Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Секретная дверь к переменам Когда-то я искренне верила, что многие вещи в моей жизни происходят сами собой. Одни люди приходят. Другие уходят. Одни возможности появляются. Другие почему-то проходят мимо. Где-то повезло. Где-то не сложилось. А потом однажды я услышала фразу:

Если тебе нравится результат - присвой его себе. Если не нравится - тоже присвой.

Сначала она показалась мне жесткой, а потом я начала смотреть внимательнее. На свою жизнь, на решения, которые принимала, на решения, которые откладывала, на разговоры, которые не состоялись, на желания, которым не хватило смелости, на ситуации, где я выбирала удобное вместо важного. И постепенно увидела удивительную вещь. Жизнь всё время разговаривает с нами через наши выборы, даже тогда, когда кажется, что мы ничего не выбираем. Молчание - тоже выбор. Ожидание - тоже выбор. Терпение там, где душа давно просит перемен, тоже выбор. Как-то на сессии клиентка сказала мне: - Ирина, получается, я сама создала всё это? Я ответила: - Нет. Ты участвовала. Потому что между виной и авторством огромная разница. Вина забирает силы. Авторство их возвращает. Когда человек видит своё участие в происходящем, он перестаёт бороться с жизнью. Он начинает её создавать. Именно поэтому в моей работе мы почти никогда не говорим только про деньги. Хотя очень часто приходят именно с денежным запросом. А потом вдруг оказывается, что за ним стоят отношения с собой, право выбирать себя, умение говорить "нет", страх проявляться, привычка обесценивать свои достижения. Или старая история, в которой человек много лет живёт по чужому проекту своей жизни. 🤩Я знаю, как выглядит этот путь. Сначала кажется, что ничего не меняется. Потом меняется взгляд, потом решения, потом окружение, потом события. А однажды человек просыпается утром и понимает: я живу совсем другую жизнь! 🤩 🤩 🤩 Если вам откликаются эти слова и хочется увидеть чуть больше, чем видно сейчас, приходите в личную работу. Для записи напишите мне в личные сообщения слово: Автор ❤️ 🤩 @zabavinahelp Твёрдые инструменты + Волшебство

СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ ВСТРЕЧАЕМСЯ! 🔥 напоминаю - уже сегодня в 20:00 по МСК мы собираемся на мастерском мастермайнде "Энергия жизни". Если вы ещё думаете - это знак. Места ещё есть, но регистрация закрывается за час до начала. ❗️ Сегодня, 7 июня, в 20:00 МСК ❗️ ⏳ Продолжительность - 2 (2,5) часа 💻 Платформа - ZOOM 👉 РЕГИСТРАЦИЯ: https://zabavinahelp.ru/ordermm Почему стоит быть именно сегодня вживую, а не смотреть в записи: ⏺ На мастермайнде мы разбираем реальные запросы участников и эта часть в записи теряет половину силы. Энергия группы работает только в моменте. ⏺ Будет глубокая практика на соединение логики, чувствования и инстинктов. Её нужно проходить вместе со мной, а не пересматривать в записи на перемотке. ⏺ Вы сможете задать свой вопрос и получить взгляд группы - это то, ради чего люди и приходят на мастермайнды. Кому особенно важно быть сегодня: ⏺ если вы давно живёте в режиме "надо", а сил на "хочу" уже не остаётся ⏺ если знаете, что делать, но не делаете, потому что внутри пусто ⏺ если отдых перестал восстанавливать ⏺ если чувствуете, что энергия утекает, но не понимаете куда За эти 2,5 часа вы увидите свои утечки, пройдёте практику возвращения силы и получите разбор от группы. 📩 Ссылку на ZOOM пришлю всем зарегистрированным за 15 минут до начала - проверьте почту и личные сообщения. 📹 Записи НЕ будет. Практика и разборы - работают в живом эфире. 🤝 Связь со мной и по всем вопросам, через @zabavinahelp. ✈️ Я не ставлю задачу собрать всех. Моя задача - собрать тех, кому именно сегодня важно вернуть себе энергию, ясность и опору на себя. Если откликается - жду вас вечером. 👉 РЕГИСТРАЦИЯ: https://zabavinahelp.ru/ordermm До встречи в 20:00! 💛

С НОВЫМ ГОДОМ ЖИЗНИ, МЕНЯ🦚🎉🦚 Я только сейчас дочитываю все ваши поздравления, сообщения, ответы на опрос и чувствую огромную благодарность. Я всё это забираю. Всё присваиваю. Каждое доброе слово. Каждое пожелание. Каждую частичку любви, которую вы мне подарили. Благодарю вас за эти поздравления, пожелания в день моего рождения. Но знаете, что я вижу между строк? Когда вы пишете мне: ты лучшая ты меняешь жизни ты вдохновляешь ты показываешь путь... то я каждый раз улыбаюсь, потому что давно поняла одну важную вещь - я не могу дать человеку то, чего нет в нём самом. Если вы видите во мне силу - значит, она уже есть в вас. Если вы видите во мне свет - значит, ваш собственный свет уже проснулся. Если вы видите во мне мудрость - значит, ваша мудрость готова выйти на сцену. Я лишь фонарик, который помогает подсветить дорогу по запросу, но идёте по ней вы сами. #деньрождения #праздник

Ирина, так знакомо все, что в этом посте написано! Благодаря Вам и жизненным ситуациям я этот урок усвоила! Это совсем другие ощущения, когда возвращаешься к себе♥️ С днем рождения Вас! Всех благ земных и неземных😍😍😍!

❗️ Почему ты спасаешь всех, кроме себя? ❗️ Есть особая категория людей - сильные, чуткие, надёжные. Те, к кому идут за поддержкой. Те, кто всегда в ресурсе для других. Те, кто умеет слышать, держать, вытягивать. И именно они чаще всего попадают в одну и ту же ловушку - жить чужими жизнями. Помочь маме. Решить вопрос за отца. Поддержать мужа. Вытянуть ребёнка. Спасти подругу. Закрыть задачи коллег. Быть той самой для клиентов. Кажется, что это любовь. Что это про доброту, заботу, ответственность. Но если присмотреться честно - за этим часто стоит совсем другое. 🔣 Глубокое, почти невидимое убеждение:

Без меня не справятся. Я должна. Я лучше знаю, как правильно. От меня зависит слишком многое.

И человек незаметно становится центром чужих процессов, теряя собственный. 🔣 Очень точно про это написала участница интенсива и я не могу не поделиться, потому что это буквально про многих из нас:

И “проблему” неполучения денег тоже. Я ведь иду не для себя и не про себя. Меня волнует кто угодно, кроме себя. Проблемы отца, документы брата, здоровье мужа, состояние бабушки, школа сына. А где тут я?

Зачем вселенная будет давать мне деньги на других, если они должны сами? Более того, они и не нуждаются же. Но я готова и привыкла отдавать.

Читаешь и будто про себя. Потому что когда ты живёшь не про себя, то и ресурс - деньги, силы, вдохновение, желания - приходить перестаёт. А зачем вселенной наполнять сосуд, из которого всё сразу утекает в чужие руки? Что происходит, когда вся энергия уходит наружу: ➖ переживания за других ➖ контроль ➖ попытки исправить ➖ ответственность за то, что тебе не принадлежит А потом - странная, тихая пустота.

Ничего не хочется. Нет сил. Нет желаний. Нет своего.

🔣 И мы начинаем красиво это объяснять:

Я просто такой человек. Мне много не требуется. Я не про материальное. Мне важно служить другим.

Но если быть честной - желания не исчезли. Мечты не умерли. Интерес к жизни не пропал. Просто ресурс давно расходуется не по адресу. Зрелая любовь - это не спасать всех. Зрелая любовь начинается там, где ты перестаёшь нести чужую жизнь на своих плечах и возвращаешься в свою. К своим желаниям. К своим чувствам. К своим мечтам. К себе. ❗️ И да - это бывает больно осознавать. Как написала участница: Да, больно. Но доходчиво. Но именно эта честность с собой - первая дверь к настоящим переменам. К деньгам, которые приходят. К силам, которые возвращаются. К жизни, в которой снова есть ты. ✅ А теперь вопрос - не для ответа в комментариях, а для себя: За кого ты сейчас живёшь больше, чем за себя?

❗️ Не спешите оплачивать специалиста после первой же рекламы ❗️ Есть простое правило, которое я повторяю всем, кто ищет своего эксперта: не бегите оплачивать дорогой курс или сессию, увидев яркий рекламный ролик. Сначала возьмите маленький продукт, посмотрите бесплатные видео, послушайте, как человек говорит, понаблюдайте за мимикой, интонациями, паузами.

Ваша задача - почувствовать, отзывается вам этот человек или нет.

В своё время я очень хотела попасть к одному специалисту по работе с подсознанием. Её рекомендовали мне со всех сторон, отзывы были прекрасные, и я заранее настроилась на серьёзное обучение. Попала к ней на вечер встреч и поняла, что не смогу. У неё немного западала буковка Р, такое мягкое гортанное произношение. В этом нет ничего плохого, кому-то этот французский оттенок речи даже нравится и добавляет шарма. 🔣 Но специфика её работы - погружение в подсознание, а я вылетала из процесса каждый раз, когда слышала этот звук.

Кто-то на моём месте вообще не заметил бы этой особенности, спокойно прошёл бы курс и получил отличный результат. У меня же оказался свой пунктик, своя точка чувствительности, и игнорировать её было бы неуважением к собственным деньгам и времени. Я просто выбрала другого специалиста и это нормально. У нас всегда есть выбор, и в этом, мне кажется, главная роскошь современного человека.

Прежде чем переводить деньги, посмотрите минимум три-четыре единицы контента эксперта. Обратите внимание не только на смыслы, но и на то, как он держится, как звучит его голос, как он смотрит в камеру, какой у него темп речи. Если что-то цепляет в плохом смысле - раздражает, отвлекает, выбивает из фокуса, лучше поискать другого. 🔣 Хороший специалист на рынке не один, и ваша задача - найти именно того, рядом с которым вам комфортно меняться. ➖➖➖➖➖ 💬 А у вас бывало такое, что объективно сильный эксперт просто не ваш? Расскажите в комментариях, по какому признаку вы выбираете своего специалиста.

Вы выбрали - я услышала 🙏 Друзья, благодарю каждого, кто принял участие в опросе про пакет медитаций. Ваши голоса - это не просто галочки ✅. Это честный разговор о том, что сейчас болит, чего не хватает, к чему душа тянется. И вот что вы сказали 👇 🥇 Деньги и процветание - безусловный лидер на всех площадках 🥈 Снижение тревожности и ресурсное состояние 🥉 Уверенность, самоценность, авторство своей жизни ✨ Предназначение и реализация Картина получилась очень говорящая. За цифрами я вижу живых людей - тех, кто устал бояться за завтрашний день, кто хочет выдохнуть и почувствовать опору. Тех, кто готов разрешить себе больше: больше денег, больше спокойствия, больше себя. Поэтому начинаем с денег 💰 Первый пакет медитаций будет про деньги и процветание - про то, как снять внутренние блоки, перестроить отношения с достатком и впустить в свою жизнь поток изобилия. Не волшебная таблетка, а глубокая работа с тем, что мешает деньгам приходить и оставаться. Но это только начало. Дальше по плану 👇 ⏺ Пакет "Спокойствие и ресурс" - для тех, кто живёт на пределе ⏺ Пакет "Уверенность и самоценность" - чтобы перестать сомневаться в себе ⏺ Пакет "Предназначение и реализация" - про путь, который ваш Я делаю это для вас и вместе с вами. Поэтому, пока готовлю первый пакет, мне важно услышать ещё кое-что 👇 Напишите в комментариях одним словом или фразой: что для вас деньги и процветание? Что вы хотите почувствовать, когда послушаете эти медитации? Ваши ответы лягут в основу пакета ❤️ Скоро расскажу подробности: что войдёт, когда старт и как попасть в первую волну (там будут особые условия для тех, кто со мной с самого начала 🤫). Оставайтесь рядом. Самое интересное - впереди ✨

Ирина, это на 100% так Специалист, который хочет быть востребованым и хорошо оплачиваемым, должен быть интересной личностью На него смотришь , читаешь, и думаешь : а что, так можно? он всегда удивляет )))

Почему одних специалистов рекомендуют снова и снова, а других нет? Многие психологи, коучи и помогающие специалисты постоянно учатся. Новые курсы, программы, сертификаты, дипломы. И это правильно. Профессиональная база важна. Мир меняется, появляются новые знания и инструменты, и хороший специалист продолжает развиваться. Но со временем я заметила одну закономерность. Клиенты выбирают не только методику. Они выбирают человека. Особенно это касается людей, которые уже многого достигли в жизни. Им важно не количество дипломов на стене, а то, насколько рядом со специалистом они чувствуют доверие, безопасность и возможность быть собой. Они обращают внимание на то, как человек мыслит, какие ценности транслирует, как проживает свою жизнь, насколько устойчив в сложных ситуациях. Потому что всё это невозможно скрыть за красивыми регалиями. За годы практики я увидела, что самые сильные результаты рождаются тогда, когда профессиональные знания соединяются с жизненным опытом, внутренней зрелостью и способностью по-настоящему видеть человека. Поэтому сегодня я считаю важным инвестировать не только в очередное обучение. Не менее важно развивать себя как личность, расширять кругозор, получать новый опыт (даже опыт садовода-любителя), работать со своим состоянием, учиться сохранять внутреннюю опору. Жить так, чтобы ваши слова подтверждались вашей жизнью. В какой-то момент именно это начинает создавать ту самую глубину, которую чувствуют клиенты. Именно поэтому специалиста рекомендуют другим людям не из-за количества дипломов, а из-за того, какие изменения происходят рядом с ним. 🤩Знания открывают дверь в профессию. 🤩Личность помогает стать тем специалистом, к которому хочется возвращаться и которого хочется рекомендовать.

Почему работа с экспертом не дает результата? 🤔

Часто дело не в знаниях, а в его внутреннем состоянии. Если специалист сам не в ресурсе, он не сможет привести к результату и вас.

Хотите узнать подробнее, почему знания без выхода становятся интоксикацией и как отличить ресурсного специалиста от того, кто сам выгорел? Пиши слово ИНТЕРВЬЮ в комментарии, и я пришлю ссылку на полное видео 👇 #психологияденег #ресурсэксперта #выгорание #ириназабавина #психосоматика #энергияденег #саморазвитие

Почему люди годами учатся, проходят курсы и терапию, а результата так и нет? Вы вкладываете время, деньги и силы. Берёте самые лучшие методики, гештальт, психологию, новые техники. А в итоге - либо ничего не меняется, либо через время происходит откат назад. ❗️ Главная причина, о которой почти никто не говорит вслух: всё решает не методика, а внутреннее состояние эксперта, который её передаёт. Если специалист сам в выгорании или внутреннем конфликте, даже самая мощная техника теряет силу. А иногда и вредит. В новой статье на Дзен я разбираю, почему мешок знаний может отравлять, как отличить ресурсного специалиста и что на самом деле влияет на ваш результат. ⛓️‍💥 Читайте полную статью по ссылке https://dzen.ru/a/ah_azMaAm1buGhxh ✅ Это один из тех материалов, после которых многое в голове встаёт на свои места - особенно если вы эксперт или часто обращаетесь к специалистам. А вы замечали, что иногда всё правильно, но внутри чувствуется, что что-то не то? Напишите в комментариях.

Я люблю жизнь. И никакое отчаяние, адские муки и несчастья никогда не заставят меня забыть, что просто жить — это великое благо. Агата Кристи

В последнее время всё чаще думаю над тем, чтобы создать большой альбом моих авторских медитаций. Не одну медитацию, а целую систему, которая помогала бы пройти путь от точки А к результату. Но тут мне очень важна ваша помощь 🙏 Я могу записать медитации на любую тему. Но хочу начать с той, которая сейчас действительно волнует большинство из вас. Поэтому ответьте честно 👇 Если бы я создала для вас пакет медитаций, какой результат вы бы хотели получить в первую очередь? ✨

Денег на самом деле мало… или это самая гениальная иллюзия современности? Представьте: вокруг нас настоящий шведский стол Вселенной. Кошек, собак, айфонов, бриллиантов, еды и всего остального - в огромном избытке. А вот денег, как нам внушают всю жизнь, "вечно не хватает". Кто и зачем внедрил в нас эту установку? И как она тихо управляет нашими решениями, доходами и ощущением жизни? В новой статье на Дзен я разбираю этот механизм по полочкам: почему мы так легко в него поверили и что кардинально меняется, когда человек перестаёт автоматически повторять "денег мало". Если вы устали чувствовать внутренний дефицит даже при нормальных доходах - рекомендую прочитать. ➡️ Полная статья по ссылке https://dzen.ru/a/ah5ol7Ouj2jfC205 А вы до сих пор ловите себя на мысли, что денег мало? Напишите честно в комментариях.

ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ЖЕНЩИНУ...

... которая верит, что быть женщиной правильно и хорошо. Женщину, которая уважает свой опыт и свою историю. Представьте себе женщину, которая признает влияние своего прошлого и принимает его. Женщину, которая пройдя через прошлое исцелилась в настоящем. Представьте себе женщину, которая доверяет себе и своему телу. Женщину, любящую свое тело. Которая слушая свои потребности и желания, встречает их с нежностью и изяществом. Женщину, празднующую свои ритмы и циклы, как изысканные ресурсы. Представьте себе женщину, которая чтит тело Богини в своем меняющемся теле. Женщину, которая представляет себе божественное по своему образу и подобию. Женщину, которая празднует накопление ее лет и мудрости. Отказывающую использовать свою жизненную энергию для утаивания взрослений в теле и жизни. Представьте себе женщину, которая автор собственной жизни. Женщину, которая движется от своего собственного имени и по голосу мудрости. Которая создает собственную духовность в повседневной жизни. Представьте себе женщину, которая ценит женщин в ее жизни. Женщину, которая приняла женскую суть и растворившись в ней творит любовь своей тишиной и покоем. Представьте себя этой женщиной...

из открытого источника