3 221
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-187 روز
-8730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
فوریه '25
فوریه '25
+3
در 0 کانالها
ژانویه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+749
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+53
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+69
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+154
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+63
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+36
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+113
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+206
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+329
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+437
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+125
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+133
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+158
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+150
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+113
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+221
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+168
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+78
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+138
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+114
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+172
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+261
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+247
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+3 548
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 فوریه | 0 | |||
| 13 فوریه | +1 | |||
| 12 فوریه | 0 | |||
| 11 فوریه | +1 | |||
| 10 فوریه | 0 | |||
| 09 فوریه | 0 | |||
| 08 فوریه | 0 | |||
| 07 فوریه | 0 | |||
| 06 فوریه | +1 | |||
| 05 فوریه | 0 | |||
| 04 فوریه | 0 | |||
| 03 فوریه | 0 | |||
| 02 فوریه | 0 | |||
| 01 فوریه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +1На ozon была найдена милейшая пижамка 🎀 | 2 448 |
| 3 | Хотя лично я слышала истории о том, что дети в коляске наоборот хорошо спят и быстро засыпают. А наша никогда не любила) | 2 241 |
| 4 |  پیام ویدیو | 2 208 |
| 5 |  +1Сходила я тут на тренировку и поняла, что в последний раз так занималась аж год назад… Да, во время беременности я тоже ходила на фитнес, но эти упражнения для беременяшек – совсем не то, конечно)
В какой-то момент мне стало даже стыдно, что элементарные упражнения на пресс даются с трудом. Ах, как вспомню свои функциональные тренировки по часу без передышки и не верю, что сейчас после минутной планки одышка, как после полноценного кардио. Вывод – работа по восстановлению предстоит колоссальная!
P.S. эта штука на фото выглядит как приспособление для пыток, но это всего лишь реформер для пилатеса) Прикольно попробовать, но постоянно я бы на такое не ходила – не понимаю, зачем усложнять, когда можно взять старые добрые гантельки и резинки.
📍Студия mvpilates Петровский | 2 351 |
| 6 |  +1Малина в шоколаде была сегодня обнаружена в лавке (и за 900₽, а не за 1200₽, как в азбуке)!
Скорее бегите заказывать😋 | 3 449 |
| 7 |  Эффект фотобудки
Нам понадобится приложение Tezza.
1 Выбираем эффект “Photobooth"
2 Настройку “Film Strip” прибавляем примерно на 30 и сохраняем фото в галерею
3 Кадрируем фото до нужного размера
Готово✨ | 3 639 |
| 8 |  +2Баловалась с фильтрами и нашла тот самый эффект фотобудки💔 | 2 635 |
| 9 | Все мне неймется с этими аватарками, сколько я их уже сменила… Вроде бы нравится фото, а через время смотрю – и душа не лежит. Но сейчас, кажется, нашла то самое🖤 | 2 343 |
| 10 |  Ссылки на товары:
Лосьон La Sultane de Saba
Сыворотка + крем вокруг глаз от La Roche-Posay
Тоник La Roche-Posay
Бальзам для губ La Roche-Posay
Тоналка-крем La Roche-Posay
Патчи Darling | 2 472 |
| 11 |  پیام ویدیو | 1 984 |
| 12 |  پیام ویدیو | 1 976 |
| 13 |  پیام ویدیو | 1 931 |
| 14 |  پیام ویدیو | 1 866 |
| 15 |  پیام ویدیو | 1 768 |
| 16 |  +3Приехала любимка в гости! Привезла подарки, приготовила ужин и понянчилась с Мирой, пока я отъезжала по делам. Если дружба, то только такая🤎 | 1 765 |
| 17 |  +1Разница в 3 месяца… Просто удивительно, на что способно женское тело! и это платье😅 | 1 725 |
| 18 |  +1Ну кстати, во всем есть свои плюсы! Сегодня проснулась без отеков и с приятным изменением цифр на весах (долгое время вес держался на 53 кг) | 1 397 |
| 19 |  +1Нашла спасение в азбуке вкуса, у них оказывается большой выбор готовых блюд без лактозы и сахара. Так что сегодня у меня завтрак поинтереснее, чем вчера) | 1 326 |
| 20 |  Такой вот завтрак у меня сегодня был. Бе.
Я, конечно, люблю гречку, но эта даже без сливочного масла блин… | 1 383 |
