1 196
مشترکین
+324 ساعت
-17 روز
-230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Repost from Тайм-менеджмент
Упражнение «Ленивые восьмерки»
Данное упражнение интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, улучшению ориентации в пространстве, прорабатывает стрессовые зажимы глазных мышц.
1. Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку. Ее центр проходит на уровне переносицы.
2. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр.
3. Продолжайте «рисовать» вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной.
Повторить три раза каждой рукой.
Repost from Тайм-менеджмент
«Эрин Брокович», США, 2000
Сегодня смотрим фильм, основанный на реальных событиях.
Безработная одинокая мать троих детей ввязывается в борьбу с крупной корпорацией. Вороша документы, Брокович узнает, что энергетическая компания загрязняла воду маленького городка, из-за чего у его жителей развивались онкологические заболевания. Героиня поднимает страшную бучу, чтобы пострадавшие люди получили компенсацию.
Редкий фильм повествует о серьезных проблемах в столь задорном и веселом ключе. Находчивая Брокович добивается своего, лихо матерясь и отпуская сальные шуточки, — Джулию Робертс не зря наградили «Оскаром» за эту роль. А решительно настроенному человеку и правда все нипочем!
#фильм
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
Ищешь гель-лаки, которые не только сочетают в себе безупречное качество и безопасную формулу, но и дарят яркие эмоции?
Тогда тебе точно понравится REVOL, ведь это:
✨ наши материалы создаются из высококачественного сырья и обеспечивают стойкость покрытия до 4-х недель
✨ формула 11-free; в составе наших гель-лаков отсутствует 11 самых вредных веществ
✨ палитра REVOL насчитывает около 550 оттенков и постоянно пополняется
✨ стильные флаконы REVOL Nail Story и яркие тубусы из эксклюзивной линейки REVOL In Tube станут настоящим украшением твоей творческой мастерской
✨ каждый цвет REVOL имеет не только интересное название, но и рассказывает историю, которая непременно вдохновит тебя на создание неповторимого дизайна
Сделай первый заказ со скидкой 30% на нашем сайте
Промокод:
START
Создай маникюр своей мечты вместе с REVOL 💅🏻💜
Наш сайт: revol-pro.ru
WhatsApp: +7 960 988-99-55
Почта: [email protected]
Контактный номер: +7(495)151-68-63