psycholog_ostanina

Мастерство повышается. Очень важные знания.

Доброе утро! Хорошего воскресенья! Я, как обычно, встаю, делаю зарядку, делаю себе завтрак и собираюсь в путь! На учебу.

Сегодня получила свой сертификат о переподготовке травматерапевта. Торжественно вручили! 🏅

Сирень только еще распускается! По дороге в институт - понюхала. Наконец-то! Первая моя сирень. В этом году! ❤️

Хороший сон - один из главных пунктов. Спать! 🛌

Пополняю копилку. Еще одна работа для себя. Обязательно для получения диплома определенно число личной терапии и групповой.

Чужая вина. В моей работе ооооччеень часто встречается чувство вины, с которым люди живут свою жизнь. Сама тем «грешна была» долго. Чувство вины и настоящая вина, как я не раз уже писала, это совершенно разные вещи. Вина - это конкретное действие, которые ты совершил и если осознал, и попросишь прощения за него, то становится взрослее, шире. Это рост. Чувство вины - это то, что ты не совершал, не задумывал, а чувствуешь вину. И тонешь в ней. Как в болоте! Когда ты ничего не совершал и чувствуешь вину, то эта вина тебя начинает сжирать. И это ничего не дает, ни роста, ни взросления, ни перехода в нового себя. Ты просто завязан в болоте чувства чины. За то, что не совершал. А совершил кто-то другой. Это чувство взялось же откуда-то? Откуда? От того, у кого ты его бессознательно взял! Также с любыми другими чувствами, которые мы берем. Например, печаль. Если ты испытываешь свою собственную печаль, ты проходишь свой собственный опыт, это твоя энергия. Она дает силу после. Чужая печаль ничего не дает. Если печалиться за кого-то, вместе с кем-то, это только про слабость. От чужих чувств, всегда человек слабеет. Печаль и чувство печали - тоже разные вещи. Только тот, кто плачет из-за своей собственной веской причины - становится сильным! Часто приходят в работу люди и раскаиваются о своих чувствах. Они настолько с ними сливаются, что не могут отличить чьи они? Свои или чужие изначально. Мое/не мое. Мы все носим чужие чувства внутри себя: без вины носим вину, без потери ощущаем потерю, без особых оснований печали ощущаем печаль, там, где стыдиться нечему стыдимся. Чаще разговаривать с собой и задавать себе вопрос: чье это чувство!? И сидить молча в тишине, чтоб не отвечать умом. Пусть ответ придет из души.

Город герой Москва встречает тепло и солнечно! Как хорошо! Всем прекрасных выходных, а я на учебе! Финишная прямая. Держу курс на диплом и окончание второго высшего образования, длиною в 2 года.

Бессмертное произведение Давида Тухманова в исполнении Филармонии Якутии. Прямо на борту рейса Якутск — Москва. Сразу после приземления в Шереметьево. Наслаждайтесь. 😋 Подписывайся на Mash

Мурашки всегда