настенька федько
сотрудничество -> mnfedko@bk.ru 🤍 регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6736f7e6b5d2ec30cf70638a®istryType=bloggersPermission
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام настенька федько
کانال настенька федько (@nfedkoo) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 148 247 مشترک است و جایگاه 211 را در دسته وبلاگها و رتبه 3 282 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 148 247 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 13 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -4 433 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -202 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 62.07% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 31.53% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 92 013 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 46 747 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 850 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند финик, шкаф, авиасейлс, био, бровь تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“сотрудничество -> mnfedko@bk.ru 🤍
регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6736f7e6b5d2ec30cf70638a®istryType=bloggersPermission”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته وبلاگها تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
| 2 | такая вот. нишевая. | 60 894 |
| 3 | обещала делиться с вами всякими штуками, касательно РПП и моей борьбы с этим
и как бы я ни любила делиться результатами и победами, сейчас хочется показать вам процесс, a он, к сожалению, крайне часто состоит из огромного количества падений
и сегодняшний мой созвон с психологиней как раз был одним из таких падений
дело в том, что с недавних пор мы с ней решили, что будем взвешиваться только на наших сессиях, потому что выяснили, что взвешиваться для меня — огромный триггер. и взвешивание, a точнее его результат, может повлиять на моё настроение, на мой день, это огромная точка страха для меня с тех самых времен в школе, когда нас коллективно заводили в кабинет медсестры и публично оглашали наш вес при всех
и, чтобы учиться работать с этими чувствами, мы решили взвешиваться только на сеансах. и вышло так, что я не взвешивалась 2 недели, что для моей рппшной натуры ОЧЕНЬ долго
и знаете, что? пока я не взвешивалась, я чувствовала себя так хорошо. я не опиралась на цифру на весах, я не жила свой день, отталкиваясь от того, что увидела на них утром
я не морила себя голодом, я не одевалась в соответствии с этой цифрой, я просто ЖИЛА. и опиралась на свои ОЩУЩЕНИЯ
и я была так счастлива. пока на сегодняшней сессии не пришло время взвешиваться
я взвесилась. и оказалось, что я набрала 2кг за это время «свободы» и отсутствия контроля. и я не знаю, почему, но это так сильно по мне ударило. потому что это словно значило, что когда я живу спокойно, когда я живу свободно, когда я не ограничиваю себя в еде и пытаюсь просто наслаждаться жизнью
я набираю вес. я не контролирую это. и если я продолжу так жить, я буду набирать до бесконечности
и всю сессию я говорила о том, что хочу бросить заниматься. и мне было так тошно от себя. тошно от того, что я начала думать, что вся эта терапия — это бесполезно, что я лучше буду худой и нездоровой, чем буду набирать вес и буду несчастной
тошно от того, что я настолько зациклена на своем весе. тошно от того, насколько это БОЛЬШЕ и СИЛЬНЕЕ меня. насколько цифра на весах может заставить меня рыдать час после сессии, ненавидеть себя и писать этот пост в отвращении к своей уязвимости
но что я точно знаю, самое главное в этой борьбе — это не количество падений. a количество раз, когда ты выбираешь вставать и идти дальше
и я снова выбираю идти. потому что я не хочу быть человеком, чей главный интерес — это внешность и вес. я хочу быть чем-то бОльшим. я хочу, чтобы все мои мысли и фокус шли в креатив, творчество, развитие и желание жить счастливую яркую жизнь, a не в обсессивные мысли о том, как я выгляжу
поэтому я буду бороться и идти дальше. вопреки всем желаниям бросить и поддаться стандартам красоты и индустрии, вколоть себе оземпика и быть «счастливой»
(ведь я знаю, что ты никогда не сможешь сбежать из своей головы)
я хочу быть здоровой и хочу своим примером вдохновлять людей, которые столкнулись с тем же. поэтому если вы проходите через похожее — вы не одни!
я с вами, я крепко вас обнимаю и точно знаю, что это однажды останется позади!!! | 81 385 |
| 4 | Насть, есть куча людей красивее тебя: 😐
Насть, есть куча людей начитаннее тебя: 😐
Насть, есть куча людей, делающих прически креативнее, чем ты:
😳🤬😓🤧🥵😫😭
(забирайте идею для прически!!!!!) | 81 176 |
| 5 | i 💚 summer in New York | 86 736 |
| 6 | хотела поделиться кое-чем личным…
как я говорила, у меня почти весь месяц были в гостях родители, с которыми мы не виделись 3 года. и вы не представляете, сколько эмоций я испытала
и как приятно мне было снова ощутить себя ребенком
мы гуляли с Фиником всей семьей, готовили и ужинали вместе, играли в карты, и когда папа проигрывал, он всегда говорил, что «вообще-то он поддавался». a по вечерам смотрели вместе сериалы! и это, кстати, наша традиция!
с папой мы уже лет пять смотрим одни и те же сериалы на Кинопоиске, с мамой обсуждаем то, что прочитали в Яндекс Книгах, a с братом делимся открытиями в Моей волне!
и все это в рамках одной мультиподписки Яндекс Плюс, потому что ещё несколько лет назад я добавила всех в семейную группу (можно бесплатно добавить до 3 близких) 🤍 и даже на расстоянии у нас остаются общие темы для обсуждений, при этом у каждого — персональные рекомендации
a родители у меня уехали неделю назад, и я уже безумно скучаю. но знаю, что такие вот мелочи будут напоминать нам друг о друге через океаны
тоже добавляйте близких в семейную группу 🤍 | 87 964 |
| 7 | у моего самого любимого человека на планете сегодня день рождения!!!
Миша, если бы не ты, я бы точно никогда не была там, где есть сейчас. и, скорее всего, давно бы сошла с ума!!!
без твоей поддержки, любви, самых смешных шуток и самых НЕ душных фактов обо всем на свете я вообще не представляю свою жизнь
и если вы не знали, кто же на самом деле самый крутой ютубер, самый стильный Нью-Йоркер, самый добрый человек в мире и самый лучший парень
это Миша Сеин!
с днём рождения, моя любовь!!! | 97 575 |
| 8 | кстати, комментики вчера закрылись под всеми постами по ошибке!!! отправьте любой стикер, чтоб я знала, что они снова работают!!! | 112 050 |
| 9 | и да, можно было бы это как-то замолчать и не комментировать. кто-то заметил, кто-то нет, зачем это раздувать, ведь фотка с надписью Vogue поверх выглядит солидно и круто! зато люди будут думать, что я очень важная и статусная!
но для меня это кринж. и я никогда не присвою себе того, чего у меня нет
и я знаю, что впереди ещё будут и обложки Vogue, и дорожки, и я буду наслаждаться этим тогда, когда это будет настоящим
и пока кто-то fake it till you make it,
я не хочу присваивать себе фейковые достижения, пока их нет у меня в кармане
такая история!
простите ещё раз, что вы потратили свои добрые слова и поздравления ни на что! я очень благодарна вам за поддержку 💗 и надеюсь, что это был первый и последний раз в моей жизни | 119 492 |
| 10 | پیام ویدیو | 104 414 |
| 11 | پیام ویدیو | 102 022 |
| 12 | پیام ویدیو | 91 348 |
| 13 | پیام ویدیو | 85 077 |
| 14 | پیام ویدیو | 84 234 |
| 15 | پیام ویدیو | 85 087 |
| 16 | پیام ویدیو | 89 077 |
| 17 | پیام ویدیو | 89 362 |
| 18 | پیام ویدیو | 88 423 |
| 19 | پیام ویدیو | 96 269 |
| 20 | پیام ویدیو | 1 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
