Ваш психолог Светланочка

Всем тревожникам слушать!😁

Одна из функций злости — защита 💭 Часто за злостью стоит более уязвимое чувство, переживание. Например: мой ребенок/собака внезапно выбегает на дорогу и конечно же я начинаю злиться и ругать непослушника, но внутри я очень напугана, потому что произошла потенциально опасная ситуация. Такой механизм позволяет как бы контролировать происходящее Я впечатляюсь миром наших эмоций, чувств и большой ролью, которую они играют в нашей жизни. Вы прикиньте, какое сложное устройство психика и сам человек?) 🧘

У Тессы я обнаружила аллергию на что-то 🥴 Утром поработала и пошла отводить ее к ветеринару на осмотр. Дерматолог подтвердила аллергию и взяла пробирку на анализ. Дождусь результатов и начнем лечение Я грешу на курицу…думаю, что из-за нее пошла реакция, но как минимум ее и говядину мы исключаем в любом виде из рациона Но не волнуйтесь, сама Тесса себя чувствует кажется хорошо, только чешется постоянно 🤩

Помните я с вами делилась, что у Тессы после того, как ее покусала другая собака, сложности с другими собаками, она их боится? Так вот, мы сегодня дошли на групповое занятие, где была немецкая овчарка (это самый страшный пес для Тессы из всех) 🤪 В какой-то момент Тесса от страха пыталась залезть на меня и спрятаться в моих руках ❤️но в целом мы хорошо справились!!

🙈

Всем прописываю!!

Мне 25 лет, у меня есть свой собственный стул для развлечений с клиентами, просьба не завидовать ✋🏻

Это Топ 1 из приятных чувств 👆🏻, топ 2 у меня — забыть о каких-то деньгах и случайно найти их в своей сумке 😁

Поняла сегодня со своим психологом, что у меня навык выдерживания перекочевал воообще не туда куда надо и я заметила, что оказывается я много выдерживаю внутреннего недовольства или отрицательных эмоций (в моей голове у этого была тупая благая цель 😂) #терпила И только сейчас до меня доперло из-за чего, в том числе, я могу уставать. Делюсь с вами, чтобы показать этот увлекательный процесс познания себя в процессе психотерапии, который не заканчивается)) Какое же это приятное чувство — уделять время думанию о себе в жизни и узнавать себя!