Лангауэр говорит
رفتن به کانال در Telegram
Здесь все о здоровье и его многослойности: •клиническая нутрициология •нейронутрициология •нутрицевтика •комплексная диагностика •соматопсихология Болтаем здесь: https://t.me/langauer_talk
نمایش بیشتر3 168
مشترکین
-224 ساعت
+137 روز
+1330 روز
آرشیو پست ها
3 255
Открываем продажи курса, который я не запускала уже 3 года.
За это время изменилось многое: рынок, требования к специалистам, подходы к работе с клиентами. И я сама сильно изменилась как эксперт.
Поэтому этот запуск для меня — не просто возвращение старой программы. Это полностью переосмысленное обучение, в котором я собрала то, что считаю действительно важным для специалиста сегодня.
Не просто питание и набор рекомендаций.
📍А физиология → метаболизм → ЖКТ → нервная и эндокринная системы → сон → стресс → поведение → образ жизни.
Мы учимся видеть человека как систему, понимать взаимосвязи, разбирать реальные клиентские ситуации и главное — переводить знания в практику.
И мне особенно важно, каким будет первый поток.
Я хочу не просто набрать группу. Я хочу лично познакомиться с теми, кто идёт в обучение, понять ваши цели и помочь выбрать подходящий формат.
Поэтому если вы давно думали о профессии или хотите систематизировать свои знания и выйти на новый уровень работы с клиентами — напишите мне в личку слово @iLangauer
Я лично с вами пообщаюсь и расскажу все подробности💓
3 255
«Как нутрициологам теперь получать медицинское образование?»
В последнее время я получаю очень много вопросов на эту тему. И неудивительно — после изменений в законодательстве вокруг профессии нутрициолога появилось много путаницы.
❔Нужно ли теперь всем идти получать медицинское образование?
❔Если я пошла учиться в медицинский институт — значит, я пошла получать медицинское образование?
Но здесь есть важный нюанс.
☑ Я, нутрициолог, принципиально не собираюсь получать медицинское образование.
В видео рассказала, куда я всё-таки пошла учиться, какое образование получаю и кому сейчас действительно необходимо медицинское образование, а кому — нет.
📌А если вы хотите разобраться, как работать нутрициологу в новых реалиях и где проходят границы компетенций медицинского и немедицинского специалиста, у нас есть «Карта профессионального выбора нутрициолога - 2026».🤎
Это подробный гайд, который поможет понять, что может и должен делать каждый специалист и где заканчиваются его компетенции.
3 255
Спасибо большое за видео и за мотивацию. Иоланта, сможешь рассказать как получить медицинское образование для работы нутрициологом?
3 255
Вчера была на закрытом слёте лидеров мнений «Сила влияния» в Москве.
🎤В одном пространстве собрались предприниматели, лидеры мнений, представители власти и медиа, руководители сообществ и фондов, общественные деятели. На сцене — актёры, режиссёры, артисты, телеведущие федеральных каналов.
И я поймала себя на мысли:
влияние — это не только про личный масштаб. Это ещё и про то, какие смыслы мы создаём вокруг себя и что становится важным для общества.Особенно ценно было увидеть, что сегодня всё больше внимания уделяется тому, как живёт человек. На мероприятии Ваня Маркович представила проект «Министерство счастья» — проект о качестве жизни и благополучии человека. ☑ Мне очень близка сама идея: сделать качество жизни и благополучие человека одной из ключевых ценностей развития страны. Потому что невозможно говорить о сильном обществе, сильном бизнесе и сильной стране, если за всеми этими показателями не стоит человек — его ментальное и физическое здоровье, состояние, энергия, отношения, способность реализовываться и создавать.
Возможно, именно так и меняется общество — когда то, что ещё вчера казалось личным вопросом каждого, становится общей ценностью и предметом большого разговора.Для меня было очень ценно быть частью этого события и видеть, сколько сильных людей сегодня готовы говорить об этом вслух.💗
3 255
И вот почему я вообще об этом заговорила.⬇️
Мы постепенно выходим из эпохи здоровья по анализам.
Не в смысле, что лабораторная диагностика становится не нужна. Конечно, нет. Меняется сама модель.
Большая часть классической диагностики исторически строилась на отдельных точках измерения:
пришёл ➡️ сдал ➡️ получили показатели ➡️ сделали выводы.Но организм не существует один раз в три месяца утром натощак. Он существует 24 часа в сутки. И современная медицина постепенно учится смотреть именно туда — в динамику. Сон. Пульс. Вариабельность сердечного ритма. Дыхание. Активность. Температурные тренды. Глюкоза. Реакция на нагрузку. Восстановление. 📌В 2026 году это уже вполне серьёзное направление клинической медицины. Носимые устройства исследуются и используются для удалённого мониторинга хронических заболеваний, сердечно-сосудистых состояний и других задач; появляются всё новые медицинские сенсорные устройства, разрешённые регуляторами. (PMID: 41671558; PMCID: PMC12893647.) И здесь возникает парадокс. ☑ Данных о своём организме у человека становится всё больше. Понимания этих данных — не обязательно. ⏺️Можно знать свой HRV до второго знака после запятой и совершенно не понимать, почему он падает. ⏺️Можно видеть плохое восстановление и продолжать искать «волшебный БАД». ⏺️Можно получить уведомление о высоком пульсе и не связать его с тем, что происходило с вами последние несколько суток. И именно поэтому мы даже включили в программу подготовки специалистов по рациональному питанию и коррекции образа жизни отдельный модуль по чтению данных носимых устройств. Потому что специалисту будущего мало уметь сказать человеку, что ему есть. Ему придётся уметь собирать человека в систему: данные + симптомы + питание + сон + нагрузка + восстановление + нервная система + поведение + образ жизни.
И видеть не просто отдельные цифры, а
причинно-следственные связи между ними.Мне кажется, именно это сейчас происходит со всей сферой здоровья. Мы переходим от модели «найти болезнь и лечить» ➡️ к модели «наблюдать человека в динамике, понимать риски и управлять здоровьем задолго до того, как система серьёзно сломалась». И вот про эту новую реальность — куда вообще движется сфера здоровья, какие специалисты будут в ней нужны и почему привычных знаний уже становится недостаточно — я буду много говорить на вебинаре «Эра здоровья». Потому что название у него, как оказалось, довольно буквальное. Мы действительно входим в другую эру.
3 255
Я очень часто езжу в другие города на съёмки, мероприятия. И за это время уже на опыте научилась собираться так, чтобы не брать с собой целый чемодан, но при этом иметь всё необходимое
Показываю свою косметичку, которую беру даже в короткие поездки. Мой небольшой минимум, который помогает поддерживать привычный уход и своё состояние, где бы я ни была.
Ну и оставляю ссылки на всё, что показываю⬇️
🖇Коллагеновая вода с PDRN для лица
🖇Крем бустер со спикулами
🖇Патчи для лба
🖇Маска-сыворотка (уход для любого времени)
🖇Восстанавливающий крем с ретинолом
🖇Дренирующий напиток от отеков Drain Effect
🖇Коллаген (концентрат, дозировка 15.000мг) с короткими пептидами POLZA
🖇Эрайзеры для интимной гигиены с водой
🖇Салфетки для снятия макияжа с витамином С
🖇Электролиты
🖇Микротокрвый аппарат Medicube
Теперь делитесь своими находками
Что вы обязательно берёте с собой в поездку, без чего точно не готовы уезжать? Может, у вас есть какой-то гениальный дорожный лайфхак, который пригодится и мне😄
3 255
Вы можете годами добиваться денег, отношений, признания или реализации — и однажды обнаружить, что жизнь, которую вы так хотели, почему-то совсем не радует.
➡️Деньги есть — а расслабиться не получается.
➡️Отношения есть — а сил на близость уже нет.
➡️Реализация есть — а внутри только усталость.
Почему чем сильнее мы чего-то хотим, тем чаще начинаем действовать из дефицита — и в итоге сами себя загоняем в состояние, в котором уже невозможно наслаждаться результатом?
📌В этом видео разбираю, почему так происходит и почему вы можете очень стараться, делать всё «правильно», добиваться желаемого — но снова и снова приходить к результату, который не даёт вам того ощущения, ради которого вы всё это начинали.
3 255
🎤Почему нам нужно сначала упахаться, чтобы разрешить себе отдых?
В подкате разбираю культуру заслуженного отдыха и привычку жить по принципу: сначала всё сделаю — и только потом можно будет просто остановиться.
Таймкоды:
00:25 — Почему отпуск ещё не значит, что вы отдыхаете
01:49 — А что, если ваша энергия — в кредит?
03:42 — Как мы сами приучаем мозг: эффективность = напряжение
04:40 — Почему вам тревожно, когда можно просто лежать?
05:01 — «Я имею право отдыхать, только если устала»
08:15 — Когда работа закончилась, а тело всё ещё «в бою»
10:37 — Почему вместе с силами может исчезнуть желание жить
13:29 — Самое сложное — не найти время на отдых, а выдержать его
14:28 — Тест на 15 минут: сможете ничего не делать?
19:01 — Как начинается выгорание, пока вы ещё считаете себя продуктивным
21:14 — Что, если вы всё время откладываете жизнь на потом?
22:03 — Что изменится, если отдых больше не нужно заслуживать
Поделитесь, в чём узнали себя? Что больше всего откликнулось или заставило задуматься? Интересно почитать ваши мысли 💗
3 255
Вы весь день работали. Вечером наконец-то появилось свободное время.
Что вы делаете?
