Masha Fastov Biohacking

Ну что с почином нас((( 🕷️😫😬 Бруклин, НЙ. Район Марин Парк. Гуляли просто по улице с детьми , не на хайке в парке. По траве не бегали. Катались на самокате. Это просто чудо, что я увидела это между лопатками моего ребенка ( он ,между прочим, бывший подопечный Маши в 2020 году. Она помогала, была нашей доулой) Это нимфа клеща ( baby tick)очень мелкая. Ее не будет видно. Достала с головой. 🤞постаралась приблизить его камерой телефона. Я сама пережила лайм, который активировал еще и Эпштейн-Барр вирус в 24 году. Я до сих пор плохо себя чувствую. Стала очень часто болеть и очень странно. Антибиотики пила. Поэтому проверяйте себя и детей после прогулок. 🙌

Это сообщение из нашего чата. Будьте осторожны ⚠️

Сделала для вас YouTube — буду дублировать туда контент, потому что понимаю, что сейчас не всем удобно смотреть Instagram. Плюс в ближайшее время планирую записать несколько длинных видео с разбором тем глубже, чем это возможно в рилс. Подписывайтесь: https://youtube.com/@mashafastov

Сегодня Акшая Тритья. Солнце в Овне на экзальтации и Луна в Тельце тоже на экзальтации. Два светила одновременно в знаках максимальной силы, это действительно редкость и единственный день в году который в ведической астрологии считается самодостаточно благоприятным, никакой дополнительной проверки не требует. Теперь цифры. Индия обычно покупает купила от 12 до 20 тонн золота в этот день, это около 2-3% от годового потребления страны. В этом году прогноз торговли золотом превышает 20 000 крор рупий, что при текущих ценах составляет около 10 тонн. Это при том что золото за год выросло в полтора раза. Люди всё равно покупают. Просто теперь маленькими кусочками и монетами, но не выпадают из традиции. Теперь то что реально интересно. День совпадает с предмуссонным климатом и исторически маркирует начало посевного сезона. В Одише фермеры в этот день ритуально вспахивают поля и бросают первую горсть семян риса, это называется Акхи Мутхи Анукула, буквально “первая горсть на удачу”. То есть изначально это был не день покупки золота, это был день когда человек делал первое действие в сторону урожая. И вот здесь начинается биология. Апрель в Южной Азии это пик светового дня перед муссоном. Световой день максимально длинный, температура оптимальная, циркадная система человека в этот период получает максимальный сигнал через ретинальные фоторецепторы, что напрямую влияет на выработку серотонина и регуляцию кортизольного пробуждения. Проще говоря, весной люди физически находятся в состоянии наибольшей биологической готовности к действию. Древние это не формулировали через нейронауку, они просто замечали что посеянное в этот период даёт больше. И были правы. Ритуал намерения в точке биологического пика это не магия, это хронобиология с красивым названием.

Всем привет! Мы создали канал, чтобы вы могли быстро и удобно оформлять заказы на биохакерские девайсы, которые вы видите на платформах Маши Фастов. Здесь будут: LED-девайсы, шлемы, маски, светотерапия, душевые системы, пептиды, БАД, кроссовки, компрессионные ботинки, устройства для тренировки языка и другие инструменты для здоровья, восстановления и longevity. Вся продукция выкупается для вас профессиональным байером и отправляется в любую точку за пределами США. https://t.me/biohackingus

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ МЕТАБОЛОМИКА 93. Тест на органические кислоты OAT: функциональный статус митохондрий через маркеры цикла Кребса, метаболизм нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин через их метаболиты), функциональный статус B-витаминов на клеточном уровне, детоксикационные пути, оксалаты, маркеры дисбиоза. Ни один другой тест не даёт эту комбинацию одновременно. СОН 94. Домашний тест на апноэ сна (WatchPAT или аналог): апноэ у женщин диагностируется в разы реже чем есть на самом деле, разрушает кортизол, инсулин, сердце и мозг. ЗРЕНИЕ 95. ОКТ (оптическая когерентная томография) сетчатки: ранние изменения отражают системное сосудистое и нейродегенеративное состояние. 96. Измерение внутриглазного давления: глаукома развивается необратимо и бессимптомно. 97. Фотография глазного дна: единственное место в теле где сосуды видны напрямую и отражают состояние всей сосудистой системы. СЛУХ 98. Аудиометрия: субклиническое снижение слуха после 35 лет связано с когнитивным снижением, базовая аудиограмма как точка отсчёта. ЛЁГОЧНАЯ ФУНКЦИЯ 99. Спирометрия: VO2 max оценивает максимальную кардиореспираторную мощность но не выявляет обструктивные и рестриктивные нарушения. Бессимптомная астма и начальная ХОБЛ у некурящих существуют. КОГНИТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ 100. Нейрокогнитивное тестирование (CNS Vital Signs или Cambridge Brain Sciences): базовая точка отсчёта по памяти, скорости обработки информации и исполнительным функциям для наблюдения в динамике. СТОМАТОЛОГИЯ 101. Пародонтальное обследование: хроническое воспаление дёсен повышает кардиоваскулярный риск, нарушает гликемический контроль и является источником системного воспаления. ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 102. Скрининг PHQ-9 и GAD-7: формализованная базовая линия по депрессии и тревоге для наблюдения в динамике, не диагноз. Это 102 позиции, закрывающие все системы организма без исключения. Научно обоснована каждая позиция.

Ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, насыщение трансферрина: полная железная панель, не просто общий анализ крови. 60. 25(OH)D3: дефицит у большинства женщин даже в солнечных регионах. 61. B12 + метилмалоновая кислота: ММК подтверждает функциональный дефицит B12 даже при нормальном уровне в сыворотке. 62. Фолат в эритроцитах: внутриклеточные запасы а не текущий уровень в сыворотке. 63. Магний в эритроцитах: сывороточный магний всегда в норме за счёт вымывания из костей, эритроцитарный показывает реальные запасы. 64. Цинк: иммунитет, синтез гормонов, фертильность. 65. Медь + церулоплазмин: медь без церулоплазмина неинформативна, важен баланс с цинком. 66. Селен: кофактор дейодиназы, без достаточного селена нормальный Т4 не конвертируется в активный Т3, также мощный антиоксидант и активатор противоопухолевого иммунитета. 67. Йод в моче (соотношение йод/креатинин): дефицит йода при нормальном ТТГ возможен и встречается. 68. Омега-3 индекс: процент EPA и DHA в мембранах эритроцитов, отражает реальный статус а не то сколько рыбы съедено. 69. CoQ10: критичен для митохондриальной функции, снижается с возрастом. 70. Витамин К2: транспортирует кальций в кость а не в артерии, дефицит при нормальном К1 встречается часто. 71. Ретинол (витамин А): зрение, иммунитет, репродуктивная функция, дифференцировка клеток. 72. Витамин Е (альфа-токоферол): жирорастворимый антиоксидант, фертильность и кардиопротекция. ГЕНЕТИКА 73. Метилирование (MTHFR, MTR, MTRR, COMT): определяет индивидуальную потребность в форме и дозе B-витаминов на всю жизнь. 74. Детоксикация (CYP1A1, CYP1B1, COMT, GSTT1, GSTM1, NQO1): скорость метаболизма эстрогенов и ксенобиотиков, риск эстрогензависимых онкологий. 75. ApoE генотип: риск болезни Альцгеймера и кардиоваскулярного заболевания, знать до 40 чтобы начать профилактику нейровоспаления заблаговременно. 76. BRCA1 и BRCA2: при семейном анамнезе рака молочной железы или яичников. 77. Фармакогенетическая панель (CYP2D6, CYP2C19, CYP3A4): как организм метаболизирует лекарства, исключает назначение стандартной дозы вслепую. КИШЕЧНИК И МИКРОБИОМ 78. GI Map (расширенный анализ кала): патогены, условно-патогенная флора, паразиты, H.pylori, маркеры воспаления, пищеварительная функция, секреторный IgA. 79. Кальпротектин в кале: воспаление кишечной стенки. 80. Зонулин + антитела к LPS: кишечная проницаемость как триггер системного воспаления и аутоиммунных состояний. 81. Тест на СИБР (водородно-метановый дыхательный тест): избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике как причина нарушения всасывания и гипотиреоза. 82. Фекальная эластаза: экзокринная функция поджелудочной железы, недостаточность ферментов приводит к мальабсорбции жиров и жирорастворимых витаминов при абсолютно нормальных стандартных анализах. 83. Вагинальный микробиом: дисбиоз связан с HPV-персистенцией, воспалительными заболеваниями малого таза и системным воспалением. 84. ФГДС с биопсией: H.pylori, целиакия, атрофический гастрит, состояние слизистой пищевода и двенадцатиперстной кишки. 85. Колоноскопия: выявление и удаление полипов на доброкачественной стадии, оценка слизистой при дисбиозе и повышенном кальпротектине, исключение ВЗК в субклинической стадии. ТОКСИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА 86. Тяжёлые металлы в крови и моче (ртуть, свинец, мышьяк, кадмий): накапливаются незаметно, нарушают гормональный фон, митохондрии и нервную систему. 87. Эндокринные дизрапторы в моче (бисфенол А, фталаты, парабены): имитируют эстроген, блокируют рецепторы щитовидной железы, нарушают фертильность. 88. Микотоксины в моче: при хронической усталости, тумане в голове, частых инфекциях или известном воздействии плесени. ВОСПАЛЕНИЕ И ИММУНИТЕТ 89. АНА (антинуклеарные антитела): скрининг аутоиммунного процесса до манифестации клинических симптомов. 90. Комплемент С3 и С4: маркеры иммунной активации и системного воспаления. 91. Активность NK-клеток: противоопухолевый иммунитет, снижается при хроническом стрессе и недосыпе. 92. IL-6 и TNF-альфа: провоспалительные цитокины, хроническое низкоуровневое воспаление которое разрушает все системы незаметно.

Лп(а): генетически детерминирован, не снижается диетой и образом жизни, необходимо знать свой уровень до 40 чтобы выстраивать профилактику осознанно. 28. Высокочувствительный СРБ: системное воспаление как независимый кардиоваскулярный риск. 29. Гомоцистеин: маркер метилирования и риска тромбозов, инфарктов и когнитивного снижения. 30. Окисленный ЛПНП: именно окисленные а не просто высокие ЛПНП запускают атеросклеротическую бляшку. 31. NT-proBNP: ранний маркер нагрузки на сердце до появления симптомов. 32. ЭКГ в покое: базовая линия ритма и проводимости. 33. УЗИ сонных артерий с CIMT: ранний атеросклероз появляется здесь за 10-15 лет до инфаркта или инсульта. 34. Скорость пульсовой волны (PWV): золотой стандарт ESC для оценки жёсткости артериальной стенки, отдельный механизм от атеросклероза CIMT. 35. СМАД (суточное мониторирование АД): маскированная гипертония при нормальном давлении у врача встречается у 15-20% людей и несёт такой же риск как явная гипертония. 36. HRV (вариабельность сердечного ритма): объективный маркер состояния автономной нервной системы, адаптационного резерва и хронического стресса, снижение HRV является независимым предиктором кардиоваскулярной смертности. КОАГУЛЯЦИЯ И ТРОМБОФИЛИЯ 37. Фактор V Leiden: наиболее распространённая генетическая тромбофилия, критично знать до назначения любой гормональной терапии или контрацепции. 38. Мутация протромбина G20210A: второй по частоте генетический фактор тромботического риска. 39. Антифосфолипидные антитела: волчаночный антикоагулянт и антикардиолипиновые антитела, обязательны при планировании беременности и перед ЗГТ. 40. Протеин C, протеин S, антитромбин III: природные антикоагулянты, дефицит каждого из них значительно повышает тромботический риск. ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА 41. Dutch Plus или Endoinsight Plus: полный суточный профиль кортизола и ДГЭА, все эстрогены с метаболитами (2-OH, 4-OH, 16-OH), прогестерон, андрогены, маркеры метилирования и окислительного стресса, мелатонин. Центральный тест гормональной диагностики. 42. АМГ (антимюллеров гормон): резерв яичников, не зависит от дня цикла, снижается за годы до нарушений менструального цикла. 43. ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин на 2-3 день цикла: полная оценка гипофизарно-яичниковой оси и фертильного статуса. 44. ТТГ: первый уровень скрининга но недостаточен в изоляции. 45. Свободный Т3: активная форма гормона щитовидной железы которая действует на клетки. 46. Свободный Т4: оценка конверсии прогормона в активную форму. 47. Реверсивный Т3: блокирует рецепторы Т3, повышается при стрессе, дефиците железа и воспалении. 48. Антитела к ТПО и тиреоглобулину: аутоиммунный тиреоидит может годами протекать при абсолютно нормальном ТТГ. 49. УЗИ щитовидной железы с эластографией: структура, узлы, кровоток, жёсткость ткани. 50. Инсулин натощак + HOMA-IR: инсулинорезистентность формируется за годы до изменения глюкозы. 51. С-пептид: резерв бета-клеток поджелудочной железы, показывает достаточно ли поджелудочная производит инсулин что HOMA-IR не отражает. 52. Лептин и адипонектин: гормоны жировой ткани, регулируют воспаление, чувствительность к инсулину и энергетический баланс. 53. IGF-1: ось гормона роста, ключевой маркер в лонгевити-медицине, снижение связано с саркопенией, остеопорозом и когнитивным снижением. 54. ПТГ + ионизированный кальций: первичный гиперпаратиреоз встречается у женщин в 3-4 раза чаще чем у мужчин, протекает бессимптомно годами и вызывает остеопороз, камни, гипертонию и депрессию. Без ПТГ мы не понимаем причину костных потерь даже при наличии DEXA. МЕТАБОЛИЗМ ГЛЮКОЗЫ 55. Глюкоза натощак: базовый показатель но ловит проблему поздно. 56. HbA1c: средняя глюкоза за 3 месяца. 57. Мочевая кислота: при повышении ускоряет инсулинорезистентность и системное воспаление. 58. CGM (непрерывный монитор глюкозы) на 2-4 недели: единственный способ увидеть реальные гликемические реакции на конкретную еду, стресс и сон у конкретного человека, чего никакой анализ крови не показывает. НУТРИТИВНЫЙ СТАТУС 59.

Если хочется проверить всё или мечта ипохондрика 😅🫠 ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ СКРИНИНГ И РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА 1. Ezra Full Body MRI: скрининг опухолей и органных аномалий без радиационной нагрузки на стадии когда симптомов нет. 2. Galleri test (жидкая биопсия, GRAIL): циркулирующая опухолевая ДНК из крови, выявляет более 50 типов онкологии включая те для которых не существует другого скринингового метода. 3. CA-125 + HE4 с алгоритмом ROMA: HE4 более специфичен чем CA-125 в изоляции, вместе дают валидированную оценку риска рака яичников. 4. CA 15-3 или CA 27-29: базовая линия по раку молочной железы для наблюдения в динамике. 5. AFP (альфа-фетопротеин): базовая линия по гепатоцеллюлярной карциноме, особенно при жировой болезни печени. 6. CEA (раково-эмбриональный антиген): базовая линия по колоректальному раку, берётся до колоноскопии. 7. Пап-тест с HPV-типированием: скрининг рака шейки матки и выявление онкогенных штаммов ВПЧ. 8. УЗИ молочных желёз: обязательно при плотной ткани груди где маммография неинформативна. 9. УЗИ трансвагинальное (матка, эндометрий, яичники с подсчётом антральных фолликулов): одновременно закрывает онкологический скрининг органов малого таза и оценку овариального резерва. 10. Дерматоскопия всего тела у дерматолога: меланома и базалиома на стадии 100% излечимости. 11. CAC score (низкодозовая КТ коронарных артерий): по показаниям при повышенном Лп(а) или семейной истории ССЗ, кальций в коронарных артериях видит только КТ а не МРТ. 12. LDCT лёгких (низкодозовая КТ): только при факторах риска, курение в анамнезе, воздействие радона, профессиональные вредности. СОСТАВ ТЕЛА И СКЕЛЕТ 13. DEXA scan с TBS (Trabecular Bone Score): процент жира, висцеральный жир, мышечная масса по сегментам, плотность костной ткани и микроархитектура трабекулярной кости одновременно. Два человека с одинаковым T-score могут иметь принципиально разный риск переломов, TBS это показывает. 14. CTX (C-telopeptide): маркер скорости резорбции костной ткани, показывает динамику разрушения до того как DEXA зафиксирует потери. 15. P1NP: маркер формирования кости, в паре с CTX даёт полную картину костного обмена а не статичный снимок. ФИЗИЧЕСКАЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ 16. VO2 max: наиболее мощный из всех существующих предикторов долголетия, отражает функциональный возраст сердечно-лёгочной системы. 17. RMR (resting metabolic rate): реальная базовая потребность в калориях, основа точной нутритивной стратегии. 18. Grip strength (сила хвата): независимый предиктор саркопении и смертности, базовая точка отсчёта для мышечной функции в динамике. БАЗОВАЯ ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА 19. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: фундамент без которого не интерпретируется ни один другой результат. 20. Полная биохимия крови: АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин, альбумин, креатинин, расчётная СКФ, натрий, калий, хлор, бикарбонат. ГГТ здесь особо важен как маркер детоксикационной нагрузки на печень, окислительного стресса и один из лучших предикторов метаболического синдрома у женщин. 21. Цистатин С: точнее креатинина для оценки СКФ у женщин с нормальной мышечной массой где креатинин ложно занижен. 22. Анализ мочи с микроскопией: базовая оценка почечной функции и состояния мочевыводящих путей. 23. Соотношение микроальбумин/креатинин в моче: ранний маркер повреждения почек и эндотелиальной дисфункции который не даёт симптомов вообще на начальной стадии. УЗИ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ 24. УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки, селезёнка): структурная оценка основных детоксикационных и метаболических органов, жировой гепатоз, желчнокаменная болезнь, кисты почек на доклинической стадии. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА 25. Липидная панель: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. База без которой не интерпретируются ApoB и Лп(а). 26. ApoB: точнее обычного ЛПНП показывает реальное количество атерогенных частиц в крови. 27.

США, Россия, Европа. 82. LL-37 (катехлицидин) — эндогенный антимикробный и иммуномодулирующий пептид. Изучается при хронических инфекциях, воспалительных заболеваниях кожи, сепсисе. Экспериментальное, США, Швеция. ИММУНОСУПРЕССИЯ / ТРАНСПЛАНТОЛОГИЯ 83. Циклоспорин А — циклический пептид-иммуносупрессант. Трансплантология, псориаз, ревматоидный артрит, увеит. Глобально. Один из важнейших иммуносупрессоров в истории медицины. СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ 84. Бремеланотид (PT-141) — агонист меланокортина. Женское сексуальное желание. США. Официально одобрен FDA в 2019 году. 85. Меланотан II — синтетический агонист меланокортина. Загар, либидо, эректильная функция. Не одобрен официально нигде. США, Австралия. Нишевый экспериментальный рынок. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТКАНЕЙ / РЕГЕНЕРАЦИЯ / СПОРТ 86. BPC-157 — пентадекапептид. Мягкие ткани, сухожилия, ЖКТ, послеоперационное восстановление. США, Израиль, Южная Корея. Клиническая база на людях ограничена, рынок большой. 87. TB-500 / Тимозин бета-4 — фрагменты пептида. Восстановление мышц, сухожилий, травмы. США, sports и regenerative медицина. 88. PDRN и полинуклеотиды — биологически активные фрагменты ДНК лосося. Заживление, постпроцедурное восстановление, эстетические инъекции. Южная Корея, Италия, Япония, Сингапур, Швейцария, Россия. 89. AOD-9604 — фрагмент GH 177-191. Жиросжигание без анаболического эффекта. США, Австралия. Peptide-клиники и компаундинг. ЭСТЕТИКА / КОСМЕТОЛОГИЯ / КОЖА / ВОЛОСЫ 90. GHK-Cu — медный трипептид. Кожа, заживление, волосы, регенерация тканей. США, Южная Корея, Япония, Швейцария, Германия, Сингапур. Огромная популярность в эстетике и skin longevity. 91. EGF, FGF и ростовые пептиды — эпидермальный и фибробластный факторы роста. Кожа, клеточное обновление, постпроцедурное восстановление. Южная Корея, Япония, США, Швейцария. 92. Аргирелин (ацетил гексапептид-3) — косметический нейропептид. Мимические морщины, ботокс-подобный механизм без инъекций. США, Южная Корея, Европа. 93. Матриксил (Palmitoyl pentapeptide-4) — сигнальный косметический пептид. Стимуляция коллагена, упругость кожи. США, Южная Корея, Япония, Европа. АНТИОКСИДАНТЫ / НУТРИЦЕВТИКА 94. Карнозин — природный дипептид бета-аланин и гистидин. Антиоксидант, нейропротекция, мышечная буферизация, антигликирование. Россия, СНГ, Япония, нутрицевтический и клинический контекст. 95. Глутатион — трипептид. Антиоксидант, детоксикация, иммунная поддержка. Внутривенное применение в функциональной медицине и гепатологии. США, Россия, Италия, Япония. LONGEVITY / БИОРЕГУЛЯТОРЫ / ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ 96. Эпиталон — тетрапептид эпифиза. Регуляция теломеразы, anti-aging, сон, онкопрофилактика. Россия, СНГ, longevity-круги. 97. Карталакс — пептидный биорегулятор хряща и кости. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 98. Светинорм — пептидный биорегулятор поджелудочной железы и печени. Метаболическая коррекция, поддержка функции органов. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 99. Нормофтал — пептидный биорегулятор сетчатки глаза. Нейропротекция, поддержка при глаукоме и дистрофиях сетчатки. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 100. MOTS-c — митохондриальный пептид. Метаболизм, чувствительность к инсулину, долголетие. Экспериментальное, США. Одно из новых направлений в митохондриальной биологии и longevity-науке.​​​​​​​​​​​​​​​​

Россия, нишевый биохакинг. РЕПРОДУКЦИЯ / IVF / ОНКОГИНЕКОЛОГИЯ 53. Лейпрорелин — GnRH-агонист. IVF, эндометриоз, миома, рак простаты. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Южная Корея, Китай. 54. Гозерелин — GnRH-агонист. IVF, эндометриоз, гормонозависимые онкологические состояния. Глобально. 55. Цетрореликс — GnRH-антагонист. IVF, контроль овуляции. США, Европа, Россия, Израиль, Япония. 56. Трипторелин — GnRH-агонист. IVF, эндометриоз, онкология. Европа, Россия, Израиль, Япония, Китай. 57. Нафарелин — GnRH-агонист. Эндометриоз, IVF, пубертальные нарушения. США, Европа, Япония, Израиль. 58. Гистрелин (Supprelin, Vantas) — GnRH-агонист в форме импланта. Центральное преждевременное половое созревание, рак простаты. США, Европа. 59. Дегареликс (Firmagon) — GnRH-антагонист. Рак простаты, быстрое подавление тестостерона без вспышки. США, Европа, Израиль, Япония. 60. Абареликс — GnRH-антагонист. Рак простаты. Отозван с рынка США в 2005 году. Доступен в ограниченных программах части европейских стран. 61. Гонадорелин (GnRH) — нативный гонадолиберин. Диагностика гипоталамо-гипофизарной оси, протоколы стимуляции. США, Европа, Россия. 62. Окситоцин — нейрогормон. Роды, послеродовое кровотечение, off-label применение в психоэмоциональных контекстах. Глобально. 63. Кисспептин — физиологический стимулятор GnRH. Триггер овуляции в IVF без риска гиперстимуляции яичников. Активно изучается и применяется в клинических центрах Великобритании, Израиля, США. МИГРЕНЬ / НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ / CGPR 64. Эренумаб (Aimovig) — антитело к CGRP-рецептору. Хроническая мигрень. США, Германия, Швейцария, Израиль, Япония. 65. Фреманезумаб (Ajovy) — антитело к CGRP. Мигрень. США, Европа, Израиль, Япония. 66. Галканезумаб (Emgality) — антитело к CGRP. Мигрень, кластерная головная боль. США, Европа, Япония. ЖКТ / НЕЙРОЭНДОКРИННЫЕ ОПУХОЛИ / АКРОМЕГАЛИЯ 67. Октреотид — аналог соматостатина. Акромегалия, нейроэндокринные опухоли, варикозные кровотечения, тяжёлые GI-состояния. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Китай. 68. Ланреотид — аналог соматостатина длительного действия. Акромегалия, нейроэндокринные опухоли. США, Европа, Израиль, Япония. 69. Грелин и аналоги (реморелин) — пептид голода и GH-секретагог. Кахексия при онкологии, гастропарез, нутритивная поддержка. США, Япония. КАРДИОЛОГИЯ / КОАГУЛЯЦИЯ / ОНКОГЕМАТОЛОГИЯ 70. Бивалирудин — прямой ингибитор тромбина. ЧКВ, острый коронарный синдром. США, Европа, Израиль, Япония. Стандарт интервенционной кардиологии. 71. Эптифибатид (Integrilin) — ингибитор GP IIb/IIIa. Острый коронарный синдром. США, Европа. 72. Ромиплостим (Нплейт) — TPO-пептид. Иммунная тромбоцитопения, хроническая и после химиотерапии. США, Европа, Россия, Израиль, Япония. 73. Ленограстим / Пегфилграстим — рекомбинантный G-CSF. Нейтропения при химиотерапии, трансплантация костного мозга. США, Россия, Европа, Япония. Стандарт онкологической поддержки. 74. Бортезомиб (Велкейд) — пептидный ингибитор протеасомы. Множественная миелома, мантийноклеточная лимфома. США, Россия, Германия, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. АНТИМИКРОБНЫЕ ПЕПТИДЫ / ПЕПТИДНЫЕ АНТИБИОТИКИ 75. Ванкомицин — гликопептид. MRSA, клостридиальные инфекции, тяжёлые грамположительные инфекции. Глобально. Один из наиболее часто используемых антибиотиков в стационарной практике мира. 76. Полимиксин B и Колистин — препараты последней линии при мультирезистентных грамотрицательных инфекциях (NDM, KPC, Acinetobacter). США, Европа, Азия, Россия. Критически важны в реанимации. 77. Даптомицин — липопептидный антибиотик. MRSA, ванкомицин-резистентный энтерококк, эндокардит. США, Европа, Россия, Япония, Сингапур. 78. Каспофунгин (Кансидас) — эхинокандин. Инвазивный кандидоз и аспергиллёз. США, Россия, Европа, Япония, Сингапур. 79. Микафунгин (Микамин) — эхинокандин. Кандидемия, профилактика у пациентов после трансплантации. США, Европа, Япония, Сингапур. 80. Анидулафунгин (Эраксис) — эхинокандин. Инвазивный кандидоз. США, Европа. 81. Бацитрацин — полипептидный антибиотик. Местное применение при инфекциях кожи и слизистых.

Авиптадил — синтетический аналог вазоактивного интестинального пептида. Лёгочная артериальная гипертензия, ARDS. США, Германия, Израиль. Часть исследований по COVID-19. ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ПЕПТИДЫ / ЭНДОКРИННАЯ ДИАГНОСТИКА 26. Косинтропин (Синактен) — синтетический АКТГ 1-24. Диагностика функции надпочечников (синактеновый тест). Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, США. Стандарт эндокринологии. 27. Кортикорелин (КРГ) — кортикотропин-рилизинг гормон. Диагностика гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, дифференциальная диагностика болезни Кушинга. США, Европа. 28. Тиротропин альфа (Тироген) — рекомбинантный ТТГ. Диагностика и лечение дифференцированного рака щитовидной железы без отмены левотироксина. США, Европа, Россия, Израиль, Япония. 29. Секретин — желудочно-кишечный пептид. Функциональные тесты поджелудочной железы и желчного пузыря. США, Европа, частично Япония. 30. Холецистокинин (ХЦК) — GI-пептид. Диагностика функции желчного пузыря и поджелудочной. США, Европа. 31. Пентагастрин — синтетический пентапептид гастрина. Диагностика желудочной кислотной секреции, стимуляционный тест на кальцитонин при медуллярном раке щитовидной железы. Европа, частично США. ИММУННАЯ СИСТЕМА 32. Тимозин альфа-1 (Задаксин) — иммуномодулятор. Гепатит B и C, тяжёлые инфекции, иммунодефицит. Китай, Италия, Сингапур, частично Германия, Израиль, Швейцария. Один из наиболее клинически значимых иммунных пептидов. 33. Тимопентин — Т-клеточная поддержка, иммунные и воспалительные состояния. Китай, частично Азия. 34. Тималин — тимусный пептидный комплекс. Иммунная регуляция, восстановление. Россия, СНГ. 35. Тимоген — иммунная поддержка, частые инфекции. Россия, СНГ. 36. Тимулин — цинкзависимый нонапептид тимуса. Т-клеточная дифференцировка, иммунная регуляция. Снижается с возрастом. Применяется в некоторых иммунологических протоколах. Франция, Россия. 37. Вилон — дипептид Lys-Glu. Иммунная регуляция, антистрессовая защита. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 38. Икатибант (Фиразир) — антагонист рецептора брадикинина B2. Наследственный ангионевротический отёк. США, Европа, Израиль, Япония. 39. Экалантид (Калибитор) — ингибитор калликреина плазмы. Острые атаки наследственного ангионевротического отёка. США. НЕРВНАЯ СИСТЕМА / МОЗГ / ЧМТ / НЕЙРОПЕПТИДЫ 40. Церебролизин — нейропептидный комплекс. Инсульт, ЧМТ, когнитивное восстановление, нейрореабилитация. Россия, Германия, Австрия, Восточная Европа, Китай, Южная Корея, Сингапур. Имеет RCT по инсульту и ЧМТ, хотя клиническая оценка неоднородна. 41. Кортексин — пептидный комплекс коры мозга. Когнитивная функция, нейроподдержка, постстрессовые и постневрологические состояния. Россия, СНГ. 42. Семакс — синтетический аналог АКТГ 4-7. Фокус, когнитивная выносливость, инсульт, нейроподдержка. Россия, СНГ. 43. Селанк — аналог тафтсина. Тревожность, стресс, адаптация, эмоциональная регуляция. Россия, СНГ. 44. Ноопепт — ноотропный дипептид. Память, фокус, когнитивная функция. Россия, СНГ, частично Восточная Европа. 45. Пиналон — трипептид эпифиза. Нейропротекция, сон, антиоксидантная защита мозга. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 46. Ливаген — пептидный биорегулятор. Поддержка сосудистой и сердечной функции. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 47. Вентфорт — пептидный биорегулятор сосудов. Сосудистая стенка, микроциркуляция. Россия, СНГ. Линейка Хавинсона. 48. Бета-эндорфин — эндогенный опиоидный нейропептид. Регуляция боли, стресса, эмоций. Основа понимания опиоидной системы, клинический и нейробиологический контекст. 49. Субстанция P — ундекапептид. Нейромедиатор боли и нейрогенного воспаления. Изучается при хронической боли, фибромиалгии, нейропсихиатрии. 50. Нейропептид Y — нейромедиатор. Пищевое поведение, стресс-ответ, сосудистый тонус, тревога. Активно изучается при ожирении, ПТСР, сердечно-сосудистых нарушениях. 51. VIP (вазоактивный интестинальный пептид) — нейропептид. GI-регуляция, бронходилатация, нейромодуляция, иммунная регуляция. Изучается при аутоиммунных и воспалительных заболеваниях. 52. DSIP — дельта-сон-индуцирующий пептид. Сон, стресс-адаптация.

ПЕПТИДЫ, НЕЙРОПЕПТИДЫ И ПЕПТИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ В СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЕ. МЕТАБОЛИЗМ / ВЕС / ДИАБЕТ 1. Семаглутид (Оземпик, Вегови) — GLP-1 агонист. Ожирение, диабет 2 типа, снижение кардиометаболического риска. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. Один из самых влиятельных пептидных препаратов современности. 2. Тирзепатид (Mounjaro, Zepbound) — двойной GIP/GLP-1 агонист. Ожирение, диабет 2 типа, инсулинорезистентность. США, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. Воспринимается как один из мощнейших препаратов в obesity-медицине сегодня. 3. Лираглутид (Виктоза, Саксенда) — GLP-1 агонист. Диабет, ожирение. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Южная Корея. 4. Дулаглутид (Trulicity) — GLP-1 агонист. Диабет 2 типа, кардиоваскулярная защита. США, Европа, Япония, Южная Корея. 5. Эксенатид (Byetta, Bydureon) — первый одобренный GLP-1 агонист. Диабет 2 типа. США, Европа, Япония. Исторически важен как родоначальник класса. 6. Прамлинтид (Symlin) — синтетический аналог амилина. Диабет 1 и 2 типа как дополнение к инсулину. США. 7. Ретрутид — тройной агонист GLP-1/GIP/глюкагон. Тяжёлое ожирение, метаболический синдром. Фаза 3 клинических исследований. Ожидается как следующее поколение после тирзепатида. 8. Кагрилинтид — долгодействующий аналог амилина. Ожирение. Изучается в комбинации с семаглутидом (CagriSema). Фаза 3. 9. Инсулин и аналоги (аспарт, лизпро, гларгин, деглудек) — базовый пептидный гормон. Диабет 1 и 2 типа. Глобально. Стандарт мировой медицины. 10. Глюкагон — пептидный гормон поджелудочной железы. Тяжёлая гипогликемия, диагностические GI-тесты. Глобально. GH-ОСЬ / ВОССТАНОВЛЕНИЕ / КОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА 11. Соматропин (hGH) — рекомбинантный гормон роста. Дефицит GH, задержка роста у детей, катаболические состояния. США, Россия, Германия, Швейцария, Япония, Израиль, Сингапур, Южная Корея, Китай. Официальная эндокринология, не биохакинг. 12. Серморелин — GHRH-аналог. Стимуляция собственной GH-оси, восстановление, сон, anti-aging. В основном США, compounding-клиники. Нишевый. 13. Тезаморелин — GHRH-аналог. Снижение висцерального жира, ВИЧ-ассоциированная липодистрофия. США, частично Канада. Клинически сильнее серморелина. 14. Ипаморелин — GHRP. GH-ось, сон, восстановление, композиция тела. США, wellness и peptide-клиники. Компаундинг. 15. CJC-1295 — GHRH-аналог пролонгированного действия. GH-ось, body composition. США, anti-aging среда. Компаундинг и экспериментальный рынок. КОСТНАЯ ТКАНЬ / КАЛЬЦИЕВЫЙ ОБМЕН 16. Терипаратид (Forteo) — аналог ПТГ 1-34. Тяжёлый остеопороз, когда бисфосфонаты неэффективны или противопоказаны. США, Россия, Германия, Швейцария, Израиль, Япония, Южная Корея. Стандарт официальной эндокринологии. 17. Абалопаратид (Tymlos) — аналог ПТГрП. Тяжёлый остеопороз у женщин в постменопаузе. США, Европа. 18. Кальцитонин — пептидный гормон щитовидной железы. Болезнь Педжета, гиперкальциемия, остеопороз. США, Россия, Европа, Азия. ВОДНО-ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ БАЛАНС / РЕАНИМАЦИЯ / СОСУДЫ 19. Десмопрессин (DDAVP) — синтетический аналог вазопрессина. Несахарный диабет, ночной энурез, никтурия, болезнь фон Виллебранда. США, Россия, Германия, Израиль, Япония, Сингапур, Южная Корея. Один из наиболее широко применяемых пептидных препаратов в мире. 20. Терлипрессин — аналог вазопрессина. Гепаторенальный синдром, варикозные кровотечения. Европа, Азия, Россия. В США одобрен с 2022 года. 21. Вазопрессин — реанимация, септический шок, рефрактерная гипотония. Глобально, стационарная практика. 22. Несиритид (Натрекор) — рекомбинантный BNP. Острая декомпенсированная сердечная недостаточность. США. Применение ограничено специализированными стационарами. 23. Атосибан (Tractocile) — антагонист окситоцина. Токолиз при угрозе преждевременных родов. Европа, Израиль, Сингапур, частично Азия. В США не одобрен. 24. Карбетоцин (Дюратоцин, Пайбал) — аналог окситоцина пролонгированного действия. Профилактика послеродового кровотечения. Европа, Россия, Израиль, Канада, Австралия. Рекомендован ВОЗ. 25.

Билхакерские приобретения марта: девайсы / тесты / скидки 1. Fringe Heals Pelvic Light Therapy Wand Домашний девайс для фотобиомодуляции тканей тазового дна. Ссылка: https://fringeheals.com/?ref=MARIAFASTOV Скидка: MashaBiohacking10 2. EndoInsight Plus Расширенный гормональный лабораторный тест для глубокой оценки гормонального фона и эндокринной регуляции. Для заказа: @masha_fastov 3. Ion Layer Needle-free патчи с NAD+, glutathione, vitamin C, B1, а также комбо-вариантами. Ссылка: https://www.ionlayer.com/?rfsn=7736959.e90988 Скидка: Masha 4. Prungo FluxGo / FluxGo Lite Домашние девайсы для локальной red light / near-infrared терапии. Ссылка: https://urli.info/MariaFastov Скидка: MARIAF 5. Medge Peptides Пептиды и research compounds. Ссылка: https://medgepeptides.com/ Скидка: Masha (25%) + пенал-холодильник в подарок 6. WAU Маска и другие бьюти / wellness-девайсы для домашнего использования. Ссылка: https://wau.ru/ Скидка: FASTOV

Если смотреть шире, проблема не только в конкретных брендах или сделках. Это часть системы, в которой доверие к бренду, его репутация и идентичность со временем превращаются в финансовый актив. И очень часто после этого растёт капитализация, но снижается качество, составы и реальная эффективность продукции. И, будучи в медицине с 2015 года, я наблюдала не одну такую историю.

Таргетированная фототерапия красным светом. PRUNGO это портативный девайс, который фиксируется прямо на зону воздействия: колено, плечо, шея, поясница. Никакого рассеянного света на всё тело, только контактное точечное воздействие там, где это нужно. Механизм основан на фотобиомодуляции. Свет длиной 630–680 нм и 810–850 нм поглощается цитохром с оксидазой в митохондриях, запускает выработку АТФ, снижает оксидативный стресс и ускоряет регенерацию тканей. Эффект накопительный, у метода более 20 лет клинических исследований. Красный диапазон работает на уровне кожи и поверхностных тканей. Ближний инфракрасный (NIR) проникает глубже и достигает мышц, суставов, связок. В составе устройства также поляризованный лазерный компонент, за этим направлением слежу с интересом. Я использую для восстановления после нагрузок и работы с воспалением. Результат есть. По ссылке можно посмотреть подробнее, промокод MARIAF дает скидку на покупку. https://urli.info/MariaFastov