В своем теле. Hungrie.ru

🌞Летняя забота о себе в Hungrie Лето часто ассоциируется с отдыхом, легкостью и отдыхом. Но мы знаем, что для многих этот период может быть не менее напряженным: меняется ритм, планы, нагрузка, ожидания от себя и от жизни. Поэтому этим летом мы хотим сделать первый шаг к поддержке чуть более доступным. 🤩В центре Hungrie.ru действует специальное летнее предложение: — 40% на первичные консультации к ведущим специалистам центра: Татьяне С., Наталье М. и Екатерине Х. — 30% на покупку абонемента на 4 консультации к любому специалисту центра. 🤩Это возможность познакомиться со специалистом, бережно разобраться в своем состоянии и начать путь к себе в более спокойном темпе. Если вы давно думали о консультации, но откладывали — возможно, сейчас самое время позаботиться о себе. 🤩Тык сюда, чтобы записаться на первичную консультацию по специальной цене А чтобы оформить абонемент со скидкой, напишите нам: @youandhungrie 🤩

Уже в это воскресенье — групповая супервизия Чернова Никиты в Hungrie.ru🤩 10.05 в 14:00 мы снова собираемся в профессиональном кругу коллег, чтобы разобрать интересный кейс- посмотреть на него с разных сторон и получить поддержку. 🤩Каждый участник уходит не только с теорией, а с реальными инструментами, новыми взглядами и ощущением профессиональной опоры. 🤩Напоминаем, что после каждой пятой супервизии мы выдаем сертификат о прослушивании и дарим скидку 20% на наше следующее мероприятие. (Скидка действует 24 часа) 🤩На каждой супевизии количество мест ограничено — до 20 участников. Присоединяйтесь к нам уже в это воскресенье!🤩

Всех с первым днём мая!💗 Желаем вам хороших выходных: выключайте телефончики, ловите лучики хорошей погоды и отдыхайте как следует. 🤩Но сначала — обязательная порция наших мемов.

🤩Часто ли вы думали:

«Я пошёл(а) в терапию, а мне будто стало только хуже… Почему так?»

Сегодня вместе со специалистом нашего Центра- Екатериной Хоментовской — разбираем, почему на терапии иногда может становиться хуже. Екатерина расскажет почему в процессе могут обостряться эмоции, подниматься болезненные темы и появляться чувство отката. И почему нередко именно так начинается настоящая внутренняя работа🤩 🤩Если вам сейчас сложно и хочется пройти этот путь с поддержкой, вы можете записаться на консультацию к специалисту нашего Центра.

🤩Вопрос о том, когда необходимо подключать психотерапевта или психиатра, возникает достаточно часто. Психолог может работать с тревогой, депрессивными состояниями и расстройствами пищевого поведения. Однако есть критерии, при которых требуется дополнительная медицинская оценка —> В этих случаях специалист рекомендует подключение врача. В центре Hungrie, подход к помощи всегда подбирается индивидуально, исходя из состояния клиента. При необходимости мы помогаем определить оптимальный формат работы и подобрать подходящего специалиста🤩

Сегодня пятница — а это значит только одно: сегодня мемы, а завтра выходные✴️ разрешаем себе чуть больше смеха, чуть меньше контроля и просто провести остаток сегодняшнего вечера в своём темпе🤩

🤩Часто ли вы ловили себя на мысли:

«А что если я привяжусь к специалисту и потом не смогу без него?»

🤩Сегодня эту тревогу разбирает специалист нашего Центра — Елена Федорова. Если у вас появляются мысли на эту тему— это уже повод не оставаться с ними в одиночку. Вы можете записаться на консультацию и аккуратно начать разбираться в этом вместе со специалистом.🤩

🤩Психологический разбор фильма «Неоновый демон» • Смотрели ли вы этот фильм? • Какие чувства он у вас вызвал? 🤩Подготовила для вас: Соня Старцева

🤩Поймали себя на злости к терапевту? С этим можно и важно идти в разговор. Сегодня вместе со специалистом центра — Татьяной Стравчинской, разбираем откуда берётся злость на терапевта и почему это на самом деле важная часть терапии. Давайте разбираться и проходить через это вместе.🤩

🤩Никакие блокировки Telegram не станут преградой для пятничных мемов

🤩Пятница 13-е Люди боятся: — чёрных кошек — разбитых зеркал — лестниц Мы боимся: — мыслей после ночного перекуса.

🤩Иногда в терапии возникает ощущение:

«Я всё понимаю… но всё равно продолжаю делать по-старому».

Почему так происходит? Это слабость? Отсутствие мотивации? Или с нами просто «что-то не так»? 🤩В сегодняшнем минутном круглике ведущий специалист центра Соня Старцева разбирает, почему одного понимания часто недостаточно для изменений — и что на самом деле стоит за этим внутренним кругом. Если вы тоже ловили себя на мысли «почему я снова делаю то же самое» — возможно, это как раз то, о чём стоит поговорить чуть глубже.🤩

Дорогие девушки, поздравляем вас с 8 марта.🤩 Пусть в этот день будет больше тепла, заботы, спокойных моментов для себя и людей рядом, которые поддерживают и понимают. Пусть в жизни будет больше радости, внутренней опоры, уверенности и ощущения, что вы на своём пути. Мы очень ценим каждую из вас и благодарны за доверие, которое вы оказываете нашему центру.🤩 В честь праздника мы подготовили небольшой подарок —скидку 50% на наш флагманский курс по питанию. Теперь курс стоит 4000 ₽ вместо 8000 ₽.

В течение курса клинический психолог Анастасия Скупова рассказывает о том, как устроено питание, какие существуют распространённые мифы, почему возникают трудности с едой и какие шаги могут помочь постепенно выстроить более понятную и спокойную систему питания.

Если вы давно хотели познакомиться с этой программой — сейчас хороший момент это сделать. Еще раз с праздником вас, дорогие девушки! Пусть этой весной в вашей жизни будет больше света, лёгкости и хороших новостей.🤩 Команда «В своем теле»