مراقبه آگاهی
رفتن به کانال در Telegram
زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام مراقبه آگاهی
کانال مراقبه آگاهی (@man_m_hastam) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 761 مشترک است و جایگاه 3 733 را در دسته دین و مذهبی و رتبه 16 309 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 761 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 30 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 289 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -6 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.61% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.89% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 579 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 807 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 38 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند #مراقبه_آگاهی, وقت, آگاهی, خداوند, کس تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود
زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است
برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان میدهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته دین و مذهبی تبدیل کرده‌اند.
20 761
مشترکین
-624 ساعت
+527 روز
+28930 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+10
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+534
در 135 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+778
در 124 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+728
در 135 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+622
در 121 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+173
در 85 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+657
در 152 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+316
در 129 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+647
در 190 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+722
در 188 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+519
در 186 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+623
در 169 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+667
در 179 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+742
در 191 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+585
در 181 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+875
در 202 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+774
در 199 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+743
در 184 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+934
در 185 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+1 464
در 177 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 694
در 182 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 686
در 168 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+1 658
در 167 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 552
در 161 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 505
در 169 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 195
در 160 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1 139
در 161 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1 214
در 128 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+983
در 125 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+880
در 113 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+867
در 124 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+606
در 124 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+709
در 133 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+555
در 117 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+626
در 120 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 601
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 اکتبر | +10 |
پست‌های کانال
🗝من کیستم
گاهی عمیق‌ترین پرسش زندگی این نیست که «چه می‌خواهم؟»
بلکه این است که آن کسی که می‌خواهد، واقعاً کیست؟↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam
| 2 |  🗝دنیایی دیگر
🔷هیچ کیفر و پاداشی وجود ندارد. به جز، باورهایت.
🔷آنچه که به آن اعتقاد می‌ورزی در انتظار توست. طبیعت جهان اثیری همچون آیینه است؛ بازتاب نوع کارمای توست.
🔷بنابراین کسی آنجا نیست که تو را محاکمه کند و به بهشت بفرستد یا به جهنم! بلکه آنچه می‌اندیشی و به آن اعتقاد داری، در مقابلت ظاهر می‌شود.
👤شَمَن خردمند
↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam | 695 |
| 3 |  🗝معرفی کتاب
📚اثر مرکب (دارن هاردی)
📕کتابی درباره:جادوی کارهای کوچیک و تکراریه
👤دارن هاردی میگه
💪موفقیت حاصل تصمیم های بزرگ نیست
بلکه نتیجه عادت های کوچیکی ک هر روز تکرار می‌کنی
☆یه انتخاب ساده اگر با ثبات ادامه پیدا کنه
در طول زمان تبدیل ب تغییری بزرگ میشه
☆مثل قطره ایی ک آرام و پیوسته میچکه
اما روی سنگ رو سوراخ میکنه.
☆اون در این کتاب یادمون میده ک دنبال مسیرهای میانبر نباشیم.
چون موفقیت واقعی((در پیوستگی)) ن سرعت
☆همون قدمهای کوچیکی ک امروز برمیداری آینده ات رو میسازن
پیام این کتاب📚
✅نتیجه زندگیت جمع تمام انتخاب‌های روزانه ات، و هیچ کار کوچیکی بی اهمیت نیست.چون هر تکرار ب دانه ی،تازه در زمین سرنوشت می‌کارد.
↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam | 663 |
| 4 | ══ 🧡 ══ ❥
✴️ شڪــوه ثــروت
👈 رمز و رازهای موفقیـت
❖ Shokoh_Servat
▪️▪️ | 284 |
| 5 | 🗝پند امشب
✅گاهی سکوت، بهترین پاسخ است
🍃نه از روی ناتوانی، بلکه از روی بزرگیِ دل.
آدمِ عاقل هر سخنی را نمی‌گوید و هر سخنی را نیز پاسخ نمی‌دهد.
↓↓↓↓↓
➡️@man_m_hastam | 764 |
| 6 |  🗝شاه کلید
🔗⃟ راز آرام کردن ذهن شلوغ
🔗⃟ ب افکارت نظم بده
🔗 ⃟ ذهنت رو ب گذشته و آینده نبر
➡️@man_m_hastam | 938 |
| 7 |  🗝توصیه هایی از مولانا که دیدگاهت به زندگی رو متحول میکنه
⬇️⬇️⬇️
🔸هر زمان که احساس تنهایی کردی به خودت یادآور شو که خداوند همه رو از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او.
◇به کلمات قدرت ببخش،نه به صدات!بارانه که باعث رشد گل ها میشه نه طوفان.
🔸کار تو این نیست که دنبال عشق باشی!کار تو اینه که موانع درون خودت که در برابر عشق سد شده ان رو پیدا کنی.
◇هنر دونستن اینه که بدونی چه چیزهایی رو نادیده بگیری.
🔸در پوشیدن خطای دیگران شب باش!در فروتنی زمین باش،و در مهر و دوستی خورشید باش.
◇دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیارو تغییر بدم،امروز خردمند هستم پس میخوام خودمو تغییر بدم.
🔸با داستان های دیگران،اینکه چه اتفاقاتی برای اون ها چگونه رقم خورده رازی شو،پرده از راز خود بگشای.
◇همواره به یاد داشته باش تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری.
➡️@man_m_hastam | 985 |
| 8 | 🗝توصیه هایی از مولانا که دیدگاهت به زندگی رو متحول میکنه
⬇️⬇️⬇️
🔸هر زمان که احساس تنهایی کردی به خودت یادآور شو که خداوند همه رو از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او.
◇به کلمات قدرت ببخش،نه به صدات!بارانه که باعث رشد گل ها میشه نه طوفان.
🔸کار تو این نیست که دنبال عشق باشی!کار تو اینه که موانع درون خودت که در برابر عشق سد شده ان رو پیدا کنی.
◇هنر دونستن اینه که بدونی چه چیزهایی رو نادیده بگیری.
🔸در پوشیدن خطای دیگران شب باش!در فروتنی زمین باش،و در مهر و دوستی خورشید باش.
◇دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیارو تغییر بدم،امروز خردمند هستم پس میخوام خودمو تغییر بدم.
🔸با داستان های دیگران،اینکه چه اتفاقاتی برای اون ها چگونه رقم خورده رازی شو،پرده از راز خود بگشای.
◇همواره به یاد داشته باش تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری.
➡️@man_m_hastam | 1 |
| 9 |  🗝تفکر_بیداری
می‌دانی سقراط را چرا کشتند؟
✅به این دلیل ساده که از مردم می‌خواست
به آنچه یک عمر تکرار کرده بودند
↓↓↓↓↓
یک بار فکر کنند.
➡️@man_m_hastam | 886 |
| 10 | ══🔻══ ❥
♦️نیــم خــط ◈ شعــر و عرفــان
◐ https://t.me/konjedel3
🔺🔺 | 276 |
| 11 | 🧘♀🍃🧘🍃🧘♀🍃🧘
🧘🍃🧘♀🍃🧘🍃
🧘♀🍃🧘🍃🧘♀
🧘🍃🧘♀🍃
🧘♀🍃🧘
✨مراقبه امشب
آشتی با خودِ درون: مدیتیشن هواپونوپونو برای بیداری چاکرای قلب
💚آیا قلبت از کینه‌های قدیمی، دردهای گذشته و احساس طردشدگی سنگین شده؟
💚با این مدیتیشن عمیق هواپونوپونو، چاکرای قلب (چاکرای چهارم) را از تمام انسدادها پاکسازی کن و دوباره عشق، آرامش و شفقت را به زندگی‌ات برگردان. ✨
💚چاکرای قلب (آناهاتا)، خانه عشق بی‌قیدوشرط و بخشش است. زمانی که این مرکز انرژی مسدود می‌شود، ما درگیر خشم، غم، عدم عشق به خود و ترس از دوست داشته شدن می‌شویم.
💚در این مراقبه به کمک قدرت اعجاب‌انگیز کلمات هواپونوپونو (متاسفم، لطفا مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم) و فرکانس شفابخش ۶۳۹ هرتز، تمام دیوارهای دفاعی قلبتان را فرو می‌ریزیم تا ظرف وجودتان دوباره سرشار از عشق الهی شود.
💚این مدیتیشن را به مدت ۲۱ روز قبل از خواب یا بلافاصله بعد از بیداری گوش دهید تا معجزه رهایی را تجربه کنید.
➡️@man_m_hastam | 1 070 |
| 12 |  🗝 دون خوان می‌گوید
روزی می‌رسد
√√√که مرگ را به مبارزه می طلبم..
بی هراس از انحلال بودنم
و نخواهم هراسید از اندوه
از درد،
از رنج...
❖من
به هنگام دفنم
√√√پا به پای غم به زیبایی خواهم رقصید؛
زمانی که زندگی در آغوش مرگ
بودن را زمزمه می‌کند
و آخرین بوسه را به ابدیت میدهد..
➡️@man_m_hastam | 1 037 |
| 13 |  🗝دکتر جو دیسپنزا
آیا در کینه و خشم و نفرت گیر کردی؟
⸎شما دارید قدرت آفرینش خودتون و انرژیتون رو به دیگران می‌دید در حالی که می‌تونید با این انرژی قدرتمند زندگیتون رو بسازید
🔘به این فکر کنید که چقدر از انرژی آفرینش شما درگیر کینه‌هاست، چقدر درگیر نفرت ورزیدنه. از این انرژی می‌تونستید برای بهبود جسمتون، و ساختن یک زندگی جدید و باشکوه استفاده کنید.
⸎هیچ وقت دیر نیست از همین حالا تصمیم بگیر آروم آروم انرژی رو از دیگران پس بگیری. قدرت آفرینشت رو به خودت برگردون
➡️@man_m_hastam | 972 |
| 14 |  🗝یونگ درباره (هَِرو)می‌گوید
هرو، تولد دوباره روح است.
◇این تولد دوباره، تولدی فیزیکی از رحم مادر نیست، بلکه تولدی دوباره از آرمان‌های والای معنوی در ذهن به عنوان میل به روشن‌بینی است.
◍⃟🌱دیگر علاقه‌ای به دنبال کردن امور دنیوی که پوچ و سطحی هستند، وجود ندارد. در عوض، اشتیاق سوزانی برای رویارویی و غلبه بر خودِ پست‌تر و بازیابی شکوه و آزادی اولیه شناخت و یکی شدن با خودِ والاتر وجود دارد.
◇این امر با بازپس‌گیری تاج و تخت مصر علیا و سفلی توسط هرو، نمادین شده است. با انجام این کار، او تسلط بر حالات والاتر و پایین‌تر آگاهی را دوباره به دست آورده است.
◍⃟🌱بنابراین، هرو نمایانگر اتحاد و هماهنگی روح و ماده و زندگی تجدید شده آسار، تولد دوباره اوست...
➡️@man_m_hastam | 1 049 |
| 15 | .
.
≣ پاکسازی بدن از انرژی های منفی، ترس، افسردگی و بیماری
📎 کلیک کنید 📎
. | 366 |
| 16 |  🗝فروید_رنج_رشد
♠️فروید معتقد بودخانواده‌ها بیش از آنکه بر پایه آنچه گفته می‌شودشکل بگیرند،تحت تأثیر آن چیزی هستند که پنهان می‌کنند
♠️به همین دلیل،در بسیاری از خانواده‌ها آسیب‌دیده‌ترین فرد به مرکز توجه تبدیل می‌شود.
همه تلاش می‌کنند او را درمان کنند، اصلاح کنند یا تغییر دهند؛اما کمتر کسی می‌پرسد این رنج از کجا آمده است.
♠️گاهی کودکی که افسرده است،نوجوانی که پرخاشگری می‌کند یاعضوی که مدام درگیر اضطراب و شکست می‌شود،مشکل اصلی خانواده نیست.اوتنها کسی است که دردهای سرکوب‌شده،ترس‌های ناگفته و زخم‌های قدیمی خانواده را بر دوش می‌کشد.
♠️در چنین شرایطی،خانواده به جای مواجهه با ریشه‌های واقعی مشکلات،تمام انرژی خود را صرف فردی می‌کند که نشانه‌های آن درد را آشکار کرده است.شاید آسیب‌دیده‌ترین عضو خانواده ضعیف‌ترین فرد نباشدشایداوصادق‌ترین فرد خانواده باشد
کسی که رنجی را زندگی می‌کندکه دیگران سال‌ها از دیدنش فرار کرده‌اند.
فروید باور داشت که هیچ زخمی در خانواده متعلق به یک نفر نیست.
♠️آنکه بیش از همه رنج می‌برد،اغلب حامل دردهایی است که سال‌ها در سکوت میان اعضای خانواده جریان داشته‌اند.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی | 1 398 |
| 17 |  🗝چگونه می توانم جلو حرف زدن با خودم را بگیرم؟
♦️پیش از هر چیزی باید گوشهایت را به کار گیری تا بخشی از بار چشمانت را بردوش بکشد. ما از زمانی که به دنیا آمده ایم چشمان خود را برای داوری جهان بکار گرفته ایم. ما، چه با دیگران و چه با خودمان، بیشتر از چیزهایی حرف می زنیم که می بینیم. سالک مبارز به این نکته آگاه است و به جهان گوش فرا می دهد؛ سالک مبارز گوش به صداهای جهان می سپارد...
♦️و افزود که گوش فرا دادن به صداهای جهان باید با هماهنگی و شکیبایی بسیار انجام شود.
♦️سالک مبارز آگاه است که چون از گفتگو با خود بازایستد جهان دگرگون خواهد شد، و باید برای آن تکان مهیب آماده باشد.
📔 از کتاب "حقیقتی دیگر"
✍نویسنده: کارلوس کاستاندا
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی | 1 298 |
| 18 | 🗝سرچشمه ها و شجره نامه حکمت اشراق
سرچشمه هایی که سهروردی در آثارش برای افکار خویش بر می شمارد، عبارتند از :
سرچشمه مصری
از هرمس ابوالحکماء آغاز می شود و توسط هراسمه بعدی ادامه می یابد.
سرچشمه یونانی
که با گروهی از فلاسفه یونان چون فیثاغورث و انباذقلس آغاز در افلاطون الهی (صاحب الاید و النور) به اوج خود رسیده است
سرچشمه ایرانی
که مهمترین سر چشمه هاست و متعلق به حکمای پهلوانی یا حکمای فرس یعنی ایران باستان، که با کیومرث، گلشاه،(ملک الطین) آغاز می شود و توسط فریدون و کیخسرو ادامه می یابد و حکمایی چون زرتشت و جاماسب و فرشوشتر، و کورش کبیر،اردشیر بابکان، ابن سینا، شمس تبریزی، حافظ و.... وارثان آنانند.
سرچشمه هندی که متعلق به برهمنها یا حکمای هندی است.
♠️سهروردی با اشاره بدین سرچشمه ها
و بزرگداشت این حکما خود را احیا کننده حکمت کهنی می داند که مد نظر این پیشوایان حکمت در هند و فارس و بابل و مصر و قدمای یونان تا افلاطون بود است و بن مایه حکمت اشراق به شمار می رود
سهروردی نحوه انتقال حکمت اشراق را از اصل و ریشه آن هرمس مصری، تا خودش توسط دو سلسله از حکمای یونان و ایران از دو جانب غربی و شرقی بر سبیل ایجاز طرح کند به در شکل زیر شاهد هستید
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی | 1 537 |
| 19 |  🗝فروید_بیداری
🌱 «فروید معتقد بود: اگر اشک‌هایت را سرکوب کنی، بدن راهی برای گریه کردن پیدا می‌کند.»
♦️این جمله به یکی از مهمترین مفاهیم روان‌کاوی اشاره دارد: سرکوب احساسات.
♦️زمانی که غم، خشم، ترس یا ناراحتی خود را نادیده می‌گیریم و اجازه ابراز آن‌ها را به خود نمی‌دهیم، این هیجانات از بین نمی‌روند؛ بلکه ممکن است به شکل علائم جسمی ظاهر شوند. پدیده‌ای که از آن با عنوان «اختلالات روان‌تنی» یاد می‌شود
♦️آن‌وقت بدن چگونه احساسات سرکوب‌شده را نشان میدهد؟
با سردردهای مداوم و میگرن. با مشکلات گوارشی یا زخم معده. با دردهای عضلانی و بدنی بی‌دلیل. با خستگی مزمن و اختلالات خواب. با مشکلات پوستی، افزایش فشار خون و تضعیف سیستم ایمنی
♦️حالا چرا چنین اتفاقی رخ میدهد؟ هیجانات سرکوب‌شده از بین نمی‌روند؛ آن‌ها در ذهن و بدن ما باقی می‌مانند. وقتی فرصتی برای بیان و پردازش این احساسات وجود نداشته باشد، فشار ناشی از آن‌ها می‌تواند خود را در قالب نشانه‌های جسمی نشان دهد
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی | 1 673 |
| 20 |  🗝تصعید_عروج
♠️در کیمیاگری، تصعید مرحله‌ایه که آدم یا ماده از درون پاک میشه و رو به بالا حرکت میکنه.
♠️با حرارت دادن، فشار دادن، یا همون سختی‌ها، اون بخش اصلی و ناب آزاد میشه و میاد بالا، و چیزهای سنگین، ناخالص و اضافی پایین می‌مونن.
تصعید یعنی بالا آوردن آگاهی؛ یعنی عبور از واکنش‌های غریزی، ترس‌ها و کشش‌های زمینی، و رسیدن به فهمی لطیف‌تر و عمیق‌تر از خود و جهان.
👇👇👇
♠️این مفهوم ریشه‌ی مشترکی با تصعید در شیمی داره؛ یک ماده‌ی جامد، بدون اینکه اصلاً وارد حالت مایع بشه، مستقیم تبدیل به بخارمی‌شه. انگار ماده تصمیم می‌گیره از سنگینی عبور کنه و سبک بشه. در هر دو معنا، پیام یکیه:
♠️چه ماده باشه چه روح، وقتی پالایش میشه، به سطحی خالص‌تر و متعالی‌تر می‌رسه.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی | 1 523 |
