موفقیت(پریساتحسینی)

🫂🌱❤️‍🩹 شفا، تبدیل شدن به انسانی بی‌نقص نیست؛ شفا یعنی آشتی با بخش‌هایی از وجودت که سال‌ها با آن‌ها جنگیده‌ای. گاهی اضطراب، ترس، وابستگی، خشم یا ناامنی‌هایت دشمن تو نیستند؛ آن‌ها روزی برای محافظت از تو شکل گرفته‌اند، زمانی که تنها راهی بودند که بلد بودی. نسخه‌ی گذشته‌ی تو، با همان آگاهی و توانایی که داشت، بهترین تلاشش را کرده است. پس شاید وقت آن رسیده که دست از سرزنش خودت برداری و با مهربانی بیشتری به خودت نگاه کنی. بعضی زخم‌ها با فراموش کردن درمان نمی‌شوند؛ آن‌ها زمانی آرام می‌گیرند که به جای انکار و مبارزه، با عشق، پذیرش و شفقت به سراغشان برویم. شفقت به خود یعنی؛ به جای قضاوت، درک کردن… به جای سرزنش، همراهی کردن… و به «منِ زخمی» درونت بگویی: «می‌دانم روزهای سختی را پشت سر گذاشتی، اما از این پس، لازم نیست همه‌چیز را به تنهایی تحمل کنی…» شفا، در آغوش کشیدن بخش‌هایی از وجودمان است که سال‌ها تصور می‌کردیم باید پنهانشان کنیم. و چه رهایی زیبایی است؛ وقتی می‌فهمیم برای دوست‌داشتنی بودن، لازم نیست کامل باشیم… ✨🤍 #شفقت_به_خود #خودآگاهی #کودک_درون