Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

ПРО АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ Знаете эту картину: ребенок чешется до крови, мази и гормоны не помогают, ваша диета сужается до гречки и воды, вы просыпаетесь ночью в пятый раз — он опять расчесал себе щечки... Вы корите себя. Исключаете яйца, молоко, глютен, сахар. А кожа малыша — хоть тресни, не реагирует. Новая бляшка на щеке, держите, распишитесь. Кожа ребенка — зеркало состояния мамы. 🔥 Высокий мамин кортизол делает иммунку ребенка гиперреактивной. 🔥Напряженная мама = опасный мир. Кожа «закрывается» сухостью и зудом. 🔥Ребенок не может злиться на маму — чешет себя В нашем центре мы не лечим дерматит как отдельную кожную проблему. Мы работаем с парой «мама + ребенок»: 👉🏻Снимаем мамин хронический стресс через телесную терапию и дыхательные практики (диафрагма, тазовое дно — без эзотерики, чистая физиология). 👉🏻Учим маму легально злиться, уставать и просить помощь, не чувствуя вины. 👉🏻Возвращаем ребенку возможность не чесаться, потому что мама перестала быть «спасателем на износ». Результат: дерматит уходит без нового курса гормонов за 5–7 сессий. Проверено на сотнях клиентов). Вы не плохая мама. Ваша нервная система просто перегружена. Мы помогаем её перезагрузить. Приходите — разорвем этот цикл вместе❤️ @TeloTerapiya_admin

Счастливые, красивые, любящие 😄❤️

АПАТИЯ И ДЕПРЕССИЯ ЧАСТО НАДЕВАЮТ МАСКУ ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМ 😞 НО… ЭТО ЛИШЬ ПРИКРЫТИЕ

«Ничего не хочу, ничего не интересно, нет сил», «Меня всё так задолбало!», «Зарабатываю, но деньги заканчиваются так быстро, что всё кажется бессмысленным», «Надрываюсь, а денег больше не становится»

— знакомо? Я сам проходил через депрессию дважды и знаю этого врага в лицо! 👿 На самом деле всё это происходит не просто так: это сигнал вашей психики, настоящий «крик души» о том, что вы идёте не туда, живёте не свою жизнь и занимаетесь не тем, чего хотите на самом деле. Успех и деньги здесь — лишь лакмусовая бумажка. Когда человек не реализует свой потенциал в нужном направлении, его глубинная энергия блокируется. Это и есть потеря контакта тела с душой. И чтобы достучаться до личности, психика включает апатию, блокирует чувства — «я ничего не хочу», а тело подаёт сигналы через хроническую усталость, напряжение, зажимы и боль. Сколько бы вы ни пытались заставлять себя «стараться, учиться, трудиться, больше зарабатывать» или «взять себя в руки», проблема возвращается. Настоящая причина глубже — в разрыве между тем, кто вы есть на самом деле, и тем, чем вы заняты по жизни. Апатия и депрессия — это не ваша вина! Это внутренний компас, который пытается до вас достучаться. 👋🏻 Если откликается и вам уже давно приходили мысли, что это не просто так, — я могу помочь в этом разобраться. Мы с коллегами в центре проводим бесплатные диагностические сессии, на которых выявляем глубинную причину потери своего пути и возвращаем тот самый утраченный вектор вашей самореализации. Когда вы возвращаетесь к себе настоящему, энергия в теле пробуждается, появляется интерес, а деньги перестают быть борьбой и начинают приходить как естественный отклик мира на вашу подлинность. Почувствуйте вкус жизни, где вы на своём месте. Чтобы записаться на диагностическую сессию, просто напишите администратору: «Хочу на диагностику» — и мы распутаем этот клубок вместе 🙂‍↕️ @TeloTerapiya_admin

Сегодня смотрел и анализировал статистику по запросам, которые мы в ТелоТерапии успешно решали в мае ✔️ А какой запрос или тему вы бы хотели проработать, попав в центр "ТелоТерапия"?) Проголосуйте, мне будет интересно узнать, какой же запрос выбьется в лидеры 🔥

Кусочек нашей сессии с моим юным подопечным Вам заснял🤗 Все в максимально спокойной дружелюбной атмосфере, никакого напряжения — и посмеялись, и с аллергией поработали 💪🏻 Если есть вопросы, связанные с приемом детей, пишите их под этим постом 👇🏻

🔥 ВНИМАНИЕ ВСЕМ РОДИТЕЛЯМ 🔥 В честь Дня защиты детей наш центр проводит акцию — неделя бесплатных процедур для детей! 🎁 Для детей до 16 лет абсолютно бесплатно: ✔️ Любые услуги центра: массаж, психологическая консультация, телесная терапия. ✔️Диагностика детского здоровья от терапевта центра: врач осмотрит ребёнка, соберёт анамнез и подробно, по пунктам, расскажет родителю, что делать, чтобы помочь ребёнку избавиться от заболевания. 📅 Записаться можно с 1 по 3 июня, а пройти процедуры — в течение недели (до 7 июня). Запись через администратора @TeloTerapiya_admin Количество мест ограничено — успейте подарить ребёнку заботу бесплатно ❤️

Один ключевой вопрос ДЛЯ КАЖДОГО из вас в этом видео от Ивана Залесского. Посмотрите ролик и задайте его себе прямо сейчас. Поверьте, это один из первых шажочков к осознанию многих проблем🔑 А осознание проблемы, как мы знаем — важнейший шаг к её решению👉 Записаться на сессию к Ивану можно прямо сейчас через администратора: @TeloTerapiya_admin

Всем хорошего вечера, дорогие друзья! 👀

КОГДА МЫ УБРАЛИ ЗАЖИМ В ДИАФРАГМЕ, КЛИЕНТ ВЫШЕЛ НА 500К 😎 Пришёл на прием молодой человек, 34 года. За последнее время набрал 25 кило лишнего веса, живот при этом будто бы «надутый». Рассказывает: долгов почти два ляма, кредитки, микрозаймы, пашет без выходных, а денег все равно нет. Самооценка, понятное дело, тихо катится вниз... Я говорю:

«Стоп, хватит слов. Ложись».

Кладу руку под лопатки — грудная клетка стоит колом, диафрагма как бетон. Прошу вдохнуть, он дёргает плечами, шея напрягается, а живот вообще не двигается. Классика: человек разучился дышать полной грудью, а вместе с воздухом перекрыл себе и право нормально зарабатывать😞 Клиент сначала молча лежит, зубы стиснуты. Потом как прорвало: закричал, разрыдался. Вылезла вся злость и обида, которую он годами копил, потому что привык быть удобным для окружающих. А тело это запоминало и держало спазм, а сверху ещё и жировыми отложениями обрастало от постоянного кортизола. Месяц работали, и постепенно пошли первые изменения! Сначала отвалились люди, которые на нём просто «ездили». Потом сами собой стали уходить лишние килограммы, без спортзалов и диет. А потом он стал заявлять о себе, своей работе, своих навыках, и открылись возможности👍 Сейчас долгов нет, доход 500 тысяч в месяц. И главное — он не чувствует вину за то, что живёт хорошо. Я это к чему: если вы годами бьётесь в финансовый потолок, таскаете на себе лишний вес и чувствуете, что вас что-то душит, то идите в первую очередь не к финансовому консультанту, а в телесную терапию. 100% найдете ответ и решение)

Юное поколение, конечно, тоже с нами!!!😁

Мы тут на днях, кстати, принимали участие в веломарафоне. Такой заряд драйва, энергии, позитива! Просто супер, всем советую👍😃

ТЕЛО ЖЕРТВЫ: 3 ГЛАВНЫХ МАРКЕРА СКРЫТОГО АБЬЮЗА Вы когда-нибудь ловили себя на том, что рядом с партнёром Вам физически тесно? Плечи сами ползут вверх, дыхание перехватывает, а внутри дрожь, хотя вроде ничего такого не происходит... Это не Ваша мнительность! Тело не умеет врать, оно орёт об опасности, которую мозг предпочитает оправдывать 😫 Вот три маркера, на которые стоит обратить внимание👇🏻 ‼️Мышечный панцирь Вы перестали расслабляться даже наедине с собой. Челюсть сведена, плечи задраны, диафрагма зажата. Это застрявшая реакция, которую нельзя выплеснуть на близкого. Прямо сейчас попробуйте вдохнуть животом. Не получается, воздух идёт только в грудь? Вы годами висите в режиме «замри». ‼️Потеря себя. Вы перестаёте чувствовать границы: не замечаете голод, холод, боль (душевную и физическую). Мимика исчезает, лицо превращается в маску. Это защитный механизм — если я не чувствую тело, меня нельзя ранить. Сравните свои фото сейчас и два года назад. Взгляд стал стеклянным? Тело пытается исчезнуть. ‼️ Аутоиммунный бунт. Это когда гнев, который нельзя выразить агрессору, психика разворачивает против Вас. СРК, экземы, хроническая усталость, смутные диагнозы. Фирменный знак: в командировке или у родителей симптомы уходят, а рядом с партнёром накрывают вас снова. Узнали себя? Тогда стоит задуматься. А ещё лучше — записаться на консультацию к специалисту уже сейчас: @TeloTerapiya_admin

Друзья, ко мне на прием нередко приходят люди в очень сложных жизненных ситуациях (в прошлом или настоящем). Мы распутываем клубок, и за плечами человека оказывается нечто гораздо тяжелее, чем просто аллергия или лишний вес... 😭 Хочу спросить ваше мнение👇🏻

Сегодея открыли вело-сезон... Приняли участие в Московском велофестивале (который как оказалось стал самым массовым событием такого рода в стране (( более 77 тысяч велосипедистов)), проехали 25км включая кружок по садовому, эмоции зашкаливают!

ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ТУТ... Мы часто ищем причины лишнего веса в питании и спорте. Но тело умеет хранить эмоции, которые мы боимся выразить. Подавленная злость — одна из главных причин всех ваших проблем... Она не исчезает со временем, а «оседает» в теле мышечными зажимами и буквально меняет структуру подкожно-жировой клетчатки. Давайте посмотрим, где прячется именно ваша злость👇 ⚡️Холка («загривок») Это груз, который вы взвалили на свои плечи. Злость на гиперответственность и тотальный контроль. Тело наращивает «панцирь», чтобы защитить шею от давления чужих проблем. ⚡️Внутренняя и задняя поверхность рук Гнев, который нельзя выплеснуть. Хочется сжать кулаки, ударить, отстоять себя, но нельзя... Энергия агрессии застревает, и руки становятся рыхлыми, теряют тонус😫 ⚡️Живот и бока Реакция на вторжение в личные границы. Если вы чувствуете себя «загнанными в угол» и не даёте отпор, организм выстраивает жировую стену. Это «проглоченная» обида, которую вы не выплюнули обидчику. ⚡️Зона галифе (бёдра и ягодицы) Здесь живут подавленная сексуальная агрессия, страх показать «дикую» страсть, запрет на внутренние желания — все это ведет к отёкам и фиброзу. Тело утяжеляется, чтобы спрятать уязвимость. ✨Что с этим делать? Начните замечать собственные чувства, эмоции и давать им экологичный выход: ⛈️Покричите в подушку или громко порычите в машине ⛈️ Потанцуйте энергично, побейте грушу в спортзале Тело — не сейф для непрожитых чувств. Разгребайте завалы ваших эмоций вовремя, друзья) Какая зона отозвалась у вас? Поделитесь в комментариях 👀

Спойлер: цифры на весах — это не самая впечатляющая часть нашей работы. Часто к нам приходят с запросом: «Хочу похудеть». Но уже через 1–2 сессии мы слышим и такие слова: «Я наконец-то выспалась» или «Я перестала срываться на детей» 🧘 Что уже происходит с телом и психикой на старте работы со специалистом, когда цифры на весах еще стоят на месте? 🧠Возвращается ясность Уходит «туман» в голове. Тревожный внутренний монолог («я недостаточно стараюсь», «все бесполезно») становится тише. Вы начинаете слышать реальные потребности тела, а не заедать стресс! 🫁Меняется дыхание Вы замечаете, что дышите глубже. Это первый признак того, что нервная система переключается с режима «бей или беги» на режим восстановления. Уходят зажимы в диафрагме. 💤Сон становится ресурсом Провалиться в сон за 10 минут и проснуться ещё до сигнала будильника — это не волшебство) Когда мы мягко работаем с телесными блоками, падает уровень кортизола, и качество отдыха резко идет вверх. ⚡️ Появляется энергия (и это не из-за литров кофе) Тяжесть в теле часто связана не с лишними килограммами, а с застойными эмоциями. Когда мы «размораживаем» напряжение в мышцах, высвобождается колоссальный объем энергии. Появляются силы гулять, общаться, творить. 💧Отступают отеки Запускается лимфоток и парасимпатика. Часто уже после первой сессии уходит ощущение «лишней воды в теле», а очертания лица и фигуры становятся четче. Тело начинает вам доверять. И когда этот контакт налажен, уходит потребность защищаться жировой прослойкой. Вес уйдет плавно, без насилия, как следствие внутреннего спокойствия ❤️ Записаться на сеанс можно прямо сейчас: https://n1258949.yclients.com/ Какое из этих изменений для вас самое желанное? Пишите в комментариях 👇