Катя Плотко «Женщина Радуга»🌈

Прекрасные ,от всего сердца приглашаю вас на редкую и важную встречу!🙏❤️🌈💃🏻 30 мая с 19:00-22:00 в Москве 🙏 Искренняя встреча-разговор "Радость быть женщиной!" с Сашей Богук и Екатериной Плотко наполнит глубокими, тонкими и красивыми переживаниями вечером в среду. ☺ На встрече будет: - разговор по душам о том, как глубоко чувствовать своё тело и женственность - медитация со звуком с Сашей Богук - рекомендации Екатерины Плотко о том, как сохранять осознанность в питании и жизни каждый день - ваши вопросы о самом личном и развёрнутые ответы мастеров Ведущие: 💃 Екатерина Плотко - сооснователь и лидер движения Organicwoman, вице-миссис вселенная, мотивационный коуч и автор программы по осознанному питанию. 💃 Александра Богук - женский life-коуч, основательница женской online-школы "Луноликая", создательница курсов по развитию женственности и работе со звуком. 🌿 Встреча произойдёт в красивой, светлой мансарде в центре Москвы. Стоимость встречи 2000р по предоплате, 2500р в день мероприятия. 👉 Для регистрации на событие, напишите «Хочу на встречу с Катей и Сашей» на почту: info@lunolikaya.ru и с вами свяжется менеджер Татьяна. До встречи, дорогие! #СпасибоБог #радостьбытьженщиной

Дорогие, уже завтра состоится наш майский organic woman club! Тема встречи «СВОБОДА быть собой »💃🏻 Не той, которой нас хотят видеть родные и близкие, не той, которой принято быть модой, не той, которая ровняется на идеалы... , а именно собой! 🌈 Собой индивидуальной, неповторимой, уникальной, красивой, реализованной, знающей зачем она живет и чего она хочет на самом деле!❤️ К нам придут глубокие, профессиональные мастера, которые поделятся опытом и инструментами, чтобы крылышки всегда были начищены и готовы к полету🌈 Мне так же посчастливилось быть отдающей и я с радостью поделюсь своим опытом свободы от боли того или иного рода. Потом мы уходим в солнечный отпуск до осени☀️ Буду счастлива увидеться и обняться! Ехоууу! http://club.organicwoman.ru/club20 #СпасибоБог #organicwoman #ekaterinaplotko

Недавно я брала интервью у невероятно харизматичнoй актрисы, доцента театрального института им. Щукина, педагога театра им. Вахтангова, бизнес-тренера, основателя и руководителя школы речи, Елены Ласкавой 😻 Общение произвело большое впечатление, пожалуй такую женщину забыть невозможно никогда!💃🏻 Столько драйва и жизни!🌈 Елена рассказала о том, как часто люди говорят не своими голосами и таким образом проживают не свои жизни. Образуется множество блоков и зажимов с самого детства и самое удивительное, что свой истинный голос возможно найти! И я с огромным удовольствием представляю вам Елену, как спикера нашего майского organicwoman club с темой: “Речь – голос – свобода” 🌈 Речь – это визитная карточка человека, а голос – отражение его души. Природный голос человека всегда красив и гармоничен, но жизнь и социум заставляют нас говорить не своими голосами. Мы подсознательно подстраиваемся под социум и реализуем некий речевой имидж, который нам навязали, как ярлык. Обретя свой голос, мы освобождаемся от этого давления и приближаемся к своей истинной природе. До встречи 27 мая, дорогие! Подробности и регистрация здесь : http://club.organicwoman.ru/club20 P.S. С завтрашнего дня билеты поднимаются в цене 😉 #СпасибоБог #organicwoman

Вы просили и мы создали!😉🌈💃🏻 Свобода от собственных ограничивающих убеждений!🌊 Свобода от социальных стандартов и общественного мнения!👍🏼 Свобода личного пространства!💫 Свобода быть в своём уникальном теле!💃🏻 Свобода быть собой!🌈 Ой, дорогие, поверьте , что это бесценные темы для разговора, которые освобождают от огромного кол-ва боли, которые помогают проживать жизнь с яркой палитрой вдоха и выдоха! Приглашаем вас на наш долгожданный, любимый, мега вдохновляющийся organicwoman club🍀 Приходите к нам и заряжайтесь на все Лето! 💃🏻☀️ Потом клуб уходит в отпуск до осени 😉👆🏼 27 мая ждём вас! С любовью и радугой 🌈🙏❤️ Подробности и регистрация здесь: http://club.organicwoman.ru/club20 #СпасибоБог #organicwomanclub

​— Что ты там пишешь? — спросила внучка бабушку. Бабушка заулыбалась и сказала: — Гораздо важнее не то, что я пишу, а то, чем я это делаю! Видишь этот карандаш? Он не так прост, как тебе кажется. И я хочу, чтобы ты стала такой же, как он, когда вырастешь. — Ба, это же обычный карандаш! — Да, но у него есть 5 потрясающих качеств, которые нужны и тебе, если ты хочешь прожить счастливую жизнь. Во-первых: у тебя может все прекрасно получаться, ты можешь быть мастером своего дела, но ты не должна забывать о том, что существует Направляющая Рука, которую мы называем Высшей Силой. Доверяй этой силе и прислушивайся к ней. Во-вторых: карандаш время от времени нудно затачивать. Для него это, наверное, не самая приятная процедура, но зато после затачивания линия становится более тонкой и красивой. Значит, на всем нужно учиться терпеть боль, помня, что она облагораживает и ведет к лучшему. В-третьих: пользуясь карандашом, мы всегда можем стереть допущенные ошибки. Исправлять себя – это хорошо. В большинстве случаев это единственный способ не сбиться с правильного пути. В-четвёртых: главное в карандаше – не дерево, а его стержень. Поэтому, прежде всего всегда обращай внимание на то, что внутри тебя. И наконец, в-пятых: за карандашом на бумаге всегда остается след. Помни, что ты тоже постоянно оставляешь за собой след, но в виде поступков и слов, так что делай осознанно каждый свой шаг! 🙏🏻❤️🌈 #слюбовьюирадугой #мудрыепритчи

​Ой, девочки, я без вдохновения не живу. Я жду его и приглашаю как самого близкого и нужного помощника в моей жизни. И у меня для этого существуют свои способы. Сменить картинку - одно из самых простых и доступных. ☀️🌈💨 Здесь еще 6 способов как вернуть вдохновение и пользовались ими успешные и великие люди: https://organicwoman.ru/6-sposobov/ #слюбовьюирадугой #organicwoman

​Если бы вы только знали, какой он вкусный. 😋Даже на Шри Ланке пекут банановый хлеб, правда, делают его они черезчур сладким. Держите рецепт полезного хлебушка: 📖Ингредиенты: Бананы спелые – 3 шт.; Финики без косточек – 8 шт.; Тахини или масло семян/орехов по вашему выбору – 3 ст. л.; Сок половины лимона; Корица – 2 ч. л.; Кокосовая мука (просеянная) – 1/2 стакана; Пищевая сода – 1 ч. л.; Яйца – 4-6 шт.; Соль – щепотка. Приготовление: ✔️Разогреваем духовку до 180°C. Смазанную форму застилаем бумагой для выпечки. И приступаем к приготовлению теста для хлеба. ✔️Бананы и финики взбиваем блендером до получения однородной массы. Добавляем все остальные продукты и очень хорошо перемешиваем все до однородности. ✔️Смесь выливаем в подготовленную форму. Выпекаем хлеб в течение 45 минут. В качестве проверки готовности можно применять зубочистку (воткнутая в готовый хлеб зубочистка остается чистой). Ням-ням 😋и приятного аппетита 🙏🏻🌈❤️ #слюбовьюирадугой #рецептыплотко

​Чтобы простить не обязательно мстить. Для прощения как раз существует практика "наоброт". ❤️ Для людей, склонным к обидам , я бы рекомендовала ее выполять хотя бы раз в неделю. Для чего носить в себе то, что отравляет не только вашу жизнь, но и жизнь окружающих людей? 😉 Эта практика растворяет все темные облака в душе, накопленные обидой. Перед началом важно расслабиться в тихом уютном месте. Расслабиться тотально от макушки до пальчиков ног, можно включить приятную музыку и зежечь свечу. Как только почувствуете, что ум и тело расслабились, вообразите, что вы находитесь в затемненном зале театра. 🎭 Перед вами небольшая сцена. Вы видите на этой сцене человека, который причинил вам боль. Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть, как в прожитом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. ☺️🤗☀️Задержите этот образ в вашем представлении на несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливой и улыбающейся. Не спеша завершите практику, чувствуя, что внутри стало намного легче и приятнее 😉 И помните, милые, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. 🙏🏻❤️🌈 #слюбовьюирадугой #катяплотко #отпусканиеобид

​"Болезней нет. Есть лишь неправильное функционирование нашего биохимического предприятия под названием человеческий организм" - говорит ученый-медик Иван Павлович Неумывакин. Он посвятил медицине, сначала космической, а потом народной, более 40 лет. Его оздоровительные методики основаны на таких простых вещах как перекись водорода и пищевая сода. Хотя наука официально не признает его открытия, результатов излечения и улучшения состояния у людей можно найти много. Простой прием соды натощак за 20-30 минут до еды хорошо ощелачивает организм, выводит шлаки из организма, уменьшает отеки , повышенное давление, регулирует давление в крови. Принимать соду рекомендуется сначала по 1/4 ч ложки, заливая кипятком 200 мл, через 3 дня попробовать увеличивать дозу до 1/3 чайной ложки. После 3 дней сделать перерыв. Беременным можно принимать соду только на ранних стадиях. После еды сода может вызвать вздутие живота. Если кислотность желудка резко повышенная или пониженная, то перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом. К своему здоровью и драгоценному организму нужно подходить индивидуально, с любовью и полной осознанностью. Ознакомиться с трудами профессора Неумывакина подробно можно в интернете. Будьте здоровы милые и живите осознанно! 🙏🏻🌈❤️ #слюбовьюирадугой #катяплотко #плотко_здоровье

​Когда-то давным-давно росли в одном лесу два дерева. Когда капли дождя падали на листья или вода омывала корни первому дереву, оно впитывало в себя совсем немного и говорило: — Если я возьму больше, что останется другим? Второе дерево забирало всю воду, которую природа давала ему. Когда солнце дарило свет и тепло второму дереву, оно наслаждалось, купаясь в золотистых лучах, а первое забирало себе лишь малую часть. Прошли годы. Ветви и листья первого дерева были настолько малы, что не могли впитать даже каплю дождя, солнечные лучи не могли пробиться к скудным плодам, теряясь в кронах других деревьев. — Я всю жизнь отдавало другим, а теперь взамен не получаю ничего, — тихо повторяло дерево вновь и вновь. Рядом росло второе дерево, роскошные ветви которого были обильно украшены большими плодами. — Спасибо тебе, Всевышний, за то, что ты дал мне в этой жизни всё. Теперь спустя годы, я хочу отдать в сотни раз больше, поступив так, как поступаешь ты. Под своими ветвями я укрою тысячи путников от палящего солнца или от дождя. Мои плоды будут радовать многие поколения людей своим вкусом. Спасибо, что ты дал мне эту возможность дарить, — так говорило второе дерево Для меня эта притча совсем не о том, чтобы присвоить все себе, а возможности брать и использовать то, что дано нам сполна. Делится может тот, кто сам полон. #слюбовьюирадугой #мудрыепритчи

​Пока мы с девочками гуляем, обнимаемся, вдохновляемся на встрече Organic Club в Санкт Петербурге, с удовольствием порекомендую эту статью о необычайной легкости бытия. Освобождайте свою жизнь снаружи, что откроет больше свободы внутри: https://organicwoman.ru/lessismore/ #слюбовьюирадугой #катяплотко

«Я вижу невероятную силу в женском круге!💃🏻Эта сила преумножает все сферы развития женщины. И когда мы, женщины-жемчужины, собираемся в одно ожерелье, случается самая настоящая магия, в которой рождается поддержка, доверие и любовь. Даже не знаю, что может быть мощнее настоящей, искренней женской дружбы! Пожалуй, только любовь Бога и семьи. Я многие годы лишалась этой удивительной, теплой энергии, именно из-за того, что не доверяла женщинам,и у меня почти не было подруг. Где-то в глубине души жила обида и боль за то, что мама отказалась от меня , когда мне было 10 лет . Но после глубокой проделанной работы, мое сердце стало ясным и видящим все прекрасные женские воплощения. И сейчас я каждый день проживаю с женщинами, помогаю им обрести здоровье, гармонию, любовь к себе. Так сложилась моя жизнь, что работа стала любим делом. Я счастливчик!» На этой неделе нашему любимому зеленому дитя «organicwoman» исполнятся 3 года! В этот, дарящий радость и пользу, проект , вложено много сил нашей команды, авторов и конечно же благодарных читателей! С каждым годом,органик цветёт и пахнёт, увеличивается и растёт!💚 Мы стараемся для вас, дорогие!🙏 Не было было вас, не было бы и нас! Спасибо, драгоценная команда-семья Юлия Кривопустова Яна Жукова Анастасия Галанина ❤️ P.S. Всю правду об органике и о женской дружбе из первых уст основателей читайте здесь : https://organicwoman.ru/organic-woman/ И до встречи в Питере 😍 С любовью и радугой 🙏❤️🌈 Ом🕉 #СпасибоБог #organicwoman

​Мой любимый супруг настолько увлекся человеческим организмом, что даже провел на эту тему лекцию: "Будущее уже наступило. Трансгуманизм, сингулярность и искусственный интеллект." Уже два года он исследует свой организм с помощью новейших средств и технологий. Сейчас Дима стал активно делиться заниями через его инстаграм. Одна из тем, которая получила широкий отклик, это голодание. А именно процесс аутофагии, за открытие которого японский ученый Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию в 2016г Процесс аутофагии дословно означает "самопоедание". Во время голодания организм не получая пищи по расписанию, начинает поедать все то ненужное, что накопилось в организме и даже запускает целый процесс вторичной переработки и создания нового строительного материала, таким образом, обновляя и омоложая его. О режимах голодания, сна, питания и своих результатах Дима пишет здесь https://www.instagram.com/plotko/ Добро пожаловать!🙏🏻🌈❤️

​Когда нужно быстренько и вкусненько. На помощь приходят любимые овощи в горшочке. Ням -ням 😋 • Кабачки – 2-3 шт.; • Морковь – 1-2 шт.; • Картофель – 4-5 шт.; • Тыква – кусок около 300 г; • Сметана – 1-2 ложки (не обязательно); • Зелень – 1 пучок (по вкусу); • Соль – по вкусу; • Оливковое масло для заправки. 📖Приготовление: Нарезаем кубиками кабачок, морковь, картофель, тыкву. Добавляем оливковое масло, зелень, соль по вкусу. Горшочек ставим в духовку до готовности (20-30 минут при температуре 200 градусов). Даем горшочку немного остыть, добавляем сверху зелень и немного сметаны. Кушайте вкусно и полезно!🙏🏻❤️🌈 #слюбовьюирадугой #рецептыплотко

​Дорогие, совсем недавно, будучи на Шри Ланке, у нас была такая же ситуация, когда на острове заблокировали все соцсети. И чтобы держать связь с миром мы использовали VPN - доступ. Это простое приложение для телефона, которое обходит блокировку программ. Подробнее о том, как его установить и использовать здесь http://telegramzy.ru/vpn/ Будем на связи! 🙏🏻🌈❤️

В России начали блокировать телеграмм. Для того, чтобы оставаться здесь, можно использовать VPN. Вы планируете? 👍🏻 да 👎🏻 нет 🤷🏼‍♀️что такое VPN?

​Прочитать статью о счастье можно здесь https://organicwoman.ru/9-privychek/ Попробовать его на ВКУС, можно вместе с нами 21-22 апреля в самом красивом городе мира: http://organic-live.ru/club19 Осталось совсем немного и времени и билетов.