твой винтажный читатель
رفتن به کانال در Telegram
это дневник моих резонансов <3 РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67c7c7bfd1fa733f9335fbf1 ЛС: @iwannadiesometimes ТТ: https://www.tiktok.com/@soglyadatay?_r=1&_t=ZS-93FsxW4T43m IG: https://www.instagram.com/memoirenabi?igsh=MWVnZHEzenhlN
نمایش بیشتر9 005
مشترکین
-1024 ساعت
-357 روز
-14330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+100
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+160
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+150
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+119
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+90
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+99
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+258
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+172
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+259
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+165
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+132
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+196
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '25
+292
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+632
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+585
در 10 کانالها
Get PRO
مه '25
+697
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+266
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+320
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 101
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+744
در 12 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+273
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+456
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+659
در 16 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+460
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '24
+910
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+566
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+285
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+606
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+409
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+442
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+881
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+895
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+972
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+431
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+186
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+272
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+779
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+659
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+340
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+543
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+378
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+533
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+212
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+949
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+316
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+504
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+492
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+419
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+962
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+544
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2 128
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 اوت | +2 | |||
| 26 اوت | +2 | |||
| 25 اوت | +7 | |||
| 24 اوت | +2 | |||
| 23 اوت | +5 | |||
| 22 اوت | +6 | |||
| 21 اوت | +2 | |||
| 20 اوت | +2 | |||
| 19 اوت | +3 | |||
| 18 اوت | +4 | |||
| 17 اوت | +1 | |||
| 16 اوت | +5 | |||
| 15 اوت | +5 | |||
| 14 اوت | +2 | |||
| 13 اوت | +4 | |||
| 12 اوت | +4 | |||
| 11 اوت | +1 | |||
| 10 اوت | +6 | |||
| 09 اوت | +5 | |||
| 08 اوت | +3 | |||
| 07 اوت | +4 | |||
| 06 اوت | +3 | |||
| 05 اوت | +3 | |||
| 04 اوت | +3 | |||
| 03 اوت | +6 | |||
| 02 اوت | +6 | |||
| 01 اوت | +4 |
پستهای کانال
+1
✨месяц без сладкого 23/31
что-то в последняя время мне стало так все равно на еду. но питание надо наладить, чтобы привести здоровье в порядок, сложнааа. обязательство пить таблетки три раза в день во время еды хорошо так усложняет мне жизнь
картинки рандомные из галереи
| 2 | Меня вдохновляет, когда люди кардинально меняют свою профессию уже во взрослом возрасте. Это расширяет горизонт, дает перспективу. Одна из таких людей — моя бывшая коллега по телевизионному цеху, несколько лет назад ставшая психологом.
Анна Платонова пишет для себя той, которая когда-то пошла в терапию, и ничего-ничего не понимала. Все ждала, чтобы подсказали, как надо. Анна признается, что по-прежнему не знает, как надо. Но ведь так так и должно быть. А для терапевта сомнение — это главное.
А еще у нее 20 лет клиентского опыта. И это оооооочень много! Эту фору не нагнать, потому что с каждым годом опыта становится все больше. Клиентский опыт не про то, что психология не помогает. А про глубину осознанности терапевта. И про то, что человек хорошо знает, что ощущает тот, кто сидит в клиентском кресле.
Уже 6 лет Анна в профессии. И интерес к людям только растет. Рекомендую подписаться. Почитать, посмотреть, а потом может и записаться на прием захочется! | 716 |
| 3 |  +1✨месяц без сладкого 22/31
сегодня был очень продуктивный день. и в поликлинике была. и в зал успела. правда, тренировка была лайтовой. мне нельзя переусердствовать по состоянию здоровья. и работу работала. был забавный казус, во время прямого включения у меня пропала сеть и я не смогла попрощаться с ведущей. впервые у меня такое случилось.
кстати, брат и сестра тоже решили попробовать месяц без сладкого. и уже ноют 🤣 | 861 |
| 4 | ✨месяц без сладкого 22/31
чуть не забыла отчитаться. а вообще грустно: уже некоторое время меня тревожит боль в животе. сходила сегодня на прием. выписали диету и лекарства. мне теперь месяц ничего вкусного нельзя (черт с ним этим сладким, мне нельзя острое 😭) | 928 |
| 5 | ✨месяц без сладкого 21/31
осталось десять дней. сегодня была мысль о синнабоне, если честно. а вообще, думаю, что продолжу эту аскезу и завершению месяца 🫰🏻 | 1 086 |
| 6 |  да, да, я снова была в горах. но на этот раз не по работе. как вам кадр? 👉🏻👈🏻 | 1 158 |
| 7 | ✨месяц без сладкого 20/31
в шоке с того, что уже двадцатый день. как быстро. сегодня весь день сладкое предлагали. я спокойно отказывалась | 1 212 |
| 8 |  это был очень хороший день
и мы только едем домой ☁️ | 1 182 |
| 9 |  پیام ویدیو | 1 194 |
| 10 |  پیام ویدیو | 1 128 |
| 11 |  +7среди гор сегодня я с семи утра
безумно устала, но таак хорошо | 1 180 |
| 12 | ✨месяц без сладкого 19/31
дошло до того, что мне говорят: как ты это сделала?? помоги и мне от сладкого отказаться ахха | 1 188 |
| 13 | погода идеальная <3 | 1 243 |
| 14 |  پیام ویدیو | 1 268 |
| 15 | ✨месяц без сладкого 18/31
не обращаю внимания уже на это. но был забавный случай. заходит коллега с клубникой в шоколаде.
я: *совершено позабыв на минуту о своем отказе* оо, это мне надо
хава (наша ведущая): если ты это съешь, а вечером на канале напишешь, что не ела сладкое, я в комментариях всё расскажу
я уже даже и не думаю о сладком. рада только, что перестала от скуки есть шоколад :/ | 1 378 |
| 16 | ✨месяц без сладкого 18/31
не обращаю внимания уже на это. но был забавный случай. заходит коллега с клубникой в шоколаде.
я: *совершено позабыв на минуту о своем отказе* оо, это мне надо
хава (наша ведущая): если ты это съешь, а вечером на канале напишешь, что не ела сладкое, я в комментариях всё расскажу
я уже даже и не думаю о сладком. рада только, что перестала от скуки есть шоколад :/ | 1 |
| 17 | сегодня было так много работы, поэтому стабилен тут только отчет об отказе от сладкого :/ | 1 288 |
| 18 | ✨месяц без сладкого 17/31
ребятааа, я все еще в шоке, что держусь… брат сказал, что и дня бы не продержался :)
кто-то из вас уже задумался об отказе от сладкого? | 1 400 |
| 19 |  پیام ویدیو | 1 470 |
| 20 | на следующей неделе есть окошко на рекламу 🐶забронировать @iwannadiesometimes | 1 453 |
