psycholog_ostanina

Кто видел это явление?

На дачном…

Я очень благодарна всем людям, кто пишет, наговаривает, дает обратную связь. Это важно! И особенно спасибо ♥️ тем людям, кто дарит подарки 🎁. Вчера этот тортик был для меня полной неожиданностью! Мы закончили серию встреч и вот! Я знаю, какой он вкусный! И завтрак сегодня будет не по системе моего питания. Я нарушу. Ради такого случая! Спасибо тем, кто приходит в работу. Кто выбирает путь перемен. Кто делает это и вкладывается в себя! Я вижу вас, этих прекрасных людей, другими! Это дорогого стоит! ♥️ Спасибо тем, кто выбирает меня! ♥️ Мы вместе друг друга выбираем!

С добрым утром! ♥️

В том году я рискнула купить две розы и посадить их в своем небольшом садике. Почему рискнула? Потому что пока я не сильна в выращивании чего-либо. Эти 2 розы были потрясающие: жёлтого и чёрного цвета. Я посадила их, а сама внутренне была не в уверенности, что у меня они выживут ли, смогу ли я их вырастить, не загублю ли. Думала, вдруг не получится… Но дальше, я так за ними ухаживала и так у меня все получалось, что розы, в том сезоне, давали цветы три раза за сезон! Я была так вдохновлена, что даже в середине сезона я купила ещё одну розу третью и с ней у меня тоже все получилось. И получилось так, что с того года я «заболела», в хорошем смысле, розами. А в этом году я уже купила ещё три и посадила, с предвкушением и ожиданием! Я ожидаю когда у меня они все поочерёдно зацветут. Радуюсь, что три розы прошлогодние хорошо пережили зиму немножко веточки помёрзли но в целом не критично. Даже ещё одна красавица - моя давнишняя розочка, моя первая плетистая, тоже расправилась как никогда. Потому, что я научилась ухаживать. Думаю, она тоже будет очень сильно радовать нас, я сделала для неё решетку и это будет красиво! Отдельный уголок с ней! Теперь обожаю это дело - растить розы- обожаю этим заниматься и я поняла, что цветы приносят какое-то отдельное удовольствие и счастье! Хотя ещё я очень люблю пионы, лилии, ирисы. Но розы - теперь отдельная любовь!

Девочки, это шедевр!

Готовлю капустные стейки на ужин. 🍽️ В духовке. А сама сижу создаю. Создаю рабочую тетрадь для курса по работе с родом. Будущие участники следующего набора получат ее для работы. Рутинная деятельность. Но приятная. Мне нравится думать о том, как будет интереснее и лучше для участников. В понедельник нужно отдать ТЗ дизайнеру.

Люблю фото до|после Но свои показывать очень странно Но за то честно

О чем говорит наша кожа: причины психосоматологического характера 🔸 постоянный стресс и напряжение, острая необходимость в радости (это прям моя тема, с этим состоянием я училась целый год). Вообще, когда ты пострессрвал, на следующий день можно увидеть на какой-то области кожи привет из организма. 🔸нарушение личных границ. Если вы по какой-то причине позволяете нарушать свои личные границы (а они бывают разные), то это тоже является соматической причиной высыпаний по телу. А нарушение личных границ - это встреча с агрессией в том числе. 🔸обвинения себя. Помните, что чувство вины - это что вы берете на себя из чужого. Настоящая вина - это действие. И, как правило, за ним сразу следует извинение и успокоение. А чувство вины - это другое, это то что вас жрет, но принадлежит вам. 🔸подавленная агрессия. Если на вас проявили агрессию (а я не раз писала, что она бывает разной, и это не только кулаком по морде) и вы не смогли ее отразить, проиграли, впустили в себя, эта эмоция, эта энергия, мерзкая и отравляющая осталась в вас. И она никуда не делась, далее она направлена уже на себя. Потому что в теле, внутри вас, ей больше некуда деться. 🔸недовольство собой и обесценивание. Даже пояснять не знаю что. (Моя тема тоже). 🔸непринятие мира, жизни, себя, всего этого так много может быть внутри, что это уже не может держаться, и лезет наружу. Коже нужно безусловно помогать наружно. Медикаментозно. Но пока одна или все причины соматической природы не будут устранены - ничего не изменится. Кожные заболевания - это 💯 психосоматика. Хотя, к врачу и на анализы точно нужно идти. Обязательно. Если проблемы с кишечником или с гормонами. Там могут буть уже другие пункты. И другие причины. Изначально.

Когда я отдохну от обучения, которое заканчиваю вот уже скоро, то я буду подумывать в сторону психосоматологии. Меня давно и серьезно увлекает тема лечения болезней с помощью психологии, зная психосоматологию. Многое уже получается сделать успешно, сейчас, имея знания и опыт. Но я бы углубилась в теорию дальше. Вчера рассказывала про высыпания. Про свою «беду» с кожей. Сегодня расскажу про причины.