Психологія Наука Медицина

Мистецтво відпускати. Як відпустити те, що вас стримує, рухатися далі по життю і нарешті насолоджуватися емоційною свободою Автор: #Деймон_Захаріадіс Анотація: Якщо ви маєте якусь гризоту, вас мучить гнів, образа чи жаль, — ця книга для вас. Відпустіть негативні думки, болючі спогади, руйнівні самодокори — перелаштуйте свій мозок на здорові стосунки, успішну кар’єру, повноцінне, цікаве життя. Деймон Захаріадіс, експерт із питань продуктивності (США), пропонує перевірені стратегії та інструменти, за допомогою яких ви позбудетеся емоційного тягаря і здобудете полегшення. Книга стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а насамперед людям, які, долаючи наслідки негативного досвіду, психотравм, потребують кваліфікованих порад. Жанр #саморозвиток #психологія

Всім привіт, книга в каналі, та інші книги, і ще багато іншого про бізнес ( інтерв'ю з форбс, цікаві статті, та добірки) Якщо вас ще немає та цікаво бізнес, саморозвиток, маркетинг, мотивація, чекаю вас. Дякую

Привіт) Сьогодні в нас буде цікава тема для обговорення, якої ми ще не підіймали) Чи змінилися ваші читацькі вподобання з часом? Якщо так, то чому? Ну і, традиційно, діліться, що нового прочитали за тиждень📚

Долучайтесь, хто ще не зайшов

Ми зробили трохи по інакшому наш канал про бізнес. Надіюсь вам сподобається, долучайтесь кого ще немає. Посилання для друзів: https://t.me/+rfPF2-UCHzc5MTUy

Привіт) Розпочнемо наш книжковий вечір з Палітуркою🤍 Розпочнемо його з оголошення. Ми визначились з контентом, який буде на каналі, ось розклад: Від завтра ми повертаємо огляд на книги кожного дня. Два рази на тиждень в нас публікуватимуться добірки або топи книг за різними тематиками. Щосереди увечері виходитиме нова рубрика «За чашкою чаю». Цікаві теми для цієї рубрики можете задавати ви. У вихідні вас чекатимуть цікаві факти з літератури, про письменників, українську літературу та мову загалом та надихаючий контент. Вечір неділі традиційно - «Вечір з Палітуркою». Також думаємо додати тему для кросбукінгу, але чи цікаво вам буде обмінюватись між собою книгами? Як електронними, так і паперовими. Такий в нас графік, будемо слідувати йому, дякую всім хто залишився з нами та зачекав🤍 Розповідайте, як пройшов ваш тиждень та що нового прочитали?

Переходьте кого ще немає в "Палітурку"

Привіт) Тестуємо нову рубрику «За чашкою чаю». Це рубрика про літературу, визначні твори, життя авторів у дуже вільній формі, простими словами, ніби ми розмовляємо за чаєм на кухні. Надіюсь вам буде цікаво. Чекаєм на ваші реакції та коментарі 🤍 І ви також можете стати співавтором надіславши нам свою цікаву розповідь зі світу літератури (автора ми відмітимо). Давай поговоримо про "1984" Джорджа Орвелла, ніби ми з тобою на кухні за чашкою чаю розмовляємо. Уявляєш, Орвелл, такий собі дядько з вусами, пише книгу про майбутнє, яке насправді дуже нагадує тодішнє сьогодення. Це десь 1948 рік, після Другої світової, всі ще під враженням від нацизму, а тут ще й Совок зі своїми приколами. І от Орвелл такий собі: "Ей, люди, ви куди котитесь? Зараз як напишу, щоб ви зрозуміли, що так не можна!" І пише він, значить, про Океанію – таку собі супердержаву, де всі ходять строєм, думають, що їм кажуть, а за ними Великий Брат постійно стежить. Ну, Великий Брат – це такий собі символ влади, його ніхто ніколи не бачив, але всі знають, що він є і що він все бачить. Прямо як той мем "Big Brother is watching you". А ще там є така штука, як "новомова". Це типу, щоб люди не могли думати "неправильно", їм просто слова для цього позабирали. Немає слова "свобода" – немає і поняття. Геніально, правда? Ну, в такому збоченому сенсі. І головний герой, Вінстон Сміт, такий собі маленький гвинтик у цій системі, починає щось підозрювати. Йому щось не подобається, він починає думати "не так, як треба". І тут починається найцікавіше – боротьба людини проти системи, боротьба за свою індивідуальність, за право думати і відчувати. Орвелл, до речі, писав цю книгу в дуже важких умовах. Він хворів на туберкульоз, жив на шотландському острові, де, напевно, тільки чайки літали, і все одно писав, як проклятий. Він реально хотів донести свою думку до людей, попередити про небезпеку тоталітаризму. І знаєш, що найстрашніше? Що ця книга досі актуальна. Хоч і минуло вже стільки років, але деякі речі, описані в "1984", можна побачити і в сучасному світі. Цензура, пропаганда, стеження – все це, на жаль, існує і сьогодні. Тому, якщо ти ще не читав "1984", то обов'язково прочитай. Це не просто якась там стара книжка, це реально потужне попередження, яке варто почути кожному. Ну, і щоб було про що поговорити за чашкою чаю, звичайно .

Можливо ще зроблю колись канал якщо вам цікаво про інвестиції, та де можна заробити с книжками та цікавими "темками" із інтернету, накидайте реакцій якщо цікаво

Всім привіт 🤍 Я ще займаюсь та пробую себе в криптовалюті, просто інвестую купляючи різні монети, це зараз на слуху 😜 🚀 Криптовалюти — це можливість не лише інвестувати, а й отримувати прибуток вже сьогодні, деякі проекти ростуть дуже швидко Я обрала платформу, яка ідеально підходить для новачків і досвідчених трейдерів вони вже давно працюють. Якщо не важко та цікаво, то зареєструйтесь по моєму посилланню та велком спробувати себе 👉 Binance Чому саме вона? ✔️ Простий інтерфейс – навіть якщо ти новачок, розберешся за 5 хвилин. ✔️ Низькі комісії – більше прибутку залишається тобі. ✔️ Безпека – твої кошти захищені надійно. ✔️ Мобільний додаток – торгуй з будь-якої точки світу. 🔥 Переходьте та давайте спробуємо заробити там разом, ви перейдете за моїм посиланням мені начислять якісь мінімальні бонуси а вам скидка на торгівлю 👉 20% Binance

Привіт) повертаємо наш Вечір з Палітуркою🤍 Розповідайте, як у вас справи, що нового читали? З ваших відповідей зібрали такі побажання стосовно наповнення каналу: Вечір з Палітуркою кожної неділі; Огляди та рекомендації книг; Чат спілкування; Підбірки книг з посиланнями на видавництва де їх можна придбати в електронному вигляді; Огляди на новинки в видавництвах; Цікаві факти про українську та світову літературу; Цікаві літературні події в Україні; Якщо ще щось хотіли б додати, чекаю від вас побажань🤍 Гарного вечора та мирного продуктивного тижня🫶

Привіт, що ж прийшов час розказати вам про причини таких разючих змін на каналі🥲 Як ви помітили тепер на нашому каналі не публікуються книги, як раніше і трапилось це через дуже банальну і очікувану ситуацію. Погрози видавництв😢 Як ви, думаю розумієте, публікації книг у вільний доступ порушують авторське право, а отже той хто це порушення чинить може нести кримінальну відповідальність. Нам пощастило, що до позову все таки не дійшло, але отримувати по декілька разів на тиждень повідомлення з погрозами від представників видавництв не дуже мотивуюче та приємно. Тим більше, що наші особисті дані у них є🤷‍♀️ Нам довелось змінити вектор публікацій та ми досі не знайшли, який саме формат контенту буде найбільш актуальним за умови відсутності книг. З урахуванням видалення книг ми надіємось домовитись з видавництвами про акції, промокоди та знижки для вас. Будемо максимально для вас корисними, наскільки це можливо. Нам цікава тема книг та розвитку української літературної спільноти. Ми з радістю спілкувалися з вами і хотіли б продовжити далі це спілкування в оновленому і цікавому для вас вигляді каналу. Вдячні кожному та кожній, хто залишається з нами І вибачте за довге мовчання! Також одразу порекомендуємо канал наших друзів, які створили величезний архів з понад 7000 книг у всіх форматах. Навіть більше, ніж було в Палітурці. Можете переходити за посиланням та продовжувати насолоджуватись читанням безкоштовних книг https://t.me/ebooks_aroma Будемо вдячні, якщо ви поділитесь своїми думками стосовно того, що хотіли б бачити в Палітурці. Наш канал довгих шість років публікував для вас книги українською і ми плануємо продовжити бути для вас джерелом корисного та цікавого контенту про літературу. Дякуємо за увагу та розуміння🤍

​✔️​📚​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​️​​​​​​​​​​​Цілуйте мене міцно ✍🏼Автор: #Карлос_Гонсалес ✨Жанр/Категорія: #виховання_дітей #психологія #педагогіка 🧩Анотація: Книга написана на захист дитини. На її сторінках доктор Карлос Гонсалес опонує так званим фахівцям, які знають, як виховувати дітей, домагаючись від них хорошої поведінки. Автор показує, що наша мета як батьків полягає не в тому, щоби привчити дітей до ідеальної дисципліни і прищепити їм низку корисних навичок, а в тому, щоб задовольнити їхню природну потребу в прив’язаності, в емоційному і фізичному контакті. У книзі детально розглядаються питання, які часто турбують молодих батьків: чому малюки просяться на руки, чому вони не люблять спати одні, коли ж дитина стане самостійною, чи потрібно хвалити і карати дітей, чи варто віддавати дитину в дитячий садок, що таке соціалізація і багато інших. За відгуками читачів це – одна з кращих книг про те, як виховувати дітей. Водночас не варто чекати від автора готових рецептів, він віддає перевагу роздумам і спостереженнями. Багато речей, які здавалися такими очевидними, зображені автором ніби з іншого боку. Книга написана простою і легкою мовою. 📄 Кількість сторінок: 240

​✔️​📚​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​️​​​​​​​​​​​Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією ✍🏼Автор: #Володимир_Станчишин ✨Жанр/Категорія: #психологія 🧩Анотація: Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів. Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні. 📄 Кількість сторінок: 176