Аюрведа. Консультации терапия,нутрициология.Джйотиш @iren_0_0_7

Я абсолютно не кокетничаю и не заигрываю,когда считаю, что помогаю не я, вернее не только я, а трио Аюрведа + мои знания + дисциплина и желание выздороветь с Вашей стороны. Инфантильное мышление, когда пациент надеется, что работа с энергопрактиком, квантовым полем, простукивание ауры решат все проблемы мне чуждо. В основе любой энерго работы лежит здоровое физическое тело, правильное питание чистыми продуктами, практики ухода за собой, режим дня, травки,дыхание итд. И вот когда Вы здоровы физически, энергия на максимуме, то всё сложится максимально благополучно. 📝Консультации по Аюрведе, где Вам дают удочку по ловле здоровья и процветания! @iren_0_0_7

4 ЦЕЛИ ЖИЗНИ "ПО АЮРВЕДЕ" Главная - понять, в чем наше предназначение. Только достигая её, мы можем добиться остальных трех. 1️⃣ Предназначение . Правило заключается в том, что если мы не можем понять предназначение, то остальные три реализовать не предоставится возможным. Большинство людей стремятся ко второй и третьей цель, не пройдя первую. Так проще. Подсказка это натальная карта. 2️⃣Вторая цель звучит на санскрите, как артха – благополучие. Финансовое, социальное,семейное благополучие и здоровье - всё относится сюда. 3️⃣Если мы реализуем цель "благо и здраво", то квест под названием жизнь даёт шанс достичь третьей цели кама= удовлетворение чувств. Мой любимый гедонизм,это так приятно! 4️⃣Мокша – это освобождение от того, что нам не нужно. Это освобождение от невежества. Освобождение от того, что приносит нам страдание. Это освобождение от врагов ума и самого ума как ограничения Итак,наша цель, танцуя и играю ✔️Понять предназначение. ✔️Достигнуть благополучия, материальное благополучие. ✔️Удовлетворить свои чувства. ✔️И избавиться от привязанностей Изи?

#Аюрведа_это_научно Люблю находить доказательства пользы натуральных средств ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС исследования Перевод обзора consumerlab ▪️ у женщин дефицит железа является одной из самых частых причин выпадения волос. Серьезный дефицит белка, витамина Д и цинка также связан с диффузным выпадением волос (Franca, JCDSA 2013). Велкам на консультацию ▪️ двойное слепое исследование показало, что 400 мг масла из тыквенных семечек, принимаемые ежедневно в течение 5 месяцев, увеличил рост волос на 30% у мужчин с облысением от легкой до умеренной степени по сравнению с плацебо (Cho, Evid Based Complement Alternat Med 2014) И это логично, так как масло тыквы благоприятно для Пита, которая и сжигает обычно волосяные луковицы ▪️Масло розмарина может улучшать приток крови к волосяным фолликулам и уменьшать выпадение волос (Panahi, Skinmed 2015) ▪️ Исследование среди 60 женщин (средний возраст 32 года) с облысением по женскому типу показало, что нанесение 1 мл масла семян тыквы на кожу головы 1 раз в день в течение 3 месяцев увеличивает количество отрастающих волос и уменьшает количество тонких волос по сравнению с исходным уровнем. (Ibrahim, J Cosmet Dermatol 2021). ▪️Небольшое исследование, проведенное в Ираке среди 38 мужчин и женщин с очаговой алопецией, показало, что нанесение неочищенного лукового сока на кожу головы 2 раза в день в течение 8 недель приводило к росту терминальных (грубых) волос у 87% людей в группе лечения по сравнению только с 13% тех, кто наносил плацебо (водопроводная вода) (Sharquie, J Dermatol 2002) ⛔Биотин часто включают в качестве ингредиента в добавки для волос и ногтей. Хотя выпадение волос может являться симптомом дефицита биотина, прием биотина, если у вас нет его дефицита, не поможет волосам. ------------ Какой у Вас был опыт использования натуральных препаратов от выпадения волос, делитесь

Сливочный салат 400 г кейла,1-2 шт. авокадо,сок 1 лайма,100 г шпината,2 ст. л. кунжута В качестве заправки 200 г классического хумуса Рецепт приготовления Кейл крупно порубите, оставив черенки в стороне (кстати, из них можно приготовить крем-суп или соус песто). Смешайте кейл с хумусом. Авокадо разрежьте надвое, удалите косточку, выньте ложкой мякоть и порубите кубиками. Поместите в миску и сразу же сдобрите соком лайма, солью и перцем. Добавьте в кейл нарезанный тонко шпинат и посыпьте салат кунжутом.

#красивое Ведь сегодня день ВЕНЕРЫ/ЛАКШМИ и значит красоты. Моё мнение, что красота идёт изнутри и связана с общими обменными процессами и внутренним светом. Поэтому я не покупаю дорогие крема и предпочитаю натуральный уход. Итак, небольшой домашний SPA комплекс для кожи 35+ ✔️Цель уменьшить мелкие морщины и пятна. Тёмные пятна на лице дисбаланса Ваты и Питты, поэтому необходимо очищение и поддержка печени и желчевыводящих путей. С этими органами особенно хорошо работать летом, приходите на консультацию. 📌Spa домашнее аюрведическое ✔️скраб "лунный" 100 мл молока и чайную ложку некрупной морской соли. Перемешиваем,скрабируем кожу очень аккуратно 5 минут. При чувствительной кожи меняем соль на нутовую муку. ✔️кладём на глаза спонжики, пропитанные розовой водой или чаем на 5 минут ✔️массируем лицо маслом по массажным линиям. Качество масла секрет успеха. Для всех типов подойдёт миндальное сыродавленное, его можно комбинировать с эфирным маслом. ✔️Маска подтягивающая от морщин и пигментации (весенняя) Кефир и яйцо отлично устраняют пигментацию. Берите на 3 ложки кефира 1 яйцо, можно сдобрить смесь любой пастой из дикоросов (измельчить на блендере). Для густоты добавить нутовую муку, она идеально убирает чёрные точки. Маску достаточно держать 20 минут. ✔️Нанести крем. ✔️Из готовых форм для борьбы с морщинами в Аюрведе рекомендуются масла Кумкумади, Элади тайлам, Чанданади, крем Турмерик голд. (все есть на озоне) 🌷астрологическая ветка пятницы про Венеру и упайи в чате https://t.me/+ReqrnzB8e_Q5OWYy

❗МОЙ КАНАЛ - ВАШ Сегодня у меня чуть не украли канал. Мой рупор, моя трибуна, откуда я вещаю о том, что мне дорого и о том, что может сделать мир лучше. Это было бы больно. И я знаю, сколько каждый из нас вкладывает сил, знаний и энергии в свои детища. Поэтому сегодня - МОЙ КАНАЛ ВАША СЦЕНА И ВОЗМОЖНОСТЬ РАССКАЗАТЬ О СЕБЕ И СВОЁМ ПРОЕКТЕ. Не стесняйтесь, даже если у Вас 10 подписчиков. А я расскажу,кого читаю я.

Запись на консультацию по Аюрведической нутрициологии @iren_0_0_7

Доброе Аюрведическое утро! ✔️Пища на завтрак должна иметь сладкий вкус – это фрукты, фреши из фруктов, творог и другие молочные продукты, лёгкие каши из гречки и овса в тёплое и жаркое время года, в прохладное время года – это более питательные каши, запеканки и сырники. ✔️Употребление утром масла Гхи дренирует желчь в печени. Капхи завтрак могут при желании пропустить. ✔️С утра пьём медовую воду, особенно на смене сезонов. Медовая вода дренирует желчь в печени. ✔️Капхам в питьевую воду хорошо класть медную монетку, Ватам и Питам – серебряную. Древняя мудрость гласит: "Того, кто надевает грязную одежду по утрам, не чистит зубы, ест, как обжора, говорит недоброжелательно и грязно выражается, а также видит сны после восхода Солнца, Богиня процветания Лакшми покинет"

#анемия продолжение А где всасывается железо? Двенадцатиперстная кишка и тонкий кишечник. Именно в слизистой этих органов имеется транспортная система переброски железа в зависимости от потребности в нём. Приверженцам доказательной медицины хочу отметить, что механизм всасывания железа полностью не выяснен. А вот Аюрведа знает, что за эту часть кишечника отвечает Пита доша. И любое лечение анемии следует начинать с нормализации пищевого огня Агни. Кстати, анемия зависит и от доши,это прекрасно видно в результатах анализов. ✔️Например, ослабленные Вата чаще всего страдают от гипохромных, микроцитарных анемий или анемий со сниженной чувствительностью к эритопоэтину. ✔️Пита характеризуется цветом и отвечает за систему кроветворения. Поэтому её анемии с увеличением размера эритроцитов и гипохромные. А именно с дефицитом В12 и фолиевой. ✔️К Капха анемии можно отнести гемолитические. ❗Соответственно, при лечении изначально анемии важно определить тип конституции и откорректировать питание в соответствии с этим. Итак, приглашаю на индивидуальные консультации по лечению анемии. Вопросы в личку @iren_0_0_7 📝Авторский гид по терапии анемии, объём 50 страниц - 3500 рублей.

Медицинская астрология не равно предсказание болезни. ❗Это мощный инструмент профилактики. Итак, как это работает>> За каждый день недели отвечает определённая планета и если по её показателям у вас творится полный швах, то её нужно "задобрить" или совершить определённые действия/упайи. Понедельник - день Луны в астрологии Джйотиш. Она отражает как течет женская энергия в теле. ▪️Если Ваша Луна саттвична/гармонична, то слова "гармония,сострадание, бескорыстность, всепрощение" про Вас. Плюс возможность благодарить за всё, реализовывать себя в заботе, материнстве, партнёрстве. Лакмусовая бумажка - отношения с мамой, мама должна быть источником мудрости. Цикл приходит вовремя, болезней женской сферы нет, есть желание и возможность деторождения. ▪️Луна в страсти/раджасе "одаряет" обидчивостью и жалостью к себе без причины. Нет возможности отдохнуть и расслабиться, ночные бдения, переработки и чрезмерное стремление к карьере. Течение чайлд - фри, нездоровые стремления к изменениям внешности маркёр в этом случае. Кстати, в этом случае часто встречается непереносимость лактозы. ▪️Луна в тамасе/невежестве ведёт к депрессиям, истерикам, психоэмоциональной лабильности, обидам на весь мир в целом, страхам и фобиям. Нездоровые привычки от алкоголя до шоколада и особое пристрастие к мясной пище налицо. Как образ Луны в тамасе можно представить эмо. Обычно трудности с зачатием, при наличии желания. 📝Болезни, где важно обратиться к астрологии Джйотиш и посмотреть, нет ли повреждений Луны, чтобы делать упайи вместе с лечением. Заболевания матки (миомы, полипы), нарушения цикла, беспричинная слабость, особенно в понедельник, длительный кашель и простуды, анемия, запоры, сухость одних частей тела и застой (отеки)в других,бесплодие. Что делать? Упайи подбираются индивидуально, даю три основные, так всего их 120🤯 ✔️практика поклонов маме ✔️специи на ночь 0.25 гр кардамона + 1 грамм фенхеля ✔️моно диета на молочной продукции (ферма) или пост по понедельникам 📝Запись на консультацию для индивидуальной проработки Луны @iren_0_0_7. Стоимость 3500 рублей (формат личная встреча онлайн 60 минут) 📝Также я предлагаю участие в чате,где я буду выкладывать больше упайи рассказывать про их применение. Участие в чате "планетарное" - 500 рублей P.s. если плохо дышит левая ноздря, то она как раз связана с правым лунным полушарием.