JECHOOTA GAMNAA

Mee Jechoota namoota beekamoo ! 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 1.𝗜𝗱𝗱𝗼𝗼 𝗗𝗮𝗱𝗵𝗮𝗯𝗯𝗶𝗶𝗻 𝗛𝗶𝗻 𝗝𝗶𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗝𝗶𝗷𝗷𝗶𝗶𝗿𝗮𝗺𝗻𝗶 𝗛𝗶𝗻 𝗝𝗶𝗿𝘂.( 𝗙𝗿𝗲𝗱𝗿𝗶𝗸 𝗗𝗮𝗴𝗹𝗮𝘀) 2.𝗔𝗱𝗱𝘂𝗻𝘆𝗮𝗮 𝗞𝗮𝗻𝗮 𝗜𝗿𝗿𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗢𝗳𝗶𝗶 𝗞𝗲𝗲 𝗡𝗮𝗺𝗮 𝗞𝗮𝗺𝗶𝗶𝗻𝘂𝘂 𝗢𝗳 𝗛𝗶𝗻 𝗗𝗼𝗿𝗴𝗼𝗺𝘀𝗶𝗶𝘀𝗶𝗻 ..𝗬𝗼𝗼 𝗔𝗸𝗸𝗮𝘀 𝗡𝗶 𝗚𝗼𝗼𝘁𝗮 𝗧𝗮'𝗲 𝗢𝗳𝗶𝗶 𝗞𝗲𝗲 𝗔𝗿𝗿𝗮𝗯𝘀𝗮𝗮𝘁𝗶 𝗝𝗶𝗿𝘁𝗮.(𝗕𝗶𝗹𝗹 𝗚𝗮𝘁𝗲𝘀) 3.𝗘𝗿𝗴𝗮𝗺𝗮 𝗞𝗲𝗲𝘁𝗶𝗶𝗻 𝗠𝗶𝗹𝗸𝗮𝗮'𝘂𝘂𝗱𝗵𝗮𝗮𝗳, 𝗦𝗮𝗺𝗺𝘂𝘂 𝗧𝗼𝗸𝗸𝗼𝗼𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗾𝗮𝗺𝗮 𝗞𝗮𝗮𝘆𝘆𝗼𝗼 𝗞𝗲𝗲𝘁𝗶𝗶𝗳 𝗢𝗳 𝗞𝗲𝗻𝗻𝘂𝘂 𝗤𝗮𝗯𝗱𝗮.( 𝗔𝗯𝗱𝘂𝗹 𝗞𝗮𝗹𝗮𝗺) 4.𝗔𝗱𝗱𝘂𝗻𝘆𝗮𝗮 𝗜𝗿𝗿𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗝𝗶𝗷𝗷𝗶𝗶𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗔𝗴𝗮𝗿𝘂𝘂 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗮𝗮𝗱𝗱𝘂 𝗝𝗮𝗹𝗾𝗮𝗯𝗮 𝗢𝗳𝗶𝗶 𝗧𝗮'𝗶𝗶 𝗔𝗿𝗴𝗮𝗺𝗶.(𝗠𝗮𝗵𝗮𝘁𝗺𝗮 𝗚𝗮𝗻𝗱𝗵𝗶) 5.𝗔𝗸𝗸𝘂𝗺𝗮 𝗔𝗻𝗶 𝗡𝗮𝗺𝗮𝗮𝗳 𝗚𝗮𝗯𝗿𝗼𝗼𝗺𝗲𝗲 𝗝𝗶𝗿𝗮𝗮𝗰𝗵𝘂𝘂 𝗛𝗶𝗻 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗮𝗮𝗻𝗻𝗲,𝗚𝗶𝘁𝗮 𝗕𝗶𝘁𝘁𝗮𝗮 𝗚𝗮𝗯𝗿𝗼𝗼𝗺𝗳𝗮𝘁𝗮𝗮𝘀 𝗧𝗮'𝘂𝘂 𝗛𝗶𝗻 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗮𝗮𝗱𝘂.(𝗔𝗯𝗿𝗮𝗵𝗮𝗺 𝗟𝗶𝗻𝗰𝗼𝗹𝗻) 6.𝗔𝗻𝗶 𝗕𝘂'𝗮𝗮 𝗕𝘂'𝗮𝗮 𝗕𝗮𝗵𝗶𝗶 𝗝𝗶𝗿𝗲𝗲𝗻𝘆𝗮 𝗞𝗼𝗼𝘁𝗶𝗶 𝗢𝘀𝗼𝗼 𝗛𝗶𝗻 𝗧𝗮'𝗶𝗻 𝗕𝘂'𝗮𝗮 𝗘𝗷𝗷𝗮𝗻𝗻𝗼𝗼𝘄𝘄𝗮𝗻 𝗞𝗼𝗼𝘁𝗶𝗶 . (𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗲𝗻 𝗖𝗼𝘃𝗲𝘆) 7.𝗬𝗲𝗿𝗼𝗼 𝗧𝗼𝗸𝗸𝗼 𝗟𝗮𝗺𝗺𝗮𝗳𝗳𝗮𝗮 𝗧𝗮'𝘂𝘂 𝗞𝗲𝗲 𝗚𝗮𝗺𝗺𝗮𝗰𝗵𝘂𝘂𝗻 𝗬𝗼𝗼 𝗙𝘂𝗱𝗵𝗮𝘁𝘁𝗲, 𝗟𝗮𝗺𝗺𝗮𝗳𝗳𝗮𝗮 𝗧𝗮'𝘂𝘂𝗻 𝗨𝗺𝗿𝗶𝗶 𝗞𝗲𝗲 𝗚𝘂𝘂𝘁𝘂𝘂 𝗜𝗿𝗿𝗮 𝗗𝗲𝗱𝗱𝗲𝗲𝗯𝗶'𝗲𝗲 𝗦𝗶 𝗠𝘂𝘂𝗱𝗮𝘁𝗮.(𝗝𝗼𝗵𝗻 𝗙. 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗲𝗱𝘆) 8. 𝗪𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗛𝗶𝗻 𝗝𝗮𝗮𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗬𝗸𝗻 𝗪𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗦𝗶𝘁𝘁𝗶 𝗛𝗶𝗻 𝗧𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗬𝗼𝗼 𝗝𝗶𝗿𝗮𝗮𝘁𝗲 𝗝𝗶𝗷𝗷𝗶𝗶𝗿𝗶 𝗬𝗼𝗼 𝗛𝗶𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗱𝗲𝗲𝘀𝘀𝘂 𝗧𝗮'𝗲 𝗚𝗮𝗿𝘂𝘂 𝗜𝗹𝗮𝗮𝗹𝗰𝗵𝗮 𝗞𝗲𝗲 𝗝𝗶𝗷𝗷𝗶𝗶𝗿𝗶.(𝗠𝗮𝘆𝗮 𝗔𝗻𝗴𝗲𝗹𝗼𝘂) 9.𝗞𝗮𝗻 𝗦𝗶 𝗖𝗮𝗯𝘀𝘂 𝗕𝗮'𝗮𝗮 𝗠𝗶𝘁𝗶. 𝗔𝗸𝗸𝗮𝘁𝗮𝗮 𝗜𝘁𝘁𝗶 𝗕𝗮𝗮𝘁𝘁𝗲𝗲 𝗗𝗵𝗮.(𝗟𝗼𝘂 𝗛𝗼𝗹𝘁𝘇) 10.𝗢𝗼𝗺𝗶𝘀𝗵𝗮 𝗚𝘂𝘆𝘆𝗮𝗮 𝗚𝘂𝘆𝘆𝗮𝗮𝗻 𝗛𝗮𝗮𝗺𝘁𝘂𝘂𝗻 𝗢𝘀𝗼𝗼 𝗛𝗶𝗻 𝗧𝗮'𝗶𝗻 𝗦𝗮𝗻𝘆𝗶𝗶 𝗙𝗮𝗰𝗮𝗮𝗳𝗮𝘁𝘁𝗲𝗲𝗻 𝗢𝗳 𝗧𝗶𝗹𝗺𝗮𝗮𝗺𝗶.(𝗥𝗼𝗯𝗲𝗿𝘁 𝗟𝗲𝘄𝗶𝘀 𝗦𝘁𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀𝗼𝗻) @JechootaGamnaa

Of Gaggeessuu (Self leadership) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jireenya keessatti gaggeessuummaan gosa hedduu jira. Kanneen keessaa tokkoo fi isa jalqabaa kan tahe of gaggeessuu dha. Kun immoo gosoota gaggeessummaa keessaa ulfaataa kan ta'edha. Ogeeyyiin gaggeessummaa hedduun of gaggeessuun gaggeessummaa isa jalqabaa akka ta'ee fi salphaatti kan hin ilaalamne akka ta'e ibsu. Of gaggeessuun imaammata mataa ofii danda'e qaba. Isaan kana gabbifachuun immoo dandeetti of gaggeessuu ni dabalu. Isaanis: 1. Of beekuu/ self awareness/ Inni kun akka nama dhunfaatti sonawwan jireenya ofi beekuu, ciiminaa fi dadhabina ofii beekuu, of madaalaa deemuu fi namoota irraa dubdeebbii fudhachaa deemuu of keessatti qabate. 2. Of hoggannuu/ self management/ inni kun ammoo dandeetti yeroo ofii bulchuu fi miira ofi bulchuu of keessatti qabata. Kana guddisuuf ammoo akka toftaatti kan nu fayyadan: waan gaarii ofitti himu/positive self talk/, hiriyaa irraa dubdeebbii fudhachuu, waan tahu barbaadnu fakkiin kaa'uu/ visual board/ qabaachuu fa'adha. 3. Of sissi'eessuu/ self motivation/ Si'aa'iinaaf wanti barbaachisaan tokko fi guddaan galma ofii beekuudha. Si'aa'iinni= Galma + Humna(energy)+ Xiqqaa irraa eegalani hojjachuu dha. 4. Of guddisuu ykn of barsisuu / self development/: akka nama of gaggeessuu tokkotti guyyuu dubbisuu, leenjii adda addaa fudhachuu fi namoota nu gorsan yookiin mentor godhachu barbaachisa. 5. Of gamaagamuu/ self reflection/: guyyuu waan keessa ole of gaafachuu fi ciiminaa fi laafina keenya adda baasaa deemuu fi jireenyi keenya haala kamiin akka deemaa jiru beekuu barbaachisa. Akka walii galaatti dandeetti #of_gaggeessuu kana guddisuuf #tooftaaleen fayyadan 1. Mul'ataa fi galma ofii haala SMART ta'een kaa'achuu 2. Yeroo keenya #matrix_of urgent and important fayyadamuun sirnaan hogganuu 3. Bilchina miiraa ofii guddisuu 4. Nama har'aa irra dhaabbatanii boritti eessa gahuuf akka deemnuu fi addunyaan garam deemaa jirti beekuu/proactive/ fa'adha. @Gaggeessummaa @Gaggeessummaa

Wantoota an waggoota sadan tokko dura bilchinatti ilaalaa ture keessaa har'a akka wallaalummaatti kanin ilaalu baay'eedha.Tarii bilchinni koo har'aas waggaa muraasa booda wanta ani yaadadhee itti kolfu ta'uuf jira. Kana irraa ka'ee yoon ilaalu, umrii dabaluun sirriima yeroo itti hubannoo baay'ee dabalu qaba. Garuu, umurii dabaluun qofti mataa isaatti hubannoo inni dabalu baay'ee xiqqoodha. Qalbifannaa fi yaaliin hin jiran yoo ta'e, waggaan bilchina fidee dhufu hin jiru. Namoota gurguddoo xobbummaa fokkistuu wajjin jiraatan baay'ee argaan oola. Bakka an 𝑛𝑎𝑚𝑎 𝑔𝑢𝑑𝑑𝑎𝑎f qabu erga hir'atee tuttureera. Hubannaa fi amala abbaatu fooyyessa malee, guyyaan badaa hin fooyyessu. @JechootaGamnaa