fa
Feedback
Очень Взрослые Дела

Очень Взрослые Дела

رفتن به کانال در Telegram

Подкаст, ютуб и другие творческие проекты Юли Севостьяновой. Пиши лично — @juliasevost888

نمایش بیشتر
511
مشترکین
+524 ساعت
+27 روز
+2530 روز
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+7
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+20
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+38
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+3
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+210
در 1 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
04 سپتامبر0
03 سپتامبر+5
02 سپتامبر+1
01 سپتامبر+1
پست‌های کانال
Чистосердечное признание: я не успеваю ☺️ Дела, записанные в ежедневнике ещё две-три недели назад, переезжают вперёд, клетка за клеткой, как пешки в начале партии. Я каждый раз думаю: «Да, вот сегодня точно ТОТ день». Закрываю ноутбук после работы, обедо-ужинаю и… ничего полезного делать не то что не хочу, а даже не могу. Могу только вязать, смотреть уютный детективный сериал с чисто английским юмором и всё. Дела снова переезжают, оставляя за собой мерзёхонький улиточный след. О, как я прекрасно чую его — это же чувство вины💅🏻. Опять не сделала, опять гора накапливается, опять занимаешься фигней, «А могла бы в это время…». Да могла бы, могла, конечно. Только не сегодня. Слова «ничего полезного» орут сиреной, но на самом деле — врут безбожно, как распоследняя жёлтая газета, чьё место только в дачном туалете. За «ничем полезным» скрываются: - работа, само собой - ведение соцсетей (да, я не из пулемёта мечу контент, но зато не надоедаю)) - три занятия практикой говорения на английском (на минуточку!) на этой неделе - занятие немецким - сессия с психологом - быт (пока муж в отъезде) - переписка с рекламодателями - чтение и ведение книжного клуба - нововведение: силовые тренировки 3 раза в неделю Ни-че-го? Скорее, ничего себе! И как же легко моему мозгу прикрыть это всё газеткой и отругать себя за то, что не сделала ЕЩЁ БОЛЬШЕ. Ты ещё дышишь в 22.00? Будь добра тогда разгрести оставшееся, ведь имеет смысл только то, что ты НЕ сделала. А длинный список тебе не засчитывается, не обольщайся. Вот такой вот я забавный хьюман биинг🫠 С приколами своеобразными. С чемоданчиком ментальных пыточных инструментиков, я бы сказала) В общем, дела переезжают. А мир не рушится, кстати 🙏 ❤️- если тоже не успеваете 🤩 - если вы электровеник и проблем оных не имеете 🤗 - если познали дзен #juliasevost_life

2
Ну что, редкий случай, когда я рассуждаю об отношениях💅🏻 В наличии: тупой коммент от некоего The Krasaffchika, моя пирамида
Ну что, редкий случай, когда я рассуждаю об отношениях💅🏻 В наличии: тупой коммент от некоего The Krasaffchika, моя пирамида потребностей в браке/отношениях, мужики-кошельки и песня до кучи😅 Давайте обсуждать!☕ #juliasevost_life
196
3
Сообщение исчезнет в полночь! Ровно раз в месяц я открываю двери в книжный клуб. Читаем разное: и современные детективы, и со
Сообщение исчезнет в полночь! Ровно раз в месяц я открываю двери в книжный клуб. Читаем разное: и современные детективы, и советскую фантастику, и большие роман-романычи, и сборники рассказов. Важное уточнение: это всегда художественная литература, не нон-фикшн. Книгу месяца выбираем с помощью рандомайзера (в списке всё, что предлагают члены клуба) — это отличный шанс прочитать что-то, что сам бы ты вряд ли выбрал в магазине или в читалке. Расширяем горизонты🌸 Критерии простые: вы адекватно настроены к людям с разными вкусами и к разным книгам; у вас есть желание читать и обсуждать книги. Пишите в комментариях, кто хочет, и я вышлю приглашение:) #juliasevost_книжныйклуб
150
4
Спонтанное бонусное видео этой недели💅🏻 Укладка, немецкий, «Сумерки» — в небольшой бодрой 7-минутке) #juliasevost_life
Спонтанное бонусное видео этой недели💅🏻 Укладка, немецкий, «Сумерки» — в небольшой бодрой 7-минутке) #juliasevost_life
408
5
Больше не могу это терпеть! Среди моих друзей есть очень много талантиков-брильянтиков, которым я желаю славы мировой, поэтому решила иногда рассказывать о них (не реклама, исключительно дружба ❤️). Если вы интересуетесь современной музыкой, хотите разнообразить свой плейлист или поделиться мнением о каком-нибудь новом альбоме, это для вас! Мой друг Фёдор Ларин с 2013 года слушает музыкальные новинки каждую (!!) неделю и пишет короткие классные рецензии. Наконец-то недавно он завёл свой канал, в котором я, честно говоря, пасусь каждый день😅 Очень люблю то, как Федя пишет и излагает, и нахожу музыку по душе. Недавно вот из канала узнала о существовании шведской группы Dirty Loops, и заслушала по кругу их альбом Loopified (2014). Страдаю под песню It hurts, как будто есть повод страдать)) Подписывайтесь на канал Феди, увидимся там💫: https://t.me/fedorlarinmusic #juliasevost_friends
399
6
Так называемое бонусное видео😁📹 Готовлю завтрак (ну как, насыпаю гранолу😅) и рассказываю про упражнение из книги психолога
Так называемое бонусное видео😁📹 Готовлю завтрак (ну как, насыпаю гранолу😅) и рассказываю про упражнение из книги психолога. *Кстати, очень редко стала читать что-то, кроме художественной литературы, но эта книга давно была куплена, надо прочесть) #juliasevost_life
440
7
По мотивам предыдущего поста💌 Что я подразумеваю, когда говорю, что каждая вещь у меня что-то отражает, какую-то сторону мен+1
По мотивам предыдущего поста💌 Что я подразумеваю, когда говорю, что каждая вещь у меня что-то отражает, какую-то сторону меня. Например, этот образ из недавнего. Обратите внимание, что верх — женственная женственность☺️Кудри сделала, топ открывает плечи и декольте, он расклешенный и с вытачками (тоже феминная такая форма). А теперь смотрим на низ —ну, пацан с нашего двора🚶‍♂️‍➡️Широкие треники как из клипов нулевых и классические кроссовки New balance. Что в этом сочетании для меня? Во-первых, я не женственная женщина на 100%. Во мне много мужской энергии, и я ею горжусь — я круто работаю, считаю денежки, принимаю решения без всяких «посмотрим», люблю соревноваться, двигаюсь по жизни на равных. Отсюда сочетание феминного и пацанского в рамках одного образа. Во-вторых, здесь есть отражение моей любимой эпохи — 2005-2010 и хип-хоп культура того времени. Я это слушала и на этом росла. В-третьих, я не надела этот топ с юбкой и каблучками. Я выбрала штанцы, потому что мне удобно. Я не планирую одеваться для чужих глаз, только для своего комфорта. Я неосознанно выбираю, что надеть и что купить, потому что у меня все струны, так сказать, настроены на то, чтобы даже своим образом рассказывать о себе истории. А считает их кто-то или нет, уже не моё дело) Вы задумываетесь об одежде как о проявлении себя? Пришлите свою фотку в комменты, я могу сказать, что считываю по вашему образу☺️ #juliasevost_life
425
8
«Одеваешься как провинциалка»🌟🌟🌟 Очень люблю, когда незнакомые люди оценивают меня в каких-то ярких выражениях — есть что обсудить потом)) А я, кстати, провинциалка! В столицах и мегаполисах, конечно, пожила (Питер 9 лет, Москва 3 года, Стамбул 4,5 года), но так-то я была и есть провинциалка😁 Меня этим как-то даже не задеть, чистейшая правда) Одежда всегда была моей большой любовью и настоящим хобби. Мне настолько нравится тема стиля, что я отучилась на стилиста-имиджмейкера. Потом, правда, вспомнила, что не хочу работать с людьми, это вот совсем не моё) У меня есть только один принцип: я не пытаюсь казаться кем-то, кем не являюсь. Ещё меня не интересуют особо тренды, я не копирую образы стилистов и не буду покупать обычную вещь за много денег только из-за бренда. Каждая моя вещь говорит что-то обо мне, что-то отражает. Особенно вещь, которую я сама создала (в моём случае, связала). В этом видео порассуждала, почему мы покупаем одежду без раздумий, что на самом деле продают под видом одежды, почему многие выглядят одинаково, и кто от этого получает бенефиты. Жду ваших комментариев под видео, поделитесь, как покупаете, что покупаете❤️ 📺 Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=H6-qlqT9MwM #juliasevost_youtube
349
9
Прямое включение из рабочей пятницы💌 Между выполнением умных всяких задач и кормлением вороны (что? да!!) решила поделиться
Прямое включение из рабочей пятницы💌 Между выполнением умных всяких задач и кормлением вороны (что? да!!) решила поделиться своими переживаниями😁 Завтра записываю новое видео (спойлер: про одежду! Ибо наболело)). А ещё пытаюсь вернуться в режим по всем проектам — как приехала из России, собраться не могу, накатила апатия🫠 Но точно соберусь, я себя знаю)) А пока можете спросить, откуда у меня в доме ворона 🖤🐦😁 (кто подписан в запретграме, тот знает) #juliasevost_life
436
10
Сообщение исчезнет в 00.00, успевайте! Начинается новый месяц в моём книжном клубе! И раз в месяц я публикую приглашение:) По
Сообщение исчезнет в 00.00, успевайте! Начинается новый месяц в моём книжном клубе! И раз в месяц я публикую приглашение:) Пойдёмте синхронно читать и обсуждать! Закрытый клуб для своих✨ За 2,5 года мы прочитали десятки книг! Среди них были и современные детективы, и советская фантастика, и большие роман-романычи, и сборники рассказов. Важное уточнение: это всегда художественная литература, не нон-фикшн. Книгу месяца выбираем с помощью рандомайзера (в списке всё, что предлагают члены клуба) — это отличный шанс прочитать что-то, что сам бы ты вряд ли выбрал в магазине или в читалке. Расширяем горизонты🌸 Пишите в комментариях, кто хочет, и я вышлю приглашение:) #juliasevost_книжныйклуб
122
11
1,5 месяца провела в России, чтобы вернуться и СРАЗУ ЖЕ помчаться записывать новые видео)) Потому что без Гарри уже никак, финансовые размышлизмы совсем не идут ❤️ В этом видео делюсь отчётом за май — у меня там была командировка в Дубай, где я гульнула на все (командировочные🤭), покупка билета в РФ, неожиданный шоппинг-срыв... Ничего не утаила, всем поделилась, несмотря на то, что испытываю стыд. Да, пытаюсь я быть минималистом, но выходит так себе. Очень так себе😒 Спойлер: сейчас, в конце июля, я действительно отказалась от покупок вещей, ибо всё, некуда их покупать, их надо стремительно и бесповоротно сокращать) Приятного просмотра, жду как всегда ваших комментариев❤️ 📺 Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=TwcJTO_jyy8&t=1088s #juliasevost_youtube
627
12
Психологи выкачивают деньги😈 А ты, дурёха, прорабатываешься годами, потому что это модно. Не в первый раз я подобный комментарий получаю (сегодняшний, кстати, куда-то пропал, девушка удалила, наверное). Рассказываю. 4 года назад я потеряла отца, дом и работу (меня сократили). Я переехала в другую страну с собакой и парнем, с которым мы вместе ещё не жили. Я начала работать на другом языке, херово его зная. Угадайте, насколько по шкале от 1 до 10 я себя чувствовала? А я подскажу. На -10. За полгода я упала в такую эмоциональную дыру, что плакала без причины и однажды сказала Лёше «Лучше бы я умерла». Когда я это сказала, то испугалась. Потому что не просто сказала, я действительно так думала. На следующий же день я записалась на психиатру, он диагностировал генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и депрессивный эпизод. Оказывается, я с ним жила последние 10 лет, не подозревая, что это ненормально и что у других такого нет. Я начала принимать антидепрессанты, и… бля, я начала жить!🙏 Таблетки прописывают дополнительно к терапии. Одни медикаменты не решат проблему. Именно поэтому нужна долгосрочная терапия с психологом. Всё то, что у меня есть сегодня, — силы жить, работать и расти, зарабатывать, строить семью и здоровые отношения, брать ответственность, заниматься творчеством, оставаться в адеквате — это результат моей работы с психологом. Это путь от «Лучше бы я умерла» до точки, где вы смотрите моё видео на ютубе, и я там улыбаюсь. Я живая и жить хочу пздц как) Каждый, кто хейтит терапию, делает очень гнусное дело. Эта стигма и насмешки мешают людям, которые нуждаются в помощи, за ней обращаться. Терапия — это не «модно», это наконец-то инструмент, который на виду и на слуху. Который теперь доступен, слава тебе господи. И я буду рекламировать любой достойный сервис психотерапии, пока жива. Потому что — без преувеличений — я жива во многом благодаря им. Больше историй про менталку под этим хештегом: #juliasevost_therapy
504
13
В апреле я занялась здоровьем и офигела от жизни такой… *Привет из прошлого, где я в очечах и с Гарри) Это отчёт за апрель, где я рассказала, как меня развели на деньги у врача. Сделали это красиво — я даже пикнуть не успела. Незапланированные траты не помешали мне отложить немного, но осадочек остался🐈 Буду рада вашим просмотрам и комментариям🍫 📺 Смотреть: https://youtu.be/rf2b8TJy4xs?si=TVH3Z1BbgqAELgmM #juliasevost_youtube
395
14
Сообщение будет висеть только сегодня! Начинается новый месяц в моём книжном клубе! Пойдёмте синхронно читать и обсуждать! За
Сообщение будет висеть только сегодня! Начинается новый месяц в моём книжном клубе! Пойдёмте синхронно читать и обсуждать! Закрытый клуб для своих✨ Клуб существует уже 2,5 года, и за это время мы прочитали массу книг. Среди них были и современные детективы, и советская фантастика, и большие роман-романычи, и сборники рассказов. Важное уточнение: это всегда художественная литература, не нон-фикшн. Книгу месяца выбираем с помощью рандомайзера (в списке всё, что предлагают члены клуба) — это отличный шанс прочитать что-то, что сам бы ты вряд ли выбрал в магазине или в читалке. Расширяем горизонты🌸 Пишите в комментариях, кто хочет, и я вышлю приглашение:) #juliasevost_книжныйклуб
138
15
С добрым утром всех бедняков (меня, видимо)🤪💸 А что, для всех $20.000 — это уже копейки? Может, я отстала от жизни и чего-т
С добрым утром всех бедняков (меня, видимо)🤪💸 А что, для всех $20.000 — это уже копейки? Может, я отстала от жизни и чего-то не понимаю. Я хотела столько накопить за 8 месяцев, но не смогла, например. Жизнь случилась, расходы выросли. Дама дальше рассказала, что эти деньги у неё, конечно, есть. У мужа. Так вот, хочется напомнить всем женщинам — деньги, которые у мужа, не становятся автоматически вашими деньгами. Во-первых, вы не можете их взять и единолично потратить на то решение, которое считаете нужным. Во-вторых, если вы разведётесь, то получите максимум половину. У женщин должны быть свои деньги и fuck off-копилка на случай, если захочется выйти из отношений и не оказаться без средств к существованию. Любовь любовью, брак браком, а в финансах нужна холодная голова. Давайте обсуждать✋ #juliasevost_life
472
16
Знаете, я даже не верю, что дожила до первой рекламы на своём ютуб-канале😅 У меня блоги со времён птеродактилей — даже ЖЖ был (где я, кстати, находила друзей хороших!). И их монетизация была чем-то, что мне было стыдно желать. Потому что «да я же не из этих, кому лишь бы продать». Вот это «чёрно-белое мышление» — очень яркая черта людей с тревожным расстройством. Ты либо продажный инфоцыган, либо святая святость, третьего не дано. Я выбирала быть святостью, конечно же) У меня и книжный клуб бесплатный, и помогу я всегда за «спасибо», и поработаю за копейки и т.д. Шли годы, и до меня наконец начало доходить — можно ведь не продавать чушь, а рекламировать бренды, которыми сама пользуешься и которым доверяешь. Это ж просто! Святость (вот это да!) святым духом не питается. Ей нужно платить за квартиру, сдавать анализы на десятки тыщ денег, помогать маме и покупать игрушки собаке (где-то сейчас одобрительно фыркнул Гарри😁). Все ещё почему-то хотят, чтобы блогеры работали бесплатно. Не бесили своей рекламой) Меня тоже реклама иногда раздражает, но я понимаю — это большой труд, и этот труд должен быть оплачен, как и любой другой. Святыми мы побудем где-нибудь в других местах, других своих проявлениях) А блог — это не только отдушина, но и работа. В общем, реклама вышла! Рада безумно, вещи мгновенно стали моими любимыми💕 Всем желаю много денег и разрешить себе делать то, что делать было страшно/неудобно/стыдно. #juliasevost_youtube
484
17
Первый выход зрячей Юли в эфир📹 Сеттинг максимально непривычный, да ещё и новый пушистый персонаж появился🐈‍⬛ Заходите посмотреть! В видео поделилась мыслями, которые вызрели недавно в дневнике. Я пыталась понять, что изменилось в моей жизни такого, что привело меня к сегодняшней точке? И мне удалось вычленить несколько моментов, которые сработали эффективнее всего🌟⭐️⭐️⭐️🌟 Буду рада комментариям, очень интересно послушать всех! 📺Смотреть: https://youtu.be/zb8QcgHFg2k?si=5XUDLmkQKMQB4HQE
364
18
Мегамедленные движения и тренировки без подкастиков в наушниках — вот куда стоит обратить свой взор🌟🌟🌟 Вышел новый эпизод моего подкаста «Очень взрослые дела» о спорте! Вы видите, что меня эта тема озаботила максимально, поэтому и выпуск спланировался буквально сам) Мой гость — тренер по производительности Иван Загорский. За 40 с хвостиком минут мы поговорили о том, когда пора двигать в зал, почему важно тренировать нервную систему, с чего начать уставшим неспортивным и как прогрессировать мощным спортивным) 🟨 Слушать на Яндекс. Музыке: здесь 🟪 Слушать в Apple Podcasts: здесь 🔵 Слушать на других платформах: здесь #juliasevost_podcast
395
19
پیام ویدیو
342
20
Апгрейд прошёл успешно! Я теперь человек с новым зрением🥹
331