Masha Fastov Biohacking

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ МЕТАБОЛОМИКА 93. Тест на органические кислоты OAT: функциональный статус митохондрий через маркеры цикла Кребса, метаболизм нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин через их метаболиты), функциональный статус B-витаминов на клеточном уровне, детоксикационные пути, оксалаты, маркеры дисбиоза. Ни один другой тест не даёт эту комбинацию одновременно. СОН 94. Домашний тест на апноэ сна (WatchPAT или аналог): апноэ у женщин диагностируется в разы реже чем есть на самом деле, разрушает кортизол, инсулин, сердце и мозг. ЗРЕНИЕ 95. ОКТ (оптическая когерентная томография) сетчатки: ранние изменения отражают системное сосудистое и нейродегенеративное состояние. 96. Измерение внутриглазного давления: глаукома развивается необратимо и бессимптомно. 97. Фотография глазного дна: единственное место в теле где сосуды видны напрямую и отражают состояние всей сосудистой системы. СЛУХ 98. Аудиометрия: субклиническое снижение слуха после 35 лет связано с когнитивным снижением, базовая аудиограмма как точка отсчёта. ЛЁГОЧНАЯ ФУНКЦИЯ 99. Спирометрия: VO2 max оценивает максимальную кардиореспираторную мощность но не выявляет обструктивные и рестриктивные нарушения. Бессимптомная астма и начальная ХОБЛ у некурящих существуют. КОГНИТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ 100. Нейрокогнитивное тестирование (CNS Vital Signs или Cambridge Brain Sciences): базовая точка отсчёта по памяти, скорости обработки информации и исполнительным функциям для наблюдения в динамике. СТОМАТОЛОГИЯ 101. Пародонтальное обследование: хроническое воспаление дёсен повышает кардиоваскулярный риск, нарушает гликемический контроль и является источником системного воспаления. ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 102. Скрининг PHQ-9 и GAD-7: формализованная базовая линия по депрессии и тревоге для наблюдения в динамике, не диагноз. Это 102 позиции, закрывающие все системы организма без исключения. Научно обоснована каждая позиция.

Ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, насыщение трансферрина: полная железная панель, не просто общий анализ крови. 60. 25(OH)D3: дефицит у большинства женщин даже в солнечных регионах. 61. B12 + метилмалоновая кислота: ММК подтверждает функциональный дефицит B12 даже при нормальном уровне в сыворотке. 62. Фолат в эритроцитах: внутриклеточные запасы а не текущий уровень в сыворотке. 63. Магний в эритроцитах: сывороточный магний всегда в норме за счёт вымывания из костей, эритроцитарный показывает реальные запасы. 64. Цинк: иммунитет, синтез гормонов, фертильность. 65. Медь + церулоплазмин: медь без церулоплазмина неинформативна, важен баланс с цинком. 66. Селен: кофактор дейодиназы, без достаточного селена нормальный Т4 не конвертируется в активный Т3, также мощный антиоксидант и активатор противоопухолевого иммунитета. 67. Йод в моче (соотношение йод/креатинин): дефицит йода при нормальном ТТГ возможен и встречается. 68. Омега-3 индекс: процент EPA и DHA в мембранах эритроцитов, отражает реальный статус а не то сколько рыбы съедено. 69. CoQ10: критичен для митохондриальной функции, снижается с возрастом. 70. Витамин К2: транспортирует кальций в кость а не в артерии, дефицит при нормальном К1 встречается часто. 71. Ретинол (витамин А): зрение, иммунитет, репродуктивная функция, дифференцировка клеток. 72. Витамин Е (альфа-токоферол): жирорастворимый антиоксидант, фертильность и кардиопротекция. ГЕНЕТИКА 73. Метилирование (MTHFR, MTR, MTRR, COMT): определяет индивидуальную потребность в форме и дозе B-витаминов на всю жизнь. 74. Детоксикация (CYP1A1, CYP1B1, COMT, GSTT1, GSTM1, NQO1): скорость метаболизма эстрогенов и ксенобиотиков, риск эстрогензависимых онкологий. 75. ApoE генотип: риск болезни Альцгеймера и кардиоваскулярного заболевания, знать до 40 чтобы начать профилактику нейровоспаления заблаговременно. 76. BRCA1 и BRCA2: при семейном анамнезе рака молочной железы или яичников. 77. Фармакогенетическая панель (CYP2D6, CYP2C19, CYP3A4): как организм метаболизирует лекарства, исключает назначение стандартной дозы вслепую. КИШЕЧНИК И МИКРОБИОМ 78. GI Map (расширенный анализ кала): патогены, условно-патогенная флора, паразиты, H.pylori, маркеры воспаления, пищеварительная функция, секреторный IgA. 79. Кальпротектин в кале: воспаление кишечной стенки. 80. Зонулин + антитела к LPS: кишечная проницаемость как триггер системного воспаления и аутоиммунных состояний. 81. Тест на СИБР (водородно-метановый дыхательный тест): избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике как причина нарушения всасывания и гипотиреоза. 82. Фекальная эластаза: экзокринная функция поджелудочной железы, недостаточность ферментов приводит к мальабсорбции жиров и жирорастворимых витаминов при абсолютно нормальных стандартных анализах. 83. Вагинальный микробиом: дисбиоз связан с HPV-персистенцией, воспалительными заболеваниями малого таза и системным воспалением. 84. ФГДС с биопсией: H.pylori, целиакия, атрофический гастрит, состояние слизистой пищевода и двенадцатиперстной кишки. 85. Колоноскопия: выявление и удаление полипов на доброкачественной стадии, оценка слизистой при дисбиозе и повышенном кальпротектине, исключение ВЗК в субклинической стадии. ТОКСИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА 86. Тяжёлые металлы в крови и моче (ртуть, свинец, мышьяк, кадмий): накапливаются незаметно, нарушают гормональный фон, митохондрии и нервную систему. 87. Эндокринные дизрапторы в моче (бисфенол А, фталаты, парабены): имитируют эстроген, блокируют рецепторы щитовидной железы, нарушают фертильность. 88. Микотоксины в моче: при хронической усталости, тумане в голове, частых инфекциях или известном воздействии плесени. ВОСПАЛЕНИЕ И ИММУНИТЕТ 89. АНА (антинуклеарные антитела): скрининг аутоиммунного процесса до манифестации клинических симптомов. 90. Комплемент С3 и С4: маркеры иммунной активации и системного воспаления. 91. Активность NK-клеток: противоопухолевый иммунитет, снижается при хроническом стрессе и недосыпе. 92. IL-6 и TNF-альфа: провоспалительные цитокины, хроническое низкоуровневое воспаление которое разрушает все системы незаметно.

Лп(а): генетически детерминирован, не снижается диетой и образом жизни, необходимо знать свой уровень до 40 чтобы выстраивать профилактику осознанно. 28. Высокочувствительный СРБ: системное воспаление как независимый кардиоваскулярный риск. 29. Гомоцистеин: маркер метилирования и риска тромбозов, инфарктов и когнитивного снижения. 30. Окисленный ЛПНП: именно окисленные а не просто высокие ЛПНП запускают атеросклеротическую бляшку. 31. NT-proBNP: ранний маркер нагрузки на сердце до появления симптомов. 32. ЭКГ в покое: базовая линия ритма и проводимости. 33. УЗИ сонных артерий с CIMT: ранний атеросклероз появляется здесь за 10-15 лет до инфаркта или инсульта. 34. Скорость пульсовой волны (PWV): золотой стандарт ESC для оценки жёсткости артериальной стенки, отдельный механизм от атеросклероза CIMT. 35. СМАД (суточное мониторирование АД): маскированная гипертония при нормальном давлении у врача встречается у 15-20% людей и несёт такой же риск как явная гипертония. 36. HRV (вариабельность сердечного ритма): объективный маркер состояния автономной нервной системы, адаптационного резерва и хронического стресса, снижение HRV является независимым предиктором кардиоваскулярной смертности. КОАГУЛЯЦИЯ И ТРОМБОФИЛИЯ 37. Фактор V Leiden: наиболее распространённая генетическая тромбофилия, критично знать до назначения любой гормональной терапии или контрацепции. 38. Мутация протромбина G20210A: второй по частоте генетический фактор тромботического риска. 39. Антифосфолипидные антитела: волчаночный антикоагулянт и антикардиолипиновые антитела, обязательны при планировании беременности и перед ЗГТ. 40. Протеин C, протеин S, антитромбин III: природные антикоагулянты, дефицит каждого из них значительно повышает тромботический риск. ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА 41. Dutch Plus или Endoinsight Plus: полный суточный профиль кортизола и ДГЭА, все эстрогены с метаболитами (2-OH, 4-OH, 16-OH), прогестерон, андрогены, маркеры метилирования и окислительного стресса, мелатонин. Центральный тест гормональной диагностики. 42. АМГ (антимюллеров гормон): резерв яичников, не зависит от дня цикла, снижается за годы до нарушений менструального цикла. 43. ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин на 2-3 день цикла: полная оценка гипофизарно-яичниковой оси и фертильного статуса. 44. ТТГ: первый уровень скрининга но недостаточен в изоляции. 45. Свободный Т3: активная форма гормона щитовидной железы которая действует на клетки. 46. Свободный Т4: оценка конверсии прогормона в активную форму. 47. Реверсивный Т3: блокирует рецепторы Т3, повышается при стрессе, дефиците железа и воспалении. 48. Антитела к ТПО и тиреоглобулину: аутоиммунный тиреоидит может годами протекать при абсолютно нормальном ТТГ. 49. УЗИ щитовидной железы с эластографией: структура, узлы, кровоток, жёсткость ткани. 50. Инсулин натощак + HOMA-IR: инсулинорезистентность формируется за годы до изменения глюкозы. 51. С-пептид: резерв бета-клеток поджелудочной железы, показывает достаточно ли поджелудочная производит инсулин что HOMA-IR не отражает. 52. Лептин и адипонектин: гормоны жировой ткани, регулируют воспаление, чувствительность к инсулину и энергетический баланс. 53. IGF-1: ось гормона роста, ключевой маркер в лонгевити-медицине, снижение связано с саркопенией, остеопорозом и когнитивным снижением. 54. ПТГ + ионизированный кальций: первичный гиперпаратиреоз встречается у женщин в 3-4 раза чаще чем у мужчин, протекает бессимптомно годами и вызывает остеопороз, камни, гипертонию и депрессию. Без ПТГ мы не понимаем причину костных потерь даже при наличии DEXA. МЕТАБОЛИЗМ ГЛЮКОЗЫ 55. Глюкоза натощак: базовый показатель но ловит проблему поздно. 56. HbA1c: средняя глюкоза за 3 месяца. 57. Мочевая кислота: при повышении ускоряет инсулинорезистентность и системное воспаление. 58. CGM (непрерывный монитор глюкозы) на 2-4 недели: единственный способ увидеть реальные гликемические реакции на конкретную еду, стресс и сон у конкретного человека, чего никакой анализ крови не показывает. НУТРИТИВНЫЙ СТАТУС 59.

Если хочется проверить всё или мечта ипохондрика 😅🫠 ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ СКРИНИНГ И РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА 1. Ezra Full Body MRI: скрининг опухолей и органных аномалий без радиационной нагрузки на стадии когда симптомов нет. 2. Galleri test (жидкая биопсия, GRAIL): циркулирующая опухолевая ДНК из крови, выявляет более 50 типов онкологии включая те для которых не существует другого скринингового метода. 3. CA-125 + HE4 с алгоритмом ROMA: HE4 более специфичен чем CA-125 в изоляции, вместе дают валидированную оценку риска рака яичников. 4. CA 15-3 или CA 27-29: базовая линия по раку молочной железы для наблюдения в динамике. 5. AFP (альфа-фетопротеин): базовая линия по гепатоцеллюлярной карциноме, особенно при жировой болезни печени. 6. CEA (раково-эмбриональный антиген): базовая линия по колоректальному раку, берётся до колоноскопии. 7. Пап-тест с HPV-типированием: скрининг рака шейки матки и выявление онкогенных штаммов ВПЧ. 8. УЗИ молочных желёз: обязательно при плотной ткани груди где маммография неинформативна. 9. УЗИ трансвагинальное (матка, эндометрий, яичники с подсчётом антральных фолликулов): одновременно закрывает онкологический скрининг органов малого таза и оценку овариального резерва. 10. Дерматоскопия всего тела у дерматолога: меланома и базалиома на стадии 100% излечимости. 11. CAC score (низкодозовая КТ коронарных артерий): по показаниям при повышенном Лп(а) или семейной истории ССЗ, кальций в коронарных артериях видит только КТ а не МРТ. 12. LDCT лёгких (низкодозовая КТ): только при факторах риска, курение в анамнезе, воздействие радона, профессиональные вредности. СОСТАВ ТЕЛА И СКЕЛЕТ 13. DEXA scan с TBS (Trabecular Bone Score): процент жира, висцеральный жир, мышечная масса по сегментам, плотность костной ткани и микроархитектура трабекулярной кости одновременно. Два человека с одинаковым T-score могут иметь принципиально разный риск переломов, TBS это показывает. 14. CTX (C-telopeptide): маркер скорости резорбции костной ткани, показывает динамику разрушения до того как DEXA зафиксирует потери. 15. P1NP: маркер формирования кости, в паре с CTX даёт полную картину костного обмена а не статичный снимок. ФИЗИЧЕСКАЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ 16. VO2 max: наиболее мощный из всех существующих предикторов долголетия, отражает функциональный возраст сердечно-лёгочной системы. 17. RMR (resting metabolic rate): реальная базовая потребность в калориях, основа точной нутритивной стратегии. 18. Grip strength (сила хвата): независимый предиктор саркопении и смертности, базовая точка отсчёта для мышечной функции в динамике. БАЗОВАЯ ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА 19. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: фундамент без которого не интерпретируется ни один другой результат. 20. Полная биохимия крови: АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин, альбумин, креатинин, расчётная СКФ, натрий, калий, хлор, бикарбонат. ГГТ здесь особо важен как маркер детоксикационной нагрузки на печень, окислительного стресса и один из лучших предикторов метаболического синдрома у женщин. 21. Цистатин С: точнее креатинина для оценки СКФ у женщин с нормальной мышечной массой где креатинин ложно занижен. 22. Анализ мочи с микроскопией: базовая оценка почечной функции и состояния мочевыводящих путей. 23. Соотношение микроальбумин/креатинин в моче: ранний маркер повреждения почек и эндотелиальной дисфункции который не даёт симптомов вообще на начальной стадии. УЗИ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ 24. УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки, селезёнка): структурная оценка основных детоксикационных и метаболических органов, жировой гепатоз, желчнокаменная болезнь, кисты почек на доклинической стадии. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА 25. Липидная панель: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. База без которой не интерпретируются ApoB и Лп(а). 26. ApoB: точнее обычного ЛПНП показывает реальное количество атерогенных частиц в крови. 27.

США, Россия, Европа. 82. LL-37 (катехлицидин) — эндогенный антимикробный и иммуномодулирующий пептид. Изучается при хронических инфекциях, воспалительных заболеваниях кожи, сепсисе. Экспериментальное, США, Швеция. ИММУНОСУПРЕССИЯ / ТРАНСПЛАНТОЛОГИЯ 83. Циклоспорин А — циклический пептид-иммуносупрессант. Трансплантология, псориаз, ревматоидный артрит, увеит. Глобально. Один из важнейших иммуносупрессоров в истории медицины. СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ 84. Бремеланотид (PT-141) — агонист меланокортина. Женское сексуальное желание. США. Официально одобрен FDA в 2019 году. 85. Меланотан II — синтетический агонист меланокортина. Загар, либидо, эректильная функция. Не одобрен официально нигде. США, Австралия. Нишевый экспериментальный рынок. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТКАНЕЙ / РЕГЕНЕРАЦИЯ / СПОРТ 86. BPC-157 — пентадекапептид. Мягкие ткани, сухожилия, ЖКТ, послеоперационное восстановление. США, Израиль, Южная Корея. Клиническая база на людях ограничена, рынок большой. 87. TB-500 / Тимозин бета-4 — фрагменты пептида. Восстановление мышц, сухожилий, травмы. США, sports и regenerative медицина. 88. PDRN и полинуклеотиды — биологически активные фрагменты ДНК лосося. Заживление, постпроцедурное восстановление, эстетические инъекции. Южная Корея, Италия, Япония, Сингапур, Швейцария, Россия. 89. AOD-9604 — фрагмент GH 177-191. Жиросжигание без анаболического эффекта. США, Австралия. Peptide-клиники и компаундинг. ЭСТЕТИКА / КОСМЕТОЛОГИЯ / КОЖА / ВОЛОСЫ 90. GHK-Cu — медный трипептид. Кожа, заживление, волосы, регенерация тканей. США, Южная Корея, Япония, Швейцария, Германия, Сингапур. Огромная популярность в эстетике и skin longevity. 91. EGF, FGF и ростовые пептиды — эпидермальный и фибробластный факторы роста. Кожа, клеточное обновление, постпроцедурное восстановление. Южная Корея, Япония, США, Швейцария. 92. Аргирелин (ацетил гексапептид-3) — косметический нейропептид. Мимические морщины, ботокс-подобный механизм без инъекций. США, Южная Корея, Европа. 93. Матриксил (Palmitoyl pentapeptide-4) — сигнальный косметический пептид. Стимуляция коллагена, упругость кожи. США, Южная Корея, Япония, Европа. АНТИОКСИДАНТЫ / НУТРИЦЕВТИКА 94. Карнозин — природный дипептид бета-аланин и гистидин. Антиоксидант, нейропротекция, мышечная буферизация, антигликирование. Россия, СНГ, Япония, нутрицевтический и клинический контекст. 95. Глутатион — трипептид. Антиоксидант, детоксикация, иммунная поддержка. Внутривенное применение в функциональной медицине и гепатологии. США, Россия, Италия, Япония. LONGEVITY / БИОРЕГУЛЯТОРЫ / ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ 96. Эпиталон — тетрапептид эпифиза. Регуляция теломеразы, anti-aging, сон, онкопрофилактика. Россия, СНГ, longevity-круги. 97. Карталакс — пептидный биорегулятор хряща и кости. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 98. Светинорм — пептидный биорегулятор поджелудочной железы и печени. Метаболическая коррекция, поддержка функции органов. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 99. Нормофтал — пептидный биорегулятор сетчатки глаза. Нейропротекция, поддержка при глаукоме и дистрофиях сетчатки. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 100. MOTS-c — митохондриальный пептид. Метаболизм, чувствительность к инсулину, долголетие. Экспериментальное, США. Одно из новых направлений в митохондриальной биологии и longevity-науке.​​​​​​​​​​​​​​​​

Россия, нишевый биохакинг. РЕПРОДУКЦИЯ / IVF / ОНКОГИНЕКОЛОГИЯ 53. Лейпрорелин — GnRH-агонист. IVF, эндометриоз, миома, рак простаты. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Южная Корея, Китай. 54. Гозерелин — GnRH-агонист. IVF, эндометриоз, гормонозависимые онкологические состояния. Глобально. 55. Цетрореликс — GnRH-антагонист. IVF, контроль овуляции. США, Европа, Россия, Израиль, Япония. 56. Трипторелин — GnRH-агонист. IVF, эндометриоз, онкология. Европа, Россия, Израиль, Япония, Китай. 57. Нафарелин — GnRH-агонист. Эндометриоз, IVF, пубертальные нарушения. США, Европа, Япония, Израиль. 58. Гистрелин (Supprelin, Vantas) — GnRH-агонист в форме импланта. Центральное преждевременное половое созревание, рак простаты. США, Европа. 59. Дегареликс (Firmagon) — GnRH-антагонист. Рак простаты, быстрое подавление тестостерона без вспышки. США, Европа, Израиль, Япония. 60. Абареликс — GnRH-антагонист. Рак простаты. Отозван с рынка США в 2005 году. Доступен в ограниченных программах части европейских стран. 61. Гонадорелин (GnRH) — нативный гонадолиберин. Диагностика гипоталамо-гипофизарной оси, протоколы стимуляции. США, Европа, Россия. 62. Окситоцин — нейрогормон. Роды, послеродовое кровотечение, off-label применение в психоэмоциональных контекстах. Глобально. 63. Кисспептин — физиологический стимулятор GnRH. Триггер овуляции в IVF без риска гиперстимуляции яичников. Активно изучается и применяется в клинических центрах Великобритании, Израиля, США. МИГРЕНЬ / НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ / CGPR 64. Эренумаб (Aimovig) — антитело к CGRP-рецептору. Хроническая мигрень. США, Германия, Швейцария, Израиль, Япония. 65. Фреманезумаб (Ajovy) — антитело к CGRP. Мигрень. США, Европа, Израиль, Япония. 66. Галканезумаб (Emgality) — антитело к CGRP. Мигрень, кластерная головная боль. США, Европа, Япония. ЖКТ / НЕЙРОЭНДОКРИННЫЕ ОПУХОЛИ / АКРОМЕГАЛИЯ 67. Октреотид — аналог соматостатина. Акромегалия, нейроэндокринные опухоли, варикозные кровотечения, тяжёлые GI-состояния. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Китай. 68. Ланреотид — аналог соматостатина длительного действия. Акромегалия, нейроэндокринные опухоли. США, Европа, Израиль, Япония. 69. Грелин и аналоги (реморелин) — пептид голода и GH-секретагог. Кахексия при онкологии, гастропарез, нутритивная поддержка. США, Япония. КАРДИОЛОГИЯ / КОАГУЛЯЦИЯ / ОНКОГЕМАТОЛОГИЯ 70. Бивалирудин — прямой ингибитор тромбина. ЧКВ, острый коронарный синдром. США, Европа, Израиль, Япония. Стандарт интервенционной кардиологии. 71. Эптифибатид (Integrilin) — ингибитор GP IIb/IIIa. Острый коронарный синдром. США, Европа. 72. Ромиплостим (Нплейт) — TPO-пептид. Иммунная тромбоцитопения, хроническая и после химиотерапии. США, Европа, Россия, Израиль, Япония. 73. Ленограстим / Пегфилграстим — рекомбинантный G-CSF. Нейтропения при химиотерапии, трансплантация костного мозга. США, Россия, Европа, Япония. Стандарт онкологической поддержки. 74. Бортезомиб (Велкейд) — пептидный ингибитор протеасомы. Множественная миелома, мантийноклеточная лимфома. США, Россия, Германия, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. АНТИМИКРОБНЫЕ ПЕПТИДЫ / ПЕПТИДНЫЕ АНТИБИОТИКИ 75. Ванкомицин — гликопептид. MRSA, клостридиальные инфекции, тяжёлые грамположительные инфекции. Глобально. Один из наиболее часто используемых антибиотиков в стационарной практике мира. 76. Полимиксин B и Колистин — препараты последней линии при мультирезистентных грамотрицательных инфекциях (NDM, KPC, Acinetobacter). США, Европа, Азия, Россия. Критически важны в реанимации. 77. Даптомицин — липопептидный антибиотик. MRSA, ванкомицин-резистентный энтерококк, эндокардит. США, Европа, Россия, Япония, Сингапур. 78. Каспофунгин (Кансидас) — эхинокандин. Инвазивный кандидоз и аспергиллёз. США, Россия, Европа, Япония, Сингапур. 79. Микафунгин (Микамин) — эхинокандин. Кандидемия, профилактика у пациентов после трансплантации. США, Европа, Япония, Сингапур. 80. Анидулафунгин (Эраксис) — эхинокандин. Инвазивный кандидоз. США, Европа. 81. Бацитрацин — полипептидный антибиотик. Местное применение при инфекциях кожи и слизистых.

Авиптадил — синтетический аналог вазоактивного интестинального пептида. Лёгочная артериальная гипертензия, ARDS. США, Германия, Израиль. Часть исследований по COVID-19. ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ПЕПТИДЫ / ЭНДОКРИННАЯ ДИАГНОСТИКА 26. Косинтропин (Синактен) — синтетический АКТГ 1-24. Диагностика функции надпочечников (синактеновый тест). Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, США. Стандарт эндокринологии. 27. Кортикорелин (КРГ) — кортикотропин-рилизинг гормон. Диагностика гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, дифференциальная диагностика болезни Кушинга. США, Европа. 28. Тиротропин альфа (Тироген) — рекомбинантный ТТГ. Диагностика и лечение дифференцированного рака щитовидной железы без отмены левотироксина. США, Европа, Россия, Израиль, Япония. 29. Секретин — желудочно-кишечный пептид. Функциональные тесты поджелудочной железы и желчного пузыря. США, Европа, частично Япония. 30. Холецистокинин (ХЦК) — GI-пептид. Диагностика функции желчного пузыря и поджелудочной. США, Европа. 31. Пентагастрин — синтетический пентапептид гастрина. Диагностика желудочной кислотной секреции, стимуляционный тест на кальцитонин при медуллярном раке щитовидной железы. Европа, частично США. ИММУННАЯ СИСТЕМА 32. Тимозин альфа-1 (Задаксин) — иммуномодулятор. Гепатит B и C, тяжёлые инфекции, иммунодефицит. Китай, Италия, Сингапур, частично Германия, Израиль, Швейцария. Один из наиболее клинически значимых иммунных пептидов. 33. Тимопентин — Т-клеточная поддержка, иммунные и воспалительные состояния. Китай, частично Азия. 34. Тималин — тимусный пептидный комплекс. Иммунная регуляция, восстановление. Россия, СНГ. 35. Тимоген — иммунная поддержка, частые инфекции. Россия, СНГ. 36. Тимулин — цинкзависимый нонапептид тимуса. Т-клеточная дифференцировка, иммунная регуляция. Снижается с возрастом. Применяется в некоторых иммунологических протоколах. Франция, Россия. 37. Вилон — дипептид Lys-Glu. Иммунная регуляция, антистрессовая защита. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 38. Икатибант (Фиразир) — антагонист рецептора брадикинина B2. Наследственный ангионевротический отёк. США, Европа, Израиль, Япония. 39. Экалантид (Калибитор) — ингибитор калликреина плазмы. Острые атаки наследственного ангионевротического отёка. США. НЕРВНАЯ СИСТЕМА / МОЗГ / ЧМТ / НЕЙРОПЕПТИДЫ 40. Церебролизин — нейропептидный комплекс. Инсульт, ЧМТ, когнитивное восстановление, нейрореабилитация. Россия, Германия, Австрия, Восточная Европа, Китай, Южная Корея, Сингапур. Имеет RCT по инсульту и ЧМТ, хотя клиническая оценка неоднородна. 41. Кортексин — пептидный комплекс коры мозга. Когнитивная функция, нейроподдержка, постстрессовые и постневрологические состояния. Россия, СНГ. 42. Семакс — синтетический аналог АКТГ 4-7. Фокус, когнитивная выносливость, инсульт, нейроподдержка. Россия, СНГ. 43. Селанк — аналог тафтсина. Тревожность, стресс, адаптация, эмоциональная регуляция. Россия, СНГ. 44. Ноопепт — ноотропный дипептид. Память, фокус, когнитивная функция. Россия, СНГ, частично Восточная Европа. 45. Пиналон — трипептид эпифиза. Нейропротекция, сон, антиоксидантная защита мозга. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 46. Ливаген — пептидный биорегулятор. Поддержка сосудистой и сердечной функции. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 47. Вентфорт — пептидный биорегулятор сосудов. Сосудистая стенка, микроциркуляция. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 48. Бета-эндорфин — эндогенный опиоидный нейропептид. Регуляция боли, стресса, эмоций. Основа понимания опиоидной системы, клинический и нейробиологический контекст. 49. Субстанция P — ундекапептид. Нейромедиатор боли и нейрогенного воспаления. Изучается при хронической боли, фибромиалгии, нейропсихиатрии. 50. Нейропептид Y — нейромедиатор. Пищевое поведение, стресс-ответ, сосудистый тонус, тревога. Активно изучается при ожирении, ПТСР, сердечно-сосудистых нарушениях. 51. VIP (вазоактивный интестинальный пептид) — нейропептид. GI-регуляция, бронходилатация, нейромодуляция, иммунная регуляция. Изучается при аутоиммунных и воспалительных заболеваниях. 52. DSIP — дельта-сон-индуцирующий пептид. Сон, стресс-адаптация.

ПЕПТИДЫ, НЕЙРОПЕПТИДЫ И ПЕПТИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ В СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЕ. МЕТАБОЛИЗМ / ВЕС / ДИАБЕТ 1. Семаглутид (Оземпик, Вегови) — GLP-1 агонист. Ожирение, диабет 2 типа, снижение кардиометаболического риска. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. Один из самых влиятельных пептидных препаратов современности. 2. Тирзепатид (Mounjaro, Zepbound) — двойной GIP/GLP-1 агонист. Ожирение, диабет 2 типа, инсулинорезистентность. США, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. Воспринимается как один из мощнейших препаратов в obesity-медицине сегодня. 3. Лираглутид (Виктоза, Саксенда) — GLP-1 агонист. Диабет, ожирение. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Южная Корея. 4. Дулаглутид (Trulicity) — GLP-1 агонист. Диабет 2 типа, кардиоваскулярная защита. США, Европа, Япония, Южная Корея. 5. Эксенатид (Byetta, Bydureon) — первый одобренный GLP-1 агонист. Диабет 2 типа. США, Европа, Япония. Исторически важен как родоначальник класса. 6. Прамлинтид (Symlin) — синтетический аналог амилина. Диабет 1 и 2 типа как дополнение к инсулину. США. 7. Ретрутид — тройной агонист GLP-1/GIP/глюкагон. Тяжёлое ожирение, метаболический синдром. Фаза 3 клинических исследований. Ожидается как следующее поколение после тирзепатида. 8. Кагрилинтид — долгодействующий аналог амилина. Ожирение. Изучается в комбинации с семаглутидом (CagriSema). Фаза 3. 9. Инсулин и аналоги (аспарт, лизпро, гларгин, деглудек) — базовый пептидный гормон. Диабет 1 и 2 типа. Глобально. Стандарт мировой медицины. 10. Глюкагон — пептидный гормон поджелудочной железы. Тяжёлая гипогликемия, диагностические GI-тесты. Глобально. GH-ОСЬ / ВОССТАНОВЛЕНИЕ / КОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА 11. Соматропин (hGH) — рекомбинантный гормон роста. Дефицит GH, задержка роста у детей, катаболические состояния. США, Россия, Германия, Швейцария, Япония, Израиль, Сингапур, Южная Корея, Китай. Официальная эндокринология, не биохакинг. 12. Серморелин — GHRH-аналог. Стимуляция собственной GH-оси, восстановление, сон, anti-aging. В основном США, compounding-клиники. Нишевый. 13. Тезаморелин — GHRH-аналог. Снижение висцерального жира, ВИЧ-ассоциированная липодистрофия. США, частично Канада. Клинически сильнее серморелина. 14. Ипаморелин — GHRP. GH-ось, сон, восстановление, композиция тела. США, wellness и peptide-клиники. Компаундинг. 15. CJC-1295 — GHRH-аналог пролонгированного действия. GH-ось, body composition. США, anti-aging среда. Компаундинг и экспериментальный рынок. КОСТНАЯ ТКАНЬ / КАЛЬЦИЕВЫЙ ОБМЕН 16. Терипаратид (Forteo) — аналог ПТГ 1-34. Тяжёлый остеопороз, когда бисфосфонаты неэффективны или противопоказаны. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Южная Корея. Стандарт официальной эндокринологии. 17. Абалопаратид (Tymlos) — аналог ПТГрП. Тяжёлый остеопороз у женщин в постменопаузе. США, Европа. 18. Кальцитонин — пептидный гормон щитовидной железы. Болезнь Педжета, гиперкальциемия, остеопороз. США, Россия, Европа, Азия. ВОДНО-ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ БАЛАНС / РЕАНИМАЦИЯ / СОСУДЫ 19. Десмопрессин (DDAVP) — синтетический аналог вазопрессина. Несахарный диабет, ночной энурез, никтурия, болезнь фон Виллебранда. США, Россия, Германия, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. Один из наиболее широко применяемых пептидных препаратов в мире. 20. Терлипрессин — аналог вазопрессина. Гепаторенальный синдром, варикозные кровотечения. Европа, Азия, Россия. В США одобрен с 2022 года. 21. Вазопрессин — реанимация, септический шок, рефрактерная гипотония. Глобально, стационарная практика. 22. Несиритид (Натрекор) — рекомбинантный BNP. Острая декомпенсированная сердечная недостаточность. США. Применение ограничено специализированными стационарами. 23. Атосибан (Tractocile) — антагонист окситоцина. Токолиз при угрозе преждевременных родов. Европа, Израиль, Сингапур, частично Азия. В США не одобрен. 24. Карбетоцин (Дюратоцин, Пайбал) — аналог окситоцина пролонгированного действия. Профилактика послеродового кровотечения. Европа, Россия, Израиль, Канада, Австралия. Рекомендован ВОЗ. 25.

Билхакерские приобретения марта: девайсы / тесты / скидки 1. Fringe Heals Pelvic Light Therapy Wand Домашний девайс для фотобиомодуляции тканей тазового дна. Ссылка: https://fringeheals.com/?ref=MARIAFASTOV Скидка: MashaBiohacking10 2. EndoInsight Plus Расширенный гормональный лабораторный тест для глубокой оценки гормонального фона и эндокринной регуляции. Для заказа: @masha_fastov 3. Ion Layer Needle-free патчи с NAD+, glutathione, vitamin C, B1, а также комбо-вариантами. Ссылка: https://www.ionlayer.com/?rfsn=7736959.e90988 Скидка: Masha 4. Prungo FluxGo / FluxGo Lite Домашние девайсы для локальной red light / near-infrared терапии. Ссылка: https://urli.info/MariaFastov Скидка: MARIAF 5. Medge Peptides Пептиды и research compounds. Ссылка: https://medgepeptides.com/ Скидка: Masha (25%) + пенал-холодильник в подарок 6. WAU Маска и другие бьюти / wellness-девайсы для домашнего использования. Ссылка: https://wau.ru/ Скидка: FASTOV

Если смотреть шире, проблема не только в конкретных брендах или сделках. Это часть системы, в которой доверие к бренду, его репутация и идентичность со временем превращаются в финансовый актив. И очень часто после этого растёт капитализация, но снижается качество, составы и реальная эффективность продукции. И, будучи в медицине с 2015 года, я наблюдала не одну такую историю.

Таргетированная фототерапия красным светом. PRUNGO это портативный девайс, который фиксируется прямо на зону воздействия: колено, плечо, шея, поясница. Никакого рассеянного света на всё тело, только контактное точечное воздействие там, где это нужно. Механизм основан на фотобиомодуляции. Свет длиной 630–680 нм и 810–850 нм поглощается цитохром с оксидазой в митохондриях, запускает выработку АТФ, снижает оксидативный стресс и ускоряет регенерацию тканей. Эффект накопительный, у метода более 20 лет клинических исследований. Красный диапазон работает на уровне кожи и поверхностных тканей. Ближний инфракрасный (NIR) проникает глубже и достигает мышц, суставов, связок. В составе устройства также поляризованный лазерный компонент, за этим направлением слежу с интересом. Я использую для восстановления после нагрузок и работы с воспалением. Результат есть. По ссылке можно посмотреть подробнее, промокод MARIAF дает скидку на покупку. https://urli.info/MariaFastov