Raevsky_psy

БЕГСТВО ОТ ЛЮБВИ 🏃‍➡️ Говорим о Тиндере и том, чего хотят мужчины. «Слушай, давай сразу определимся, кто чего хочет», – бодро начинает мужчина. «Хорошо, и чего же ты хочешь? «Я хочу только пить вместе вино, секс и комплименты друг другу. А прогулки под луной, взаимные требования и вынос мозга – нафиг. У меня очень мало времени». Интересно, на что же уходит это время: на спасение мира от ковида и рака, на запуск миссии на Марс, на медитации на природу ума? Что может быть важнее прогулок под луной? Неужели быстрый секс интереснее первых прикосновений, узнавания сложной вселенной другого, душевной алхимии создания вина любви, которого не купить нигде? А разве так называемый взаимный вынос мозга не часть углубления отношений? Когда иллюзия эгоцентризма, хрупкости и контроля бытия трансформируются в огне конфликта привязанности в открытую осознанность присутствия. Заранее боясь негативных чувств, я лишаю себя возможности испытать свободную радость. Отвергая любовь в её целостности, я отвергаю целостность жизни. Что если любовь уникальна именно для этой планеты? Что если в остальном космосе, ожидающем меня после этой жизни, нет этой земной любви? Нет любви со всеми её радостями и печалями от первого прикосновения до пустоты потери? А, может, мы боимся любви, потому что мир и космос из неё состоят? Что если там за горизонтом ослепительный свет любви, которого я на выдержу и убегу в тусклый свет сансары? Возможно, за страхом любви прячется страх потери моего ложного Я, страх чувства слишком сильного для этого ограниченного Я. Возможно, эта жизнь мне и дана для того, чтобы раскрыться бесконечности любви во всех её проявлениях. А что вы думаете о нехватке времени на любовь и страхе любви? Станислав Раевский

НУЖНА ЛИ ТЕРАПИЯ СИЛЬНЫМ ЛЮДЯМ? Точнее психотерапия. Моя собеседница сказала:

«Там, где я работала, были очень умные и сильные люди, они привыкли любые проблемы сами решать».

Задумался, что тоже так думал когда-то. Думал - ну могу же я сам все свои проблемы понять и решить. Я же умный. Помню, как я спросил своего аналитика Анжелу Коннелли:

«Наш анализ будет учебным?»

, и она мне ответила:

«Учебного анализа не бывает».

Так оно и вышло, и это один из самых интересных и ценных для меня опытов жизни. Помню и свои смешанные чувства, когда она уезжала - с одной стороны, я очень привязался к этому процессу погружения в себя, с другой - как подросток, мечтал уже завершить анализ. Я понимал, как много энергии освободится у меня для того, «чтобы делать дела и жить своей жизнью». Как теперь понимаю продолжать путь героя. Героический сценарий сильного человека предполагает, что он делает внешний мир лучше, успешно решая любые возникающие из вне проблемы. А проблемой для героя часто являются собственная психика или сложные моральные переживания. Работа героя - экстравертная, даже если он по рождению интроверт. Поэтому внутренние проблемы нужно отбросить ради решения внешних. Станислав Раевский

ПСИХОНАВТИКА - 2 "ВЕРХНИЕ МИРЫ" со Станиславом Раевским 28-29 мая 2026 Москва/Подмосковье ✅ Почему мы страдаем на нижних уровнях и как подняться выше? ✅ Как восстановить свой первоначальный контракт и убрать блоки на пути к своему предназначению? ✅ Практика встречи со своим истинным «Я», которое никогда не покидало пределов света. Общая стоимость 20.000 руб Аванс для бронирования 5.000 руб. Запись: https://forms.gle/2ri9PC5vFdwH2yrSA Вопросы: Вероника Гроник @gronic

«Излечи раны, которые сомнение причиняет мне, душа моя! Это тоже должно быть преодолено, так чтобы я смог распознать твой высший смысл. Как все далеко, и как я повернулся назад! Мой дух – это дух мучения, он разрывает на куски моё размышление, он лишил бы всё покрова и разорвал на куски. Я всё ещё жертва моих размышлений. Когда я смогу приказать моим мыслям быть тихими, так чтобы мои мысли, эти непокорные собаки, будут ползать у моих ног? Как я могу надеяться услышать твой голос громче, увидеть яснее твое лицо, когда все мои мысли завывают?» К.Г.Юнг «Красная книга», гл. 5

Коллеги, по ссылке вы можете получить доступ к видео-записи первого вебинара курса, отправив донат от 1 рубля. Также вы можете оплатить участие во втором вебинаре курса!

Когда юбилей лёгок как пустота пространства. Спасибо, мои дорогие ученики, за то, что позволили мне провести его с вами, без отрыва от призвания! Спасибо, мои родные, за чудесные подарки и волшебную музыку! Спасибо, моим учителям, за дар блаженства пребывания в природе ума! Спасибо мгновению, когда времени нет, а есть только присутствие! Спасибо всем, кто мне написал, так я ещё больше ощутил свою связь с вами и иллюзорность отдельного временного я! Станислав Раевский

ПОЗДНЯЯ ЗРЕЛОСТЬ В замечательной книге Леонида Соловьева «Возмутитель спокойствия» о Ходже Насреддине к старому горшечнику Ниязу приходят соседи и предлагают ему пойти жить к ним, так как им очень нужны его мудрость и опыт. И он был счастлив с ними, а они радовались его присутствию. Но иногда он ненадолго возвращался в свой дом отдохнуть от суеты и детских криков. Интересно, какие качества были у горшечника Нияза или у его соседей, что они захотели забрать старика в свой дом? Хотим ли мы забрать родителей в свой дом? Захотят ли наши дети забрать нас в свой дом? Многим очень хочется сделать жизнь пожилых родителей приятнее, интереснее, радостней. Но ничего не получается. Более того, для многих даже несколько дней жизни со своими родителями кажутся непереносимым страданием. Причём ситуация обычно взаимная. Часто я говорил своим клиентам, самое трудное это оставаться взрослым, когда ты приезжаешь к своим родителям. Сразу включается отработанная система, и мы становимся детьми, по-детски реагируя на своих родителей. Позже мы испытываем вину и стыд за эти детские реакции, но ничего поделать не можем. И при следующей встрече все навязчиво повторяется. От родителей нас отделяют обычно лет 25-30. Достаточно ли этого времени для того, чтобы обрести мудрость, нужную чужим людям или нашим детям? Чтобы, хотя бы на закате нашей жизни, мы не обременяли их своими надеждами, волнениями и страхами. Чтобы у наших детей не щемило сердце, глядя на нашу беспомощность, разочарованность или детские комплексы, так и не выросшие вместе с нами. Но, перешагнув порог середины жизни, мы знаем, насколько годы стали короче. Как мало времени у нас осталось на эту трансформацию, когда тяжелый свинец нашего характера переплавляется в золото лёгкости, любви и мудрости. Станислав Раевский

Коллеги, по ссылке https://stanra.net/matrix#gsc.tab=0 Можно оплатить доступ к видео-записи первого вебинара курса (донат от 1 рубля) и оплатить участие во втором вебинаре курса!

Новый сайт - https://stanra.net/matrix#gsc.tab=0

СКАЗАТЬ ЖИЗНИ «ДА» Проснувшись утром и увидев дождь за окном, мы можем сказать «Нет» и продолжить спать. Как будто у нас есть власть выбирать погоду и ей сопротивляться. Нам сложно воспринимать холодный, дождливый и сумрачный мир как чудо и говорить ему «Да». Заразившись неприятием погоды, мы говорим «Нет» прохожим на улице. Мы не улыбаемся чуду другого и чуду жизни. Мы говорим всему встречному «нет, я не согласен». Мы говорим «Нет», когда хорошее уходит от нас, и говорим «Нет», когда плохое приходит. Так мы создаём вторичное страдание.   Станислав Раевский, фрагмент вебинара «44 метода интегральной психологии», ч. 2

PRO ОБНАЖЁННОСТЬ И СТЫД Сегодня мы намного меньше стесняемся своей телесной обнаженности. Это результат сексуальной революции, начало которой было положено Зигмундом Фрейдом, показавшим, что причина множества неврозов кроется в подавлении сексуальности. Стыд заставляет нас скрывать свои сексуальные импульсы и желания от окружающих и даже от самих себя. И порой мы настолько преуспеваем в этом, что продолжаем стыдиться, уже забыв, чем изначально вызван наш стыд. Предложенный Фрейдом метод лечения парадоксален: проходя психоанализ, пациент душевно обнажается, снимая покров за покровом со своих тайн. Будучи разоблаченной, тайна перестает быть тайной и становится знанием. Скрывать больше нечего, и бремя стыда исчезает. Каждый, кто увидел себя во сне обнаженным, может задать себе вопросы: чего я стесняюсь? Что мне стыдно показать другим людям? Если я расскажу об этом своим близким, как они к этому отнесутся – начнут стыдить? прогонят? побьют? В реальности люди нередко гораздо больше готовы принять нас, чем нам представлялось в тревожных фантазиях. Возможно, понимание границы между фантазией и реальностью сделает нас свободнее. Часто мы стесняемся своих слабостей, настоящих или мнимых, пытаемся скрыть свою подлинную суть и начинаем играть чужую роль. Тогда одежда становится театральным костюмом, который помогает нам быть кем-то, кто кажется нам более заслуживающим уважения, чем мы сами. Она как королевский наряд, который делает нас важными и значительными в глазах окружающих, но не в наших собственных. И если, как в сказке, найдётся мальчик, который крикнет: «А король-то голый!», то наш обман будет разоблачён, и мы испытаем жгучий стыд. А ведь у нас есть настоящие, не придуманные достоинства, способности и достижения. Нам просто нужно их признать вместе с нашими слабостями и ошибками. Тогда мы перестанем переживать из-за того, как нас видят окружающие. Мы будем твердо знать, чего мы стоим на самом деле, и сможем не испытывать страха оказаться голыми перед публикой. Станислав Раевский

Празднование дня рождения, 3 мая в кругу близких людей. 🎉

РАЗБОР СТАРЫХ ВЕЩЕЙ КАК УРОК ФИЛОСОФИИ На фото в энциклопедии Москвы дарственная надпись от дедушки. Энциклопедия давно устарела и не только потому, что написана советским казённым языком. Москва стала совсем другой. Нет уже давно не только дедушки и бабушки, подаривших мне эту книгу, давно продана и их квартира в тёплом родном городе. Потом мне попали в руки два альбома с марками, которые собирал в детстве. Маленькие прямоугольники с картинками, когда-то казавшимися ценными. Марки ушли не только из моей жизни вместе с детством, они уходят совсем вместе с почтой и бумажной перепиской. В небытие, в след за марками лежит и путь бумажных книг. Пока еще привычка к материальности и перелистыванию страниц держит их на плаву. Но долго они не протянут, как события в них излагаемые. Перелистал последнюю книгу Аксёнова про время 60, поколения моих родителей-бумеров, время моего рождения и младенчества. 1968 год, модных любителей шорт в Коктебеле ловят комсомольцы, а танки входят на улицы Праги. Скоро никто не вспомнит ни комсомольцев, ни тех, кого они ловили, а Прага давно свободна, и русских туристов в ней больше, чем солдат в 68. То есть всё, что было таким важным, прошло и стало прошлым, не значимым и эфемерным, как сон. Понимаешь, что ничего нельзя сохранить неизменным, и всё течёт и меняется. Разбор старых вещей неизбежно вызывает ностальгию, но также и ясное понимание непостоянства. Это понимание непостоянства делает и современные переживания и привязанности не настолько материальными и реальными, как они кажутся. Они лишь тени на стене пещеры, как писал Платон, или как облака, проплывающие по небу нашего сознания, как говорил Будда. Так зачем привязываться к теням и облакам? А какие открытия делаете вы, друзья, разбирая, старые вещи? Станислав Раевский

«То, что грядет, создано в тебе и из тебя. Потому смотри внутрь, не сравнивай, не измеряй. Нет таких путей, как твой. Все другие пути обманывают и искушают тебя. Ты должен исполнить тот путь, что в тебе». К.Г.Юнг «Красная книга»

А у меня так, или в преддверии ретритов

ОБЩИЙ КОД БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО Коллективное бессознательное похоже на часть общего кода или базы данных, к которой подключены все «игровые персонажи». Все мы используем одни и те же «прошивки» для базовых реакций и паттернов поведения.  Архетипы могут быть универсальными шаблонами восприятия и поведения, встроенными в симуляцию. Станислав Раевский, фрагмент вебинара «Проснуться из матрицы. Красная таблетка для новой психотерапии».

Уже завтра начинаются майские ретриты в Турции. Сегодня разведка и подготовка.

МЕСТО В СИСТЕМЕ Нам очень важно быть как все. Вот почему многие обращаются к психотерапии, когда чувствуют, что выпадают из принятых представлений о том, как ведут себя другие. Да и вообще чаще всего приходят решать проблемы отношений. «Я не могу выстроить отношения» — самый распространенный женский запрос. А мужчины чаще всего обращаются со сложностью в выборе между старыми и новыми отношениями. Нам только кажется, что мы заботимся о себе, — чаще мы заботимся о своём месте в системе. Еще один пример влияния окружения на наше поведение. Анализ большого числа данных показал, что успех нашего намерения бросить курить прямо зависит не только от того, бросают ли курить друзья, на него влияют даже друзья друзей, о которых мы ничего не знаем. Станислав Раевский

МОДЕЛЬ ДВОЙНОГО КОНТРОЛЯ В своей книге "Как хочет женщина" Эмили Нагоски для понимания своей сексуальности использует "Модель двойного контроля". Расположенный в мозге механизм, управляющий сексуальной реакцией, состоит из двух основных частей. Представьте, что вы управляете автомобилем. Акселератор (педаль «сексуального газа») «подмечает» все связанные с сексом стимулы: запахи, звуки, ощущения, вкусы, мысли, чувства, убеждения… Они трансформируются в сигнал «зажигания». Акселератор работает постоянно, в фоновом режиме. Даже сейчас, когда вы читаете эти слова, он генерирует слабые сигналы зажигания. Другая часть — «сексуальный тормоз»: он замечает и концентрирует все веские причины не возбуждаться прямо сейчас (образы, звуки, запахи, ощущения, вкусы, мысли, чувства, убеждения — все, что мозг интерпретирует как потенциальную угрозу) и посылает организму сигнал торможения. «Тормоз» тоже работает постоянно в фоновом режиме. Всё, что происходит вокруг прямо сейчас и делает этот момент совершенно неподходящим для возбуждения, — не те люди, не то место, стресс, негативное отношение к своему телу и своей сексуальности — «нажимает на педаль тормоза». Эта модель демонстрирует механистичность отношения к сексу в современной сексологии. Я бы, воспользовавшись метафорой Кальшида, предпочёл говорить об ангеле возбуждения и демоне (защитнике) торможения. Понятно, что для психотерапевта, занимающегося близкими отношениями, очень важно знать газ и особенно тормоз своих пациентов. Или, если вам, как и мне, ближе одушевлённая метафора психики, знать ангела возбуждения и демона торможения. Вчера я спрашивал коллег и тех, кто ходил к психологу, насколько искренне и открыто они могут обсуждать тему секса в психотерапии. Сегодня вопрос точнее. Знаете ли вы газ и тормоз своих пациентов? Обсуждали ли в псхотерапии свои газ и тормоз? Обсуждали ли газ и тормоз со своими друзьями и подругами Станислав Раевский