Papa Smith
رفتن به کانال در Telegram
Делюсь практическим опытом построения тела и личными историями из жизни за рубежом и на Родине. Опыт спортсмена и тренера более 30 лет 💪🏽 Онлайн-Магазин: https://papasmith.ru/shop/
نمایش بیشتر4 148
مشترکین
-324 ساعت
-157 روز
-3430 روز
آرشیو پست ها
4 148
Что поделать когда друзья просят шапку с твоим брендом? Я им говорю: «Вы что??!! Так нельзя!! Это же культ личности, понимаешь ли🤌!!» Нет говорят, давай шапки и всё здесь 🤷♂️ ну вот значит тогда , нати тут …
4 148
Молотки, полезное упражнение, но начинать надо с малого веса дабы не растянуть лучевую связку 🤌
4 148
Совершенная техника ходьбы при равномерном распределении нагрузки на Квадру и ягодичные, торс строго вертикально 👌
Исполняет трёх кратная чемпионка мира среди профессионалов спортивных бальных танцев и моя ученица уж как десяти лет , Наташенька Середина 🙌🔥🔥🔥
4 148
В то время мне предлагали роль Александра Македонского ))) Но я был на подьеме спортивной карьеры и отказался)))
4 148
Мои ученики , двухкратный чемпионы мира, профессионалы , номер 1 в рейтинге Наталя и Коля . Профессиональные спортивные танцы. вернулись подкачать силушку
