INPUT / OUTPUT

Ооочень приятно получить такой фидбэк от Вари🙌 И кончено поддержу ее → крайне рекомендую ролик для воскресного вечера, чтобы стартануть неделю с новыми идеями и мотивацией☑️

После публикации AMA-видео мне пришло много вопросов на тему фильтров: как они работают и какие бывают. Вместе с miranna @femalefounder мы подготовили набор карточек с фильтрами, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Filter & prosper🖖

Записал давно обещанное видео AMA (Ask Me Anything) с ответами на вопросы. Я кластеризовал вопросы и объединил похожие. Поэтому возможно вы найдете свой вопрос в другой формулировке😉 Вот что вошло в ролик: 1. Зачем насиловать себя продуктивностью? 2. Какие формулы продуктивности ты используешь? 3. Какие фреймворки ты используешь для буста продуктивности? 4. Как выглядит unit-экономика твоего дня? 5. Как справиться с таким большим объёмом информации вокруг нас на разные темы? 6. Как избавится от информационного похмелья и FOMO? 7. Станет ли digital detox/diet нормой? 8. Лучший инструмент мышления — это ручка и лист бумаги. Согласен ли ты с этим? 9. Какую реальную пользу дает методика Zettelkasten? 10. Есть специфика в выборе инструментов и методов работы с информацией для людей с СДВГ? 11. Как выглядит твой ТОП приложений? 12. На какие профессии прямо сейчас стоит учиться чтобы в будущем быть актуальным? 13. Как ты организуешь своё хранилище знаний, какой софт используешь? 14. Как формировать свою базу знаний, которая не будет свалкой ссылок, цитат, рецензий? Видео: https://vimeo.com/andrewslib/review/770512899/d2a779b94f В ролике есть таймкоды. Vimeo не поддерживает русский язык для таймкодов, они на английском, совпадают по номерам. Хочу поблагодарить всех, кто прислал вопросы🙌 Для меня это был очень полезный и интересный опыт!

В последнее время мне в личные сообщения приходит много интересных и глубоких вопросов. Хочу провести сессию AMA (Ask Me Anything): cобрать все вопросы в одном месте и записать ответы на них. Если вы хотите задать мне вопрос → это можно сделать по ссылке Сейчас мне больше всего интересны вот эти 4 темы: → Инструменты мышления (Tools for Thought) → Работа с информацией и управление знаниями → Системы личной продуктивности → Рисеч и sense-making Но можно выходить за их рамки. Например, я часто получаю вопросы про Twitter и запуск англоязычной рассылки. Вопросы можно задавать анонимно или не анонимно, как вам больше нравится🙂 По итогам я запишу видео с ответами и выложу его сюда. Видео будет разбито по таймкодам, так что вы легко найдете ответ именно на свой вопрос.

Я запустил англоязычную рассылку про инструменты мышления🎱 Первый выпуск уже доступен: он посвящен трендам в категории Tools for Thought. Если вам интересно читать чуть более гиковский контент на английском → подписывайтесь🛰 Рассылка бдит приходить 1 раз в неделю по средам.

Вот так "видит" информационный перегруз Midjourney (нейросеть-генератор изображений из текстовых описаний)

Как хакнуть свой фокус [Прочтите, если хотите улучшить концентрацию] У меня есть проблема. Я отвлекаюсь. Часто. Чтобы прокачать скилл фокусировки, я изучил и протестировал десятки стратегий и инструментов. Вот 3, которые оказались самыми эффективными для меня: 1️⃣ Используйте 🧠 на полную мощность Если мозг недостаточно нагружен → мы отвлекаемся Больше нагрузка → больше фокуса Читайте быстро, на пределе возможности Слушайте подкасты/смотрите лекции на X2 Да, вы потеряете часть информации Потери неизбежны, нужно это принять Чтобы ПЕРЕГРУЗИТЬ мозг еще больше → попробуйте Bionic Reading Level UP → добавьте фоновый шум, музыку, Endel Это заставит ваш мозг заниматься «шумоподавлением» По сути → ресурсоемкой фильтрацией ➕ к когнитивной нагрузке. 2️⃣ ОТКЛЮЧИТЕ себя от отвлекающих факторов Не доверяйте себе → доверяйте системе. Создайте жесткие барьеры. Телефон в режиме DND. Freedom, чтобы заблокировать отвлекающие сайты и приложения. Начните с 20-минутного сеанса, прибавляйте по 5 минут. 3️⃣ Создайте дизайн пространства фокуса Уберите весь визуальный мусор. Физический и цифровой. Используйте nudges ("подталкивания"), которые помогут вам не терять концентрацию. Если вы используете Chrome → попробуйте Momentum extention. Он позволит вам создать дизайн идеальной новой вкладки браузера. Приложение Bartender очистит строку меню (Mac) Попробуйте Haze Over (Mac), чтобы затемнить на экране приложения, которые вы не используете. TL;DR 1️⃣ Используйте 🧠 на полную мощность 2️⃣ ОТКЛЮЧИТЕ себя от отвлекающих факторов 3️⃣ Создайте дизайн пространства фокуса Для наглядности я записал демо со всеми инструментами из поста. Больше полезных практик и стратегий можно найти в книге Гиперфокус Криса Бэйли ☑️

26 июля я буду спикером онлайн-конференции Deep mind Leadership day про инструменты развития и новых лидеров https://deepmindconsulting.ru/leadership22 Расскажу про то как использовать практики sensemaking с точки зрения формирования осознанности относительно настоящего/будущего. Поделюсь тремя важными инструментами: - Cynefin (быстрый чек-ап ситуации) - OODA Loop (адаптивная система принятия решений) - Priors (формирование ожиданий) Будет много интересных тем и спикеров: — Аутентичное общение [Алексей Иванов] — Основы работы над состоянием нервной системы [Екатерина Самотей] — Как я пришел к тому, что в устойчивом бизнесе деньги вторичны [Максим Спиридонов] — Актерские методы для осознанной коммуникации, доверия и открытости в командах [Валерий Караваев] Скидос 10% по коду DEEPMINDSPEAKER22 See U🚀

По мотивам поста @varya_daily: С Варей мы обсуждали важность оценки качества источников информации. Хочу поделиться важным инструментом, который помогает в этом. Он называется CRAAP (акроним). По сути это алгоритм оценки качества информации. Если вы сомневаетесь в источнике → попробуйте прогнать его по этому чеклисту, оценить каждый показатель по пятибалльной шкале. Особенно это актуально, если на основании информации вы планируете принять важное жизненное решение. Например, изменить систему питания или адаптировать новую практику тренировок.

Хехе, ну вот, попалась в капкан упрощений. После моей заметки Андрей Потапов, ресерчер и автор канала @mental_model , написал мне о том, что я искажаю научные факты и посоветовал, если уж идти путём упрощений, то максимально подчеркивать, что это мое личное суждение обывателя. Мы проговорили по телефону 35 минут. Важно понимать что привычный нам Сахар — бытовое название сахарозы. Сахароза состоит из глюкозы и фруктозы. При этом, например, фруктоза в чистом виде отличается по свойствам от сахарозы (в частности имеет более низкий гликемический индекс (ГИ). Поэтому если в продукте содержится фруктоза (или любой другой углевод кроме сахарозы), некорректно говорить что это "скрытый сахар". Далее Андрей прислал мне ссылки на то, как считать гликемический индекс и гликемическую нагрузку. И тогда корректнее мне, учитывая сложность темы питания и мою скоромную компетенцию в ней, в текстах делать акцент на том, что это исключительно мой личный опыт :) И тогда, я исправлю свой тезис из поста выше: В своём пути поиска подходящего под мой образ жизни пищевого поведения я хочу модерировать гликемическую нагрузку на организм. Поэтому выбираю еду с наименьшим количеством доп.действий (посчитать ГИ у морковки легко, а у пюре из моркови со сливками и другими ингредиентами намного сложнее и ГИ такого блюда будет выше). Ещё мы в разговоре затронули прикольную тему: я стушевалась и говорю «у обычного человека никогда не появится компетенций учёного, и тогда, получается, лучше молчать и не высказываться вовсе?», на что Андрей сказал, что ученые и люди из научной среды обладают экспертизой, но не всегда умеют объяснять ее доступно, и поэтому роль ретранслятора контента (моя) важна. Но здорово научиться это делать корректно — проверять источники, не обобщать личный опыт, учитывать сложность тем. И пригласил меня на короткую лекцию о том, как работать с источниками и научными статьями! (Я в предвкушении)

Update канала ✅ В условиях макро-стресса и роста сomlexity для меня оказалось важным найти свой фокус и не распылять усилия. Максимизировать соотношение сигнал / шум. Сформулировать для себя единую концепцию развития на долгосрочную перспективу. Новая концепция канала: Инструменты мышления Я выделяю 3 типа инструментов: 🔗 Tools for thought / TfT Roam, Obsidian, Notion, Heptabase, Logseq … - Создание внешних репрезентаций информации - Построение графов знаний - Новые модели доступа к знаниям - Новые модели синтеза ☑️ Фреймворки и системы Cynefin, Algorithms of thoughts, Second Brain, Bullet Journal, … - Систематизация процессов - Новые подходы к привычным задачам - Создание вокруг экосистем и сообществ - Практики и модели 🦾 Библиотеки и AI-модели NLTK, SpaCy, Flamingo, Chinchilla, InstructGPT, … - Работа с большими объемами данных - Эффективное сжатие информации - Понимание естественного языка (NLU) - Способность логически консистентно объяснить сложный феномен Инструменты помогают нам: → работать в условиях информационного перегруза → системно и структурно мыслить → принимать грамотные решения → эффективно решать проблемы Они делают нас augmented-людьми Hunter Gatherer → Agricultural → Industrial → Information → Augmented На этом теперь будет фокус канала: Обновилось название, описание и лого. Stay tuned📡

взял охренительное (вот на Youtube) очень концептуальное интервью Андрея Потапова, по образованию математик + философ, уже 10+ лет исследователь в futures studies, говорили про технологическое будущее мира/слегка про культуру, 1 час 24 мин: - канал Андрея https://t.me/mental_model - футурология стала наукой, уже есть master’s degrees в UTU итп. будущее неизвестно, поэтому futureS, а не future ) - драйверы и неопределенности ему не оч нравятся, больше нра streams - некие потоки событий в общем направлении 3 главных streams, влияющих на мир на десяток-другой лет вперед: I. intelligence augmentation а) за счет Neuralink итп изменится понятие intellligence, преодолеем узкие места коммуникации словами или глазами, этот разговор бы не 1 час, а 5 мин занял бы (мозг точно быстрее, просто интерфейс устарел) б) нейронки будут нам помогать раскрывать реальность на основе инфо со всего мира. пример нейронки Flamingo от Deepmind недавно: сеть с 80 млрд парметров умеет отвечать на текстовые вопросы о фото (кейс: где Обама надавил на весы коллеге, а Flamingo поняла, что это шутка чтобы завысить вес) в) квантовые компьютеры продолжат наращивать свои кубиты II. collective intelligence - Маск скорее всего купил Твиттер, чтобы использовать это для нейронок нового поколения. это самая качественная аудитория на данный момент, на ней можно подступиться к этой вот collective intelligence - а Твиттер потом выведут на биржу по цене может и в 10 раз дороже ) III. расцвет biotech вслед за уже состоявшейся shared economy и только предстоящей волной роботизации - сейчас в biotech стали вваливаться колоссальные ресурсы - будут целенаправленно подкручивать эволюцию и геномы эмбрионов редактировать, но пока все упирается в принятие этики. культура в целом медленнее идет, а когда дозревает - то технологии распространяются (т.е. важно, куда направлен “прожектор культуры”) книги: - David Chalmers, Reality+, про сознание/мышление/AI/историю философии и предстоящие multiverse’ы - Philip Tetlock, Superforecasting (2015) - Darker Angels of Our Nature, разные авторы - оч крутая критика Пинкера за кем следить: - Йоша Бах, исследователь AI, 2 супер интервью у Лекса Фридмана по 4 часа - Илон Маск - недавно на TED в записи + вживую был - Канье Уэст - уже поменял культуру/музыку/моду, сейчас осмысляет биомимикрию - что нам нужно жилье без прямых углов, похожее на то, в каких условиях мы долго эволюционировали - Тим Урбан (у Лекса Фридмана тоже интервью) + сайт WaitButWhy - насколько сложно устроен современный супермаркет/глобализация, или что никто в мире один не сможет сделать карандаш (какое дерево, как добыть графит итп) - Талеб - может и пессимист, но дал много сбывшихся прогнозов @victor_osyka

Поговорили с Виктором про сценарии будущего🚀

Новая онлайн-встреча в понедельник! 🔥 Поговорим о пост-нормальном времени с экспертом по изучению будущего и спикером REFORUM 7 и 8 апреля. 📌 21 марта в 13:00 по Москве встретимся с Андреем Потаповым Запись будет, но в прямом эфире интереснее 😉 О чём говорим: ▫️Пост-нормальное Время (Post Normal Times) ▫️ 3C: Chaos / Complexity / Contradictions (Хаос / Сложность / Противоречия) ▫️Состояние когнитивного диссонанса и стратегии «по-умолчанию» ▫️Работа с неопределенностью ▫️CYNEFIN: диагностика ситуации/проблемы ▫️Модель Unknown Unknowns ▫️Черные слоны / черные лебеди / черные медузы ▫️Вероятности и Байесовская статистика ▫️Риски и сценарии ▫️Ошибки мышления в потоке резких изменений Приходите, чтобы понять, как принимать решения в ситуации кризиса. А на форуме продолжим говорить о будущем с Андреем другими спикерами 🚀 Встречаемся в ВК: https://vk.com/reforum2021?w=wall-72341022_1809

Старутем сегодня через 1 час 45 минут🚀

Мышление и принятие решений в ситуации турбулентности → Примите реальность и работайте с ней • Это случилась • Система координат поменялась • Теперь это наша новая реальность • Это страшно, это пугает • Но! Как было раньше уже не будет • Сегодня наша задача — осознать эту норму и создать стратегию действия в ней → Паника • Не стоит поддаваться массовой истерии • Очень мало грамотных решений можно принять из состояния паники • Выдохните, возьмите паузу • Послушайте Рубена Варданяна, человека, которы успешно прошел уже 6 кризисов • Он говорит о том же → Модель Cynefin • Поробнее тут • Сейчас мы находимся в лиминальной зоне: Complex / Chaotic • Мы наблюдаем, в какой сегмент будет двигаться ситуация • Есть 2 макро-стратегии: • Стратегия сегмента Complex: • Пробуем/зондируем → Осмысливаем → Реагируем • Стратегия сегмента Chaotic: • Действуем → Осмысливаем → Реагируем • Обе стратегии могут сработать → Мышление в пределе • Подробнее тут • Помогает увидеть систему факторов • Реальность оптимизирована в интересах системы, а не отдельных ее частей (Рей Далио) • Подумайте, что будет если ВСЕ пластиковые карты перестанут работать • Подумайте о последствиях • Насколько вам в этом конкретном случае помогут наличные деньги? → Последствия 2 и 3 порядков • Подробнее тут • Учли ли вы их? • Подумали на 2-3 хода вперед? • Да, в сегментах Complex и Chaotic нельзя все просчитать • Но это не значит что нельзя учесть самые идиотские ошибки • Что может пойти не так? • Где ваш план сломается? → Контексты контроля / влияния • Подробнее тут • Какие факторы вы можете контролировать? • На что вы можете влиять? • Что находится в контексте внешней среды, вне вашего контроля и влияния? • Возможно расписав это, вы снизите свою тревожность • Сейчас ваши контексты контроля и влияния уменьшились, но они есть • Иногда в ситуациях турбулентности важно отпустить контроль • И попробовать просто БЫТЬ в потоке событий • "Жизнь — это не проблема для того чтобы ее решить, но реальность, проживаемая через опыт" — Серен Кьеркегор • Поток нельзя остановить, можно только двигаться в нем • Вы не контролируете волну • Но вы можете попробовать удержаться на ней → Сообщество • Сейчас как никогда важно быть в сообществе • Обмениваться информацией • Поддерживать других • 1+1 = 11 Не паникуйте, организуйтесь☑️