انجمن ِ مجازی معتادان گمنام
رفتن به کانال در Telegram
@Arameshiatafarma 👈🏻ادمین کانال امیرمعتاد بیداری روحانی زمانی حاصل میشود که با بهبودی توأم باشد @pakivabehboudi تنها هدف ما خدمت به همدردان ماست√
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
1 984
مشترکین
+324 ساعت
+37 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+13
در 0 کانالها
نوامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '230
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+98
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 044
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+118
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+244
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+194
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+277
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+275
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 930
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | +1 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | +1 | |||
| 17 دسامبر | +1 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | +3 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | +2 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | +3 | |||
| 06 دسامبر | +1 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | +1 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
📌 آیا با راه اندازی یک گروه برای صحبت و مشارکت مجازی موافق هستید یا نه ؟؟
| 2 | رفقای همدردم سلام 🙌🏻😍
امیدوارم حال دلتون خوب باشه 🥰
قراره دوباره با حمایت شما ادامه قدم هارو اینجا بزارم و کار نیمه تمامم رو تموم کنم 🤝
📌 دوستان همدرد رو به گروه معرفی کنید 😍
شکرت خدای مهربون
امیر معتاد ۱۰ سال و ۱۰ ماه و ۲۱ روز
Admin: @Arameshiatafarma | 2 972 |
| 3 | https://t.me/natehran | 42 154 |
| 4 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 28
احساس من هنگام جبران خسارت
چه بود؟چه چیزهایی آموختم؟👇👇
جواب👇
زیباترین و با ارزشترین احساسم
هنگام جبران خسارتهایم،احساس همدلی
وهمدردی و یکی بودن با شخص خسارت
دیده بود ، احساس شکرگزاری از خداوند
بابت دیدن برق رضایت در چشمان طرف
مقابلم ، و پس از آن احساس رهایی و
آزادی ، رهایی از احساس گناه وخجالت
و عذاب وجدان که سالها با خودم حمل
کرده بودم...
دیگر اشتغال فکری نداشتم واز عذاب
وجدان نجات پیدا کرده بودم و از آن
احساسهای بد که مدتها با خودم حمل
میکردم رها شده بودم مسئولیت پذیری
ام را کاملا حس میکردم همینطور حال
کسانی را که بمن خسارت زده بودند و
جالب اینکه با جبران خسارت کردن هایم
آنها را هم قلبأ میبخشیدم ، دیگر منتظر
نیستم که کسی هم باید و حتمأ از من
جبران خسارت بکند..
طعم بهبودی را بعد از:هر جبران
خسارتی کاملا حس میکنم..!!
خوشحالم که قدمهایم را با کمک
خداوند و مشورت با راهنمایم به
درستی و با صداقت و شهامت کار میکنم
در زمان جبران خسارت فروتنی را کاملا
حس میکنم وصداقت را میبینم وشهامت
را میفهمم و باورم برای ادامه راهم بهتر
وقویتر میشود...
آموختم که هرکاری که انجام میدهم چه
مثبت وچه منفی،نتیجه آنراخواهم دید
با جبران خسارت به یک نشاط و آرامش
خاص و غیرقابل توصیف رسیدم و
مهمتر از همه اینکه یاد گرفتم گذشت
داشته باشم ودیگرخسارت نزنم،دلی را
نشکنم و رابطه ای را بخاطرخودخواهی
وخودمحوری ام خراب نکنم،نقش خودم
را در کارهایم ببینم و مسئولیت اعمالم
را بپذیرم،ودرهرحالی که هستم مشورت
کرده و کار درست را انجام دهم..!!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
پایـــــان قـدم نهم 👆👆👆👆
ما به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه
دادیم و هرگاه در اشتباه بودیم سریعاً
به آن اقرار کردیم . | 3 976 |
| 5 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 27
من خود را برای چه چیزهایی
بخشیده ام؟ 👇👇👇
جواب👇
با کارکردن این قدمها به این باور
رسیدم که این من نبودم که این همه
خسارت و جنگ و خرابی برای خودم
ودیگران درست کرده ام بلکه این تبعات
بیماری اعتیادم بود که باعث این همه
مسایل برایم شده بود...
تا زمانی که نتواتم خودم را ببخشم
نمی توانم دیگران را ببخشم!!
کوتا آمدن ، ترسیدن ، ملاحظه کردن
بخشیدن نیست ، باید بدانم در صورت
توانایی و داشتن قدرت توان بخشیدن
را دارم یا نه...
باید با تمرین و تکرار خودم را ببخشم،
بخشش یک فرایند است که باید آن را
بیاموزم و تمرین کنم...
بخشیدن نباید شرط داشته باشد نباید
معامله باشد ، یک عشق بلاعوض و بدون
شرط است ، چون قسمتی از روح خدا در
ما دمیده شده است باید صفات خداوند
را در خود تمرین کنیم..!!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 3 320 |
| 6 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 26
تمرین اصل روحانی بخشش برای من
چه منافعی دارد؟ چند مثال در مورد
شرایطی که طی آن،این اصل روحانی
را تمرین کرده اید،بزنید.👇👇👇
جواب👇
وقتی که بخشیده میشوم حال واحساسم
خوب میشود،پس میتوانم حس کنم حال
کسی را هم که من باید ببخشمش و
میتوانم بفهمم نیازش را به این بخشیده
شدن..
واین باعث بوجودآمدن انگیزه در من
برای تمرین اصل بخشش میشودواینکه
خودم رابه عنوان یک انسان به رسمیت
میشناسم واین ظرفیت راپیدامیکنم که گذشت کرده وببخشم ودرمورددیگران
قضاوت نکنم و با تردید و سوءظن
بادیگران برخوردنداشته باشم..
بانیت خیر خودم ودیگران آشنا شوم.
به این باور رسیده ام که اگرکسی بمن
خسارتی بزند حمل کردن کینه ورنجش
حاصل ازآن خسارت فقط حال واحساس
خوب و آرامشم را از من خواهدگرفت،
پس سعی میکنم او راببخشم...
باتمرین اصل روحانی بخشش،به
امنیت روحی و روانی خوبی میرسم
بابخشش،عزت نفس پیدامیکنم وروحم
بزرگ میشود دچاراشتغال فکری نمیشوم
و به فکر انتقام هم نمی افتم..
بخشش مرا،مهربان،بزرگوار،قدرتمند،
رها،شاد،آرام ومتکی بخودمیکندوباعث
میشودحال واحساس دیگران راهم
بفهمم و با آنها همدل شوم..
بخشش باعث قطع کینه هاودشمنی ها
وبدی های گذشته میشود و باعث
میشود فکرگرفتن انتقام از دیگران
هم ازفکرمان پاک شود..
باگذشت وبخشش یک نوع حال خاص
راتجربه میکنیم.بخشش باعث میشود
خودم را احساس کنم و به خداوند
نزدیکتر شوم..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 2 877 |
| 7 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 25
من چگونه به دیگران خدمت
میکنم وازخودمایه میگذارم؟👇
جواب👇
بهترین و زیباترین وعاشقانه ترین
خدمت به دیگران ، مهمترین و با
ارزشترین و بهترین خدمت به خودمان
است..
خدمت ما به دیگران قبل از اینکه حال
آنها را خوب کند حال واحساس خودمان
را بهتر میکند..
خدمتی خوب است که باعشق و بدون
شک وشبهه وبدون هرگونه توقعی باشد.
خدمت صادقانه باعث میشود روابط
بهتر و سازنده تری داشته باشیم و با
مشارکت صادقانه چیزهایی که در این
انجمن ودرمسیری روحانی بدست آورده
ایم به رایگان وبلاعوض درخدمت دیگران
قراردهیم..
درخدمت کردن باید،افکار،نیت،روح و
روانمان باجسم وجان وقلبمان همسان
بوده ودراختیارکسانی که قراراست به
آنهاخدمت کنیم و یا نیاز به خدمات ما
دارند قراردهیم..
دیگر زوری و از روی اجبار به کسی
خدمت نمیکنم واگرنمیتوانم به کسی
خدمت کنم لااقل خسارت هم نمیزنم.!
امروزه سعی میکنم فردی مثبت برای
انجمن و جامعه باشم ، پدری خوب و
همسری لایق واولادی بی دردسر،با وقت
گذاشتن وانتقال یافته هایم به همدردانم
برای داشتن زندگی بهتر، ازخودم وعمرم
وتمامی داشته هایم مایه میگذارم..
باگوش دادن به مشارکت های دوستان
همدردم وسنگ صبور شدن برای آنها و
حفظ گمنامی شان ، حضور منظم در
جلسات ، گرفتن رهجو،برقراری کلاس
قدم، مشارکت صادقانه وسرشارازپیام
عشق و امید ، حمایت همیشگی از سبد سنت7،صحبت وگوش دادن به مشارکت
تازه واردین،تلاش برای خسارت نزدن به
خودم واطرافیانم،رعایت امنیت گروهم
وجایی که در آن حضوردارم،برای کسی
تصمیم نمیگیرم،درموردشان قضاوت
نمیکنم،روحیه عشق ومحبت رادرخودم
تقویت میکنم و بعد با آمادگی روحانی
وارد خدمت میشوم..
کلید ورود صادقانه به دنیای خدمت،
فقط عشق است وبس،عشقی بلاشرط.!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 2 560 |
| 8 | کارکرد راهنمای قدم📝
قدم نهم / سوال 24
چه تجربه ای باعث شدتاخساراتی
راکه زده ام برای من واضح ترشوند؟
این امرچگونه به افزایش فروتنی در
من کمک کرد؟👇👇👇
جواب👇
دراین قدم زمانی به فروتنی رسیدم که
صدماتی راکه به دیگران زده ام را ربطی
به خساراتی که دیگران بمن زده اند،ندادم
و مسئولیت خسارات و آسیبهایی که به
دیگران زده ام را پذیرفتم و به این درک
و آگاهی و تجربه رسیدم که زمانیکه
دیگران بمن خسارت زده اند چه درد و
ناراحتی و رنجی ازجانب آنها متحمل
شده ام وچه آسیبی خورده ام خصوصأ
که این خسارات از طرف نزدیکان و
دوستانم بوده باشد..
پس حتمأ من هم بازدن آسیب وخسارت
به دیگران خصوصأ دوستان و نزدیکانم
همین اثر و یا حتی بدتر از آن را هم بر
روی آنهاگذاشته ام وهمین درک ومعرفت
باعث شدتاخسارتهایی راکه زده ام واضح
ترببینم ، خودم را جای خسارت خورده
گذاشتم و با او هم احساس شدم و این
همدلی وهمدردی باعث شدتابادیدن نقش
خودم خساراتی راکه زده ام برایم روشن
تر و شفاف تر شود..
نتیجه کارکردن این 9 قدم و رعایت
و اجرای اصول روحانی آنها و زندگی
وحرکت در مسیربهبودی وجبران خسارت
کردن و پذیرفتن مسئولیت خساراتی که
زده ام و همسانی و همدردی با شخص
خسارت خورده به افزایش فروتنی در من
کمک زیادی کرده است..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 2 254 |
| 9 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 23
آیامسئولیت خساراتی راکه زده ام
ومسئولیت جبران آنهاراپذیرفته ام؟👇
جواب👇
مسئولیت خساراتی را که زده ام و
مسئولیت جبران آنهاراهم بدون درنظر
گرفتن خساراتی که دیگران بمن زده اند
صادقانه و با خویشتن پذیری و فروتنی
پذیرفته ام و با کمک خداوند و راهنمایم
نقش خودم را هم در بوجود آمدن این
خسارتهاپیداکرده ام واگراینک درپروسه
جبران خسارتهاقراردارم به این معناست
که خسارتهایی را هم که زده ام پذیرفته
ام و با فروتنی و شهامت در حال جبران
کردن آنها هستم..
حال سعی میکنم که دیگرخسارتهای
جدید وارد نکنم ، پذیرفتن مسئولیت
خسارتهایی که زده ام و جبران آنها
یعنی درمسیر روحانی قدمها قرارگرفتن
و پذیرفتن اصول روحانی این قدمها..
نپذیرفتن مسئولیت های خساراتی که
زده ام و جبران نکردن آنها ،یعنی کات
کردن قدم نهم ، واین بیانگراین است که
قدمهای قبلی راهم درست کارنکرده ایم.!
من باید 12 قدم را بدون کات کردن
وباصداقت کامل کارکنم ،فرآیند کارکردن
قدمهای قبلی به اضافه تجربه هایی که از
جبران خسارت هایمان بدست آورده ایم
و پذیرش اصول روحانی برنامه بما کمک
میکند تا صادقانه و با شهامت و فروتنی
مسولیت های کارها و اعمالمان را پذیرا
باشیم..!!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehra 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 648 |
| 10 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 22
طرح وبرنامه های عاجل وآنی من برای
جبران خسارت ازخودم چه میباشد؟
آیا اهداف بلندمدتی دارم که بتوان آنرابه
نوعی جبران خسارت ازخودتعبیرکرد؟ آنهاچه هستند؟چه اقداماتی میتوانم
جهت تداوم آنها انجام دهم؟👇👇👇
جواب👇
طرحها و برنامه های عاجل و آنی ما
بستگی به نیازهای فوری ما داردکه آن
هم درگرو برنامه ریزی های روزانه ما
میباشد، وهمچنین نیزاهداف بلندمدت
ما هم در گروی انجام برنامه ریزی های
درست و بجای روزانه ما میباشد..
برنامه های آنی مثل:پاک ماندن،خودآزاری
و دیگرآزاری نکنم ، مراقبت ازسلامتی ام،
چکاپ دوره ای که عموما انجام میدهم،
رسیدگی به تغییرات ظاهری ام ، ورزش
و مطالعه کردن ، قدم کارکردن ، رهجو
گرفتن ، انتقال قدمها ، بطورمنظم در
جلسات حضورداشتن.
رابطه ام با خانواده ام بیشتر و بهتر
شده همینطور رابطه ام با راهنمایم
بهتر وصمیمی ترشده،خدمت میکنم،
رابطه ام باخودم خیلی خوب شده،به
خودم خیلی خوب میرسم ، خودم را
دوست دارم ، بخودم احترام میگذارم،
ازصدمه زدن بخودم خودداری میکنم،
تفریحات سالم دارم ، بخودم و دیگران
محبت میکنم..
وبلندمدت:حتمادرمسیربهبودی درحرکتی
روبه جلو باشم،درتمامی جوانب بیماری
اعتیادم روحی،روانی،جسمی،عاطفی،
واحساسی مادی ومعنوی بهبود داشته
باشم،کارکردقدمهاوانتقال آنهاتاروزی که
زنده ام،خدمت کردن وکامل نگه داشتن
مثلث بهبودیم، وبیشتر درخدمت
همدردانم باشم،شغل ودرآمدم کاملا حلال
باشد ، به کسی خسارت نزنم و دل کسی
رانشکنم ،ازداشته هایم به بهترین نحو
ممکن استفاده کنم ، تا آخرعمرم شاکر و
سپاسگزارخداوند و انجمن باشم،ازمسیر
روحانی و الهی خارج نشوم ، رابطه
نامشروع و ناسالم تا آخرعمرم نداشته
باشم ، و در نهایت با دعاومراقبه روزانه
وتقویت روندایمان آوری ارتباطم را با
نیروی برترم حفظ کنم و وصل باشم به
منبع عشق وقدرت بی پایان خداوند..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 582 |
| 11 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 21
آیاجبران خسارتی دارم که جهت ادامه
آن مشکل پیداکرده باشم؟چه کاری انجام
میدهم که دوباره خود را نسبت به آن
متعهدکنم؟👇👇👇
جواب👇
بله ، متأسفانه هنوز چند مورد جبران
خسارت پیچیده ومشکل،باقیمانده دارم
که انجام آن واقعأبرایم سخت و مشکل
شده است و تنها راه برایم کمک گرفتن
ازخداوند و جایگزین کردن خواست و
اراده او بجای خواست و اراده شخصی
خودم است..
باید دوباره با راهنمایم مشورت کرده و
دوباره برنامه ریزی والویت بندی کنم
درلیست و فهرست جبران خسارتهایم.
دعا و مراقبه کنم و خودم را بخداوند و
نیروی برترم بسپارم و روندایمان آوری را
درخودم تقویت کنم..
با دعاکردن و مشورت بادوستان قدیمی
بهبودی تمایلم را بیشتر کرده و بر روی
ترسهایم پا بگذارم..
دست از ناامیدی بردارم و با فروتنی
بپذیرم مسئولیت کامل کارهاوخساراتی
راکه زده ام وباتواضع به قضایانگاه کنم
و امیدوار باشم که با بهترین حالت این
جبران خسارتهایم ، راهم انجام خواهم
داد..
وتصویری ذهنی داشته باشم ازاینکه با
انجام دادن این جبران خسارتها به چه
رهایی زیبایی خواهم رسید و دوباره با
آرامش زندگی خواهم کرد وتمامی سعی
خود را خواهم کرد که در مسیربهبودی
با اصول روحانی زندگی کرده و دیگر
خسارت نزنم..!!!
📗قدم نهم/کارکرد راهنمای قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 439 |
| 12 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 20
آیاهمه آنهارابخشیده ام؟کدام یک را
هنوزنبخشیده ام؟آیاهمه راههای فوق
رابرای بدست آوردن احساس وروحیه
بخشش گری امتحان نموده ام؟راهنمای
من دراین موردچه میگوید؟👇👇
جواب👇
سلامت روحی وروانی مادقیقأ بستگی به
این موضوع داردکه تاچه اندازه میتوانیم
کسانی را که بااعمال ورفتارشان به نحوی
بماخسارت وآسیب رسانده اند را ببخشیم
و ما با رسیدن به این باور که ما خودمان
دربیشترخسارتهایی که خورده ایم مسبب
بوده ایم وخودمان باعث تحریک آنهاشده
ایم و خودمان هم در بوجود آمدن این
ناراحتی ها نقش داشته ایم ، کمک میکند
تا افرادی را که باعث آزار و اذیت ماشده
اند را ببخشیم هرچندجبران خسارت هم
بما بدهکار باشند..
فقط برای امروز زمانی میتوانیم به آن
رشد وبیداری روحانی که برنامه نوید آنرا
بماداده است برسیم که تسلیم عمیق تری
داشته و مقسم عشق و بخشش خداوندی
باشیم..
ما بخشش را در این قدم یاد گرفتیم،
بخشش ما را کوچک نمیکند اگرغیراز
این بود خدا ما را هرگز نمیبخشید..
با احساس وصل بودن وهمدلی و
ملاطفت داشتن به این درک وفهم
میرسیم که احتمالا اگر ما هم درآن
شرایط نامساعدو نادرست قرار
میگرفتیم شاید بدتر از این خسارتی
که خورده ایم ، خسارت میزدیم..
دیگران راهم بایددرک کنیم وموقعیت
آنها را هم در نظر بگیریم ، حال وقتی
خودم بخاطرخساراتی که زده ام
نیازمندبخششم،پس همینطورمن هم باید
ببخشم کسانی را که شاید از روی
ناراحتی و یا ناآگاهی و ندانسته خسارتی
بمن زده اند..
با راهنمایم به این نتیجه رسیدیم که
بسیاری از ناراحتی ها و بدبختی های
ما ناشی از ناتوانی دربخشیدن خودمان
و دیگران است ، این عدم توانایی در
بخشیدن است که منجربه مقصر شمردن
دیگران ، ندیدن نقش خودمان و احساس
کینه و نفرت به آنها میشود..
با بخشش و گذشت روحیه وحال
واحساس بهتری بدست میاوریم،
پس ببخشیم،بخاطرخودمان،شایدآنها
لیاقت بخشیده شدن را نداشته باشند،
اما ما لایق آرامش هستیم..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 402 |
| 13 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 19
آیا جبران خسارت به کسانی که آنها هم
به من صدمه زده اند ، بدهکار هستم ؟👇
جواب👇
بله ، و همچنین لیستی جداگانه برای
آن افراد هم تهیه کرده ام.
بیشتر جبران خسارتهایم به کسانی است
که به طریقی بمن خسارت وارد کرده اند
مثل نزدیکان ، دوستان ، و همکارانم ، اما
با کارکردن صادقانه این قدم متوجه شدم
که در این خساراتی که بمن زده شده
است من خودم نیز بیشتر اوقات آنها را با
خساراتی که زده ام تحریک کرده ام و
و آنها نیز مقابله به مثل کرده آگاهانه و یا
از روی ناآگاهی آنها نیز بمن خساراتی
وارد کرده اند..
مسئله مهم دراین قدم این است که من
نقش خودم را در این خسارات پیداکنم
وکارها و آسیب هایی را که خودم زده ام
شناسایی کنم و خساراتی را که دیگران
بمن زده اند صادقانه و با فروتنی از
خساراتی که خودم مسبب آنها بوده ام
جداکنم ، من باید نقش خودم را در آن
شرایط پیداکنم..
اگر من بیشتر مایل به جبران خسارت
مستقیم هستم برای نقشی است که
خودم در آن ماجرا داشتم و بخاطر
رهایی ام میخواهم جبران خسارت کنم.
من از روی اجبار و ناچاری هرگز جبران
خسارتهای ناقص،ضمنی ودوپهلونمیکنم
و همچنین جبران خسارت را برای رفع
و رجوع هم انجام نمیدهم..
روندجبران خسارت من از دل تغییرات
و رشد روحانی من سرچشمه میگیرد.
پس من باید به آن رشد روحانی برسم
و باید بر روی هدف روحانی خودمتمرکز
باشم و بدون در نظرگرفتن اینکه آیا
شخص مقابل هم بخاطرخساراتی که بمن
زده از من جبران خسارت خواهد کرد و
یا اینکه با چه عکس العملی روبروخواهم
شد و با دست برداشتن از چراهاوتوجیه
و بهانه ها و خارج شدن از پشت دیوار
انکار مرضم ، بافروتنی وشهامت وتوکل
برخداوندباید جبران خسارت خودم را به
انجام برسانم..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 332 |
| 14 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 18
چه اقداماتی جهت آماده شدن
خود انجام داده ام؟👇👇👇
جواب👇
جبران خسارت بخش مهمی از زندگی من
خصوصأ بهبودی شخصی من میباشد.
ما باید همزمان با کارکردن این قدمها
به درک و رشد اصول روحانی قدمها
هم برسیم و در دل این رشد روحانی
فرآیند جبران خسارت را هم به مرور
انجام دهیم و خودمشغولی و اشتغال
فکری و خودمحوری و انکار وترسهایمان
که جزئی از بیماری و مرض ما میباشند
وبیشترین تأثیر منفی را در رشد روحانی
ما دارند را کم رنگترکرده و سعی کنیم
ازآنها استفاده نکنیم و ازهمه مهمتراینکه
با اشخاصی که به آنهاخسارت زده ایم
روبروشده واقراری صادقانه داشته باشیم
ودر راستای خسارتهایمان علیرغم عکس
العمل طرف مقابل باید دراین مسیر، اصل
روحانی فروتنی راپیشه کنیم و احساس
زیبای رهایی را بعد ازجبران خسارتهایمان
تجربه کنیم..
برای جبران خسارتهای مالی باید مقداری
پول متناسب با خسارتی که واردکرده ایم
را کنار بگذاریم وبااعمال ورفتارمان حسن
نیت خود را به کسانیکه جبران خسارت
بدهکاریم نشان بدهیم و از دوستانی که
مشابه خسارت ما راداشته اند و جبران
کرده اند تجربه بگیریم..
تردید و شک و دودلی را ازخودمان دور
کرده وشجاعت وشهامت رادرخودمان با
الگوبرداری از دوستان موفق در این راه
تقویت کنیم..
لیست خود را آماده کرده و آنرا الویت
بندی کرده و روی پذیرشمان کارکنیم
و روحیه تمایل داشتن نسبت به جبران
خسارت کردن را در خودمان حفظ و
تقویت کنیم..
رابطه مان را با راهنمایمان بهتروصمیمی
تر کنیم و از تجربه ها و راهنمایی هایش
استفاده کنیم ، اهداف روحانی این قدم
را فراموش نکنیم ، و باراهنمایمان برنامه
ریزی کنیم ، وحالمان را با دعا و مراقبه و
شکرگزاری و تصویرذهنی مثبت از آثار
خوب و صحیح بعد از جبران خسارت
مساعدترکنیم و اصول روحانی شهامت،
فروتنی ، پذیرش و ایمان و اعتماد را در
خود قویتر کنیم...
دعاکردن مارابه منبع قدرت لایزال الهی
وصل میکند و این خداوند است که کمک
میکند تا ما در مسیرمان ثابت قدمتر باشیم.
ودرنهایت لیست قدم 8 و ترازنامه
های قدم 4 رامرورمیکنیم..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 241 |
| 15 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 16
کدام یک از رفتارهای من نیاز به
اصلاح وجبران دارد؟👇👇
جواب👇
رفتارهایم که نیاز به اصلاح وجبران
دارند عبارتنداز: کارها و مسئولیتهای
دیگران را به عهده گرفته و به نحو
احسنت انجام دادم، ولی کارهای خودم
وخانواده ام ومسئولیتهایم را به فرداها
موکول کرده و عقب می اندازم،ازدیگران
انتقادمیکنم ولی ایرادات کارهای خودم
را نمیبینم،خار را درچشم دیگران میبینم
اما کنده درخت را در چشم خود نمیبینم،
فحاشی و بددهنی و شوخی های رکیک
میکنم وگاهأ با همین رفتارها خسارت هم
میزنم ،عکس العمل های آنی دارم،
دلسوزی های بیجا وافراطی زیاد میکنم،
افراط کارم ، هنوز هم لذت طلب هستم
و شهوترانی میکنم ،بی محاباوبدون فکر
پول خرج میکنم وبه فکرفردانیستم،
تنبل شده ام و جای خواب و بیداری ام
عوض شده است،خسارتهای زیادی زده ام
که حتما باید جبران شود و دیگرخسارت
جدید نزنم و تمایلم را برای جبران کردن
خسارتهایی که زده ام حفظ کنم ، بین
صحبت دیگران پریدن ونظردادن، تشویق
و تأیید دیگران برای کارهای غلط و شوخیهای بیجایشان،بی تفاوت بودن
نسبت به کارهاوخرابی های منزل
و وسایل شخصی ام،اجازه سوءاستفاده
کردن به دیگران دادن،اصلاح رابطه هایم
خصوصأ روابط جنسی ام، سرکوب کردن
احساساتم وگاهأهمه چیز رادر دلم ریختن
وحرف دلم را نزدن برای اینکه دل کسی
نشکند ،از وقتم استفاده بهینه نکردن،از
اوقات فراغتم درست استفاده نکردن
وکم مطالعه کردن که حتما باید بعضی
ازاین رفتارهایم را اصلاح وبعضی دیگر
راجبران کنم تاکارکردقدم 6و7عملکرد
خودش رانشان بدهد..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 200 |
| 16 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 17
آیا از لحاظ روحانی آماده انجام جبران
خسارتهای مشکل و روبرو شدن با نتایج
آن هستم؟ 👇👇👇
جواب👇
آمادگی از لحاظ روحانی یعنی در مسیر
بهبودی بودن و در روندایمان آوری قرار
داشتن ، یعنی ایمان و اعتماد بخداوند و
خواست و اراده او را پذیرفتن ، یعنی
دست ازجنگ و احساس دانایی وتوانایی
برداشتن و مشورت کردن و خود را به
خداوند سپردن و اعتماد داشتن به اصول
روحانی و راهنمایمان ، ودهمین ایمان و
اعتماداست که باعث بوجودآمدن فروتنی
و شهامت لازم برای جبران خسارتهای
مشکل میشود...
آمادگی روحانی یعنی توکل کردن بخدا
و پرهیز از خسارت زدن مجدد ، حفظ
و بخاطر سپردن حالت روحانی این قدم
و باید سعی کنیم تا این آمادگی را
همیشه داشته باشیم والگوهای غلط
رفتاری خود مانند خشم و عصبانیت را
اصلاح کنیم و از اصول روحانی فروتنی
وتواضع و عشق و بخشش استفاده کنیم
تا در هرجا و مکانی اگر بطور ناگهانی
کسی را دیدیم که به او جبران خسارت
بدهکارهستیم به نحو احسنت از عهده
اینکار برآییم ..
و از نظر روحانی آماده باشیم که اگر
طرف مقابل نخواست جبران خسارت
ما را بپذیرد و خواست باز هم کینه و
رنجش از ما را با خودش حمل کند و ما
را نپذیرد ما بتوانیم رفتار او را بپذیریم
وبرایش دعاکنیم ودوباره وچندباره بانظر
راهنمایمان سعی در جبران خسارت خود
بکنیم و اگر باز هم نپذیرفت من جبران
خسارت خود را کامل و انجام شده بدانم.
دادن عشق و بخشش ابتدای مسیر
روحانی برنامه ماست ، قدمها را کار
کرده وادامه میدهیم وازلحاظ روحانی
خود را آماده نگه میداریم تا بتوانیم
همیشه آماده باشیم برای جبران
خسارتهای مشکل وروبروشدن وپذیرش
نتایج آن حال هرچه میخواهدباشد..
یادمان باشد ، جبران خسارت نیاز
به آمادگی روحانی،مشورت،اقدام
وعمل،همدلی وهمدردی،فروتنی وتواضع
وحرکت روبه جلو در مسیر بهبودی را
دارد..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 150 |
| 17 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 15
آیا جبران خسارت به شخصی که فوت
کرده بدهکار هستم ؟ چه چیز خاصی در
مورد آن شخص وجود دارد که ممکن
است به من در نوع انتخاب جبران
خسارت کمک کند ؟👇👇👇
جواب👇
اگر فوت کرده باشد یا به خانواده و یا به
ورثه و یا غیر مستقیم در راهش خیرات
کنیم ، جبران خسارت یا مستقیم است
و یا غیر مستقیم..
مثال کسانیکه می توانیم با آنها روبرو
شویم و جبران کنیم و یا کسانیکه
نمی شود به هر دلیل روبرو شویم ،ولی
راهی برای جبران هست..
برای فوت شدگان با مشورت راهنما
جبران خسارت می کنیم..
جواب ۲👇
بله متاسفانه..
اینکه چون طرف مقابلم دیگر وجود
خارجی ندارد و بخاطر عدم حضورش
و روبرو نشدن با آن شخص دیگرترسی
از قضاوت و سرزنش و مقابله به مثل
وجود ندارد پس خیلی راحتتر میتوان
با کمک خداوند و مشورت با راهنمایمان
به صورت غیر مستقیم نسبت به علاقه
وتمایلاتی که طرف فوت شده در زمان
حیاتش داشت از طرفش در کارهای
خیر و عام المنفعه هزینه کرد و به
اینصورت جبران خسارت نمود ..
البته اگر امکان جبران خسارت مستقیم
ازخانواده و ورثه اش وجودنداشته باشد.
چیزخاص تر دراین سؤال اینکه، مطالب
فوق بما یادآوری میکند که به این درک
و معرفت برسیم که ممکن است شخصی
که امروز به آن خسارت میزنیم فردا در
در قیدحیات نباشد پس علاوه برناراحتی
و عذاب وجدان دیگر نخواهیم توانست
بصورت مستقیم جبران خسارت کنیم
وچه بساکه خودمان درقیدحیات نباشیم
وابدالدهر مدیون دیگران باقی بمانیم..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 092 |
| 18 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 14
آیا جبران خساراتی بدهکار هستم که
انجام آن پیامدهای جدی داشته باشد ؟
چه هستند ؟ 👇👇👇
جواب👇
خساراتی که طبعات قانونی
(دزدی از اداره وشرکت که باعث اخراج
می شود ) و یا حیثییتی دارد و ممکن
است پیامد های ناگواری به دنبال داشته
باشد که به هیچ طریقی به تنهایی
نمی توانم آنها را جبران کنم حتما باید
با کمک نیروی برتر و مشورت با راهنما
باشد..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 041 |
| 19 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 13
کدامیک از موارد در فهرست قدم هشتم
من ، طبق مثالهای فوق پیچیده هستند ؟
آن موارد دقیقاً چه هستند ؟👇👇👇
جواب👇
خسارتهایی که به یک گروه زده ام واینکه
ندانم به چه کسی وچقدرخسارت زده ام
وهمچنین آگاه نبودن از اینکه چه نوع
خسارتی زده ام ، و یا جبران خسارت از
ادارات و ارگانهایی که به نوعی با آنها در
رابطه بودم ، جبران خسارت را برایم
پیچیده تر میکند...
مواردی که به صلاح امنیت جانی و
حیثیتی خودم ، خانواده ام و دیگران
نیست مثل جبران خسارت از رابطه هایی
که خلاف شرع و عرف و قانون جامعه
بوده است..
جبران خسارت از طبیعت ، حیوانات،
خیلی از نزدیکان و اقوام و دوستانم که
دراین لیست قرار میگیرند که اگر بخواهم
جبران خسارت مستقیم انجام بدهم، تمام
باورها و اعتمادشان نسبت به دیگران هم
خراب شده و حتی ممکن است خسارات
سنگینتر و جدیدی ببار بیاورد که دیگر
امکان جبران آن به هیچ وجهی وجود
نداشته باشد مثل اینکه به همسرم بگویم
من درطول زندگی مشترکمان بارها به تو
خیانت کرده ام و یا به دوستم و یا
دیگران بگویم که من با همسرتان چندین
بار رابطه نامشروع داشته ام ویاخسارتی
زده ام و طوری رفتار کرده ام تا آدم
بیگناهی مقصر شناخته شودو یا به کسی
خسارت زده ام که دیگر در این دنیانیست
ویا ارگانهایی که درآنهاشاغل بودم بگویم
که سالها داشتم ازآنجادزدی میکردم.
وحال میخواهم جبران خسارت کنم ویا
اینکه خسارت سالهاقبل را باچه معیاری
باید بسنجم و پرداخت کنم،درکلیه موارد
پیچیده با کمک خداوند و صلاحدید
راهنمایم بصورت غیرمستقیم جبران
خسارت خواهم کرد..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯 | 1 043 |
| 20 | راهنمای کارکرد قدم📝
قدم نهم / سوال 12
چگونه می توانم از معتادان در حال
بهبودی دیگر ، راهنمایم ، و نیروی برترم
به عنوان یک منبع قدرت در این
فرآینداستفاده کنم ؟ 👇👇👇
جواب👇
زیباترین حالت استفاده از دوستان
بهبودی به عنوان یک منبع قدرت،
الگوبرداری از افراد موفق و خوش نام
انجمن و مشورت و مشارکت صادقانه با
آنهاست و دیدن رشد ، تغییر و موفقیت
آنها در تمامی مراحل زندگیشان برایم یک
منبع قدرت روحانی میباشد تا باورهای
مرا در مورد مسیری که در آن در حال
حرکتم ، قویترکند...
راهنمایم نیز با دادن آگاهی از منافعی که
این قدم برایم دارد و آشنا کردن من با آن
آزادی و رهایی که در این قدم برایم اتفاق
خواهد افتاد یک تکیه گاه محکم و یک
منبع قدرت همیشه در دسترس میباشد..
و نیروی برترم با توجه به تغییراتی که
در من بوجود آورده بیشترین نقش را به
عنوان یک منبع قدرت لایزال و فناناپذیر
وعاشق ، ایفامیکند..
نیروی برترم دراین قدم برای اینکه من
بتوانم اینکار را انجام بدهم نشانه های
خودش را بیشتر برایم نمایان کرده و
امید را در دلم زنده تر میکند تا من بهتر
وبیشتر به او تکیه کنم و از دعا و مراقبه
وسپاسگزاری به عنوان یک نیروی پیش
برنده استفاده کنم..
دیده ام دوستانی را که توکل کرده
وجبران خسارت کرده اندوخیروبرکت
در زندگی آنها چند برابر شده است و از
نظر روحی و روانی نیز آرامش بهتری
پیدا کرده اند...
پس برای ما نیز با یاری وکمک خداوند
راه هموارخواهدشد و با کمک و یاری این
منابع قدرت روحانی ما هم به یک نشاط
و آرامش و آزادی خاص خواهیم رسید.
هرکاری که انجام دهیم چه مثبت وچه
منفی،حتمأنتیجه آنراخواهیم دید..!!
📗قدم نهم/راهنمای کارکرد قدم
@natehran 🌹👈💯
🍃🌸🍃 | 1 036 |
