Три мамы | Liberty
رفتن به کانال در Telegram
Медиа для мам Liberty. Три мамы разных поколений Милена, 25, Настя, 35 и Валерия, 55 делятся своим опытом Мы в Макс: https://max.ru/id25301726408_biz Главред @anastasiya_zagorskaya Статьи: libertymag.ru Шоу: YouTube https://www.youtube.com/c/3moms
نمایش بیشتر2 107
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
-1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+4
در 0 کانالها
اوت '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+39
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+25
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+25
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+32
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+37
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+33
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+75
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+40
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+63
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+71
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+136
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '25
+268
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+57
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+71
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+386
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+162
در 10 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+255
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+30
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+493
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+49
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+633
در 13 کانالها
Get PRO
مه '24
+45
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+50
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+80
در 16 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+423
در 22 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+148
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+137
در 30 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+746
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+53
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+802
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1 107
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+109
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+126
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+658
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+111
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+507
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+354
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
🤩Иногда мама может сделать то, за что потом ей самой ужасно стыдно.
Резко ответить ребёнку. Сорваться из-за какой-то ерунды. Накричать, хотя обещала себе, что никогда не будет кричать. Закрыться в ванной и просто плакать от бессилия.
И нет — усталость не оправдывает такие поступки. Но она многое объясняет.
В новом выпуске «Три мамы» с педиатром Владиславом Ченчаком, мы честно поговорили о самых стыдных поступках, на которые нас доводило материнство. И, кажется, в каких-то историях каждая мама сможет узнать себя.
Потому что эмоциональное выгорание — это не просто «я устала». Это состояние, когда сил уже настолько мало, что даже самый спокойный человек может оказаться на пределе.
Поэтому, если рядом с вами есть мама — помогайте ей, чем можете. 😺
Заберите ребёнка хотя бы на час. Дайте ей поспать. Приготовьте ужин. Просто спросите: «Тебе чем-нибудь помочь?»
Иногда такая помощь может быть гораздо важнее, чем кажется.
А полный выпуск «Три мамы» смотрите по ссылке в шапке профиля — на YouTube и VK Видео
И напишите в комментариях: бывало ли у вас такое, что потом было стыдно за свою реакцию на ребёнка?
| 2 |  «Я не верила в расстановки. Вообще». 🔑
А потом Настя просто сидела рядом и работала — пока её не позвали в круг и не сказали:
«Ты будешь всеми негативными представлениями этой девушки о браке».
И в этот момент с ней произошло то, чего она до сих пор не может объяснить.
😘Ей стало физически тяжело.
Но самое странное началось дальше: незнакомые люди стали «играть» её семью и рассказывать вещи, о которых, казалось бы, знать не могли. А история с невозможностью выйти замуж неожиданно привела к прадеду, который когда-то ушёл к другой женщине.
🎩Что это вообще было? Совпадение? Психологический эффект? Или в расстановках действительно происходит что-то большее?
В новом мини-выпуске вместе с психологом Ольгой Пропубертат разбираем эту историю по шагам — и честно говорим о том, работают ли расстановки, могут ли они заменить терапию и где заканчивается интересный опыт и начинается небезопасная практика.
Если вы когда-нибудь думали попробовать расстановки — посмотрите этот выпуск до того, как запишетесь. | 42 |
| 3 |  🧸А что, если идея для детей может вырасти в большой бизнес?
Если вы давно думаете о своём проекте для детей, уже что-то создаёте или просто хотите понять, как вообще расти в этом направлении, — присмотритесь к этому событию.
7 сентября в Москве пройдёт конференция «Бизнес не по-детски: привлечение инвестиций».
Будут говорить не только про инвестиции, но и про то, что волнует любого предпринимателя:
— как запустить проект с нуля и найти своих клиентов;
— где искать инвестиции и сильных партнёров;
— как работать с франшизой;
— как продавать в детско-подростковом сегменте;
— чем продвигаться и как использовать маркетплейсы;
— какие тренды сейчас стоит учитывать;
— и как наконец-то перестать жить от запуска до запуска и создать финансовую подушку.
В общем, если у вас есть идея или действующий бизнес в детской сфере — будет что взять себе в работу.
📅 7 сентября
🕰️10:30–16:00
📌 Москва, Большая Никитская, 17, стр. 2, Креативное пространство «АКИ.лаб»
Регистрация — по ссылке: https://clck.ru/3VZre3
Сохраняйте, если тема вам актуальна, и делитесь с теми, кто давно говорит: «Вот бы запустить что-нибудь своё для детей» ❤️ | 56 |
| 4 |  +7Кажется, ещё вчера мы сами стояли с огромными букетами у школы, а сегодня уже держим за руку своих детей. 🥹
И как же странно устроено время: пока дети растут, нам всё время кажется, что впереди ещё столько всего. А потом вдруг понимаешь — вот уже ещё одно «первое сентября» осталось позади.
Поэтому сегодня хочется сказать всем мамам: не переживайте, если что-то пошло не по плану. Не получилось идеальное фото? Ребёнок капризничал? Забыла что-то купить? Ничего страшного.
Самое главное — вы были рядом. 🤍
А каким было ваше первое сентября в детстве? Помните его?
И обязательно отправьте эту карусель маме, которая сегодня тоже немного вернулась в своё детство. 🫶🏻 | 52 |
| 5 |  А можно уже с грудничком в кафе? А в ТЦ? А если придётся кормить грудью в общественном месте?
🔑В новой части выпуска с педиатром Владиславом Ченчаком разобрались, с какого возраста вообще можно начинать ходить с малышом в места скопления людей: в гости, кафе, торговые центры, на детские площадки и другие общественные места.
В выпуске обсудили:
— когда педиатр считает безопасным начинать такие выходы;
— что происходит с иммунитетом малыша при первых контактах с людьми;
— как понять, что ребёнок уже готов к прогулкам в людных местах;
— и главное — как маме спокойно кормить грудью вне дома и не чувствовать себя неловко.
Полный выпуск можно посмотреть на ВК Видео и YouTube | 62 |
| 6 |  Куда сходить с детьми в Москве, чтобы отдохнули не только дети, но и родители? 👀
Сохраняйте место — Ribambelle 💛
Здесь есть детская комната с аниматорами, где дети могут играть и веселиться под присмотром, а родители в это время спокойно пообедают или пообщаются.
А ещё здесь действительно очень вкусная еда — тот самый вариант, когда не приходится выбирать между «детям интересно» и «родителям комфортно».
Кстати, мы не раз проводили здесь наши корпоративы — и каждый раз всё проходило супер!
🤩Поэтому можем рекомендовать Ribambelle не только для семейного похода, но и для мероприятий с детьми.
А вы уже были здесь?
Делитесь своими любимыми местами в Москве, куда можно сходить всей семьёй ❤️ | 83 |
| 7 |  +3Превратили наших трёх мам в принцесс 😍
Всех узнали? 👸
А какая ваша любимая принцесса?💔👑
Пишите в комментариях! | 94 |
| 8 | 🎉 Куда сходить с ребёнком в ближайшие выходные?
30 августа в Измайловском парке пройдёт большой семейный фестиваль «МамаПати» — день, где можно и отдохнуть всей семьёй, и найти что-то полезное для себя и малыша.
📅30 августа, 11:00–19:00
📌Измайловский парк, Москва
🚇 МЦК «Соколиная гора»
💚Вход бесплатный по пригласительным
Что будет на фестивале?
🛍Выставка-продажа — новые бренды, специальные предложения, подарки за покупки, квест и розыгрыш призов.
🎓 Школа мам и мини-лекторий — выступления специалистов и индивидуальные консультации.
👶Для детей — мастер-классы, развлечения и даже забег малышей «Ползунки наперегонки».
🎂Для всей семьи — парад колясок, семейный конкурс костюмов, большой флешмоб беременных, музыка и выступления.
Получается тот самый вариант, когда детям интересно, маме есть чем заняться, а папа тоже не скучает 😄
Если планировали провести воскресенье всей семьёй — сохраняйте идею и берите пригласительный 👇
🤩Получить пригласительный | 92 |
| 9 |  Полный выпуск
«Как лечили первый запор у грудничка?» — вопрос, который рано или поздно волнует почти всех родителей.
В новом выпуске с тремя мамами Владислав Ченчак разбирает наши истории и объясняет, где мы действительно помогали ребёнку, а где могли только навредить.
Обсудили:
— почему до 7 дней без стула на ГВ — ещё не обязательно запор;
— чем могут закончиться газоотводные трубки;
— что такое младенческая дисхезия и почему ребёнок иногда просто учится какать;
— в каких случаях действительно можно использовать глицериновые свечи.
✏️Смотрите полный выпуск — будет много моментов, после которых вы точно пересмотрите свои привычные действия с малышом. | 94 |
| 10 |  Кто из мам получит «красную карточку» от педиатра?
Сегодня вышла первая часть выпуска с Владиславом Ченчаком — и сразу начинаем с вопроса, который волнует почти каждого родителя: что давать ребёнку для иммунитета?
Три мамы — три совершенно разных ответа. Кто-то ничего не даёт, кто-то практикует обливания холодной водой, а кто-то выбирает витамин D в каплях или мишках.
Как думаете, что из этого верно?
А с этим поможет разобраться Владислав: нужен ли витамин D, когда его начинать, чем отличаются лекарственные препараты от БАДов и почему с дозировкой лучше не экспериментировать.
В выпуске уже прозвучал первый звонок 🔔
Две мамы получили «карточку» за одну, казалось бы, безобидную привычку.
А какую же? Смотрите с выпуске:
Будет много моментов, после которых захочется проверить, а точно ли вы правильно даёте ребёнку витамин D 👀 | 97 |
| 11 |  +4Детская, которая не надоест через пару лет — какая она? 🧸
Мы к собрали яркие и креативные вещи для детской комнаты, а заодно советуем почитать нашу новую статью — «Как сделать ремонт, который не надоест через 5 и даже 10 лет».
🧸Мы сходили на Московскую неделю интерьера и дизайна и выяснили неожиданную вещь: хороший интерьер — это не тот, где собраны все тренды сезона. А тот, который подходит именно вашей семье.
И это особенно важно в детской. Потому что комната ребёнка меняется вместе с ним: сегодня здесь игрушки и горка, через несколько лет — книги, творчество, школьный стол и уже совсем другие интересы.🧸🧸
В статье рассказываем:
— почему не стоит гнаться за конкретным стилем;
— почему «бежевая коробка» не всегда хорошая идея;
— как добавить интерьеру характера;
— и что поможет сделать ремонт актуальным даже через 5–10 лет.
🧸А пока листайте нашу подборку и читайте статью.
Расскажите, какой интерьер вы бы выбрали для детской? | 95 |
| 12 |  +9Ну что, сколько карточек набрали? 👀
Пишите свою цифру в комментариях 👇
Вы бы знали сколько набрали три мамы 🤭
А завтра в большом выпуске с врачом-неонатологом узнаете!
И разберем эти и другие родительские ошибки: что действительно было неправильно, а о чём мы зря переживали. | 78 |
| 13 |  Есть покупки в детскую, которые сначала кажутся «ну, можно и без этого»… а потом ты не понимаешь, как жила без них
У нас в топе:
— игровой комплекс с горкой и качелями — особенно спасает в дождливые дни;
— детский столик со стулом — для рисования, лепки и всех важных детских дел;
— большой гараж — который давно стал домом не только для машин, но и для животных 😅
Какая покупка в детскую оказалась самой полезной и реально заняла ребёнка надолго?
А завтра выложим классные и очень креативные подборки для детской комнаты — идеи, которые захочется сохранить и повторить у себя 🫶 | 67 |
| 14 |  Я чищу Леону зубы с момента появления первого зубика 🦷
И с самого начала выбираю пасты с максимально естественным вкусом — например, с ромашкой или мелиссой.
Никаких бабл-гам, колы и прочих ярких вкусов 😅 Почему я так делаю — как раз обсуждали в нашем выпуске с Региной доктором.
Кстати, его можно посмотреть у нас на VK Видео или YouTube.
Но вот с самой чисткой у нас долго было не всё так просто. Леон не особо любил чистить зубы щёткой, поэтому моей супернаходкой стали салфетки для зубов и дёсен с ксилитом от кариеса — артикул 205348527.
А сегодняшнее открытие — это музыкальная зубная щётка! 🎶
И вы не представляете: впервые за два года Леон сам чистил зубы. И так долго! 😂
Кажется, я наконец нашла способ превратить чистку зубов не в «ну давай ещё секундочку», а в занятие, которое ребёнку реально интересно.
Мамы, расскажите, что помогло вашим детям полюбить чистить зубы? 👇 | 181 |
| 15 |  Когда ребёнок говорит: «Мам, не лезь», «Отстань», «Я сам(а)» — что вы чувствуете?
Вроде бы мы понимаем: это сепарация. Ребёнок взрослеет, учится отстаивать свои границы и постепенно становится отдельным от нас человеком. И наша задача — уважать это.
Но понять головой — одно. А услышать это от собственного ребёнка — совсем другое. 🥺
Особенно если в голове всё ещё тот малыш, которому когда-то действительно были нужны мы каждую секунду.
И вот интересно: меняется ли наша реакция в зависимости от возраста ребёнка?
Как принять «не лезь» от пятилетнего?
Что делать, когда тебе так отвечает подросток в 15?
И как реагировать, когда тебе 25-летний ребёнок говорит: «Мам, пожалуйста, не вмешивайся в мою жизнь»?
В этом Reels наши мамы отвечают на один и тот же вопрос — и у каждой своя реакция.
А теперь хочется спросить вас: как вы реагируете на «не лезь» и «отстань» от своего ребёнка? И что для вас меняется с возрастом?💬 | 83 |
| 16 |  Сходили с Валерией — нашей мамой 55 — на Московскую неделю интерьера и дизайна выбирать предметы для её дома мечты на озере Комо. 🏡✨
📍Выставка в манеже 13-16 августа
На видео Валерия сказала не «дом мечты», а «мой будущий дом».
Вот это отношение к жизни! 💪❤️
А что именно она выбрала и сколько стоят предметы для будущего дома на Комо — покажем в следующем видео 👀 | 96 |
| 17 |  +3Тренд «Я из тех, кто…» — и мы решили проверить, насколько по-разному это звучит у мам разных поколений 🤍
А вы из тех, кто? 👇 | 79 |
| 18 | Иногда бывают такие дни, когда кажется: ребёнок проснулся — и всё не так.
Не та ложка, не тот носок, не так посмотрели. И вот ты уже ловишь себя на мысли, что реагируешь на каждую слезу, как на пожар.
И в какой-то момент накрывает вопрос:
а вообще нужно ли откликаться на каждую истерику?
Короткий ответ — нет.
Но давайте спокойно разберёмся, без крайностей.
Когда ребёнок плачет каждые пять минут, это не про «он капризный» или «он проверяет границы» (хотя иногда и это тоже). Чаще — это про перегруз.
Маленькие дети правда не умеют справляться с эмоциями так, как мы.
Им жарко, неудобно, устали, хочется внимания, не получилось — и всё это выливается в слёзы. Много слёз.
И здесь важно не впадать в две крайности:
❌ Бросаться на каждый писк
Тогда ребёнок привыкает, что любая эмоция = срочная реакция взрослого.
❌ Полностью игнорировать
Тогда он остаётся один на один с тем, с чем пока не умеет справляться.
Что работает лучше — золотая середина.
Вы как будто фильтруете:
где ребёнку правда нужна помощь, а где — просто прожить эмоцию.
Можно не реагировать сразу, если:
— это «показательная» истерика без реальной причины
— вы понимаете, что ребёнок просто устал и «накрыло»
— он в безопасной среде и ничего ему не угрожает
Иногда достаточно просто быть рядом. Без лекций, без «успокойся», без попытки срочно починить настроение.
А вот откликаться важно, если:
— ребёнок испугался
— ударился, расстроился по-настоящему
— ищет контакт (даже через слёзы)
Здесь как раз тот момент, где формируется базовое ощущение:
«мне плохо — и ко мне приходят».
И ещё одна важная мысль, которая многим родителям облегчает жизнь:
👉 вы не обязаны быть идеальным «реагировщиком» 24/7
Можно устать.
Можно не сразу подойти.
Можно иногда выдохнуть и дать себе паузу.
Дети не ломаются от того, что мама не прибежала за 3 секунды.
Но они очень чувствуют, когда рядом есть спокойный взрослый, который в целом «про них».
Если коротко:
реагировать нужно не на каждую истерику, а на состояние ребёнка.
И да, бывают дни, когда их много. Очень много.
Это не значит, что вы делаете что-то не так.
Это значит — просто такой день.
И вы его тоже проживёте 🤍 | 82 |
| 19 |  Что из своего «наследства» вы точно НЕ хотите передать детям? 😅
Мы спросили об этом трёх мам🤩
Валерия — привычку помогать всем подряд, даже когда тебя об этом не просили и сил уже нет.
Милена — межпозвоночные грыжи. Тут, кажется, комментарии излишни 🥲
Настя — неумение копить деньги. Потому что финансовые привычки тоже формируются в семье, и лучше сразу передать детям полезные.
А теперь ваша очередь: какую свою привычку, установку или жизненный сценарий вы бы точно оставили себе и не передавали детям? | 91 |
| 20 |  +9Есть семейные сценарии, которые мы настолько привыкли видеть с детства, что даже не замечаем, как повторяем их во взрослой жизни.
🌷В этих карточках разбираем, почему мы принимаем определённые модели поведения за норму, откуда берётся чувство вины, когда мы выбираем себя, и почему так сложно перестать жить по привычному сценарию.
🩵А если хочется разобраться глубже — полный выпуск с Ольгой Пропуберат уже вышел на VK Видео и YouTube
Обязательно посмотрите — там много важного о семье, привычных установках и о том, как постепенно учиться выбирать не «как принято», а как подходит именно вам. | 111 |
