Wake up

پژوهش تازه‌ای که در مجله‌ی معتبر Psychopharmacology منتشر شد، یکی از شگفت‌انگیزترین یافته‌های سال‌های اخیر را درباره‌ی آلزایمر آشکار کرد: زعفران، همان ادویه‌ی طلایی که قرن‌ها برای تقویت ذهن و روح استفاده می‌شده، توانست در یک آزمایش بالینی ۲۲ هفته‌ای، عملکردی مشابه با داروی شناخته‌شده‌ی دانپزیل (Donepezil) نشان دهد. در این مطالعه، بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف تا متوسط نه تنها بهبود قابل‌توجهی در حافظه و تمرکز نشان دادند، بلکه در گروه زعفران عوارض جانبی بسیار کمتری گزارش شد. این نتیجه برای دانشمندان به‌منزله‌ی زنگ بیدارباشی بود: شاید برخی از مؤثرترین درمان‌های مغز، در خاک مزارع و نه در آزمایشگاه‌ها ریشه دارند. راز اثرگذاری زعفران در ترکیبات زیستی @coronaplan

شیر مادر فقط غذا نیست؛ یک واکسن زنده است! وقتی نوزاد شیر می‌خورد، بزاقش اطلاعات بیماری‌های احتمالی را به جسم مادر می‌فرستد. جسم مادر بلافاصله آنتی‌بادی‌های مخصوص را می‌سازد و به کودک برمی‌گرداند. این هوشمندترین داروخانه‌ی دنیاست؛ روحی که در هر لحظه نیازِ نوزادش را اسکن می‌کند. @coronaplan

به عصر جدید پزشکی نوین و پزشکی کوانتومی خوش امدید. دستاوردهای اخیر به رهبری پروفسور دیوید سینکلر دانشمند دانشگاه هاروارد نشان داده که وارد کردن برخی عوامل ژنتیکی خاص به بافت‌های پیر حیوانات می‌تواند در مدت تنها شش هفته، نشانگرهای سن بیولوژیکی آن‌ها را حدود ۷۵ درصد به عقب برگرداند. این فرایند باعث بازیابی عملکرد سلول‌ها شده و حتی توانسته نابینایی را در موش‌ها معکوس کند. سن تقویمی (تعداد سال‌های زندگی) همچنان ثابت می‌ماند، اما سن بیولوژیکی سلول‌ها کاهش پیدا می‌کند. این موفقیت بر پایه نظریه‌ای شکل گرفته که می‌گوید پیری زمانی رخ می‌دهد که سلول‌ها به‌تدریج توانایی خواندن «نقشه ژنتیکی اصلی» خود را از دست می‌دهند. همین پیشرفت راه را برای نخستین آزمایش‌های بالینی رسمی روی انسان هموار کرده است؛ آزمایش‌هایی که در اوایل سال ۲۰۲۶ مجوز سازمان غذا و داروی آمریکا را دریافت کردند. اگرچه هدف نهایی، جوان‌سازی کل بدن است. @coronaplan

ریزش مو ژنتیکی نیست. این یک دروغ است. ژنتیک شما تغییر نکرده است. محیط شما تغییر کرده است. نرخ ریزش مو از سال ۱۹۰۰ به میزان ۴۰۰ درصد افزایش یافته است - در حالی که DNA در یک قرن تغییر نمی‌کند. چه چیزی باعث این تغییر شده است؟ - شامپوهای سمی. - آب آلوده. - روغن‌های گیاهی التهابی. - غذاهای بی‌کیفیت و فاقد مواد مغذی. - استرس مزمن. - کمبود خواب. فولیکول‌های موی شما هر روز مورد حمله قرار می‌گیرند. تستوسترون باعث ریزش مو نمی‌شود. کمبود تستوسترون، التهاب مزمن و SLS (یک ماده شیمیایی موجود در شامپوها) باعث ریزش مو می‌شوند. این مسئله مربوط به ژنتیک نیست، بلکه واکنش بدن به عوامل محیطی است.

آیا می‌شود فقط با یک عکس از چشم، چیزهایی درباره سلامت بدن فهمید؟ دانشمندان در سال‌های اخیر مدل‌های هوش مصنوعی را آموزش داده‌اند تا از روی تصاویر شبکیه چشم، الگوهایی را پیدا کنند که حتی برای چشم انسان قابل تشخیص نیست. این مدل‌ها در برخی پژوهش‌ها توانسته‌اند به پزشکان در برآورد سن بیولوژیکی، تشخیص خطر بعضی بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت، فشار خون و برخی مشکلات چشمی کمک کنند.

ژاپن گزارش مشکلات بهداشتی مکمل‌های غذایی را اجباری کرد 🔹فانا: پنل کارشناسی وزارت بهداشت ژاپن با طرحی موافقت کرد که شرکت‌های فعال در زمینه مکمل‌های غذایی را ملزم به گزارش مشکلات بهداشتی مرتبط با این محصولات می‌کند 🔹این تصمیم پس از حوادث بهداشتی مربوط به مکمل‌های شرکت کوبایاشی گرفته شد 🔹هم‌اکنون، شرکت‌های فعال در زمینه مکمل‌های غذایی در ژاپن فقط ملزم به تلاش برای گزارش آسیب‌های بهداشتی هستند (همانند مواد غذایی معمولی)، مگر در مواردی که این محصولات به عنوان غذاهایی با ادعای عملکرد سلامت فروخته شوند 🔹با این حال، آسیب‌های ناشی از مکمل‌ها می‌تواند قابل‌ توجه باشد زیرا معمولا به طور مکرر مصرف می‌شوند 🔹براساس طرح جدید، شرکت‌ها موظف می‌شوند در صورت بروز مشکلات بهداشتی، به دولت‌های محلی گزارش دهند. همچنین، تولیدکنندگان در ابتدای فعالیت خود ملزم خواهند بود اعلام کنند که آیا برنامه تولید مکمل دارند یا خیر @coronaplan

هشدار استرالیا درباره عارضه چشمی نادر داروهای کاهش وزن GLP-1 🔹فانا: اداره محصولات درمانی استرالیا (TGA) هشدار داد که داروهای معروف کاهش وزن و دیابت مانند اوزمپیک، وگووی، مونجارو و ساکسندا از خانواده GLP-1، ممکن است با یک اختلال نادر اما جدی چشمی به نام NAION مرتبط باشند 🔹این عارضه که به دلیل اختلال در جریان خون عصب بینایی رخ می‌دهد، می‌تواند منجر به کاهش دائمی بینایی و حتی نابینایی شود و معمولا به طور ناگهانی و بدون درد، هنگام بیدار شدن از خواب بروز می‌کند 🔹تاکنون ۳۶ مورد از این عارضه در استرالیا ثبت شده است 🔹مقام‌های بهداشتی و پزشکان تاکید کرده‌اند که بیماران نباید وحشت کنند و مصرف دارو را بدون مشورت با پزشک قطع نکنند زیرا این عارضه بسیار نادر است و مزایای قلبی-عروقی و متابولیک این داروها بسیار چشمگیر است 🔹آنها توصیه کرده‌اند که بیماران در صورت مشاهده هرگونه تغییر در بینایی، فورا به پزشک مراجعه کنند و به ویژه افرادی که عوامل خطر دیگری مانند دیابت، فشار خون بالا یا آپنه خواب دارند، تحت معاینات منظم چشم‌پزشکی قرار گیرند/ABC @coronaplan

برخورد قاطع امارات با داروهای غیرمجاز لاغری/۷۱ منبع و ۱۴ اینفلوئنسر به دام افتادند 🔹فانا: سازمان دارویی امارات (EDE) علیه ۷۱ منبع که اقدام به بازاریابی، تبلیغ و فروش محصولات حاوی پپتید (ماده‌ای که به عنوان داروی لاغری تبلیغ می‌شد) کرده‌اند، اقدام قانونی انجام داده است. این محصولات فاقد تائیدیه برای استفاده هستند 🔹مهم‌ترین اقدامات انجام‌ شده شامل موارد زیر است: - ۱۴ مرکز یا موسسه ثبت‌ شده در امارات که تخلف آنها محرز شده است - ۱۴ اینفلوئنسر شبکه‌های اجتماعی که به دلیل نقض قوانین تبلیغ و فروش دارو در فضای مجازی، به اداره ملی رسانه معرفی شده‌اند 🔹سازمان دارویی امارات تاکید کرده است که تاکنون هیچ موردی از توزیع این محصولات غیرمجاز در انبارهای دارویی دارای مجوز مشاهده نشده که نشان از کارایی سیستم نظارتی رسمی دارد. در عین حال، یک کارزار سراسری بازرسی از داروخانه‌های ترکیبی (کامپاندینگ) برای اطمینان از رعایت قوانین آغاز شده است 🔹این سازمان نسبت به کلاهبرداری‌های آنلاین هشدار داده و اعلام کرده که هوش مصنوعی و فناوری، کلاهبرداری‌های دارویی را پیچیده‌تر کرده است @coronaplan

♨️ مطالعه سلامت | ارتباط ریزپلاستیک‌ها با سکته قلبی؟ 📚 یک پژوهش منتشرشده در مجله European Heart Journal نشان داد ریزپلاستیک‌ها و نانوپلاستیک‌ها در خون بیماران مبتلا به سکته قلبی حاد بیشتر از سایر گروه‌ها مشاهده شده‌اند. 🔸️ در این مطالعه، ۸۴ درصد بیماران سکته قلبی، ۴۰ درصد بیماران قلبی مزمن و ۳۲ درصد افراد با عروق کرونر طبیعی دارای این ذرات در خون خود بودند. 🔹️ ریزپلاستیک‌ها ذرات کوچکی هستند که از تجزیه پلاستیک‌ها ایجاد شده و می‌توانند از طریق آب، غذا و هوا وارد بدن شوند. 🔸️ پژوهشگران احتمال می‌دهند این ذرات با ایجاد التهاب و آسیب عروقی بر سلامت قلب اثر بگذارند، اما برای اثبات رابطه قطعی به مطالعات بیشتری نیاز است. ✍️#دست‌نوشت: با توجه به افزایش مواجهه انسان با پلاستیک‌ها در زندگی روزمره، کاهش ورود ریزپلاستیک‌ها به بدن نیازمند اصلاح الگوی مصرف است. استفاده کمتر از ظروف پلاستیکی یک‌بارمصرف، پرهیز از گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی، انتخاب ظروف شیشه‌ای یا استیل می‌تواند میزان مواجهه با این ذرات را کاهش دهد. همچنین مدیریت اصولی پسماندهای پلاستیکی و کاهش تولید زباله‌های پلاستیکی، علاوه بر حفظ محیط‌زیست، اقدامی مهم برای کاهش اثرات احتمالی این آلاینده‌ها بر سلامت انسان است. @coronaplan

♨️ مطالعه سلامت| یک تغییر ساده در رژیم کودکان می‌تواند خطر فشار خون بالا را کاهش دهد 📚 نتایج یک مطالعه آینده‌نگر ۲۵ ساله که روی ۲۵ هزار و ۸۳۰ کودک و نوجوان انجام شد، نشان داد مصرف نوشیدنی‌های شیرین در دوران کودکی با افزایش خطر ابتلا به پرفشاری خون در بزرگسالی ارتباط دارد. پژوهشگران رژیم غذایی شرکت‌کنندگان را از کودکی تا بزرگسالی پیگیری و نتایج را با وضعیت فشار خون آنان مقایسه کردند. ▫️در این مطالعه، افرادی که روزانه دو وعده یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین (شامل نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و آبمیوه) مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که کمتر از سه وعده در هفته این نوشیدنی‌ها را مصرف می‌کردند، ۵۲ درصد بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار داشتند. ▫️محققان همچنین اثر جایگزینی نوشیدنی‌ها را بررسی کردند. نتایج نشان داد جایگزین کردن فقط یک وعده روزانه نوشیدنی شیرین با آب، شیر یا میوه کامل با کاهش معنی‌دار خطر پرفشاری خون همراه است و میوه کامل بیشترین اثر محافظتی را در میان این گزینه‌ها نشان داد. ▫️به گفته پژوهشگران، قند موجود در نوشیدنی‌ها به دلیل جذب سریع‌تر و نداشتن فیبر، اثر متفاوتی نسبت به میوه کامل دارد. به همین دلیل، آنها توصیه می‌کنند برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی در آینده، مصرف نوشیدنی‌های شیرین از دوران کودکی محدود و آب به‌عنوان نوشیدنی اصلی کودکان انتخاب شود. @coronaplan

پشت پرده عطاری شرق تهران/کشف هزاران قرص مخدر و شربت تریاک در عملیات پلیس 🔹فانا: رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از دستگیری فردی خبر داد که در پوشش فعالیت عطاری در شرق تهران، اقدام به تهیه و توزیع دارو‌های غیرمجاز مخدر و روانگردان می‌کرد 🔹در بازرسی از محل فعالیت این متهم، بیش از ۱۰ هزار عدد قرص متادون، ترامادول و B2 (بوپرنورفین) به همراه ۱۱ کیلو شربت تریاک و متادون کشف شد @coronaplan

♨️ فعالیت کنه‌های ناقل تب کریمه کنگو در اوج تابستان؛ تأکید وزارت بهداشت بر رعایت اصول پیشگیری 👤 بهمن زینلی، رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت: 🔸 تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی مشترک بین انسان و حیوان است که از طریق گزش کنه آلوده، تماس با خون و ترشحات دام آلوده و تماس با خون و ترشحات فرد مبتلا منتقل می‌شود. 🔹 کنه هیالوما، ناقل اصلی این بیماری، در ماه‌های تیر، مرداد و شهریور بیشترین فعالیت را دارد. دامداران و افرادی که با دام سروکار دارند باید از دستکش، ماسک و لباس آستین‌بلند استفاده کنند. 🔸 سال گذشته ۷۹ مورد ابتلا و ۵ مورد فوت ناشی از تب کریمه کنگو در کشور ثبت شد. همچنین از ابتدای سال جاری تاکنون ۲۰ مورد ابتلا و ۲ مورد فوت گزارش شده است. 🔹میزان مرگ‌ومیر تب کریمه کنگو در موارد شدید و خونریزی‌دهنده در جهان ۳۰ تا ۵۰ درصد است، اما این شاخص در ایران حدود ۱۰ درصد گزارش می‌شود. 🔸 وی از مردم خواست گوشت مورد نیاز خود را فقط از قصابی‌ها و مراکز مورد تأیید سازمان دامپزشکی تهیه کنند و از خرید گوشت دام‌های قاچاق یا ذبح‌شده در مکان‌های غیربهداشتی خودداری کنند. @coronaplan

هیچ‌یک از اپلیکیشن‌های دوراپزشکی مجوز ندارند 🔹فانا: مشاور اجرایی معاونت درمان وزارت بهداشت در نامه‌ای خطاب به رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات با اشاره به نمونه‌ای از سوءاستفاده از مشخصات پزشکان در اپلیکیشن دکتر تو (Doctoreto) نوشت: با توجه به اینکه اپلیکیشن‌های مشابه مانند دکتر ساینا، اسنپ دکتر، پزشکت، دکتردکتر، زوپ، پذیرش ۲۴، پزشک بوک، بهترینو، مشاور پزشکی و… فاقد هرگونه مجوز یا تائیدیه از سوی وزارت بهداشت هستند، ضرورت دارد اقداماتی با هدف صدور مجوزهای لازم و فعالیت قانونمند پلتفرم‌های مذکور انجام شود تا انجام اعمال نظارت‌های لازم بر نحوه عملکرد و برخوردهای قانونی با تخلفات آنها امکان‌پذیر شود @coronaplan

پشت پرده عطاری شرق تهران/کشف هزاران قرص مخدر و شربت تریاک در عملیات پلیس 🔹فانا: رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از دستگیری فردی خبر داد که در پوشش فعالیت عطاری در شرق تهران، اقدام به تهیه و توزیع دارو‌های غیرمجاز مخدر و روانگردان می‌کرد 🔹در بازرسی از محل فعالیت این متهم، بیش از ۱۰ هزار عدد قرص متادون، ترامادول و B2 (بوپرنورفین) به همراه ۱۱ کیلو شربت تریاک و متادون کشف شد @coronaplan

♨️ تاریخ تولد رُند؛ سلامت مادر و نوزاد را فدای اعداد نکنید 👤 وزارت بهداشت: 🔸 درخواست سزارین زودتر یا دیرتر از موعد برای ثبت تولد در تاریخ‌های رُند، می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد. 🔹 تولد پیش از موعد، خطر مشکلات تنفسی، بستری در NICU و عوارض نوزادی را افزایش می‌دهد. همچنین سزارین غیرضروری با خونریزی، عفونت، عوارض بیهوشی و مشکلات بارداری‌های بعدی همراه است. 🔸 وزارت بهداشت اعلام کرد آمار سزارین در تاریخ‌های خاص را رصد می‌کند و در صورت تخلف، پزشک به سازمان نظام پزشکی معرفی و بیمارستان نیز با پیامدهای نظارتی و مالی روبه‌رو خواهد شد. 🔹 کارشناسان تأکید می‌کنند زمان تولد باید تنها بر اساس تشخیص پزشکی تعیین شود و هیچ تاریخ رُندی ارزش به خطر انداختن سلامت مادر و نوزاد را ندارد. @coronaplan

با وجود هشدارها/زایمان‌های تقویمی در ۵/۵/۵ شدت گرفت 🔹فانا: یک ماما که در یکی از بیمارستان‌های خصوصی تهران در حال ارائه خدمات است، از افزایش قابل توجه تعداد زایمان‌های سزارین در این بیمارستان خبر داده و گفت: با فرارسیدن تاریخ ۵/۵/۵، تقریبا همه اتاق‌های زایمان و تخت‌های بخش و بلوک زایمان پُر شده است 🔹وی افزود: اوضاع جوری شده است که اگر فردی برای زایمان اورژانسی مراجعه کند، ممکن است اتاق خالی برای بستری او به‌ سختی پیدا شود. معطلی‌ در بخش ریکاوری هم به دلیل افزایش تقاضای مادران برای سزارین در این تاریخ بیشتر شده است 🔹رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران گفت: ختم بارداری باید صرفا براساس اندیکاسیون‌های پزشکی، شواهد علمی و تشخیص پزشک تعیین شود، نه بر مبنای یک تاریخ خاص در تقویم و این پدیده آن‌قدر غیرمنطقی است که حتی یک موردش هم زیاد محسوب می‌شود @coronaplan

♨️ یادداشت سلامت | در گرمای سوزان خوزستان، برق یک خدمت رفاهی نیست بلکه برای بقاء ضروریست! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🔴 گرمای خوزستان با بسیاری از نقاط کشور قابل مقایسه نیست. در روزهایی که دمای هوا به حدود ۵۰ درجه سانتی‌گراد و حتی بیشتر می‌رسد، قطع برق فقط به معنای خاموش شدن وسایل سرمایشی نیست؛ بلکه می‌تواند سلامت و جان مردم را به خطر بیندازد. 🔹️ در هفته‌های اخیر، اورژانس خوزستان از افزایش مأموریت‌ها و مراجعه بیماران دچار گرمازدگی خبر داده است. گرمازدگی یک عارضه ساده نیست و در موارد شدید می‌تواند به نارسایی اندام‌ها، آسیب مغزی و حتی مرگ منجر شود. 🔸️ سالمندان، کودکان، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های مزمن، بیش از دیگران در برابر گرمای شدید آسیب‌پذیر هستند. برای این گروه‌ها، حتی چند ساعت قطع برق در اوج گرما می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری داشته باشد. 🔹️ در شرایطی که فشارهای ناشی از جنگ و نگرانی‌های روانی نیز بر زندگی مردم جنوب کشور سایه انداخته است، لازم است مدیریت مصرف برق با در نظر گرفتن شرایط اقلیمی و مخاطرات سلامت انجام شود. نمی‌توان برای همه استان‌ها نسخه‌ای یکسان پیچید. 🔸️ مردم مقاوم خوزستان سال‌هاست بار سنگین گرمای طاقت‌فرسا و دشواری‌های متعدد را تحمل کرده‌اند. انتظار می‌رود در تصمیم‌گیری‌های مرتبط با خاموشی برق، حفظ سلامت و جان مردم در استان‌های گرمسیر به‌عنوان یک اولویت جدی مورد توجه قرار گیرد. @coronaplan

قرار گرفتن در معرض تشعشع شبکه‌های بی‌سیم زیرساخت اینترنت وای‌فای (Wi-Fi) سیگنال‌های فرکانس رادیویی گوشی‌های هوشمند شهرهای هوشمند خودروهای برقی سیستم‌های شبکه‌ای در حال گسترش 🤖 هوش مصنوعی پیشرفت سریع هوش مصنوعی اتوماسیون و تأثیر الگوریتم‌ها تعامل انسان و هوش مصنوعی وابستگی دیجیتال حریم خصوصی و نظارت مسائل اخلاقی پیرامون سیستم‌های خودکار در حال افزایش 🧠 توجه و رفتار انسان نحوه تأثیرگذاری سرگرمی‌های دیجیتال، شبکه‌های اجتماعی، الگوریتم‌های شخصی‌سازی‌شده و اتصال مداوم بر توجه، عادات، تصمیم‌گیری و گفتمان عمومی. 🌎 محافظت از سلامت انسان کاهش قرار گرفتن غیرضروری در معرض عوامل محیطی گذراندن وقت در طبیعت حمایت از سلامت کلی تفکر انتقادی تعادل دیجیتال استقلال فردی تصمیم‌گیری آگاهانه مطالعه "زمین جدید" هر چیزی را زیر سوال ببرید. عمیقاً تحقیق کنید. به طور انتقادی فکر کنید. انتخاب‌های آگاهانه داشته باشید. (هدف از این متن، کمک به خوانندگان برای...) @coronaplan

ژنویسد (GENOCIDE) فیزیکی؟ جنگ فرکانسی؟ عصر دیجیتال و سلامت انسان بررسی فناوری، هوش مصنوعی، امواج الکترومغناطیسی و آینده بشریت توسط PP موضوعات مورد بررسی: ⚠️ ژنویسد (GENOCIDE) فیزیکی؟ بررسی ادعاها، نگرانی‌ها و بحث‌ها پیرامون فناوری‌های نوظهور و تأثیر بالقوه آن‌ها بر بشریت. 📡 جنگ فرکانسی بررسی نگرانی‌های عمومی در مورد میدان‌های الکترومغناطیسی (EMF)، فناوری‌های بی‌سیم و اثرات زیستی احتمالی آن‌ها. 🌐 جنگ جهانی سوم در عصر دیجیتال نحوه تغییر شکل درگیری‌های مدرن توسط جنگ سایبری، هوش مصنوعی، سیستم‌های اطلاعاتی و زیرساخت‌های دیجیتال. 🧲 عوامل محیطی فلزات سنگین سموم محیطی @coronaplan

ژنویسد (GENOCIDE) فیزیکی؟ جنگ فرکانسی؟ عصر دیجیتال و سلامت انسان بررسی فناوری، هوش مصنوعی، امواج الکترومغناطیسی و آینده بشریت توسط PP موضوعات مورد بررسی: ⚠️ ژنویسد (GENOCIDE) فیزیکی؟ بررسی ادعاها، نگرانی‌ها و بحث‌ها پیرامون فناوری‌های نوظهور و تأثیر بالقوه آن‌ها بر بشریت. 📡 جنگ فرکانسی بررسی نگرانی‌های عمومی در مورد میدان‌های الکترومغناطیسی (EMF)، فناوری‌های بی‌سیم و اثرات زیستی احتمالی آن‌ها. 🌐 جنگ جهانی سوم در عصر دیجیتال نحوه تغییر شکل درگیری‌های مدرن توسط جنگ سایبری، هوش مصنوعی، سیستم‌های اطلاعاتی و زیرساخت‌های دیجیتال. 🧲 عوامل محیطی فلزات سنگین سموم محیطی @coronaplan