ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Банановый кекс в микроволновке 📖 Ингредиенты: - Банан - 2 шт. - Яйцо - 2 шт. - Сливочное масло - 100 г. - Сахар - 100 г. - Мука - 100 г. - Разрыхлитель - 1 ч. л. - Соль - 1 щепотка - Корица - 2 ч. л. - Молоко - 2 ст. л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Бананы очистить от кожуры, нарезать на небольшие кусочки и размять вилкой или толкушкой в пюре. 2. Смешать банановое пюре с яйцами, растопленным сливочным маслом, сахаром и перемешать. 3. Муку, разрыхлитель, щепотку соли, корицу и молоко добавить в банановую смесь. Перемешать до однородности. 4. Распределить смесь по форме пригодной для микроволновки. Указанное количество ингредиентов рассчитано на емкость объемом 1 литр. 5. Запечь в микроволновке на максимальной мощности 8 минут. Готовый кекс по желанию присыпать сахарной пудрой #банановыйкекс #кекс #десерт 🥞 ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥗

Лимонный мусс-чизкейк 📖 Ингредиенты: - Печенье - 100 г. - Лимон - 1 шт. - Крем-сыр - 360 г. - Сахарная пудра - 130 г. - Соль - щепотка - Сливки 33% - 120 мл. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Крекеры измельчите в крошку, отложите 2 чайные ложки. Остальное насыпьте на дно стаканов или креманок. 2. Из лимона выжмите сок. Крем-сыр взбейте миксером в пышную массу. Добавьте сахарную пудру, лимонный сок и соль. Взбейте до однородности. 3. Миксером взбейте охлаждённые сливки в устойчивую пену. Аккуратно смешайте их с сырной массой. 4. Выложите мусс на печенье. Уберите десерт в холодильник минимум на 1 час. 5. Украсьте мусс крошкой печенья, ломтиками лимона и листьями мяты. #мусс #десерт #лимонныймуссчизкейк 🥞 ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥗

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Друзья, Доброго времени суток👋 ❤️ Представляем вашему вниманию КАНАЛ: 🍀 Doctor Starostin 🍀 📌 Doctor Starostin - лучший авторский контент о массаже, здоровье и красоте! Меня зовут Пётр Вячеславович. Я ВРАЧ, МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ, МАССАЖИСТ Помогу избавиться от болей в: 🔴 позвоночнике и суставах, 🔴 головных болей и дискомфорта в шее. Помогу нормализовать работу всех внутренних органов организма, а также пролечить: 🔘 диабет, 🔘 псориаз, 🔘 аллергии, 🔘 гипертонию, 🔘 ожирение, 🔘 гормональный сбой. 💬 Начнем с бесплатной консультации на которой подберем для Вас оптимальное решение! ✈️ Подписывайтесь на мой канал

Кексы с шоколадной крошкой 📖 Ингредиенты: (на 4 шт) - Яйцо - 1 шт. - Сахар - 50 г. - Сливочное масло - 50 г. - Молоко - 50 мл. - Мука 70-75 гр - Разрыхлитель - 1/3 ч.л. - Шоколад - 35 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйцо смешиваем с сахаром, добавляем молоко и растопленное сливочное масло, перемешиваем. 2. В ту же массу просеиваем муку и разрыхлитель, хорошо перемешиваем венчиком тесто. 3. Добавляем измельчённый шоколад, перемешиваем. 4. В формочки выкладываем одинаковое количество теста. 5. Ставим в заранее разогретую духовку на 15-20 мин при 180 гр. 6. Даем немного остыть и подаём к чаю. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Творожная запеканка с изюмом 📖 Ингредиенты: - Форма силиконовая - 16-17 см. - Мягкий творог - 600 г. - Яйцо - 3 шт. - Кукурузный крахмал - 50 г. - Сахар - 50 г. - Изюм - 60 г. - Ванилин - на кончике ножа 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Изюм залить горячей‌ водой‌ на 5 минут, затем воду слить. 2. В блендере смешать творог, яи‌ца, крахмал, сахар, ванилин. Затем добавить изюм, перемешать ложкои‌ и вылить массу в форму. 3. Выпекать в разогретой‌ духовке при температуре 180 градусов примерно 50 минут. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Уважаемые подписчики! Рады поделиться с вами отличным каналом. Здесь вас ждут только самые красивые девушки🔥 Канал для истинных ценителей эстетики женской красоты! Эстетика красоты

Кексы с шоколадной крошкой 📖 Ингредиенты: (на 4 шт) - Яйцо - 1 шт. - Сахар - 50 г. - Сливочное масло - 50 г. - Молоко - 50 мл. - Мука 70-75 гр - Разрыхлитель - 1/3 ч.л. - Шоколад - 35 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйцо смешиваем с сахаром, добавляем молоко и растопленное сливочное масло, перемешиваем. 2. В ту же массу просеиваем муку и разрыхлитель, хорошо перемешиваем венчиком тесто. 3. Добавляем измельчённый шоколад, перемешиваем. 4. В формочки выкладываем одинаковое количество теста. 5. Ставим в заранее разогретую духовку на 15-20 мин при 180 гр. 6. Даем немного остыть и подаём к чаю. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Творожная запеканка с изюмом 📖 Ингредиенты: - Форма силиконовая - 16-17 см. - Мягкий творог - 600 г. - Яйцо - 3 шт. - Кукурузный крахмал - 50 г. - Сахар - 50 г. - Изюм - 60 г. - Ванилин - на кончике ножа 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Изюм залить горячей‌ водой‌ на 5 минут, затем воду слить. 2. В блендере смешать творог, яи‌ца, крахмал, сахар, ванилин. Затем добавить изюм, перемешать ложкои‌ и вылить массу в форму. 3. Выпекать в разогретой‌ духовке при температуре 180 градусов примерно 50 минут. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

🔥Это нереально вкусно! Я начала готовить по рецептам с канала "Восторг гурмана" и мои блюда стали не хуже, чем у любого шеф-повара. Просто сохраняйте то, что понравится и вкус вас поразит. 💫 Порадуйте себя и близких, подписывайтесь: @vostorg_gurmana 🔵 ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ 🔵

Салат "Гнездо глухаря" ⠀ 📖 Ингредиенты: - Куриное филе - 120 г. - Яйцо - 2 шт. - Огурец свежий - 140 г. - Картофель - 350-400 г - Лук - 0,5 шт. - Сыр - 80 г - Укроп - 20-30 г - Майонез - по вкусу - Перепелиные яйца - 3 шт. - Масло растительное - для жарки - Соль - по вкусу ⠀ 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Куриное филе и измельчить. Огурец нарезать мелкими кубиками. Измельчить лук и залить минут на 5 кипятком. Укроп измельчить.Яйцо натереть на крупной тёрке. Сыр натереть на мелкой тёрке. 2. Картофель нарезать соломкой и обжарить в большом количестве масла до золотистости. Посолить и перемешать. 3. Выложить слоями: куриное филе, лук, майонез, огурцы, майонез, яйца, майонез, сыр, майонез. 4. Слой сыра сделать с небольшой лункой. Бока выложить картофелем, слегка прижимая. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Гуляш 📖 Ингредиенты: - Говядина - 500г. - Лук репчатый - 2 шт. - Мука - 1 ст. ложка, - Томатная паста - 3 ст. ложки, - Соль, перец, лавровый лист - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Мясо нарезать кубиками. Лук нарезать мелко. 2. В сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне 5 минут. Добавить лук, обжарить 5-7 минут на среднем огне. 3. Мясо посолить, поперчить, посыпать мукой, хорошо перемешать и жарить еще 2-3 минуты, периодически помешивая. 4. Добавить томатную пасту, хорошо перемешать. Влить в гуляш 2-3 стакана воды или мясного бульона, перемешать, добавить лавровый лист, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне, при слабом кипении час. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

✔️ Это самое важное: 🟣Жизнь и здоровье 🟣Крыша над головой 🟣Близкие и дети 🟣Доброе сердце 🟣Красота 🟣Чистая одежда 🟣Вода 🟣Еда 🟣Благосостояние Канал с кучей подсказок и советов как помочь самому себе. Уголок мотивации: Мотивация — побуждение к действиям: в жизни, красоте, здоровье, воспитании детей, бизнесе и заработку. Подпишись 👉 Уголок мотивации https://t.me/+GeU3WcJQPPNiM2Uy

Фаршированные кальмары ⠀ 📖 Ингредиенты: - Кальмара - 2 шт - Шампиньоны - 120 г. - Лук - 1 шт. - Молоко - 100 мл. - Сыр - 50 г. - Масло оливковое - Укроп - 1 пучок - Чеснок - 2 зубчика - Соль - по вкусу ⠀ - Кунжут - для украшения 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Кальмар облить кипятком, очистить и варить не больше 3 минут. 2. Лук, грибы мелко нарезать и обжарить на 1 ч.л масла. 3. Добавить тертый сыр, туда же молоко, специи. И до загустения. 4. Начинить тушки кальмара и обжарить на сковороде буквально до золотистои‌ корочки. Посыпать кунжутом. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Фаршированные баклажаны 📖 Ингредиенты: - Баклажаны — 4 шт. - Плавленый сыр — 2 шт. - Сметана 20% — 200 г - Чеснок — 2 зубчика - Зелень — 1 пучок - Соль, перец — по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Нарезать баклажаны вдоль ломтиками небольшой толщины и посыпать солью: соль уберет горечь из баклажанов. 2. Плавленый сыр натереть на терке, чеснок измельчить, укроп мелко нарезать. Все это смешать, добавить сметану, досолить по вкусу. 3. Баклажаны обжарить с двух сторон на сковороде и охладить. На каждый ломтик баклажана выложить сырную смесь, свернуть в рулетики. При необходимости закрепить зубочисткой или шпажкой. силиконовым формочкам, и при 180° на 30 мин отправить в духовку. Готово! 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Чудеса под Новый Год, безусловно, случаются.🎁Возможно, потому, что мы начинаем в них искренне верить😉 Вообще-то выбирать классные события, приятных людей, гармоничную жизнь можно не только под конец декабря, а целый год👼Никакой магии, только понимание, как все устроено. Автор этого канала раскладывает по полочкам 🔘деньги 🔘проявленность 🔘отношения, чтобы каждый легко разобрался, почему что-то не получается💣⭐️ А ещё здесь проходят прямые эфиры, публикуется энерговайб дня. ⚡️Кстати, открыта запись на интенсив НАМЕРЕНИЕ-2024 - это как карта желаний, только лучше❤️📱⌚️🪙 СТАРТ 15 декабря, успевайте зайти по вкусным условиям. Вся информация в боте: @Metaintensives Подписывайтесь на канал МЕТАМИР, чтобы ничего не пропустить! ➡️➡️➡️ ССЫЛКА ЗДЕСЬ

Манник 📖 Ингредиенты: - Яйца куриные — 3 шт. - Сахар — 1 стак. - Кефир (или сметана) — 1 стак. - Крупа манная — 1 стак. - Мука — 1 стак. - Сода — 1 ч. л. - Масло сливочное (или маргарин) — 100 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйца смешать с сахаром, взбивать около 10 минут до получения воздушной массы. Влить в получившуюся смесь кефир/сметану, перемешать. Всыпать манку и просеянную с содой муку. Аккуратно размешать. 2. Влить растопленное и предварительно остуженное (чтобы яйца не свернулись) масло, перемешать и оставить на 10 минут: этого времени манке хватит, чтобы немного разбухнуть. 3. Форму смазать сливочным маслом, перелить в нее тесто и поставить в предварительно нагретую до 200 °C духовку. Выпекать около 30 минут, до румяной корочки. 4. Разрезать на кусочки и подавать, присыпав сахарной пудрой или полив ягодным соусом. #манник #десерт 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Ореховый кекс за 30 минут 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 2 шт. - Ванилин - 6 г. - Сливочное масло - 100 г. - Разрыхлитель -10 г. - Мука - 200 г. - Сахар - 100 г. - Изюм 100 г. - Грецкие орехи - 100 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйца взбить в пену, добавить ванилин и сахар. Ещё раз хорошо взбить. 2. Добавить тёплое сливочное масло, хорошо перемешать до однородности. 3. Изюм предварительно замочить в горячей воде на 10 минут. Хорошо промыть. Грецкие орехи нарезать. 4. Добавить в масляную смесь изюм, разрыхлитель и муку. Замесить однородное тесто без комочков. 5. Тесто выложить ровным слоем в форму, сверху посыпать нарезанные орехи. 6. Выпекать при температуре 180 градусов около 20 минут. 7. Нарезать, подавать с сахарной пудрой. #ореховыйкекс #кекс #выпечка #десерт 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

🚀🔮 "Нейротеги": твой личный путь к счастью и гармонии! 🔮🚀 🔘 У тебя низкая самооценка❓ 🔘 Жизнь не складывается❓ 🔘 Проблемы не решаются, а только копятся❓ 🔘 Конфликты обостряются, а отношения портятся❓ 🔘 Недовольство собой и своим окружением только нарастает❓ Измени свою жизнь к лучшему! 📝 Подпишись  на наш канал "Нейротеги"! Сделай выбор  в свою пользу! Почему именно наш канал? Только здесь ты сможешь познакомиться с уникальными практиками  и техниками от практикующего психолога, которые  помогут тебе в реальной жизни и  раскроют, наконец, твой потенциал. Именно на этом ТГ - канале ты не только получишь теоретические знания, но и сможешь применить их на практике: участвовать в практикумах, вебинарах, эфипах и  тренингах! 💖 Здесь ты сможешь  получить профессиональную помощь и  поддержку в решении трудных жизненных ситуаций: индивидуальные разборы, консультирование и рекомендации.📝 📩 Не откладывай решение проблем на потом, подпишись на наш канал "Нейротеги" прямо сейчас и сделай первый шаг к своему счастливому будущему!  Назначь встречу с лучшей версией себя! Подпишись, не откладывай 💎

Апельсиновый кекс с курагой 📖 Ингредиенты: - Сливочное масло - 170 г. - Сахар - 150 г. - Яйцо - 2 шт. - Апельсиновый сок - 2 ст. л. - Цедра одного апельсина - Мука - 250 г. - Молоко - 120 мл. - Соль - щепотка - Разрыхлитель - 1 ч. л. - Курага - 120 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Масло взбить с сахаром до кремообразной консистенции. На заметку: продукты должны быть все комнатной температуры. 2. Добавить яйца - по одному, хорошо взбить после каждого добавления. 3. Добавить в тесто апельсиновую цедру, влить сок, взбить еще раз. 4. Добавить половину просеянной с солью и разрыхлителем муки. Вымешать. Влить молоко, перемешать. Добавить оставшуюся муку и перемешать до однородности, но долго не вымешивать. 5. Мелко нарезать курагу и добавить в тесто. 6. Отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и выпекать около 35-40 минут. #кекс #десерт #апельсиновыйкекс Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Клубничный пудинг 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт. - Сахарная пудра - 4 ст. л. - Творог - 250 г. - Кукурузный крахмал - 1 ст. л. - Ванильный Сахар - 1 ч. л. Для начинки: - Клубника - 250 г. - Лимонный сок - 1 ст. л. - Сахар - 3 ст. л. - Манная крупа - для формы 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Клубнику нарезать кусочками и выложить в чашу. Полить лимонным соком, посыпать сахаром и перемешать. Убрать в холодильник на 30 минут. 2. Белки отделить от желтков. Взбить белки. 3. Соединить творог, ванильный сахар, сахарную пудру, кукурузный крахмал и 2 желтка. Взбить. 4. Добавить белки и перемешать. 5. Форму смазать сливочным маслом и присыпать манной крупой. Духовку разогреть до 190 С. 6. Выложить ягоды на дно формы. Сверху залить творожным слоем. 7. Сделать водяную баню. Поставить форму с пудингом в большую по размеру форму. Налить в большую форму кипяченной воды до половины. Запекать пудинг на пару 30-40 минут до золотистой корочки. Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️