещё расти.
Можно и дальше работать по-старому.
А можно обновить набор навыков.
Мы обновили программу «Финансовый аналитик» и добавили два новых направления:
📈 Инвестиционный анализ – оценка инвестиционных проектов, расчёт эффективности вложений, подготовка обоснованных финансовых рекомендаций.
🤖 Нейросети для финансов – автоматизация рутинных задач, ускорение анализа данных, подготовка отчётности с использованием AI-инструментов.
На курсе вы научитесь:
· Анализировать финансовое состояние компании и выявлять факторы эффективности бизнеса
· Строить финансовые модели и прогнозы
· Оценивать инвестиционные проекты с использованием NPV, IRR, DCF и других профессиональных инструментов
· Подготавливать аналитические материалы для руководства и инвесторов
· Использовать AI для финансового анализа, расчётов и подготовки отчётности
· Автоматизировать рутинные задачи и ускорять работу с данными
Гибкий формат обучения: начать можно в любой момент, учиться в своём темпе, без привязки к расписанию.
🔥Только 3 дня — выгода 55% на обновлённый курс «Финансовый аналитик» по промокоду UPGRADE55
🔗 Записаться →
#HOCKTraining #финансовыйаналитик #инвестиционныйанализ #ИИвфинансах #NPV #IRR #DCF | 351 |
| 7 | بدون متن... | 632 |
| 8 | 🚀 «А это точно можно? А это не глупый вопрос?» — знакомые мысли, когда дело доходит до ИИ?
Одна из наших слушательниц призналась: ещё год назад в её компании пытались обсудить, как внедрить AI в рутинные задачи. Все кивали на созвоне — а дальше идея просто умерла. Не потому что AI не нужен. А потому что было непонятно, с чего начать, и страшно показаться нелепым: вдруг вопрос окажется «слишком простым» или «не туда».
Знакомая ситуация?
· Кажется, что ИИ — это «для других». Для айтишников, для тех, кто «шарит». А ты просто продолжаешь искать формулы и подходы по старинке — десятки вкладок, форумы, и непонятно, как сформулировать запрос, чтобы получить нужный ответ.
· Excel уже не справляется. Объёмы данных растут, а инструмент остаётся прежним. И вроде работает — но через раз и на пределе.
· Боязнь выглядеть некомпетентным. Страшно задать «глупый» вопрос или предложить что-то новое — а вдруг это уже всем известно, кроме тебя.
· Ощущение, что отстаёшь. Все вокруг говорят про AI, а ты так и не понял, с какой стороны к этому подступиться.
Можно и дальше откладывать «на потом».
А можно — пройти курс и увидеть, что страхи не имели почвы.
Именно об этом — отзыв нашей слушательницы, записанный прямо на последнем занятии.
Она честно рассказывает, как скепсис перед стартом сменился восторгом к концу курса: как ИИ оказался «дружелюбнее», чем интернет-поиск, почему сравнила его с Т9, и какие мысли появились о развитии в профессии уже после обучения.
🎧 Послушайте её историю — возможно, узнаете в ней себя.
Сейчас как раз тот момент, когда конкуренции ещё немного. Но это окно постепенно закрывается — и тот, кто начнёт раньше, окажется впереди. Не опоздайте быть первым.
💡С чего можно начать прямо сейчас: посмотрите 11 бесплатных материалов для изучения нейросетей | 593 |
| 9 | ⚡️Последние места на курс по нейросетям!
Уже завтра — старт интенсива.
Сегодня — последний день регистрации на летний поток и возможность попасть в число тех, кто встретит осень с новым набором AI-навыков и конкурентным преимуществом.
По данным hh.ru, 52% компаний уже включили AI-навыки в критерии отбора при найме, а сотрудники с такими навыками закрывают рутинные задачи в 2–3 раза быстрее коллег.
А теперь честно: хотелось бы вам к осени увереннее работать с AI в своих задачах? Лето - самый подходящий момент, чтобы спокойно прокачать свои навыки, пока есть время до начала нового сезона.
⚠️ Пока вы откладываете решение, кто-то уже зарегистрировался на поток и встретит осень с новым набором AI-навыков!
Поэтому до конца дня успейте занять последние места на интенсивах с выгодой 35% по промокоду SUMMERAI
🔗 Нейросети на практике →
🔗 Нейросети для финансов →
🔗 Нейросети для внутреннего аудита →
📅 Старт — 20 июня
#AI #нейросети #HOCKTraining | 730 |
| 10 | ⚡️Осталось всего несколько дней до старта летних интенсивов по нейросетям!
Лето — идеальное время, чтобы не просто отдохнуть, а перезагрузиться профессионально.
Пока другие отдыхают, вы можете освоить навыки, которые уже становятся must-have на рынке труда, и выйти из отпускного сезона с реальным конкурентным преимуществом.
Потому что нейросети — это больше не «дополнительная фишка в резюме». Это новая базовая грамотность.
По оценке Сбера, в ближайшие годы нейросети затронут до 60–70% профессиональных навыков.
🔥 Выберите свой трек и сэкономьте 35% по промокоду SUMMERAI
📅 Старт — 20 июня:
🔗 Нейросети на практике →
🔗 Нейросети для финансов →
🔗 Нейросети для внутреннего аудита →
#AI #нейросети #HOCKTraining | 309 |
| 11 | 🚀 Открываем запись на осенние потоки по ключевым направлениям!
Зафиксируйте самые выгодные условия на очное или онлайн обучение и начните предподготовку ещё до старта группы осенью:
• Эксперт по МСФО (на базе ДипИФР)
• Управление бизнесом (на базе CIMA)
• Внутренний аудитор (на базе CIA) по новым МСВА 2025
При ранней регистрации вы получаете доступ к материалам предподготовки.
💡 Это позволит вам начать обучение уже сейчас, постепенно погружаться в материал и подойти к старту группы максимально подготовленными, не откладывая профессиональное развитие до осени.
🔥 Забронируйте обучение с максимальной выгодой 45% по промокоду РАЗВИТИЕ до 18 июня.
#HOCKTraining #CIA #финансы #мсфо #cima | 336 |
| 12 | 📘 МСФО (IFRS) 16 «Аренда»: от учебника – к реальной практике
Недавно мы открыли для вас часть учебника ДипИФР по аренде. Спасибо за обратную связь – из неё мы поняли главное:
Классические знания нужны, но настоящая боль начинается там, где стандарт встречается с реальным договором. Где заканчивается аренда и начинается услуга? Какую ставку брать, если в договоре её нет? Что делать, когда арендодатель меняет площадь и цену в середине срока?
Поэтому мы написали новую статью – разбор 11 самых сложных практических вопросов IFRS 16, с прямыми ссылками на параграфы стандарта и с учётом российской специфики – сближения с ФСБУ 25/2018.
Что внутри:
✔️ Аренда или услуга: как не ошибиться на старте
✔️ Ставка дисконтирования: почему ключевая ставка ЦБ не подходит
✔️ Модификация vs переоценка – что нельзя путать
✔️ Переменные платежи, демонтаж, обесценение права пользования
✔️ Продажа с обратной арендой – вершина сложности стандарта
✔️ IFRS 16 ↔ ФСБУ 25/2018: где модели сошлись, а где расходятся
И всё это – на сквозном примере одной кофейни и её кофемашины по имени Геннадий 😄 Сложное – человеческим языком, со схемами и практическими кейсами.
👉 Читать статью: https://clck.ru/3U9Pbe
#МСФО #IFRS16 #аренда #ДипИФР #ФСБУ25 #финансоваяотчётность | 499 |
| 13 | 📈 Инвестиционные решения стоят дорого!
Особенно когда они принимаются на основе модели, в которой есть ошибки, или расчётов, смысл которых никто до конца не понимает.
💡За последние недели мы разобрали с вами типичные ошибки инвестиционного анализа, говорили о ставке дисконтирования, финансовом моделировании, NPV, IRR и проверке инвестиционных моделей.
Ошибка в инвестиционном анализе может стоить компании миллионы.
Поэтому важно не просто знать формулы, а понимать, как оценивать проекты, проверять расчёты и принимать обоснованные решения.
Этому посвящён новый курс «Инвестиционный анализ» в HOCK Training.
На программе вы научитесь:
✅ оценивать эффективность инвестиционных проектов
✅ рассчитывать NPV, IRR, PI, срок окупаемости
✅ определять корректную ставку дисконтирования
✅ строить и проверять финансовые модели
✅ анализировать риски и сценарии проекта
✅ принимать инвестиционные решения на основе цифр, а не интуиции
Формат обучения: онлайн по персональному графику с поддержкой преподавателя и доступом к материалам навсегда.
🔥 Сейчас действует выгода 40%
Успейте записаться до 11 июня с выгодой!
👉 Подробнее →
#инвестиционныйанализ #анализчувствительности #финансовоемоделирование #NPV | 479 |
| 14 | ☑️ Чек-лист 27 пунктов проверки инвестиционной модели
Инвестиционная модель может выглядеть идеально. Проблема в том, что большинство ошибок не видно с первого взгляда:
❌ Завышенные темпы роста
❌ Неучтённые расходы
❌ Ошибки в оборотном капитале
❌ Некорректная ставка дисконтирования
❌ Несогласованность отчёта о прибылях и денежных потоков
Одна такая ошибка способна полностью изменить NPV проекта и привести к неверному инвестиционному решению.
Чтобы помочь специалистам проверить свои расчёты, мы подготовили бесплатный чек-лист:
✅ 27 пунктов проверки инвестиционной модели
✅ Практический инструмент для финансистов и аналитиков
✅ Быстрая проверка перед инвесткомитетом или защитой проекта
Сохраните себе и используйте перед каждой презентацией инвестиционного проекта.
📥 Скачать бесплатно →
#инвестиционныйанализ #анализчувствительности #финансовоемоделирование #NPV | 475 |
| 15 | 📊 Ваш NPV может врать. И проблема не в Excel!
Большинство ошибок в инвестиционном анализе возникают не из-за формул, а из-за неверных допущений и логики модели. Серьёзные ошибки встречаются в 9 из 10 инвестиционных моделей.
В новой экспертной статье Елена Вакарюк (АССА) - преподаватель курса "Инвестиционный анализ", разбирает 5 распространённых промахов, которые могут привести к неправильному инвестиционному решению:
• неправильная ставка дисконтирования (WACC)
• ошибки в прогнозировании денежных потоков
• игнорирование анализа чувствительности
• завышенные ожидания по проекту
• формальный подход к оценке рисков
Если вы строите финансовые модели, защищаете инвестиционные проекты или принимаете решения по капитальным вложениям — статья точно будет полезна.
👉 Читать: Ошибки в инвестиционном анализе: 5 промахов, из-за которых ваш расчёт NPV врёт
#инвестиционныйанализ #анализчувствительности #финансовоемоделирование #NPV | 460 |
| 16 | Вчера провели открытую презентацию летнего интенсива «Нейросети на практике».
Спасибо всем, кто был с нами в эфире!
Если участвовали — поделитесь в комментариях, что оказалось самым полезным и какие идеи уже планируете внедрять в работу👇
💡 Что разобрали:
✔️ какие задачи финансистов и внутренних аудиторов уже сегодня можно ускорить с помощью AI
✔️ как использовать нейросети для анализа данных, подготовки отчётов, проверки документов и автоматизации рутинных процессов
✔️ чем отличаются профессиональные треки «Нейросети для финансов» и «Нейросети для внутреннего аудита»
✔️ какие инструменты и практические сценарии работы участники освоят на интенсиве
✔️ как начать применять AI в своей работе и получать измеримый результат уже во время обучения
📨 Всем зарегистрированным участникам уже отправили запись презентации.
⚠️ Если письмо не пришло — напишите нам на support@hocktraining.com
🔗 Для тех, кто не смог присоединиться к эфиру: запись презентации уже доступна в записи по этой ссылке.
Приятного просмотра и успешного внедрения AI в работу!
#AI #нейросети #HOCKTraining@neyro4business | 147 |
| 17 | Вчера провели открытую презентацию летнего интенсива «Нейросети на практике».
Спасибо всем, кто был с нами в эфире!
Если участвовали — поделитесь в комментариях, что оказалось самым полезным и какие идеи уже планируете внедрять в работу👇
💡 Что разобрали:
✔️ какие задачи финансистов и внутренних аудиторов уже сегодня можно ускорить с помощью AI
✔️ как использовать нейросети для анализа данных, подготовки отчётов, проверки документов и автоматизации рутинных процессов
✔️ чем отличаются профессиональные треки «Нейросети для финансов» и «Нейросети для внутреннего аудита»
✔️ какие инструменты и практические сценарии работы участники освоят на интенсиве
✔️ как начать применять AI в своей работе и получать измеримый результат уже во время обучения
📨 Всем зарегистрированным участникам уже отправили запись презентации.
⚠️ Если письмо не пришло — напишите нам на support@hocktraining.com
🔗 Для тех, кто не смог присоединиться к эфиру: запись презентации уже доступна в записи по этой ссылке.
Приятного просмотра и успешного внедрения AI в работу!
#AI #нейросети #HOCKTraining@neyro4business | 245 |
| 18 | ⚡️ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ — начинаем презентацию по нейросетям в прямом эфире:
Нейросети на практике + треки для финансов и внутреннего аудита
👉🏻 Участвуйте в мероприятии онлайн, чтобы задать все вопросы экспертам в режиме реального времени и извлечь для себя максимальную пользу!
Пригласите друзей и коллег на презентацию — просто отправьте им ссылку на регистрацию.
🔥 До встречи в прямом эфире!
#AI #нейросети #HOCKTraining | 366 |
| 19 | 🔥 СЕГОДНЯ в 19:00 — презентация интенсива по AI
Почему важно подключиться:
Потому что за 60 минут вы поймёте не только, что умеют современные нейросети, но и как использовать их именно в своей работе.
💡 На презентации покажем программу интенсива изнутри: базовый блок «Нейросети на практике» и профессиональные треки для финансистов и внутренних аудиторов.
А также разберём практические задачи специалистов в финансах и внутреннем аудите и ответим на ваши вопросы.
⏰ До встречи в прямом эфире сегодня в 19:00
🔗 Регистрация →
Официальный канал HOCK Training в MAX
#AI #нейросети #HOCKTraining | 263 |
| 20 | 🎓 Екатерина Соловьёва, эксперт-преподаватель профессиональных треков «Нейросети для финансов» и «Нейросети для внутреннего аудита» в рамках летнего интенсива по AI, приглашает вас завтра на открытую онлайн-презентацию нового потока.
Обсудим важность нейросетей и их влияние на нашу профессию и нашу востребованность на рынке труда.
Всё больше компаний внедряют AI в рабочие процессы, а специалисты, которые умеют использовать эти инструменты, получают заметное преимущество на рынке труда.
На презентации обсудим:
📌 Как AI помогает финансистам и внутренним аудиторам решать рабочие задачи быстрее и эффективнее
📌 Почему навыки работы с нейросетями становятся востребованными практически в любой профессии
📌 Какие практические инструменты и подходы вы освоите на интенсиве
📌 Как устроена обновлённая программа, которая стартует 20 июня
Спикеры:
Артём Чернов — базовый блок «Нейросети на практике»
Екатерина Соловьёва — треки для финансов и внутреннего аудита
⏰ Завтра в 19:00
🔗 зарегистрироваться →
Официальный канал HOCK Training в MAX
#AI #нейросети #HOCKTraining | 335 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
