بارداری تا زایمان
رفتن به کانال در Telegram
🕊 ﷽ #مطالب_روزانه 🖊مراقبت قبل از باردای 🖊مراقبت و ورزش حین بارداری 🖊مراقبت بعد از بارداری 🖊همسر داری 🖊نکته_خانه_داری_بانوان 🖊سرگرمی و فیلم مطالب عنوان شده جایگزین مراجعه به پزشک نیست🚫
نمایش بیشتر6 079
مشترکین
-224 ساعت
-217 روز
-8730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+22
در 2 کانالها
ژوئیه '26
+12
در 24 کانالها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+19
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+15
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+59
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+43
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+41
در 8 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+27
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+33
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+44
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '25
+37
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+66
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+74
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+90
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+87
در 8 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+109
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+62
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+90
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+119
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+93
در 8 کانالها
Get PRO
مه '24
+172
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+129
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '24
+85
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+66
در 20 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+153
در 217 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+161
در 118 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+134
در 70 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+23
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+197
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+223
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+211
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+235
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+237
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+192
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+322
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+432
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+459
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+691
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+407
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 123
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+286
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+535
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+337
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+265
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+304
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+666
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+708
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+433
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+694
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+569
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+555
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+502
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+1 037
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+558
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+452
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+792
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+742
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+209
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+702
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+571
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+16 625
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 اوت | 0 | |||
| 30 اوت | 0 | |||
| 29 اوت | 0 | |||
| 28 اوت | 0 | |||
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | +1 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | +2 | |||
| 23 اوت | +1 | |||
| 22 اوت | +1 | |||
| 21 اوت | +1 | |||
| 20 اوت | +1 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | +2 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | +1 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | +2 | |||
| 11 اوت | +1 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | +2 | |||
| 07 اوت | +1 | |||
| 06 اوت | +1 | |||
| 05 اوت | +1 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | +2 | |||
| 02 اوت | +2 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
⭕️خانومایی که صبح تا شب توفکر اینین ناهار چی بپزم شام چی بپزم یا ایده برای پذیرایی مهموناتون ندارین، بیشتر از 100 مدل غذای نونی و بدون گوشت گذاشتم اینجا👇👇👇
https://t.me/+K8rssZy2QQM0MmI0
آموزش 👇
انواع غذا با مرغ 🍗
انواع غذا با گوشت چرخکرده 🥓
انواع غذای دریایی و گیاهی 🐟
کیک و شیرینی بدون فر 🥧
انواع فینگرفود و فست فود مناسب مهمونی و تولد🌯🌮
انواع سسهای خونگی با طعم کارخونه ای🥫
| 2 |  ☠ انجام کلیات ادعیه و طلسمات موکلدار قدرتمند
#یهودی و #صبی🕯💀
✷_ بازگشت معشوق / محبت زوجین🫂
✫_ ابطال سحرو جادو 🪬
✪_ سرکتاب ، دفع همزاد 🔮
❂_ جدایی روابط حرام ⛓💥
✫_ طلسم قفل و زبان بند قوی 🔐
✪_ طلسم جذب ثروت و روزی ☝️
❂_ طلسم با عکس شخص👩🎤
📜زیر نظر استاد مجرب / تضمینی 📜
https://t.me/+JaBIwy1EQ5Q4NWU0
💎رضایتها و نتایج ☝☝
@rahaa98000
مشاوره مستقیم با اســتاد علوم غریبه☝
☎️۰۹۰۵۷۱۴۷۳۲۲ | 57 |
| 3 | sticker.webp | 42 |
| 4 | 🚨 براتون تخفیف ویژه گرفتم نامحدود 10 ماهه فقط 480T فقط تا فردا🚨
❌ اول اکانت تست بگیر تست کن بعد بخر ❌
این قیمتو کجا دیدی؟🙂
💖نامحدود 3 ماهه 300T ❌ فقط 220 هزار تومن
😮 نامحدود 10 ماهه 600T ❌ فقط 480 هزار تومن
🐙این آفو از دست ندید واقعا ارزش خرید داره | 30 |
| 5 | 🚨 آف ویژه سرور های V2RAY مناسب نت ملی🚨
لوکیشن ها: 🇩🇪🇹🇷🇺🇸🇫🇮🇳🇱🇫🇷🇮🇳🇦🇪🇦🇿🇮🇹🇵🇱🇸🇪🇬🇧
نامحدود 1 ماهه ▶️ 120T 👑
نامحدود 3 ماهه ▶️ 300T 👑
نامحدود 10 ماهه ▶️ 600T 👑
100GIG ▶️ 50T 👑
200GIG ▶️ 100T 👑
300GIG ▶️ 130T 👑
500GIG ▶️ 220T 👑
1000GIG ▶️ 400T 👑
5000GIG ▶️ 999T 👑
💎خرید فقط از طریق ربات انجام میشه ⬇️
▶️▶️▶️ @PATRIKVPN2_BOT ◀️◀️◀️
▶️▶️▶️ @PATRIKVPN2_BOT ◀️◀️◀️
راستی استارت هم کنی 40 هزار هدیه میگیری هدیتو از دست نده❌ | 30 |
| 6 |  شرایطی که سزارین توصیه میشه
📌 سزارین توی شرایط خاص، به جای زایمان طبیعی انجام میشه این تصمیم وقتی گرفته میشه که زایمان طبیعی برای مادر یا نوزاد خطرناک باشه، گاهی از قبل برنامهریزی میشه و گاهی موقع زایمان شرایط عوض میشه
❓چه شرایطی مربوط به مادره که سزارین توصیه میشه؟
🔻سابقه سزارین قبلی یا جراحی روی رحم
🔻جفت سرراهی که جلوی دهانه رحم رو گرفته
🔻بیماریهای مادر مثل فشار خون بالا، دیابت کنترل نشده یا عفونت تبخال تناسلی
🔻لگن کوچک که نوزاد نتونه ازش عبور کنه
❓چه شرایطی مربوط به نوزاده که سزارین توصیه میشه؟
🔻وضعیت غیرعادی نوزاد مثل نشسته یا خوابیده به پهلو
🔻ناراحتی جنین و ضربان قلب غیرعادی موقع زایمان
🔻چندقلو بودن (مخصوصاً اگه اولین نوزاد سرش پایین نباشه)
🔻افتادگی بند ناف که اورژانسیه
❓آیا خودم میتونم سزارین رو انتخاب کنم؟
✅ بعضی مادرها به خاطر ترس از درد زایمان، سزارین رو درخواست میدن. اما پزشکها معمولاً این کار رو توصیه نمیکنن مخصوصاً اگه قصد بارداری مجدد داشته باشی، چون هر سزارین خطرات بارداریهای بعدی رو بیشتر میکنه | 42 |
| 7 |  اگه به #قلاببافی علاقه داری ولـــی
هزینه و حوصله آموزشگاه رفتن رو نداری
و تــا حـــالا حتّی قــلاب دستت نــگرفتی
📌بیا این کـــانال از صــفر تا صـــد
رایگان با فیلمهای فــارسی یاد بگیر🧵
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEJCRgj-pusDj3tshQ
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEJCRgj-pusDj3tshQ
☝️☝️
🧶بافت لیف و اسکاج و دورگ و ....😍
✘ بزنید رو لینک و مستقل شید دخـترا😊 | 34 |
| 8 |  ایده وترفندناب🐬🎄😍
""
""🌻اگه دنبال ترفند خانهداری، ترفند تمیزکاری سریع، یا روشهای کاربردی برای نظم دادن به خونه هستی، این کانال وببین👇👇
❤️ 💪
https://t.me/+06FWRiLxnTszYjA8
https://t.me/+06FWRiLxnTszYjA8
آموزش پخت انواع کیک دسروموچی🍰
ایده ی لاکچری چیدمان منزل🏡 | 32 |
| 9 |  نکات طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بارداری
📌 توی بارداری، سیستم ایمنی بدن دستخوش تغییرات زیادی میشه تا جنین رو پس نزنه، همین موضوع مادر رو نسبت به عفونتها حساستر میکنه. خبر خوب اینکه با چند تغییر ساده توی سبک زندگی میتونی سیستم ایمنیت رو تقویت کنی و از خودت و جنینت محافظت کنی
❓چطور سیستم ایمنی رو توی بارداری قویتر کنم؟
✅ تغذیه متعادل، میوهها و سبزیجات رنگی، برای ویتامین سی
✅ پروتئین کافی، گوشت، تخممرغ، حبوبات برای ساخت سلولهای ایمنی
✅ خواب کافی، ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه برای بازسازی سیستم ایمنی
✅ ورزش سبک، پیادهروی روزانه برای بهبود گردش خون و افزایش سلولهای ایمنی
❓چه چیزهایی سیستم ایمنی رو ضعیف میکنه؟
❌ استرس مزمن و نگرانی زیاد
❌ خواب کم و خستگی مفرط
❌ مصرف شکر و قند زیاد
❌ کمآبی و ننوشیدن آب کافی
❓مکمل خاصی برای تقویت سیستم ایمنی لازمه؟
✅ ویتامین دی (با مشورت پزشک)
✅ زینک (روی) از طریق منابع غذایی مثل تخمه کدو و گوشت قرمز
⚠️ اگه احساس ضعف یا عفونت مکرر داری، حتماً با پزشکت مشورت کن | 37 |
| 10 |  🔴درمان زود انزالی
میدونستی مشکلات #جنسی بهیچوجه خود به خود حل نمیشه ؟ حتما باید براش دارو مصرف کنید ولی داروهای #شیمیایی متاسفانه بعد از دوماه مصرف مشکل رو بدتر میکنند
وارد کانال زیر بشید تا با #گیاهان #دارویی یکبار این مشکل رو حل کنید
کافیه رضایت این محصول گیاهی رو ببینید تا با معجزه این محصول آشنا شوید
👈رفع مشکلات جنسی بصورت تضمینی ✅
اگه این مشکلات رو دارید به کانال زیر بپیوندید 👇
بدون بازگشت و 💯تضمینی
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA
🔴 با گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی📛📛📛📛📛📛📛🏃♂ | 38 |
| 11 |  تسکین کمردرد در بارداری
📌 کمردرد یکی از اون دردهایی هست که خیلی از مامانا رو توی بارداری اذیت میکنه، مخصوصاً از سه ماهه دوم به بعد، رحم بزرگتر میشه، مرکز ثقل بدنت تغییر میکنه و رباطها شل میشن تا بدن برای زایمان آماده بشه. اما خبر خوب اینکه با چند کار ساده میشه این درد رو حسابی کم کرد
❓چطور کمردرد رو توی بارداری کنترل کنم؟
✅ موقع نشستن، یه بالش کوچک پشت کمرت بذار تا قوس طبیعی کمر حفظ بشه
✅ از کفشهای راحت و بدون پاشنه استفاده کن
✅ به پهلوی چپ بخواب و یه بالش بین پاها بذار تا فشار از روی کمر برداشته بشه
✅ از کمپرس گرم روی ناحیه کمر به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کن
✅ ماساژ ملایم با روغن بادام یا نارگیل میتونه عضلات رو شل کنه
❌چه کارهایی کمردرد رو بدتر میکنه؟
❌ کفش پاشنهبلند
❌ خوابیدن به پشت
❌ بلند کردن اجسام سنگین
❌ ایستادن یا نشستن طولانی مدت
❓چه ورزشهایی برای کمردرد مفیده؟
✅ پیادهروی روزانه
✅ یوگای بارداری و حرکات کششی
✅ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن
⚠️ اگه کمردرد با تب، سوزش ادرار یا درد شدید همراه بود، حتماً به پزشک بگو چون ممکنه عفونت یا مشکل دیگهای باشه | 36 |
| 12 |  فقط ۳ ثانیه اینو بخون! 😳👇
اگه شکم و پهلوهات با رژیم آب نمیشه، شاید مشکل از «کم غذا خوردن» نباشه! 🤯
چند بار رژیم گرفتی؟
چند کیلو کم کردی؟
و دوباره برگشته؟ 😩
پس این بار قبل از اینکه دوباره خودتو گرسنه نگه داری، این روش رو ببین! 👀🔥
💥 تجربه و نتیجه افرادی که مسیر کاهش وزن رو با این روش شروع کردن، داخل کانال قرار گرفته.
😳 شاید این همون چیزیه که مدتها دنبالش بودی...
👇 کلیک کن و خودت ببین:
🔥 مسیر جدید کاهش وزن از اینجا شروع میشه 🔥
https://t.me/+QvnYEOGgZiWT7mnx
https://t.me/+QvnYEOGgZiWT7mnx
خیلی زود پاک میشه ❌⭕️❌⭕️ | 42 |
| 13 | sticker.webp | 48 |
| 14 | 🚨 براتون تخفیف ویژه گرفتم نامحدود 10 ماهه فقط 480T فقط تا فردا🚨
❌ اول اکانت تست بگیر تست کن بعد بخر ❌
این قیمتو کجا دیدی؟🙂
💖نامحدود 3 ماهه 300T ❌ فقط 220 هزار تومن
😮 نامحدود 10 ماهه 600T ❌ فقط 480 هزار تومن
🐙این آفو از دست ندید واقعا ارزش خرید داره | 40 |
| 15 | 🚨 آف ویژه سرور های V2RAY مناسب نت ملی🚨
لوکیشن ها: 🇩🇪🇹🇷🇺🇸🇫🇮🇳🇱🇫🇷🇮🇳🇦🇪🇦🇿🇮🇹🇵🇱🇸🇪🇬🇧
نامحدود 1 ماهه ▶️ 120T 👑
نامحدود 3 ماهه ▶️ 300T 👑
نامحدود 10 ماهه ▶️ 600T 👑
100GIG ▶️ 50T 👑
200GIG ▶️ 100T 👑
300GIG ▶️ 130T 👑
500GIG ▶️ 220T 👑
1000GIG ▶️ 400T 👑
5000GIG ▶️ 999T 👑
💎خرید فقط از طریق ربات انجام میشه ⬇️
▶️▶️▶️ @PATRIKVPN2_BOT ◀️◀️◀️
▶️▶️▶️ @PATRIKVPN2_BOT ◀️◀️◀️
راستی استارت هم کنی 40 هزار هدیه میگیری هدیتو از دست نده❌ | 35 |
| 16 |  💃زناشویی را علمی و دينی بياموزيد💃
❤️كانال زناشویی با اصول مذهبی و کاملا اخلاقی❤️
🔸 بررسی مشکلات زناشویی👌
🔹آموزش رابطه جنسی اسلامی👀
🔸بررسی مسائل جنسی از دیدگاه علمی😎
🔹 و کلی مسائل بی پرده. ...{ بدون محدودیت }💯🤪😜
https://t.me/+bFH7l4FwKF82MGJk
https://t.me/+bFH7l4FwKF82MGJk
با ما باشيد 👆👆👆 | 38 |
| 17 |  جاریم خدای #سلیقه ست 😱 تو فریزرش از شیر مرغ تا جون آدمیزاد پیدا میشه 😅
لامصب جوری #پاکتی/ #کف_دستی /#حلزونی/#کتابی بسته بندی میکنه مواد غذایی رو که بیاو ببین😳
نگاه کردم از #برفک و نامرتبی خبری نبود🤷♀
دید خیلی نگاه میکنم😄 گفت از اینجا #ایده میگیره برای خونه داریش😍👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEDYpjlEZsYtlKgCzw
☝️☝️☝️☝️☝️
📌تا توهم از جاری جماعت عقب نیفتادی ؛بیا | 32 |
| 18 |  🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘
آموزش پخت کیــــکــــــهای تــــــــابه ای بـدون فـــروهمــزن 🍰🎂
خانــــمــایی که دنبــال آشپزی آسون هســــتیــــد دســـتور کــلـی غـذاهـــای مختلف و آسون براتون گذاشتم👇
https://t.me/+TqZbFzqm0w7mCx1V
🟠آموزش کلــــــی غـــــذای نــــونــــی ۲۰ دقیقه
🥘 | 36 |
| 19 |  ❌ زودانزالی داغونت کرده؟
❌ نعوظت سفت نیست؟
❌ میلی به رابطه نداری؟
🔥 درمان قطعی مشکلات جنسی مردان ✔ افزایش واقعی زمان رابطه ⏱
✔ سفتی و قدرت نعوظ
✔ رفع کامل بیمیلی جنسی
💯 تضمینی | بدون بازگشت
📛 گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی
👇 همین الان بیا
⏳ خیلی زود پاک میشه
telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA | 63 |
| 20 |  💎 اگه طلا دوست داری، اینو ببین! 😍
ظاهر طلا ✨
قیمت اکسسوری 🔥
مدلهای خاص و ترند، با کیفیت بالا و مناسب استفاده روزمره ❤️
✨ روکش آبطلا
✨ رنگ ثابت
✨ ضدحساسیت
📦 ارسال به سراسر کشور
قیمتها رو ببین، بعد تصمیم بگیر 😉
👇 👇👇👇👇👇👇👇وارد فروشگاه شو و مدلها رو ببین
https://telegram.me/joinchat/DSUeuD--rRZSOiNQzKir6w | 41 |
