فریب کلاهبرداران را نخورید! تلمتریو این کانالها را شناسایی و برچسبگذاری میکند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید 👈
Рохлова | о сексе и жизни
رفتن به کانال در Telegram
Ксения Рохлова сексолог-психолог @RohlovaBot — бесплатная диагностика Канал о сексе, женской сексуальности, удовольствии и раскрепощении✨
نمایش بیشتر4 549
مشترکین
-324 ساعت
-267 روز
-3330 روز
1 798
نمایش های پست
~ 37524 ساعت
~ 50348 ساعت
39.50%
نرخ مشارکت
اطلاعاتی وجود ندارد
پست های در روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+11
در 0 کانالها
اوت '26
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+123
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+80
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+113
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+88
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+71
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+157
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+91
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+124
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+133
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+130
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+262
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+304
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+150
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+191
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+105
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+303
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+116
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+251
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+465
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+227
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 740
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+400
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+171
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+164
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+236
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+276
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 243
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +2 | |||
| 01 سپتامبر | +5 |
پستهای کانال
Желание, страсть и удовольствие — это отражение того, насколько ты чувствуешь саму жизнь.
| 2 |  💌 Чек-лист: 50 легких идей как проявить любовь/внимание/желание к своему партнеру.
У тебя ЭТО точно получится. Девочки акцент на простых, НО СТАБИЛЬНЫХ действиях.
Реализуя их ты поймешь, что проявляться не страшно. Эти действия помогут поддерживать романтику, вовлечение в партнера, дадут ему точное ощущение нужности, важности и любви 👇🏻
PS - инструкция в видео
🌅 Утро и пробуждение
Устроить утренний "поцелуй-марафон" — 7 поцелуев перед подъёмом на удачу
Оставить тёплую записку на подушке
Записать короткое видео с пожеланием доброго утра и прислать, даже если он в соседней комнате
Спрятать сексуальное письмо в вещах, у кружки кофе, в машине
Подать чай/кофе со сладким поцелуем (он пьет кофе, ты говоришь на десерт поцелуй попробуй, а там сладкие губы, главное убедись, чтобы это было сексуально, нутелла на губах может вызвать смех)
Устроить мини-"пикник в кровати" например в выходной день официально вместе валяться в кровати 2 часа (без угрызения совести)
Напомнить, как он/она прекрасен(а) утром (комплемент и искренне любящие глаза)
Завести будильник с голосовым пожеланием "Доброе утро" или поставь на Алису вашу любимую песню
📱 Мелочи в течение дня
Написать нежное сообщение без повода
Отправить голосовое "я люблю тебя" без повода
Прислать смешной мем, чтобы рассмешить
Поделиться общим воспоминанием
Напомнить, как ты гордишься им
Пожелать удачи перед важным делом
Прислать смайлик с намёком на вечер (если нужна подборка секс-стикеров у меня их куча)
Заказать доставку любимого напитка/еды без просьбы
Отправить фотографию, связанную с вами
Неожиданно написать: "Хочу тебя"
💕 Внимание и забота
Купить любимую сладость без просьбы
Положить записку комплимент в сумку/карман
Сделать массаж после тяжёлого дня
Оставить в ванной ванну с лепестками и запиской: «Ты заслуживаешь отдых» (он будет в шоке, но запомнит навсегда)
Купить тёплые веселые или милые носки с надписью и подарить вечером, особенно актуально осенью когда холодает
Составить плейлист из песен, которые ассоциируются с вами
Оставить записку в ванной, можно как в кино красной помадой расцеловать зеркало
Приехать неожиданно и предложить поехать вместе куда-либо
Устроить готовку вместе
Слушать внимательно, не перебивая
🎁 Маленькие сюрпризы
Купить символический подарок
Написать мини-открытку с признанием, прямо красивую, чтоб сохранил ее
Устроить спонтанное свидание
Оставить сюрприз в холодильнике, необычное что-то ДЛЯ НЕГО
Сделать коробочку “открывай, когда…” с 5 маленькими сюрпризами на разные случаи, я такое обожаю
Заказать секс игрушки-девайсы и положить в одну коробочку, когда захочется чего-то нового он будет вытягивать новый инструмент
Купить игрушку-антистресс или что-то милое из детства с посланием "для тебя, чтобы улыбнуться"
Организовать "тёплый вечер дома" — свечи, вино, плед
💃 Эмоции и контакт
Танцевать вместе под любимую песню
Устроить вечер "кино в машине" с пледом, закусками и планшетом
Сделать комплимент о теле, голосе, запахе и желательно каждый день
Поцеловать в шею, ухо, лоб (искать его новые места, чтобы он сам ощущал по новому свое тело, это очень круто на самом деле)
Произнести вслух, за что ты его/её ценишь
Написать 5 причин, почему ты рядом почему ОН (можно по дому расклеить, можно смс)
Обнять крепко и долго — минимум 20 секунд
Сказать «я скучала» даже если виделись недавно
💫 Особенные моменты
Провести вечер без телефонов
Устроить вечер воспоминаний (фото/видео)
Написать письмо от руки
Приготовить ужин при свечах
Снять спонтанно видео вместе (обожаю иногда снимать моменты счастья и не для сторис а для себя)
Нарисовать вместе карту ваших общих мечт и планов на будущее
——
Вы можете сказать «А почему это я должна все делать?». Нет ты ничего не должна.
Ты либо хочешь отдавать Любовь, либо нет. НЕ ЗАСЛУЖИВАТЬ, НЕ ДАВАТЬ В КРЕДИТ (чтобы в ответ вернул да с процентами), НЕ ИСПОЛНЯТЬ ДОЛГ СУПРУЖЕСКИЙ, а просто любить.
Любовь это когда ты действуешь из изобилия. А вот наполненная своей любовью женщина, даже не подумает, что эти действия опустошат ее, или что партнер в ответ ДОЛЖЕН. Но это уже другая история и другие инструменты… | 605 |
| 3 | Самая большая ошибка, которую я совершала в отношениях 💔
Чтобы мужчина меня любил, я перепробовала всё.
Днём была удобной и покладистой. Ночью — страстной, готовой удивлять. Всегда старалась…
Но, как оказалось, этого никто не просил.
Я все придумала САМА, какой должна быть женщина в отношениях.
Мужчины не влюбляются в ту, которая бесконечно заслуживает любовь. Они тянутся к женщине, которая любит, ценит себя и не предаёт свои желания.
Потому что именно в такой женщине течёт живая, вкусная энергия. Она та, рядом с которой хочется быть.
А женщина, которая всё время отдаёт себя другим, рано или поздно остаётся пустой. И вместе с ее силами исчезает и мужской интерес.
Всё изменилось, когда я заебалась страдать и каждой клеточкой тела поняла… Всю жизнь сссссска, я пыталась стать нужной всем. А нужно было стать важной самой себе.
Именно с этого начались мои новые отношения, моё спокойствие внутри вне зависимости что происходит вокруг и ощущение, что я наконец живу свою жизнь. | 842 |
| 4 | Сколько лет ты уже пытаешься «раскрепоститься» в сексе?
Рилсики сохраняешь… Читаешь полезные посты или трусики красивые покупаешь…
Но блин снова и снова ловишь себя на том, что стесняешься стонать громко, зажимаешься вся, контролируешь каждое движение, как выглядишь и не можешь полностью расслабиться.
Именно поэтому тема сентября в моём закрытом клубе — раскрепощение.
Первая неделя клуба
🎧 1 сентября — почему возникает зажатость и 3 шага, которые помогают выйти из неё без насилия над собой.
🎥 3 сентября — дыхание, звук и движение: практики, которые заметно усиливают чувствительность и помогают быстрее переключиться из головы в тело.
🔴 6 сентября, 12:00 МСК — прямой эфир с живыми разборами. Ты можешь принести свою ситуацию и получить мой экспертный взгляд.
Если ты устала притворяться уверенной, а внутри всё ещё стесняешься собственного тела и своих желаний — добро пожаловать в клуб.
Первая неделя доступа — всего 490 ₽. Возможно, это будет самое важное вложение, на которое ты решишься в этом месяце. Потому что на самом деле раскрепощение — это навык. И именно ему мы будем учиться весь сентябрь.
Ссылка на клуб ↓ | 852 |
| 5 | +4 Воздушный 💋 от меня)
И самый настоящий 🖕🏼от обезьянки…
Вы же тоже это видите?)
Всем хороших выходных кстати) | 965 |
| 6 | Быть содержанкой и при этом свободной. Быть ценностью и при этом ничего не делать.
📒9 августа, 12:00 мск
в закрытом клубе «Идеальная любовница — это любимая прокаченная жена» я проведу прямой эфир. Я буду разбирать этот запрос по шагам, и там, скорее всего, ты узнаешь себя.
Разберём:
💸 Почему женщина без своего сценария отношений живёт по чужому — и чего это стоит ей в сексе, деньгах и отношениях.
🔥 Эрекция мужчины и любовь в паре. Расскажу личную историю, как я разрушила свои отношения из-за одной ошибки — и как её не повторить.
Теория + практические задания в прямом эфире.
Обычно доступ в клуб стоит 1690₽ в месяц, но специально для тех, кто хочет посмотреть эфир и познакомиться с клубом неделя доступа за 390 ₽.
Присоединиться на недельку за 390₽
Поверь лучше быть идеальной любовницей и любимой женой для своего мужчины, а не содержанкой. Вообщем будет ппц как интересно. | 3 424 |
| 7 | +2 После 30 тело начинает жить по новым правилам. Мышечная масса тает!!!
Мои силовые — это не про «накачаться». Это про то, чтобы в 40-50-60 чувствовать себя сссска желанной. А не «ну норм для своего возраста».
Чтобы мужу я говорила во время секса не «Милый выключи пожалуйста свет», а «Котик смотри сюда». | 3 414 |
| 8 | +3 Равнодушие = Равные души
Ты сейчас перечитала и подумала: «Как это??? Равнодушие - это когда тебе пооооофиг»
Нет, дорогая. Совсем не так.
Это когда внутри тебя так много покоя, что тебя не швыряет из стороны в сторону от мужчины рядом — ни от восторга, ни от раздражения. Когда ЭГО молчит. Когда ты просто — есть. И мужчина рядом просто — есть.
И именно тогда рождается настоящая любовь. Равные души…
Я Богиня… Я смотрю на мужчину — и вижу в нём Бога.
Не потому что он идеален. А потому что я не смотрю на него через призму ожиданий.
Я просто вижу его.
И именно это — не ломает связь. А создаёт её.
Просто любить. Без счёта. Без долгов. Без игр ума.
Это и есть равные души.
(до мурашек меня тронула эта мысль — в этот день на ретрите я поняла, что моя последняя любовь потерпела крах не из-за него и не из-за меня, а потому что я тогда видела не его — я видела свои ожидания от него. И в этот же день я поняла, что любовь, которая у меня есть сейчас — истинная. Так тепло стало.)
Напиши в комментариях — откликается? Или пока звучит как будто я сошла с ума 🤪 | 3 116 |
| 9 | +3 Равнодушие = Равные души
Ты сейчас перечитала и подумала: «Как это??? Равнодушие - это когда тебе пооооофиг»
Нет, дорогая. Совсем не так.
Это когда внутри тебя так много покоя, что тебя не швыряет из стороны в сторону от мужчины рядом — ни от восторга, ни от раздражения. Когда ЭГО молчит. Когда ты просто — есть. И мужчина рядом просто — есть.
И именно тогда рождается настоящая любовь. Равные души…
Я Богиня… Я смотрю на мужчину — и вижу в нём Бога.
Не потому что он идеален. А потому что я не смотрю на него через призму ожиданий.
Я просто вижу его.
И именно это — не ломает связь. А создаёт её.
Просто любить. Без счёта. Без долгов. Без игр ума.
Это и есть равные души.
(до мурашек меня тронула эта мысль — в этот день на ретрите я поняла, что моя последняя любовь потерпела крах не из-за него и не из-за меня, а потому что я тогда видела не его — я видела свои ожидания от него. И в этот же день я поняла, что любовь, которая у меня есть сейчас — истинная. Так тепло стало.)
Напиши в комментариях — откликается? Или пока звучит как будто я сошла с ума 🤪 | 1 |
| 10 | Я дарю тебе консультацию и тебе нужно выбрать тему, которую ты хочешь обсудить в первую . Какую? | 3 324 |
| 11 | +4 Женская дружба — тоже история любви.
Просто в погоне за 😅💍 мы забыли об этом.
А кто в сложной ситуации поддержит и словом и делом?
— Правильно, подруга! Поэтому своди свою любимую бэсти на свидание.
Идея №1
Напишите письмо «Я больше не буду ЭТО терпеть». Каждая пишет 5 вещей — в отношениях, работе, жизни — которые обещает себе больше не терпеть. Читаете вслух друг другу как клятву.
Ps: мы вчера это делали.
Идея №2
Час без телефонов в незнакомом районе. Едете туда, где ни разу не были, оставляете телефоны в сумке. Просто исследуете улицы и разговариваете, ориентируясь только на любопытство и друг друга.
Идея №3
Письмо себе через год. Садитесь рядом и пишете письмо любви себе. Потом меняетесь. И через 12 месяцев открываете их вместе.
Перешли идеи подруге, СПРОСИ какой вариант она выберет? | 3 038 |
| 12 | +6 Один урок и ты в этот же день впервые к💦нчаешь в позе, которая раньше вообще не нравилась.
— Реально? ДА!
Мысли в голове и постоянный контроль над происходящем, отключили у женщин контакт со своим телом. Поэтому вы не чувствуете не знаете своих «правильных анатомических углов» и техник, которые подарят удовольствие.
А я знаю) (я же сексолог)
В клубе «Идеальная любовница» за год накопилась целая база супер полезных уроков — и я открываю доступ ко всем сразу.
Заходи, пробуй, получай свои результаты — ссылка в шапке профиля 🍓
Следующий мой кейс может быть о тебе))) | 3 299 |
| 13 | Этот биологический факт, мог бы спасти тысячи отношений, если бы его преподавали в школе.
Тестостерон у мужчины реагирует на новизну. Когда мужчина видит незнакомую женщину, когда ситуация непредсказуема, когда есть элемент «охоты» — тестостерон растёт. Это эндокринная система, которой миллионы лет.
В долгих отношениях происходит обратное. Мозг перестаёт считывать женщину как «новый стимул» — и гормональный отклик снижается.
Учёные называют это эффектом Кулиджа. У самцов млекопитающих либидо восстанавливается мгновенно при появлении новой самки — был эксперимент на крысах (погугли). Мы те же млекопитающие. Просто с кучей концепций в голове и в красивой одежде.
Дорогая, это не значит, что он хочет другую. Это значит, что его телу необходимо ОЩУЩЕНИЕ новизны.
И вот здесь у женщины есть власть, о которой она часто не догадывается.
Новизну не нужно искать на стороне — её можно создавать внутри пары.
Дай ему другой сигнал.
Конкретные техники и готовые секс сценарии ты найдешь в клубе «Идеальная любовница», там есть целый урок про биохимию влечения и как управлять желанием партнёра осознанно.
Подписка в закрытый женский клуб 1690р/месяц | 1 983 |
| 14 | Про геморрой, принятие своего ануса и раскрепощение в сексе
Не дай геморрою лишить себя и своего мужа удовольствия в сексе. Дорогая моя, геморрой после родов — не приговор. За ним стоит конкретная механика. А твои мысли по этому поводу управляют тем, насколько ты раскрепощена в близости. В этом уроке я рассказала, что реально происходит с телом и как помочь себе справиться с этой «проблемой».
🔴 ПОСМОТРЕТЬ ВЫПУСК НА YouTube
Я Ксения Рохлова, сексолог-психолог уже более 5 лет. Работаю с телом и сексуальностью женщин через психологию, физиологию, а не мифы.
Если ты сейчас переживаешь эту проблему — и чувствуешь, что готова выйти из неё, но тебе нужна помощь — напиши мне. (кликабельно)
Разберём твою ситуацию на БЕСПЛАТНОЙ ДИАГНОСТИКЕ (20 минут) или запишемся на личную консультацию (1,5 часа 6990₽). | 2 149 |
| 15 | +3 Я до сих пор в шоке…
Жить на Бали дешевле, чем в России. Сейчас докажу.
Например стретчинг.
➡️Новейший комплекс, где с тебя сдувают пылинки, как с принцессы.
➡️Персональный тренер, все внимание только тебе. ✨Выглядит красиво и дорого.
Но самое дорогое здесь — моё время, потраченное на любимое тело и смелость жить свою счастливую жизнь.
А тренировка по абонементу — всего 1200 рублей. В несколько раз дешевле, чем в Москве и других крупных городах России.
Вы всё ещё удивляетесь, почему я живу на Бали? | 1 824 |
| 16 | Я до сих пор в шоке…
Жить на Бали дешевле, чем в России. Сейчас докажу.
Например стретчинг.
➡️Новейший комплекс, где с тебя сдувают пылинки, как с принцессы. ➡️Персональный тренер, все внимание только тебе. ✨Выглядит красиво и дорого.
Но самое дорогое здесь — моё время, потраченное на любимое тело и смелость жить свою счастливую жизнь.
А тренировка по абонементу — всего 1200 рублей. В несколько раз дешевле, чем в Москве и других крупных городах России.
Вы всё ещё удивляетесь, почему я живу на Бали? | 1 |
| 17 | بدون متن... | 1 |
| 18 | بدون متن... | 1 |
| 19 | +5 Меня как сексолога радует факт, что…
Главный тренд 2026 по результатам соцопросов — осознанность и эмоциональное присутствие в близости, а игрушки становятся лишь инструментом восстановления связи, а не её заменой. Простым русским, люди устали от механического секса. И активно идут в глубину, изучают себя и партнера.
Про это — в клубе «Идеальная любовница». Ссылка в шапке профиля 🤍 | 1 546 |
| 20 | Старт НОВОЙ ПРОГРАММЫ 7.07 🔥🔥🔥
ИДЕАЛЬНАЯ ЛЮБОВНИЦА — это любимая прокаченная жена
Каждый месяц новая вкусная важная тема:
— 8 видео-уроков, аудио-подкастов и полезных постов
— 2 прямых эфира с разборами ваших анонимных вопросов и ситуаций
— доступ к БАЗЕ ЗНАНИЙ (более 250 уроков)
— Бесплатный доступ к программе «НЕЙРОСЕКСОЛОГ» (консультация от моего ИИ-аватара онлайн)
С 10.07.2026 стоимость подписки 1.690₽
Стоимость сейчас (и она закрепится у вас) 1290₽ | 1 711 |
این محتوا برای کاربران بالای ۱۸ سال در دسترس است
با ورود به سرویس، تأیید میکنید که ۱۸ سال یا بیشتر سن دارید.
