Урокимедитации | Краснодар

Большой летний ретрит от проекта "Урокимедитации" с 6 по 9 июня в Твери с дадой Абхидхьяном и дадой Вишвашанти. Подробности и регистрация по ссылке: https: //meditati.one/ofret_tv24_ytda

НЕ МЕДИТИРУЙ! … в одиночку😉, ведь «Урокимедитации» — образовательный проект, призванный научить йоге и медитации каждого человека. Для этого мы создали Вселенную саморазвития, которая включает образовательные курсы по йоге и коллективные медитации. Если путешествие по этой Вселенной в одиночку вызывает трудности и хочется найти единомышленников, то приглашаем вас в онлайн-группы для совместного прохождения. В каждой из них будет от 10 до 30 участников, а также кураторы — представители проекта из разных городов, с опытом медитации больше года. Что нас ждет? — Просмотр двух образовательных видео в неделю — Созвоны в группе с куратором — Общение и поддержка в чате со своей группой Совместное прохождение начнется с изучения базового курса медитации от Дады Садананды Подробности в телеграм-канале: t.me/urokimeditacii_Kursi Присоединяйтесь!

Намаскар, друзья! Мы создаем для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам очень важно знать ваше мнение о программах, проводимых в вашем городе. Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке: https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16 Время заполнения от 3-5 мин. Самые яркие отзывы мы опубликуем на сайте представительств или каналах с вашего согласия. Вы можете оставить развернутую обратную связь, оставить контакт, чтобы представитель или координатор связался с вами. Или просто расставить оценки, оставить отзыв анонимным. Любое ваше участие для нас важно и ценно! Помогите нам становиться лучше!

Намаскар, друзья!🙏Предлагаем вашему вниманию недельное расписание: 💎 Среда 🧘 19:30 - Коллективная медитация 📖 Философия йоги ☕️ 20:30 - Чаепитие 💎 Суббота 🧘 10:00 - Коллективная медитация 📖 Философия йоги ☕️ 11:00 - Чаепитие 🏎 12:00 - Выезд на субботник 🧘 Включает: обучение, духовный танец "внутренней красоты" с пением мантры 🎸, безмолвную медитацию 📖 Обсуждение опыта медитации, сатсанг (общение о духовном и психическом развитии) ☕️ Общение и знакомство, можно принести саттвичные угощения (без мяса, рыбы, яиц, грибов, лука, чеснока, желатина, меланжа) 📊 Если намерены принять участие, начните с опроса 💸 Внести свой вклад в аренду помещения, организацию мероприятий и благотворительность 🏡 Краснодар, ул. Чернышевского, 94А, 3й этаж (если трудности с геолокацией, ориентир 94), в зале есть раздевалки и всë необходимое ‼️ Ответы на многие вопросы, которые могут возникать на пути духовного искателя

Динамическая коллективная медитация в среду 8 мая. Мантра "Баба нам кевалам" в поэтическом переводе означает "Всё есть любовь". В дословном Баба - высший, самый любимый, самый близкий, высшее Я, Абсолют. Нам - имя. Кевалам - только. Концентрируя своё внимание на этой мантре и её идее сознание возвышается, настроение улучшается, усталость и головные боли проходят. Проблемы осмысливаются с более высокого психического уровня. Работа мозга при пении мантры переключается с животных слоёв, рептильного мозга, который отвечает за выживание на кору головного мозга, которая отвечает за высшую мыслительную созидательную деятельность. Простой психо духовный танец внутренней красоты "Лалита Мармика" это важный элемент практики динамической медитации. Покачивания во время ходьбы положительно влияют на гормональную и нервную системы. Так же как мама носит ребёнка в животике или покачивает младенца. Психика при этом расслабляется. Поднятые вверх руки символизируют победу и раскрытие сердца. См. https://youtu.be/0FXFzLmCxUk

Намаскар, друзья!🙏Предлагаем вашему вниманию недельное расписание: 💎 Среда 🧘 19:30 - Коллективная медитация 📖 Философия йоги ☕️ 20:30 - Чаепитие 💎 Суббота 🧘 10:00 - Коллективная медитация 📖 Философия йоги ☕️ 11:00 - Чаепитие 🏎 12:00 - Отправление на субботник 🧘 Включает: обучение, духовный танец "внутренней красоты" с пением мантры 🎸, безмолвную медитацию 📖 Обсуждение опыта медитации, сатсанг (общение о духовном и психическом развитии) ☕️ Общение и знакомство, можно принести саттвичные угощения (без мяса, рыбы, яиц, грибов, лука, чеснока, желатина, меланжа) 📊 Если намерены принять участие, начните с опроса 💸 По зову сердца внести свой вклад в аренду помещения, организацию мероприятий и благотворительность 🏡 Краснодар, ул. Чернышевского, 94А, 3й этаж (если трудности с геолокацией, ориентир 94), в зале есть раздевалки и всë необходимое ‼️ Ответы на многие вопросы, которые могут возникать на пути духовного искателя

Намаскар, друзья!🙏  В воскресенье, 5 мая, в 14:00 приглашаем вас на сеанс смеха-йоги 🤣 который проведет наша подписчица Катерина @Kunjalata79 😇 Приходите и на себе почувствуете как работает йога смеха! На занятии мы: 🔹 познакомимся  🔹 посмеемся и зарядимся эндорфинами 🔹 снимем напряжение  и усталость 🔹 почувствуем больше радости и  укрепим иммунитет  О ведущей: Катерина медитирует с проектом более 3х лет. Юрист, медиатор, игропрактик и тренер по йоге смеха. Больше узнать о тренере можно в группе в ВК Катерины. а о йоге смеха в блоге 🧐 🏡 Краснодар, ул. Чернышевского, 94А, 3й этаж (если трудности с геолокацией, ориентир 94). В зале есть раздевалки, с собой будет кстати удобная одежда. 💸 Вход свободный, при желании вы можете оставить пожертвование

Как улучшить свою медитацию и практиковать неогуманизм (любовь ко всем живым существам). Дада Индражит, ученик дады Садананды. https://youtu.be/eO412Q_Op0s

Намаскар, друзья!🙏Предлагаем вашему вниманию недельное расписание: 💎 Среда 🏎 10:00 - Отправление на первомайский субботник 🥳 🧘 19:30 - Коллективная медитация 📖 Философия йоги ☕️ 20:30 - Чаепитие 💎 Суббота 🧘 10:00 - Коллективная медитация 📖 Философия йоги ☕️ 11:00 - Чаепитие 🥳 Первомайская версия субботника, с отдельным опросом 📊 🧘 Включает: обучение, духовный танец "внутренней красоты" с пением мантры 🎸, безмолвную медитацию 📖 Обсуждение опыта медитации, сатсанг (общение о духовном и психическом развитии) ☕️ Общение и знакомство, можно принести саттвичные угощения (без мяса, рыбы, яиц, грибов, лука, чеснока, желатина, меланжа) 📊 Если намерены принять участие, начните с опроса 💸 По зову сердца внести свой вклад в аренду помещения, организацию мероприятий и благотворительность 🏡 Краснодар, ул. Чернышевского, 94А, 3й этаж (если трудности с геолокацией, ориентир 94), в зале есть раздевалки и всë необходимое ‼️ Ответы на многие вопросы, которые могут возникать на пути духовного искателя

Намаскар, Друзья! 🙏🏻 💞 Поддержать благотворительный проект "Уроки медитации" в Краснодаре по проведению асана классов и коллективных медитаций можно по реквизитам: Номер карты (СберБанк) 💳: 2202206245762757 📲 Карта подключена к системе быстрых платежей, можете переводить по номеру телефона +7938-422-25-57 на Сбербанк без комиссии с карты любого банка. ✅ Получатель: Виталий Сергеевич С. ☀️ Деньги пойдут на аренду помещения и организацию мероприятий. Мы отчисляем с ваших пожертвований часть средств на развитие благотворительного проекта Урокимедитации.рф. Поддерживая проект вы помогаете практиковать и духовно расти не только себе, но и другим. Благодарим за ваше участие и щедрость! 😇💞🙏🏼