fa
Feedback
👌❣ پیک بهبودی ❣👌

👌❣ پیک بهبودی ❣👌

رفتن به کانال در Telegram

🙌کانالی مرکب از اصول بهبودی شامل ؛ متن ، صوتی و تصویری 🙌

نمایش بیشتر
874
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+130 روز
جذب مشترکین
مه '26
مه '26
+1
در 0 کانال‌ها
آوریل '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+89
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+75
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+92
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+116
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+69
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+62
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+64
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+62
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+93
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+97
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+74
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+75
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+116
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+522
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
18 مه+1
17 مه0
16 مه0
15 مه0
14 مه0
13 مه0
12 مه0
11 مه0
10 مه0
09 مه0
08 مه0
07 مه0
06 مه0
05 مه0
04 مه0
03 مه0
02 مه0
01 مه0
پست‌های کانال
" پاک زیستن

2
🗓 فقط برای امروز: " شنبه 9 اسفندماه
68
3
🗓 فقط برای امروز: 💌 شنبه نهم اسفندماه 👌 بزرگترین هدیه " ایمان نو یافته ما در آینده به عنوان اساس مستحکمی برای شهامت عمل می کند 📘 کتاب پایه " وقتی شروع به شرکت در جلسات می کنیم، از سایر معتادان درباره هدایایی که در نتیجه این برنامه دریافت کرده اند می شنویم، چیز هایی که قبلاً هرگز به عنوان هدیه در نظر نمی گرفتیم. یکی از این هدایا، احیای توانایی درک عواطفی است که برای مدت های مدید با مصرف مواد مخدر نابود کرده بودیم. در نظر گرفتن عشق، شادمانی و خوشبختی به عنوان هدیه دشوار نیست، حتی اگر مدت زمان زیادی آنها را احساس نکرده باشیم. اما احساسات " بد " مانند خشم، ناراحتی، ترس و تنهایی چطور؟ به خود می گوییم این عواطف را نمی توان به عنوان هدیه در نظر گرفت. از این گذشته، چگونه می توانیم از چیز هایی که می خواهیم  از آنها رهایی یابیم، سپاسگزاری کنیم؟! " اگر از دیدگاه مناسبی به این عواطف بنگریم، می توانیم نسبت به آنها قدرشناس باشیم. باید به خاطر داشته باشیم که به نیرویی برتر و مهربان ایمان پیدا کرده ایم و از این نیرو خواسته ایم از ما مراقبت کند و نیروی برتر ما اشتباه نمی کند. احساساتی که به ما ارزانی داشته شده، " خوب " یا " بد " دلیلی داشته است. با به خاطر سپردن این موضوع، متوجه وجود احساسات بد نمی شویم، بلکه به آموختن درس هایی از آنها پی می بریم. ایمان ما و مراقبت نیروی برتر، شهامت لازم برای رویارویی با همه احساساتی را که ممکن است هر روز بروز پیدا کند، در اختیار ما قرار می دهد. " همان طور که در اوایل دوران بهبودی شنیدیم: « نیروی برتر چیزی بیش از حد توان اداره شما را در طول یک روز به شما ارزانی نخواهد کرد. » و توانایی درک احساسات یکی از بزرگترین هدایای بهبودی است. 🗓 فقط برای امروز: " سعی می کنم از احساسات خود استقبال می کنم و به این اعتقاد پایبندم که شهامت رویارویی با همه عواطفی را که ممکن است در زندگی من بروز پیدا کند، در اختیار دارم.
67
4
مراقبه_شب هشتم اسفند ماه 🙏❤️🙏
58
5
خدایا🙏 امشب ازتومیخواهم دلهایمان راچون آب،روشن زندگیمان را شیرین و دلچسب وجودمان راچون ماه آسمان آرام و روزگارمان راچون نگاه
خدایا🙏 امشب ازتومیخواهم دلهایمان راچون آب،روشن زندگیمان را شیرین و  دلچسب وجودمان راچون ماه آسمان آرام و روزگارمان راچون نگاهت،زیباکن شبتون زیبا🌙 ‌‌‌‌‌‌‌‌   
71
6
چه آهنگِ شاااااد و خوشگلی شاد باشید 💃💃💃 #عصر ادینتون بخیر🌹 💃💃💃
70
7
باورکن اون گزاشت و ورفت🖤 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌
69
8
یکی از دلایل تاخیر شروع کارها توسط ما این است که میخواهیم آن کارها را به شکل عالی شروع کنیم.. باید بدانیم این کار نشدنی است. شروع کن تا کم کم تبدیل به عالی شوی.
170
9
کلید انجام کارها، همیشه سمت انسانی می‌آید که باور دارد، می‌تواند کار را به انتها برساند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌
164
10
انجمن na به هیچ عنوان فرم پذیرش حضور غیاب ورودی؛خروجی اعضا را یادداشت یا کنترل نمی کند
124
11
.معتادی ڪہ درجلسات مشارڪت میکنه حالش بَـــد نیست، معتادی ڪہ مشارڪت نمیکنه حالش بَده،
119
12
اقرار به خود «صداقت» اقرار به ديگرى «فروتنى» و اقرار به خداوند درمن «احساس بخشيده شدن و قدرت بخشيدن» بوجود آورد.
159
13
بهبودی در معتادان گمنام به معنای اموختن روش زندگی است.
119
14
دو چیز پایهای بهبودی را سوست میکند ناصادقی و قصاوت
118
15
من برای یک بار برخاستن هزاران هزاربار فروافتاده ام
123
16
بعضی وقتا ما به نصیحت نیاز نداریم،فقط کسیو میخایم که گوش بده
120
17
دنبال کسی نباش که تمام مشکلاتت رو حل کنه، دنبال کسی باش که نمیذاره با مشکلاتت تنها باشی.
326
18
آرامش سهم کسانی نیست که دور از طوفان ها زندگی می کنند، بلکه سهم کسانیست که در کنار طوفان ها آرام زندگی می کنند.
331
19
اعتیاد دشمن آب زیر کاه است و ما از آن شفا پیدا نکرده ایم چیزیکه ما پیدا کرده ایم مهلت روزانه است که نگهداشتنش بستگی مستقیم به چگونگی نگهبانی ما دارد
76
20
نقطه مقابل بیماری اعتیاد کارکرد ۱۲ قدم هست خودشناسی خودسازی خداشناسی آهسته و پیوسته با تمرین تکرار عادت
63