331
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+41
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+11
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+6
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+19
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+22
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+308
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +3турник 49 * 10
брусья 109 * 8 | 146 |
| 3 |  мое любимое упражнение на плечи , что то между протяжной и махами с БДСМ петлёй | 170 |
| 4 |  +3بدون متن... | 138 |
| 5 |  بدون متن... | 150 |
| 6 |  بدون متن... | 153 |
| 7 |  +5турник 48 * 10
брусья 108 * 8
свой вес 81 | 161 |
| 8 |  жара | 159 |
| 9 |  بدون متن... | 156 |
| 10 |  +4بدون متن... | 186 |
| 11 |  очередь на скамью для жима в 19:00 | 196 |
| 12 |  +1турник 47,5 * 10
брусья 107,5 * 8 | 199 |
| 13 |  строю своего работягу чтоб не расслаблялся | 202 |
| 14 |  +2بدون متن... | 225 |
| 15 |  بدون متن... | 228 |
| 16 | вот вам и пацанский флекс | 190 |
| 17 | оёй | 2 |
| 18 |  بدون متن... | 194 |
| 19 |  بدون متن... | 1 |
| 20 |  +1турник 46*11
брусья 106*9
потом поделал байцепс трайцепс и немного плечаки дал | 209 |
