shostina
رفتن به کانال در Telegram
2 319
مشترکین
-224 ساعت
-237 روز
-3930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+20
در 0 کانالها
ژوئن '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+57
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+34
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+59
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+68
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+104
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+44
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+99
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+58
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+201
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+118
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+166
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+116
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+97
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+59
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+338
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+435
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+216
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2 129
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | +2 | |||
| 17 ژوئیه | +2 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +2 | |||
| 14 ژوئیه | +5 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
когда кажется, что «быстренько помоем окна и поедем домой»🥲🥲вчера с утра и до ночи мы отмывали окна в квартире. не ожидали, что это окажется таким квестом
| 2 |  потом заехали с мужем на квартиру. уже на следующей неделе начнут красить стены и укладывать ламинат. я в шоке!!! | 670 |
| 3 |  неделя без тренировок дала о себе знать 😪 возвращаться тяжело, особенно когда на улице такая жара | 603 |
| 4 |  +5фотография — моя отдушина. очень люблю снимать, а потом часами сидеть за обработкой. иногда именно обработка делает кадр таким, каким я его увидела с самого начала🏹❤️🩹
обожаю этот процесс. просто посмотрите на это «до/после»🥹 | 815 |
| 5 |  +9обожаю наш японский сад, в нём я всегда чувствую себя чуть ближе к Японии 💴🏯🎴 | 794 |
| 6 |  +9цифровой детокс прошел успешно🧺🥜🪵 | 786 |
| 7 | хэллоооу, я вернулась🤌🏼❤️🩹
все это время занималась ремонтом, съемками, тренировками и своей работой🪫 | 1 058 |
| 8 |  پیام ویدیو | 828 |
| 9 |  +8ездили в Анапу по работе, по новой трассе очень удобно, всего 2 часа и ты уже на море. на пляж тоже сходили, но купаться там нельзя. следы мазута засыпали свежим песком, хотя людей это не останавливает, многие уже вовсю купаются | 864 |
| 10 |  обязательно считаем всё в сухом виде!
взвешиваем макароны (у меня получилось 161 гр) перед тем как отварить.
варим, и после варки обязательно остужаем.
взвешиваем готовые макароны
(у меня получилось 517 гр).
далее 517/161 = 3,2 (это получился коэффициент разварки макарон).
предположим нам нужно 78 гр сухих макарон, значит 78*3,2 = 249 гр готовых
накладываем себе 249 гр готовых макарон, а в приложение вносим
78 гр сухих 🤪 | 870 |
| 11 |  +1обязательно считаем всё в сухом виде!
взвешиваем макароны (у меня получилось 161 гр) перед тем как отварить.
варим, и после варки обязательно остужаем.
взвешиваем готовые макароны
(у меня получилось 517 гр)
далее 517/161 = 3,2 (это получился коэффициент разварки макарон).
предположим нам нужно 78 гр сухих макарон, значит 78*3,2 = 249 гр готовых
накладываем себе 249 гр готовых макарон, а в приложение вносим
78 гр сухих 🤪 | 1 |
| 12 |  +1мой | 1 037 |
| 13 |  +5вчера ходили в подружкой в кино🫂 | 1 524 |
| 14 |  я в шоке от того, как быстро растут мои волосы😅кончики последний раз стригла в феврале, похоже, уже снова пора идти | 1 539 |
| 15 |  мечтаю, чтобы был мир во всём мире🕊️ | 1 102 |
| 16 |  +5наша история💔🏹 | 1 068 |
| 17 |  +5у нас сегодня годовщина🤍
пять лет безумной любви и счастья. спасибо тебе за всё что ты делаешь для нашей семьи, я очень сильно горжусь тобой!
я без преувеличения могу сказать, что ты лучшее, что есть у меня и в моменты, когда мне грустно или плохо, твоё плечо всегда поддерживает меня, рядом с тобой я чувствую себя счастливой и уверенной в завтрашнем дне. я тебя люблю🫂 | 974 |
| 18 | похоже разговорному контенту быть… честно, мне тяжело открываться и показывать больше жизни, но я хочу расти, а значит, пора выходить из зоны комфорта! | 808 |
| 19 | girls, для меня очень важно, чтобы вы помогли мне в небольших опросах🥹💔 | 771 |
| 20 | Чего вам сейчас не хватает на моем канале?🐣 | 800 |
