SVOBODA VYBORA || Метасообщество

​​Больше слов, меньше дела Большую часть времени я посвящаю самоанализу и времени на посты, как ты заметил, почти не остается. Особенно, когда залазишь в самые дебри архетипов. Порой меня спрашивают: зачем это всё? Всех нас давно научили – эффективное действие дает результат. Но что если переосмысление собственных представлений и оттого видимое бездействие в сотни раз эффективнее? Активное действие – лучший инструмент для творчества и созидания и весьма бесполезный для преодоления ограничений и решения проблем. Кто не согласен, тот не пробовал самоанализ. Реальный и безрецидивный результат приходит только через внутренние изменения. Быстрее, чем ты выйдешь из дома. Любые смысловые конструкции, которыми делюсь в сообществе, я пропускаю исключительно через личный опыт. И когда другие участники с их помощью решают собственные задачи, экономя уйму времени на противоречивых и сомнительных размышлениях, испытываю неподдельную радость. Взять ту же книгу, материалы для которой я формировал несколько лет. Для того, чтобы читателю было достаточно несколько дней догнать в понимании основной принцип самоанализа. Или тему отношений, которую также копал ни один год, чтобы уложить ключевые концепции в несколько последовательных лекций, доступных сегодня любому. В этом я нашел себя и не намерен останавливаться. Вот только механику нашего с тобой взаимодействия пора менять. Об этом далее. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой.

Измени отношения Через отношение. К себе. ℹ️ Итак, уже в этот Четверг начинается двухнедельный курс, где ты узнаешь: - Главные принципы построения отношений. - Чем отличаются мужская и женская роли. - Как полюбить/принять себя и что это вообще значит. - Как выстроить общие ценности и ориентиры. - Что можно починить, а что уже нет. Главное, уловишь принцип построения конструктивных отношений. И заодно разберешься в чувствах, привязанностях и зависимостях. ⬇️ Что входит в программу: - 5 интерактивных онлайн лекций. - Сессии вопрос/ответ. - Поддержка в закрытом чате. - Полезные материалы. +Бонус: разбор распространенных тематических ограничений Чтобы попасть на курс, заходи в бота и выбирай соответствующий раздел. Если ты уже пользовался ботом ранее, нажми любую кнопку, чтобы обновилось меню. P.S. Приходи один.

​​Просто начни Знаю, как сложно принять идею, что ты сам являешься причиной всего происходящего вокруг. Мы с гордостью хвалим себя за любое достижение и присваиваем лавры, когда всё складывается по плану и в соответствии со своими лучшими ожиданиями. Но когда досаждают соседи, не клеятся дела и обстоятельства вставляют палки в колеса без видимых на то причин – взять на себя ответственность за происходящее еще тяжелее, чем сознаться в преступлении, которое не совершал. И только безусловное принятие такой ответственности дает возможность что-либо изменить и обрести контроль над обстоятельствами. Можешь считать это свободой. На этом канале были сказаны тысячи слов о том, как проверить данное утверждение и самому во всём убедиться. Для этого достаточно хотя бы раз честно взглянуть внутрь себя и провести последовательный самоанализ – уже один результат продемонстрирует тебе общий принцип. Это как заглянуть под капот – у любого постороннего шума в салоне сразу найдется очевидная проблема. Ты просто попробуй. А мы всегда поможем и подскажем. Напомню, что для читателей доступен закрытый чат, где можно задать вопрос и получить тёплую поддержку. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой.

Запись эфира. Про карму. (видео можно смотреть параллельно с загрузкой) Эфир посвящен пресловутой теме кармы. Существует она в конце концов или нет? И это непреодолимый рок судьбы или компенсирующий механизм собственной психики, служащий твоему же благополучию? Чтобы окончательно ответить себе, а теперь и тебе на эти вопросы, пришлось прокатиться в лавине из ряда вон выходящих событий. И, как водится, осмыслить собственный опыт. Всем этим с большим вдохновением делюсь в данном видео. Разумеется, подобные осмысления незамедлительно ведут к результатам. Как ты уже догадался, больше всего их пришлось на тему отношений. Чему и будет посвящен целый, отдельный курс. Если ты не попал на эфир, но успеешь посмотреть его до завтрашнего вечера, то найдешь внутри специальное предложение. Скоро напишу об этом детальнее. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой. #эфир

​​Это карма? Очередной инсайт обошелся мне в неделю лихорадки и закончился самым грандиозным за всё время практики эмоциональным катарсисом. Достаточно драматично? Отлично. А всё началось с окончательного осмысления давно тревожащего душу вопроса: существует ли карма, и что это за круги жизненных страданий? Короче, накрыло так, что и психика, и тело еле выдержали, успел уже что-то рассказать на личном канале. Теперь с нетерпением хочу поделиться с тобой открытиями на ближайшем эфире. В Четверг, в 16:00 по мск. Помимо кармы раскрою тему личных отношений под совершенно радикальным углом. Которые, как ты уже догадался, зацепило следом. В этот раз приходи один. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой.

​​Переговоры Можно хоть часами обсуждать вопрос под разными углами и с разных позиций, но если стороны изначально не солидарны друг с другом – это лишено смысла. Согласие возникает там, где каждый сам находится в согласии личности, сущности и наблюдателя, притягивая тем самым кого и когда нужно. Или исключая конфликт интересов изначально. Ты удивишься, но убедить человека вербально можно только в этом случае. Иначе это будут словесные игры, манипуляции и компромиссы, что всегда без исключения приводит к срыву договоренностей – вопрос времени. Порой можно обсуждать детали и роли, но только не идею, как таковую. Единственное, чего она требует – конструктивной презентации. Если таковая провалилась – меняй идею или аудиторию. И приводи предложение в соответствие с (А) собственными интересами и (Б) интересами собеседника. Если варианты, удовлетворяющие оба пункта не приходят в голову, устраняй собственные ограничения. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой.

Одна книга – один простой метод разобраться в себе Самостоятельно. Если ты считаешь, что тебе нужно: - Духовно расти - Контролировать эмоции - Искать учителей - Качать эффективность - Развивать осознанность То ты так ничего и не понял. Но всё проще, чем кажется. Тебе нет необходимости ехать в Тибет или медитировать каждый день, чтобы разобраться в себе. В книге представлен всего один простой метод, заменяющий десятки различных практик и доступный каждому без специальной подготовки. Приобрести электронное, аудио или печатное издание книги ты можешь прямо сейчас через нашего бота. Добро пожаловать в эру самопознания без гуру и психологов.

​​Без вопросов Я искренне радуюсь, когда вижу, как человек, годами искавший ответы среди книг и учителей, наконец находит, что искал. В самом себе. В этот момент он иногда смеется, иногда плачет, но всегда радуется не меньше, чем я сам. Такой человек перестает задавать окружающим вопросы и вместо этого начинает делиться с ними ответами. Не буду говорить, что ты сам всё уже знаешь. Когда-то и меня такие философские абстракции сбивали с толку. Вместо этого скажу, что ты сам всё узнаешь, если задашь эти вопросы себе. И хотя бы попытаешься на них ответить. Только следуй одному правилу: ответ «я не знаю» не принимается. Вот случилась какая-то беда, спроси себя: почему это произошло? Можешь придумывать, додумывать, вешать ярлыки и перекладывать ответственность. Главное, сразу дай ответ, и он обязательно будет верным. Смысл в том, что твои домыслы и есть причина происходящего. В попытке найти «правильный» или «объективный» ответ, мы каждый раз только отдаляемся от реальной причины происходящего. Мы же не хотим быть субъективными, верно? Не хотим решать за других, фантазировать и накручивать. Но именно это и делаем, определяя таким образом наблюдаемую картину мира. Выходит, чтобы разобраться, нужно в первую очередь разобрать свои домыслы и фантазии. И кроме тебя никто это не сделает. Тогда какой смысл спрашивать других, что ты там напридумывал? ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой.

​​Безотцовщина Я много раз слышал подобное про тех, кто по каким-то причинам вырос «без отца». Так вот, начну с того, что еще ни одному человеку вырасти без него не удалось. Если ты жив, значит у тебя есть отец. Конкретный человек, благодаря которому ты появился на свет, раскрыл свой генетический потенциал и прямо сейчас наблюдаешь мир, который тебе достался по наследству. И ты изначально был на всё это согласен. То, что ты сейчас думаешь про своего отца, его обязательства и долг перед тобой – исключительно субъективные представления твоей же матери, сформированные под натиском общества и собственных страхов. У кого-то пропавший отец – герой, у кого-то предатель. Но кто в конечном счете решает, благодаря ему или из-за него ты оказался тем, кто есть? В сути важно лишь то, что он блестяще справился со своей главной задачей. Остальное – дело личноСТНОго выбора, который всегда ограничен, но у всех по-разному. Страдать и стесняться или любить и радоваться – зависит от глубины твоего понимания причин и следствий человеческого опыта. Важно и то, что Отец – это не только образ конкретного человека в твоей памяти, но и вся мужская часть твоего сознания, которая останется с тобой до самого конца, что бы ни происходило. Твой отец теперь ты сам. И не нужно думать о себе плохо. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой.

Выше один из последних результатов ⬆️ Записаться на сессию ты можешь в этом боте, перейдя в раздел "Поддержка" и написав нам "хочу на экстранализ".

В качестве фидбека и поделиться опытом Поработал с Леонидом в паре, в моменты затыков и ухода в сторону, аккуратно возвращал в нужное русло, задавая нужные вопросы. Дискомфорт Я испытываю страх при общении на публике. Паттерн: Когда мне надо высказаться на публике, я нервничаю. Долго шли к энграмме, по дороге зацепив и подняв целый пласт убеждений завязанных друг на друга (мол, "чтобы получать опыт я должен ошибаться", "внутренние перемены даются тяжело" и в том же духе) с которыми еще придется поработать, в итоге пришли к энграмме и вспомнилось раннее детство, когда на моих первых соревнованиях мне не удалось сделать элемент на глазах у всех, в то время как у другого парня получилось, после чего там же и заплакал. Только сейчас я начал осознавать, что даже будучи профессиональным спортсменом, это событие оказывало влияние на мою уверенность и "успехи" в спорте. Запомнилось это событие поскольку я испытал чувство стыда за свою реакцию в виде слез, мол надо мной будут смеяться и дразнить меня. Чувство неуверенности, поскольку у меня не получилось и все это видели, что в дальнейшем переросло в страх и ограничения разного рода. После работы в паре, самостоятельно начал копать в этом направлении, используя метод и самоанализ, а через пару дней получил глубокий опыт холотропного дыхания и еще через пару дней проверил результаты. Был онлайн созвон с командой и сообществом по проекту. Сомнения и блоки, которые возникали перед тем как что-то высказать, исчезли. А пообщавшись пару раз в публичных чатах, высказанные мысли и идеи оказались восприняты на ура. При этом изменилось и отношение окружающих ко мне. Осознаю, что много закрываюсь от "внешнего" мира, ограничивая себя в своем самовыражении и проявлении, в том числе из-за страха ошибаться и быть осмеянным. Благодарю @leonkirich

​​Каждому читателю по экстранализу Раз уж мы перешли к теме взаимодействия, пора взаимодействовать. Если ты приобрел, и, что важно, прочитал книгу, то можешь пройти сессию экстранализа с одним из кураторов сообщества совершенно бесплатно. Который в ходе онлайн встречи поможет тебе разложить существующие ограничения по ящикам, разобраться с Методом и определить вектор для последующей самостоятельной работы. Иначе говоря, перейти от теории к практике. Каждый куратор — это резидент сообщества, владеющий Методом самоанализа, прошедший дополнительное обучение и имеющий твердый результат. Как личный, так и в работе с другими людьми. Таким образом мы вместе с командой хотим помочь каждому заинтересованному читателю эффективно начать работу с собственными ограничениями. Чтобы записаться на сессию, необходимо перейти в бота и написать нам в поддержку «хочу на экстранализ». Там же ты можешь приобрести и прочитать/прослушать любое издание книги. С нетерпением ждем тебя на сессии.

Самость Из каждого утюга слышу про самостоятельность, независимость и абсолютную безусловность. Мол, статус полноценного человек получает тогда, когда всё и во всём сам. В качестве доказательства обязательно требуется очертить детскими соплями личные границы. Ты хоть представляешь, сколько людей обеспечивают каждый твой шаг? Выкладывают тротуары, выращивают калории и шьют тебе модные кроссовки. Любой современный человек может сам исключительно подрочить, вытереть зад ладошкой и заплакать от неудобства. Всё остальное требует если не участия людей, то других живых организмов. Ты состоишь из миллионов клеток, которые непосредственно зависят друг от друга и факторов внешней среды. Весь твой опыт обусловлен наблюдениями за взаимодействием окружающих. Даже личность не существует без посторонней оценки. Что ты там сам, мм? Так вот, самость заключается в осознании собственной роли в пространстве и ответственности за происходящее. Когда выбираешь ты, а не за тебя. Всё остальное – судороги оторванного хвоста, пытающегося найти себе место и уравновесить пустоту. Нельзя управлять тем, что тебя не касается. Чем ты «самостоятельнее», тем беспомощнее. Потому не надо слушать всякий эгоцентричный бред и уж тем более самому впаривать его окружающим. А то так скоро вернемся в каменный век или вовсе распадемся на атомы. Картинки не будет. Дизайнер занят. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой.

Друзья, делюсь своим разбором на эту тему) @Lyubov_Belyak благодарю за ключ "ненужность", в моём случае "я больше не нужен". Триггерит именно это состояние. Как Дима говорил, пошёл в чувства, вспомнил расставание с девушкой ещё в универе (характерно, что я всегда сам уходил, а потом страдал, когда меня не принимали обратно в объятия). Состояние будто умирания, когда лежишь свернувшись и.. мягко говоря, очень неприятно) Потом начал осмысливать ситуацию в роддоме (опять же не помня этого, а только по рассказу мамы). Три дня меня не давали маме, якобы из соображений моей безопасности. Обо мне заботились и давали на кормёжку другой женщине, а мама кормила другого младенца. Ситуация эта моя и нужна была мне, чтобы устранить страх из ранних жизней. И тут до меня доходит.. мама пошла на это и перестала требовать потому что её убедили, что это для моей же безопасности. То есть я Нужен. И мама и врачи, акушеры заботились о моем же благополучии! (как могли, как представляли). И появилось такое приятное ощущение в груди, какое-то новое, а потом как пустота... Во время разбора лежал на диване с закрытыми глазами и дальше вообще произошло нечто для меня необычное 😁 Появилась отчетливая картинка от первого лица, которую я не видел в этой жизни. Великолепный вид на зеленые горы с окна высокой башни. Восточная, словно живая музыка. И ещё женщина постарше, властная, восточной наружности (скорее китаянка) в одежде не нашего времени, я подошел сзади прикрыв ей глаза ладонями. И будто вид со стороны — я высокий мужчина, тоже азиат. Тут включился ум, типа "что это было" и картинка пропала. Попытался вернуться в неё и увидел следующий кадр — я уже в сыром кирпичном подвале. Снова вынырнул. Вопрос "и что дальше?". Начал фантазировать как выбираюсь, меня поднимают через решетку. И тут кадр: китайские волнистые копья в крови, будто на лобной площади. Понятно чем закончилось заточение..) Вот откуда это состояние "умирания", когда я больше "не нужен женщине" 😁 Но в этой то жизни я в безопасности и она не зависит от расположения женщины. Вернее я сам определяю отношение женщины отношением к себе. Я нужен себе и значит нужен всему миру, так как он из меня же и разворачивается. Соответственно я любим, как Творец. И бояться нечего больше) И такое состояние радостное, типа "как это могло меня так парить раньше".. ))) И улыбка на лице.) Спустя время решил рассказать маме. Она говорит: "не поверишь, мне сегодня снились китайцы, какие-то убийства и камеры с заключенными". Как-то так..)) Ребята, благодарю за маяки всех, кто делится разборами. Дима, в частности тебя благодарю за эфир и в целом за твою деятельность в этом направлении. Это прям очень круто и неоценимо 🙏

Запись эфира. Ответственность. (видео можно смотреть параллельно с загрузкой) Здесь поделился фундаментальными вещами про состояние жертвы, ответственность и отношение к себе. Ты не единожды слышал, что ответственен за всё происходящее в собственной жизни. Теперь важное уточнение – даже когда был младенцем. Понимание этого возвращает тебе изначальное право и возможность самостоятельно управлять событиями. Поверь, каждый находится в лучших из возможных, им же созданных, обстоятельств. Логические доводы найдешь в этом видео. ➡️ Бот, где ты сможешь приобрести книгу, получить доступ к чату сообщества и связаться с поддержкой. #эфир

​​Ответственность Первое, что нужно сделать, чтобы разобраться с детскими травмами – взять ответственность за них на себя. Да, за то, что кто-то каким-то образом причинил тебе, беспомощному и неумелому, какую-то боль. Если ты однажды почувствовал себя жертвой, то так и будешь жертвой до конца своих дней. Такие дела. Чтобы не растягивать это состояние и дальше, прямо завтра проведу эфир по теме. Начинаем в 16:00 по Мск. Принесем твои обиды в жертву свободе.