1ONELOVECHECK

ПРОДОЖАЕМ 2. Психологический момент: танец как трансформация негатива во что-то хорошее Хип-хоп зародился в гетто не от хорошей жизни. Вокруг были насилие, бедность дискриминация и много чего не хорошего. В таких условия мало чья психика вывозит — человек уходит в агрессию или саморазрушение. И тогда пионеры хип-хопа решили трансформировать эту темную энергию в безопасную форму. Когда ты выходишь в круг или на батл и с кайфом принимаешь правило игры качая в этот трек — ты проявляешь колоссальную психологическую устойчивость. Твое умение ловить фан в батловых условиях — это признак огромной внутренней силы (При этом оставаясь в рамках игры). Ты транслируешь миру: «Вы можете давить на меня, но я сильнее обстоятельств, потому что я выбираю поиграться и оставаться свободным». 3. Баланс : как реализоваться и расти, оставаясь в концепции Having Fun? Так наверно сложилось что мы делимся на два лагеря: Одни жестко тренят на результат (победы, признания, реализация), либо кто просто любит танцевать «по фану» но скорее всего без роста. Это все условно пишу. В реальности же все на много сложнее. Но я убежден что настоящая реализация происходит на стыке жесткой дисциплины и детского азарта. Реализоваться, сохраняя Having Fun, — это значит изменить свое отношение к вызовам и трудностям: Батлы как игровая площадка, а не суд: Относись к судьям и зрителям не как к твоим личным врагам которые против тебя, а как к соучастникам твоей игры. Ты выходишь в круг не доказывать, что ты лучший, а делиться тем, от чего тебя штырит. Танцоры, которые делятся своей позитивной энергией, "забирают" гораздо чаще тех, кто пытается «убить» соперника сухой техникой. Успех - побочный эффект, а не цель: Когда ты сфокусирован на исследовании музыки, танца и получении удовольствия, прогресс идет быстрее. Внешняя реализация (победы, признание) приходит как побочный эффект того, что ты капец как влюблен в свое дело

Философия «Having Fun»: почему умение "кайфовать" — это высшая точка зрелости твоей личности в танце? а? Иногда с коллегами мы говорим: «Он двигается очень чисто, но не цепляет». Техничный, быстрый, все отработано блин но... "но чего-то не хватает". В культуре про таких говорят: «Clean but no flavor» (чисто, но без души (без вкуса). Напоминаю. И это не просто так... Когда хип-хоп зарождался, были заложены четыре столпа: Peace, Love, Unity and Having Fun (Мир, Любовь, Единство и Веселье). И если первые три пункта как-то можно воспринимать серьезно, то к Having Fun многие относятся легкомысленно — особенно у нас. И Слава Богу! Я дорос до понимания что, Having Fun — это не про глупые кривляния (как я раньше это воспринимал). Я осознал что Это глубокая жизненная философия и показатель зрелости личности. ... Что может быть с культурой, с комьюнити если каждый из нас обратит на это внимание: 1. Наконец-то танец без "страдания" Мое наблюдение и мой опыт показывают что основная часть танцоров находятся в ментальном рабстве у своего перфекционизма. Мозг занят тотальным контролем: «Как я сейчас выгляжу со стороны? Достаточно ли это хорошо? Что обо мне подумают?». Ты не надеваешь, ты живешь с маской - "молодца", чтобы получить одобрение окружения. Но тотальный контроль убивает творчество. Принимая философию Having Fun, ты трансформируешь себя в нового танцора с новой ценностью: твоё право на самовыражение выше, чем чужое мнение. Когда ты переключаешься с чужих чувств на свои, внутренний критик в голове затыкается. Ты переступаешь через страх оценки, и только тогда проявляется настоящая личность, а танец становится честным. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

Я говорю "СПАСИБО" всем кто уделил мне вчера свое время. Это дорогого стоит чувствовать свою ценность в Культуре. Осознавать свою значимость. Я в первые за свою жизнь позволил себе принять этот день. Не отрицать себя. И я впервые прожил день с мыслями "Да. Это мой день. Это мой праздник. Я сегодня главный. Я - есть". Думаю у меня получилось. Я продолжу проявляться, делать то что люблю и что получается. Всех обнял! 🫂

В основе хип-хоп культуры лежит официальный манифест — «Мир, Любовь, Единство и Уважение/Веселье» (Peace, Love, Unity and Having Fun). Я писал об этом чуть выше кроме 'having fun" Для меня как преподавателя танцев эти ценности определяют саму суть моей деятельности как профессионала. К чему я стремлюсь как педагог и танцор: 1. Peace (Мир) В культуре: Альтернатива насилию и агрессии. Для учителя: Создавать безопасное пространство в зале, где нет места осуждению, токсичной самокритики ученика или токсичной конкуренции. Танцор учится уважать свое состояние и выражать любые эмоции через танец. 2. Love (Любовь) В культуре: Любовь к своему делу, к танцу и принятие ближнего. Для учителя: Прививать ученикам любовь к самому процессу танца, а не только к результату. Важно прививать любовь музыке, историю танца и индивидуальность каждого, помогая побороть внутренние страхи. 3. Unity (Единство) В культуре: Объединение людей вне зависимости от их расы, возраста, пола или социального статуса. Для учителя: Развивать культуру "джема" "флейвы" "команды". Учитель создает комьюнити, где одни поддерживают других. «Each one, teach one» 4. Having Fun (Веселье / Радость) В культуре: Получение удовольствия от жизни, танца и общения с единомышленниками. Состояние счастья. Для учителя: Сохранять идею «социального» танца. Хип-хоп как танец родился на вечеринках. Это базовое состояние танца. Поэтому важно уметь как жестко тренить так и "жестко" тусить. Танец ради танца помимо достижений результатов. 5. Knowledge (Знание) Преподаватель обязан делиться знаниями об истоках танца, его создателях, стилях-предшественниках и учить понимать культуру глубоко, а не поверхностно. Призываю всем оставаться пожизненно учениками. Время меняется мгновенно. Думаю только истинный ученик способен стать истинным учителем.

«Peace, love, UNITY and having fun» — это главный официальный девиз и основополагающие ценности хип-хоп-культуры. Это философия хип-хопа, те ценности, которые формируют культуру внутри каждого человека. Сегодня конкретно о - Unity (Единство). В контексте хип-хоп-танцев Unity (Единство) — это переход от эгоцентризма к сотворчеству. Это ситуация, когда ты раньше тренировался один, а теперь делаешь это с кем-то; когда ты объединяешься с людьми ради общей цели. 1. Unity в контексте хип-хоп-танцев В танцевальной культуре хип-хопа эта ценность проявляется на нескольких уровнях: Джем (Cipher): Здесь даже нечего объяснять, всё и так понятно. Если коротко, это место, где мы собираемся в круг и обмениваемся тем, что имеем. Связь поколений: Уважение к пионерам (OG) и преемственность в целом. Unity — это когда опытный взрослый танцор встает в один круг с начинающим и делит с ним танец без высокомерия. Сообщество вместо вражды: Даже во время жестких баттлов соперничество остается в рамках круга. После окончания раунда танцоры жмут друг другу руки или обнимаются, показывая, что их объединяет любовь к танцу, а не слепая агрессия. 2. Как развить ценность Unity в себе? Во-первых, для чего это нужно? Скажу кратко: без этого тебе будет страшно находиться среди танцоров и танцевать с людьми. Зачастую именно из-за этого страха многие теряют радость на джемах. Unity — это духовное качество человека в хип-хопе, которое тренируется как в зале, так и в жизни: Учитесь быть зрителем: Приходите на баттлы и джемы, чтобы видеть танец других. Учитесь качать в кругу, когда кто-то выступает. Учитесь поддерживать без корыстного умысла. Искренне заценивайте крутые раунды соперников. Умение отдавать энергию, а не только забирать её — основа Unity. Делитесь знаниями безвозмездно: Поддерживайте тех, кто отстает на тренировках. Уделяйте внимание новеньким как опытный ученик. Когда вы вкладываетесь в рост другого человека, вы укрепляете сообщество. Для этого необязательно быть тренером. Изучайте историю культуры: Понимание того, что хип-хоп спас тысячи жизней в Нью-Йорке, объединив враждующие банды, в корне меняет отношение к танцу. Вы начинаете видеть в нем инструмент для внутренней трансформации. 3. Что будет, если танцор продолжит тренироваться без духовных ценностей? Что произойдет, если игнорировать Unity? Будет то, что мы и так зачастую видим вокруг. Танцор, который не сформировал в себе эту ценность, рано или поздно зайдет в тупик и столкнется с внутренними переживаниями. «Синдром одиночки» и изоляция: Такой человек воспринимает всех как конкурентов. Из-за этого его не принимают в команды, с ним не хотят джемить, и он остается за пределами культуры. Такие люди вроде бы стабильно посещают тренировки, но они одиноки. Им страшно взаимодействовать с комьюнити. Творческое выгорание: Если танцевать только ради своего эго или кубков, ресурс быстро истощается. И поверьте, не все это вывезут. Без внимания от комьюнити и без обмена энергией танец становится сухим и механическим. Токсичность и зависть: Неумение радоваться за других рождает внутреннюю желчь. Танцор начинает критиковать судейство, обесценивать чужие победы и винить во всем «систему», что разрушает его изнутри. Стагнация в развитии: Хип-хоп растет за счет объединения. Одному очень энергозатратно и практически невозможно реализоваться в танцах. Как мы можем перенести историческую ценность Unity в современные реалии? Если раньше главными проблемами сообщества были низкий уровень жизни, банды, нищета и беззаконие, то сейчас развитию Unity мешают цифровая изоляция, токсичная конкуренция в соцсетях и коммерциализация. Как же быть? Например: 1. Перенос ценностей из соцсетей в реальность Отход от «Инстаграм-центризма» к кругам: Возвращайтесь в реальный круг на джемах. Встаньте в круг и качайте под музыку, когда танцует другой. Ваше живое присутствие и поддержка ценнее любого комментария или лайка в сети. Трансформация баттлов из «войны» в «диалог»: На современных баттлах часто стирается грань между жестким стилем и личным оскорблением. Многие не чувствуют разницы между плотным раундом и агрессией. Практиковать Unity сегодня — это значит показывать свое намерение выиграть и техническую мощь внутри круга, но сразу после окончания искренне разделять этот момент со своим оппонентом. Поддержка локальных площадок и джемов: Unity — это развитие своей местной сцены. Приходите на маленькие тусовки в своем городе. Платите за вход на локальные баттлы, поддерживая организаторов, которые делают это на чистом альтруизме. 2. Перенос на уровень психологии личности (Внутреннее Unity) Замена зависти на вдохновение: В наши дни, видя в соцсетях топ-танцоров, легко провалиться в синдром самозванца. Менталитет Unity предлагает другую оптику: «Если этот парень из моей тусовки забрал баттл, значит, наша общая тусовка растет, и я могу так же». Чужой успех — это топливо для твоего роста, а не повод для злости. 3. Социальный перенос (Хип-хоп как инструмент помощи) Как и в 1970-х, хип-хоп сегодня может дать опору тем, кому непросто: Благотворительные джемы и мастер-классы: Организация бесплатных классов. Танец по-прежнему остается самым доступным способом психотерапии и социализации. Создание безопасного пространства: Современная танцевальная студия или джемы должны быть местом, где человека не осудят за его особенности, а примут. Unity сегодня — это дать понять новичку, который стесняется и путает движения: «Ты в безопасности, мы все с этого начинали, мы с тобой». Резюме Раньше Unity в прямом смысле спасало от физической смерти в гетто. Сегодня оно спасает от ментального одиночества. Перенести эту ценность в наши дни — значит помнить, что за каждым движением стоит человек. Танец нужен нам для того, чтобы находить «своих», не чувствовать себя одинокими и быть частью чего-то большего.

Еще парочку ⚡️

Super Dave (настоящее имя — Дейв Ройстер, Dave Royster) С этого видео началось мое знакомство с этим уникальным танцором.