Волосатая тема 🧬
رفتن به کانال در Telegram
Познакомимся? Я Эля и здесь все о волосах с научной точки зрения Medical student 🧪 Индивидуальные консультации: @etataris Сотрудничество: @polliinnaa333
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Волосатая тема 🧬
کانال Волосатая тема 🧬 (@tataris) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 578 مشترک است و جایگاه 4 498 را در دسته زیبایی و رتبه 55 359 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 578 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 22 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 74 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 23.75% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 13.57% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 749 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 571 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 49 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند spf50, кислота, шампунь, pa++++, сечение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Познакомимся? Я Эля и здесь все о волосах с научной точки зрения
Medical student 🧪
Индивидуальные консультации: @etataris
Сотрудничество: @polliinnaa333”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته زیبایی تبدیل کرده‌اند.
11 578
مشترکین
+224 ساعت
+457 روز
+7430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+182
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+194
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+272
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+272
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+305
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+365
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+1 490
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+699
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+1 361
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+415
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+349
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+393
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+1 017
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+566
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+385
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+296
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+204
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+382
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+225
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+474
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+558
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+440
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+492
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+408
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+400
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+429
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+478
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+509
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1 371
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 24 اکتبر | +1 | |||
| 23 اکتبر | +3 | |||
| 22 اکتبر | +9 | |||
| 21 اکتبر | +1 | |||
| 20 اکتبر | +14 | |||
| 19 اکتبر | +10 | |||
| 18 اکتبر | +16 | |||
| 17 اکتبر | +20 | |||
| 16 اکتبر | +5 | |||
| 15 اکتبر | +18 | |||
| 14 اکتبر | +9 | |||
| 13 اکتبر | +2 | |||
| 12 اکتبر | +3 | |||
| 11 اکتبر | +6 | |||
| 10 اکتبر | +10 | |||
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | +5 | |||
| 07 اکتبر | +6 | |||
| 06 اکتبر | +8 | |||
| 05 اکتبر | +6 | |||
| 04 اکتبر | +4 | |||
| 03 اکتبر | +10 | |||
| 02 اکتبر | +5 | |||
| 01 اکتبر | +9 |
پست‌های کانال
Записала на эту тему достаточно объемный видос с подробностями о каждом шаге
https://youtu.be/_MPwn_BPH-A?si=tfjeyd3rupepuqFM
| 2 | Что изменилось в моей рутине после окрашивания в блонд:
1⃣Метод пре-пу теперь не дополнительный, а обязательный этап в уходе
// чтобы защитить обесцвеченные пряди от сильного травмирования во время мытья
2⃣Чередование шампуней: более мягкий, для нормальной кожи головы и хорошо очищающий
// опять же, это делается, чтобы меньше травмировать окрашенные пряди. Но учитывая, что сама кожа у меня жирная, использовать хорошо очищающий шампунь периодически обязательно
3⃣Естественно, сами уходовые банки
// волосы потеряли липидную часть, белки, разрушились дисульфидные связи. Ежедневный уход стал более плотным и жирным. Выдержка стала чаще и более локальной на укрепление волос и восполнение того, что они потеряли
4⃣Более бережное отношение
*⃣Аккуратное расчесывание от концов
*⃣Распутывание волос пальцами, а не дранье расческой
*⃣После нанесения смываемого ухода, волосы прочесываю пальцами, а не расческой
*⃣Отжим волос без стягивания воды вниз (чтоб их не растягивать)
*⃣Из аксессуаров: не тугие атласные резинки, шапочка для сна и не тугая гулька на китайскую шпильку
*⃣Нанесение спрея для легкого расчесывания между помывками головы, чтоб прочесать волосы, распутать, смягчить
5⃣Теперь сушка феном - обязаловка
// раньше могла ходить долго без сушки, с мокрыми волосами. Сейчас же, чтоб случайно нигде не потянуть, не пережать волосы - сушу их. Концы оставляю влажными на 80-90%, чтоб не пересушить
6⃣Использование уксуса для волос 1-2 раза в неделю
// это делается, чтобы предотвратить накопление металлов из воды на волосах, которые дают жесткость, колючесть + могут окрасить блонд в зеленый оттенок
✈️Показывать вам свои нынешние банки для волос: чем пользуюсь, что выдерживаю?
🤓 Для записи на индивидуальные консультации писать в личные сообщения | 1 486 |
| 3 |  Привет, блонд = привет, пре-пу и кокосовое масло 🥥
Напоминаю плюшки кокосового масла:
➡️Защита волос от травмирования
// в том числе от потери белка, липида во время мытья
➡️Уменьшение набухания волос от воды
// так как волосы гидрофобны по своей природе - избыток воды их травмирует
➡️Уменьшение потери искусственного пигмента - сохранение цвета окрашенных волос
// так как краска в первую очередь вымывается из-за своей растворимости в воде + воздействия шампуня. Масло же защищает и от воды, и от шампуня
📎Для метода пре-пу, в идеале, масло нужно наносить за 1-2 часа до мытья головы. За это время оно способно проникнуть в волосы
📎Также можно наносить масло на 8-10 часов на сухие волосы, чтобы укрепить их, увеличить прочность и эластичность
// так как кокосовое масло является триглицеридом лауриновой ЖК, которая обладает высоким сродством к белкам волос и способна проникать в волосы
‼️Важные моменты:
✨Масла нужно наносить не много, чтобы не заработать перепит и вымыть масло с волос
//на среднюю длину в 50см и среднюю густоту в 8-9см достаточно 1 столовой ложки масла
✨Уход при этом никак не меняется. Пре-пу - дополнительный этап, он не заменяет все остальные этапы ухода: смываемый и несмываемый уход
✨Отдельно смывать масло с длины не нужно: промываем сугубо кожу головы. Иначе какой смысл от масла, если вы будете стирать всю длину волос как машинка на отжиме
// если масло без отдельной промывки длины не смывается, значит вы нанесли слишком много
✨Пре-пу работает в долгосрочной перспективе. От 1 раза ниче не поменяется, а вот при постоянном использовании этого метода, волосы станут меньше пушиться после мытья, будут менее колючими, сухими и ломкими
🥥Какое масло выбрать?
Абсолютно любое натуральное кокосовое масло, но в идеале холодного отжима (тогда оно сохраняет максимальное количество полезных компонентов, но и стоимость будет выше)
В составе должно быть написано:
100% кокосовое масло/ coconut oil
Подборка других средств для пре-пу
🤓Для записи на индивидуальные консультации по волосам писать в личные сообщения | 1 969 |
| 4 |  +6🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎
✅ Ходили на свидание в кино
На «обитель зла». 6/10. Я ожидала триллера и мясорубки, а смотрели мы черную комедию с капелькой напряга и тонной мыслей: «ты че дурак?»
✅ Приготовила тыквенный чизкейк 🍂
Не зашел. Не понравилось именно это тыквенное послевкусие, поэтому
✅ Приготовила самый вкусный из всех своих медовиков (медовик я делала 5 или 6 раз за этот месяц). 🍯Сверху добавила ещё печеные в карамели и корице яблоки - 🤤
✅ Ездили на дачу. Отдохнула там и телом, и мозгами: никакого контроля, мыслей о работе, обязательствах, обязанностях и дедлайнах. Считаю, такие дни просто обязательны 🧘♀️
✅ Наконец-то начала ходить на курс лазерной эпиляции. Несколько лет о ней думала, но все не доходили руки, тут спонтанно получилось записаться и «пришлось» идти. Жду год, шоб остаться лысой (наконец-то)
✅ Был день жесткого психоза и плохого настроения. Было лень даже разговаривать, а любые слова в мою сторону меня сильно раздражали и выводили из себя (истеричкой была, да). Сходила на тренировку и все прошло 😡
✅ Поснимала видосиков, сняла на ютуб тоже длинное видео (ждите)
✅ Мысленно решила дать 3-й шанс силовым тренировкам 🏋️
Все разы, что я занималась с железом, мне не нравились мои подкаченные ноги. Сейчас, когда я набираю вес, хочу снова попробовать набирать и мышечную массу в том числе. Глянем че будет
🙂↕️Вроде ниче особенного, но как будто неделя достаточно насыщенная и не однообразная. Такие дела! | 2 178 |
| 5 |  Подборка спреев для легкого расчесывания волос
Тут легкие спреи, которые идут в дополнение к имеющемуся уходу, чтобы облегчить расчесывание. Их также классно использовать между помывками головы, чтобы уменьшить трение, травмирование волос расческой, распутать волосы. А также зимой, в отопительный сезон, чтоб снять статику
💖Принцесса послушные кудряшки
// просто топчик, чтобы гарантированно не зажирнить, склеить и не перепитать волосы, но легко и бюджетно их распутать, увлажнить
💖Aqa легкое расчесывание и блеск
// та же история - легкий спрей для облегчения расчесывания без жирности и липкости
💖19lab thermo hair spray 230°
// минималистичный, снимающий статику и уплотняющий состав без перегруза волос
💖Estel водный баланс
// отличное увлажнение, снятие статики и уменьшение трения между волосами при расчесывании
💖Ice professional thermo-protection hair spray
// заявляется как термозащита, но состав крайне легкий, но хорошо увлажняющий и не перегружающий волосы
💖Green mama спрей антистатик
// хорошо нейтрализует отрицательный заряд = добавит волосам гладкость, блеск, распутает
🛍 Валберис
🛍 Озон
📨Если пробовали что-то, делитесь отзывами или своими любимчиками
// я очень хочу принцессу затестить, пока мои любимчики для использования между помывками головы:
🔘Ollin smooth hair
🔘19lab detansling spray-serum
🔘Kensuko антистатик
🤓Для записи на индивидуальные консультации по подбору ухода за волосами писать в личные сообщения | 2 165 |
| 6 |  На пробе была аргановая линейка Nashi
💟Рассказываю свое мнение + разбор состава
🔘Шампунь
➡️Для нормальной или жирной кожи головы
Очищение хоть и бессульфатное, но основной пав анионный и достаточно сильный. Очищение смягчено маслами, белками и увлажнялками
При всем этом, шампунь промывает до скрипа
// это не плохо. Значит, что кожа и волосы очистились хорошо, но многим (мне в том числе) не нравится этот скрипучий эффект
🔘Кондиционер
➡️Для средне-плотных и средне-поврежденных волос, для тонких, редких и достаточно поврежденных
Базовая пленка и смазывание для защиты волос, облегчения расчесывания, смягчения волос. Можно выдерживать для укрепления, уплотнения
Я выдерживала его 10 минут, но что блонд, что тонированные волосы были немного суховаты на концах - недостаточно кондиционирования, смазывания
🔘Несмываемый спрей
➡️Для средне-плотных и не сильно поврежденных волос, для тонких и сильно поврежденных
Достаточно хорошее смазывание, распутывание, смягчение и разглаживание волос без утяжеления
После нанесения, волосы приятно жирненькие, сглаженные. Даже на руках остается пленочка от спрея
Спрей классно распутывает, убирает пушистость с блонда, но также оставляет немного суховатые, недостаточно прокондиционированные концы
Стоит отдельно отметить невероятный аромат. Запах пряно-травяной, дорогой, продуманный и стойкий, не химмозный и не дешевый
📎В общем: вся линейка базовая и подойдет большему количеству волос. Это базовое смазывание, распутывание, защита от травмирования. Все средства для не сильно поврежденных и не для плотных, жестких волос
Если пробовали, делитесь отзывами ⤵️
🤓Для записи на индивидуальные консультации по подбору ухода писать в личные сообщения | 2 315 |
| 7 |  Сыворотки для роста ресниц
💅В составе каждой сыворотки из подборки есть пептиды, которые работают мощнее всего на рост ресниц
💖Toplash
// белки, экстракты, биотиноил трипептид-1, миристоил пентапептид-17
💖Fransua lash elixir
// биотиноил трипептид-1, миристоил пентапептид-17, октапептид-2, увлажнялки
💖Köttur
// биотиноил трипептид-1, трипептид меди, капиксил
💖The act lash & eyebrow serum
// биотиноил трипептид-1, миристоил пентапептид-17, кофеин, клевер
💖Mixit grow pro
// миристоил пентапептид-17, ацетил тетрапептид-3, аминокислоты
💖Lynv lash & brow serum
// копиррол, экстракты, трипептид меди
🛍 Озон
🛍 Валберис | 2 442 |
| 8 |  Мой уход за лицом
Свои пустые банки я вам показывала, но на их замену пришли другие. Щас расскажу и покажу
🧺Очищение:
📍Для снятия макияжа, СПФ - гидрофильное масло Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil
Мне очень нравится!
В основе эмоленты высокой растекаемости, благодаря которым лучше очищаются черные точки. Оно не оставляет белой пелены на глазах после очищения и отлично справляется с макияжем
📍Пенка для умывания Skin1004 Madagascar Centella Ampoule Foam
Мягкая, нежная, деликатная. Не стягивает, не сушит и отлично очищает. В основе крайне мягкие пав, стабильные при физиологичном рН. Глицерин в начале состава оставляет после очищения эффект тончайшей пленочки на коже
🌾Утро:
📍Icon Skin Face Sculpt Anti-Puff Mask
Последнее время частенько ее использую по утрам
Хороший лимфодренажный эффект, снятие отечности. Очень нравится ощущение легкого, приятного разогрева кожи
// скорее всего, тут работает самовнушение, но в моменте разогрева кожи, я прям чувствую, как лицо сдувается (если есть именно ощущение отека утром)
📍Icon Skin Supreme Glow 3D Vitamin C Serum
В эту часть своей рутины я не захотела вводить ничего нового - очень уж мне полюбилась эта сыворотка
Осветляет кожу, выравнивает тон, устраняет несовершенства, придает коже сияние, работает над поддержанием барьера и защищает от окислительного стресса
📍Dr. Oracle Cerama Barrier Facial Cream
На осень/зиму беру себе что-то восстанавливающее в уход, чтоб поддерживать барьер
Тут и в меру плотная, но комфортная для осени текстура, и состав насыщенный для восстановление барьера
// и тут мне кажется, что на зиму я буду сама покупать этот крем себе в уход - тоже очень зашел!
🌌Вечер:
📍19Lab Even Tone Pro
На замену Ануа с азелаиновой кислотой, решила взять что-то более похожее на неё, тк эффект мне нравился
Тут и осветление хорошее, и отличное снятие воспалений, покраснений, выравнивание тона кожи, увеличение увлажненности кожи
📍Celimax Retinal Shot Tightening Dual Cream
Так как кожа у меня жирная, захотелось добавить в уход чего-то "жесткого". 0,05% ретиналя + микроиглы вкупе с увлажняющим кремом показались лучшей идеей. И % ретиналя не сильно большой, чтоб вызвать раздражение, но и работа с уменьшением активности сальных желез будет - то, что нужно жирной коже
🛍 Озон
🛍 Валберис | 2 849 |
| 9 |  +2Опробована тональная основа от Kristall Minerals
🥚Она в виде порошка. На сайте написано, что наносить ее нужно как классическую пудру - кисточкой
😟Здесь у меня возникли проблемки:
❓Как наносить жидкие текстуры? Если до тональника, то они смажутся, если после - тем более скатаются
// на сайте производителя, в разделах лайфхаков говорится о нанесении минерального бронзера/румян/консилера после тональной основы. То есть, если вы покупаете одну эту банку, то придётся сменить всю косметичку на сухой формат, чтобы все это подходило под тон по текстуре
⏺Достаточно сложно нанести ее равномерным слоем. То есть, на лице остаются более яркие пятна пигмента, где кисть в первую очередь соприкасается с кожей
📌Что ещё из нюансов:
😢Если кожа сухая, обезвоженная, шелушится или просто есть какие-то неровности рельефа - такой тональник только сильнее подчеркнет недостатки
😢После неё остается практически наглухо-матовый финиш. Даже мелкодисперсный праймер в составе не дает какого-то особого блеска, сияния
Как по-мне, этот продукт подойдет, если у вас:
✅Не проблемная кожа, без особых высыпаний, неровностей, сухости, бугорков и тд, которые только сильнее подчеркнутся такой основой
✅Если вы в принципе не краситесь, но хотите дать коже какой-то легкий оттенок
✅Если у вас жирная, себопрофицитная кожа, которая становится масляным блином от классического тонального крема
📎Ну и плюс, мне что-то кажется, что мне оттенок не на 100% подошел. Он немного темнее моей кожи, поэтому сильнее видны эти нюансы
Но, вполне возможно, что я просто неумелый пользователь таких продуктов! Поэтому, если вы использовали что-то похожее, делитесь лайфхаками и советами, потому что пока, для меня, идея прикольная, но не особо продуманная как будто | 2 852 |
| 10 |  Likato набор стоп-выпадение
🌱Тоник с розмарином
Будет очень и очень хорошее успокоение, снятие воспаления, увлажнение, поддержание микробиома кожи головы
//то, что нужно при выпадении волос, чтобы снизить воспаление, из-за которого в том числе выпадают волосы + поддерживать микробиом, чтоб бактерии не размножались и не приводили к ещё большему воспалению и выпадению
Для стимуляции роста тут есть пептиды, ускоряющие производство кератина, эфирное масло розмарина
В общем тоник достойный и при телогеновом выпадении, и для снятия воспаления с кожи
🌿Тоник с женьшенем и красным перцем
Тут, помимо все тех же активов для снятия воспаления, пептидов из розмаринового тоника, есть компоненты, работающие с микроциркуляцией
Ниацинамид, красный перец, ментол будут улучшать микроциркуляцию, благодаря чему кровь с кислородом быстрее поступают к фолликулам и волосы лучше растут
//по-факту, можно заменить на обычный массаж кожи головы для разогрева
Если кожа не чувствительная, не реактивная и нет каких-то заболеваний (псориаз, себорейный дерматит) в рецидиве - можно брать
🧋Тоник с кофеином и капиксилом
Ко всем базовым активам из предыдущих тоников (успокоение, поддержание микробиома), добавляется комплекс капиксил, который:
⏺Ингибирует 5-а-редуктазу
⏺Укрепляет фолликулы
⏺Увеличивает анаген (фазу активного роста волос)
Также тут есть ниацинамид, кофеин, ментол, улучшающие микроциркуляцию
Каков итог:
🌱Розмариновый тоник - самый базовый, классический. Направлен на поддержание микробиома, снятие воспаления
🌿Женьшеневый тоник не для чувствительной кожи, будет хорошо разогревать + снимать воспаление
🧋Кофеиновый тоник самый мощный, будет увеличивать анаген, укреплять фолликулы, улучшать микроциркуляцию и снимать воспаление
🛍 3809913634
🛍 768768637
✈️Если кто-то что-то пробовал, пишите отзывы
🤓 Для записи на индивидуальные консультации писать в личные сообщения | 2 847 |
| 11 |  Лосьоны для роста волос с 🛍: берем, не берем
⚪Estetie лосьон против выпадения волос
✅Берем
//Ниацинамид, прокапил, трипептид меди, карликовая пальма, лопух, кофеин, ментол, розмарин
Будет и хорошо блокировать андрогены, и неплохо стимулировать рост волос
⚪Cosmokey tricapil 15%
✅Берем
//Копиррол, карликовая пальма, аминокислоты, трипептид меди
Мощная стимуляция роста + антиандрогенный эффект. Можно и при ага тоже
⚪2Doctors No. 55
✅Берем
//Прокапил, капиксил
Достойная стимуляция роста волос, увеличение анагена, укрепление фолликулов
⚪Mireau сыворотка для роста волос
❓50/50
//Ниацинамид, биотиноил трипептид-1, экстракты, ацетил тетрапептид-3
Можно взять при телогеновом выпадении или просто для курса роста волос, но можно найти помощнее
Levape активатор роста волос
❌Я б не брала
//Ацетил тетрапетил-3, цинк
В целом норм за свою стоимость, но как будто можно найти получше
Gaya hair booster serum
❌Не берем
//Розмарин, зеленый чай, лопух
Чисто для снятия воспаления с кожи головы. Ускорение роста волос тут будет слабое
Siberina лосьон для кожи головы
❌Не берем
//Ацетил тетрапептид-3, эфирка розмарина
За свою стоимость, можно найти сильно мощнее по составу
📎Если пробовали что-то, делитесь отзывами в комментариях
🤓 Для записи на индивидуальные консультации писать в личные сообщения | 2 983 |
| 12 |  +2Как выглядит объем моей челки:
во-первых, после осветления
во-вторых, когда я научилась держать в руках стайлер с насадкой брашинга
в-третьих, мало-мальски начала использовать стайлинг | 3 224 |
| 13 |  Лосьоны для роста волос с 🛍: берем, не берем
🟢Cosmokey миноксидин женский 5%
✅Берем
//Капиксил, биотиноил трипептид-1, миристоил гексапептид-16
Хорошая стимуляция роста. Можно также использовать на начальных стадиях ага
🟢Scalen l-01
✅Берем 100%
//Копиррол, капиксил, аминокислоты, трипептид меди, перфтордекалин
Мощная стимуляция роста, можно для поддержания ага
🟢Likato rosemary hair tonic
✅Берем
//Экстракты, ферменты, гексапептид-11
Тут будет хорошее снятие воспаления, успокоение. Хорошо сработает при телогеновом выпадении
🟢Aravia biotin grow lotion
❔Можно взять
//Кофеин, экстракт кофе, ниацинамид, экстракт перца
Будет работать за счёт улучшения микроциркуляции - кровь с кислородом быстрее поступают к фолликулам и волосы лучше растут
🟢System4 scalp tonic
✖️Не берем
//Противогрибковые активы, салицилка, розмарин
По-факту, лосьон больше для поддержания перхоти в ремиссии, снижения жирности кожи головы, но не для роста волос
🟢Art&fact спрей для роста волос
✅Берем
//Капиксил, азелаиновая кислота
Улучшает рост волос, укрепляет фолликулы, снижает жирность кожи. Можно на начальных стадиях ага
🟢Rinfoltil pro
❔Можно взять
//Кофеин, перец, ниацинамид, ментол, карликовая пальма
Будет хорошо снижать жирность кожи, себорегулировать, улучшать микроциркуляцию и давать антиандрогенный эффект. Стимуляция роста за счёт расширения сосудов, а вот как блокатор при ага неплохо
🟢Primaderma лосьон с пептидами для роста волос
❔Можно взять
//Прокапил, карликовая пальма, гинкго билоба, актив, борющийся с сединой (но это не точно)
Именно для роста волос за свою цену 50/50. Для поддержания ага при наличии седины можно попробовать
🔖Если что-то пробовали, пишите свое мнение
🤓Для записи на индивидуальные консультации по волосам писать в личные сообщения | 3 267 |
| 14 |  +1Пп медовик 🍯
#рецепты
Это одно из немногих блюд, от которых я не могу оторваться… Я буквально ем этот медовик на завтрак, обед и ужин. За неделю я сделала его 3 раза… и все 3 раза почти в одно лицо съедала
Для коржей:
⚪️50г меда
⚪️10г соды
⚪️50 мл молока
⚪️1 яйцо
⚪️2 белка
⚪️150г муки
1️⃣В сотейнике греем мед, добавляем в него соду: тут должна произойти реакция. Добавляем молоко и всё это помешиваем, чтоб не пригорело ко дну. Жижа будет сильно увеличиваться в объеме, поэтому периодически можно выключать огонь. Варить так до карамельного цвета
2️⃣В отдельной миске взбиваем яйцо с белками. Сюда добавляем сахар/сахзам (у меня 15 ложечек fitparad)
3️⃣В яичную массу постепенно вливаем медовую смесь, одновременно взбивая это все миксером (чтоб яйца не свернулись)
4️⃣Добавляем муку. Масса должна быть +- как густая сметана
5️⃣Противень застилаем пергаментом, выливаем немного смеси и размазываем ее по пергаменту тонким слоем - это 1 корж. У меня получается 4-5 коржей всего
*️⃣Выпекаем каждый корж на 180°С 6-10 минут
Для крема:
⚪️675г (3 пачки) мягкого творога
⚪️250г греческого йогурта
Все это просто смешиваем с сахаром/сахзамом. Я добавляю ещё ванилин и 10г меда + загуститель для сливок, чтоб крем был более густым
😍По готовности коржи подрезаем по краям, протыкаем вилкой и собираем слоями (я ещё коржи пополам режу, чтоб тортик был длинным, но высоким). Оставшиеся края перебиваем в блендере и посыпаем сверху. Даем настояться пару часов (в идеале ночь)
😍Получается супер-медовый тортик с нежным ванильным кремом и мягкими, влажными коржами
✨КБЖУ на 100г:
109 ккал
8,54 белка
1,14 жира
16,3 углеводов | 3 222 |
| 15 | Создала канал в ВК 💙
Буду туда дублировать видосы с ютуба, тик тока и посты отсюда. Поэтому, если кому-то удобнее, можете приходить туда ⤵️
https://vk.ru/club241506033 | 2 755 |
| 16 |  +1Dr, Oracle Ceramabarrier fecial cream укрепляющий барьерный крем
✅Начала использовать
Че по составу:
Caprylic/Capric Triglyceride, Hydrogenated Poly(C6-14 Olefin), Copernicia Cerifera (Carnauba) Wax, Cetearyl Alcohol, Caprylyl Methicone, Methyl Trimethicone, Phenyl Trimethicone, Polymethylsilsesquioxane, C12-16 Alcohols, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer
⬇️
Эмоленты. Смазывают кожу, заполняют неровности в роговом слое, выравнивая тем самым рельеф, дают эффект блюр-кожи, визуально уменьшая видимость пор и недостатков рельефа. Плюс, работают с текстурой, органолептикой самого крема
Niacinamide - стимулирует выработку церамидов,
Cetearyl Olivate - эмульгатор для ламеллярных эмульсий
Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Palmitic Acid, Ceramide NP, Lauric Acid, Cholesterol, Ceramide AP, Ceramide AS, Ceramide NS, Phytosphingosine, Ceramide EOP
⬇️
Липидовосстанавливающие компоненты
// тут круто, что есть именно Ceramide EOP, тк именно на нем «держится» липидный барьер (но его тут крайне мало, увы)
Glycerin, Butylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Pentylene Glycol, Panthenol, Dipropylene Glycol, Glucose, Fructooligosaccharides, Fructose, Adenosine, Allantoin
⬇️
Увлажняющие, антибактериальные добавки, а также восстановление микробиома
Chlorella Vulgaris Extract, Melia Azadirachta Flower Extract, Melia Azadirachta Leaf Extract, Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract, Ocimum Sanctum Leaf Extract, Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Extract, Corallina Officinalis Extract
⬇️
Успокаивающие, снимающие воспаление, антиоксидантные активы
По итогу у нас выходит просто обалденная банка для восстановления барьера!!! И помимо состава, вполне возможно, что это ещё и ламеллярная эмульсия
Че тут будет:
1⃣Восстановление барьера
2⃣Поддержание микробиома
3⃣Предотвращение появления высыпаний, нарушения микробиома
4⃣Успокоение, снятие воспалений, покраснений
5⃣Увлажнение
6⃣Удержание этой же влаги
7⃣Приятный бархатный, софт-тач эффект
8⃣Визуальное сглаживание пор
9⃣Выравнивание рельефа кожи
🥒По текстуре крем достаточно плотный, но не жирный. Сразу после нанесения ощущается на коже, но быстро впитывается и вообще не чувствуется
Кому подойдет:
✅Сухой, атопичной, обезвоженной коже
✅Для тех, кто использует какие-то кислоты, микроиглы, ретиноиды
✅На осенне-зимний период ваще всем можно, когда влажность воздуха низкая + мороз и кожа сохнет | 3 071 |
| 17 |  Самые хайповые банки от Ollin Professional: кому, какие и для чего брать?
🫧На 1 месте по популярности стоит Style Thermo Spray
В основе состава фиксирующий полимер: VP/Methacrylamide/Vinyl Imidazole Copolymer, который и дает хорошую защиту от температур
➕Cetrimonium Chloride, Silicone Quaternium-18 снимающие статику
➕Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Wheat Starch, Hydrolyzed Silk добавляющие плотность волосам, помогающие укладкам держаться лучше
➖По итогу: базовая несмывашка для использования перед укладками. Тут будет и нейтрализация отрицательного заряда, и разглаживание, смягчение волос
🫧Волосы после неё гладенькие, мягкие, рассыпчатые - кайф🫧
💇♀️Этот спрей подойдет как защита под термоприборы
🫧На 2 месте Perfect Hair 15/1
Основа состава - жирный спирт (Myristyl Alcohol), который поможет смазать, распутать волосы
➕Bis-Hydroxy/ Methoxy Amodimethicone, Cetrimonium Chloride, Polyquaternium 70 снимающие статику
➕Hydrolyzed Keratine, Hydrolyzed Vegetable Protein PG-Propyl Silanetriol уплотняющие волосы
➖Классический, базовый и легкий несмываемый кондиционер, который подойдет ну просто всем волосам. Тут есть все, что должно быть в несмывашках: смазывание, увлажнение, снятие статики
🫧Волосы распутанные, мягкие, смазанные, рассыпчатые🫧
👍Этот спрей подойдет как защита под фен
🫧На 3 месте Smooth Hair
В основе состава хумектант (Propylene Glycol) + катионный ПАВ (Cetrimonium Chloride), которые увлажняют и снимают статику
➕Silicone Quaternium-18 снимающий статику
➕Hydroxypropyltrimonium Hydrolyzed Corn Starch, Hydrolyzed Silk уплотняющие волосы
➖Легкий спрей для тонких, редких волос. Можно использовать между помывками головы для снятия статики, облегчения расчесывания, разглаживания
🫧Волосы плоховато распутаны, немного колючие, суховатые без доп ухода🫧
💇♀️Этот спрей подойдет как защита под термоприборы
🫧На 4 месте L&P System
В основе летучий силикон (Cyclopentasiloxane) + жирный спирт (Myristyl Alcohol), которые защищают и смазывают
➕Bis-Diisopropanolamino PG-Propyl Dimethicone/Bis-Isobutyl PEG-14 Copolymer, Cetrimonium Chloride, Linoleamidopropyl PG-Dimonium Chloride Phosphate Dimethicone, Polyquaternium-37 снимающие статику, разглаживающие и защищающие волосы
➕Crambe Abyssinica Seed Oil, Mineral Oil удерживающие влагу, облегчающие расчесывание, сглаживающие кутикулу
➖Это уже больше именно кондиционер для волос - эмолентов тут больше. Лучше зайдет для более поврежденных волос, которым недостаточно смазывания, разглаживания
🫧Волосы мягкие, без намека на сухость, колючесть, неприятную тактильность. Расчесываются идеально, рассыпаются и блестят🫧
👍Этот спрей подойдет как защита под фен
📢Если что-то пробовали, делитесь отзывами в комментах | 3 101 |
| 18 |  Помните я говорила, что любой блонд рано или поздно обломается?
Штош, теперь на мне будет поле для экспериментов 🤭 теперь смогу рассказывать ощущения от использования масок и на блонде, и на просто тонированных (не настолько поврежденных) волосах | 3 137 |
| 19 |  Geltek русский модерн
↕️Ещё одна новиночка с 3 сыворотками
1️⃣Крем-сыворотка для век с лифтинг эффектом
*️⃣Кстати состав тут такой же, как у сыворотки для век из линейки-коллаборации с Лолитой
Будет хорошо снимать отечность, укреплять сосуды, выравнивать рельеф кожи под глазами и добавлять приятную бархатную тактильность
2️⃣Крем NMF-протектор
*️⃣Классный увлажняющий крем. Базовый, классический. Если не знаете какой можно взять базовый крем - можно брать его
Тут будет разноплановое увлажнение: и благодаря НУФ, которые в долгосрочной перспективе увеличивают увлажненность кожи, и благодаря обычным увлажнялкам, которые дают поверхностное увлажнение, выравнивание рельефа кожи за счёт перераспределения влаги
Также крем будет помогать не то, чтобы восстанавливать, но поддерживать барьер кожи: тут сквалан, синтетический церамид, жирные кислоты, масло
3️⃣Сыворотка c-energy
⤴️Вот тут уже круто, тут уже реально достойно внимания
*️⃣Если хочется придать коже сияния, осветлить, убрать пятна после прыщей, пигментные пятна, защитить от окислительного стресса, увлажнить, поддержать барьер, выровнять рельеф кожи, убрать несовершенства
🤎Ниацинамид, 2 вида витамина С будут осветлять, стимулировать образование церамидов в коже
🤎Много-много увлажняющих добавок, выравнивающих рельеф кожи, улучшающих увлажненность
🤎Есть активы для поддержания микробиома и липидного барьера кожи + противоотечный, лимфодренажный, сосудоукрепляющий актив
⛳️В целом, линейка-то классная
Лимфодренажный крем для век, базовый крем, офигенная осветляющая и барьерная сыворотка. Вот все 3 продукта реально достойны внимания и имеют место быть почти в любом уходе | 3 026 |
| 20 | ⬅Были ли у тебя выгорания от блога? Если да, то как часто? Что ты делаешь, чтобы этого не происходило сейчас?➡
➖Были и очень часто, и очень длительные
Были периоды, когда я месяцами просто заставляла себя снимать через силу, от слова совсем не зная о чем написать и рассказывать
Да и что там греха таить: сейчас я тоже иногда в ступоре касаемо именно тем постов, видео. Честно, я сама не знаю откуда берутся идеи… могу что-то уловить где-то в комментах, вижу новинки брендов, отвечаю на вопросы или переиначиваю уже разобранные, но актуальные темы
Выгораний я не ловила уже давно и с этим я реально работала
😐Самое сложное - я учусь не корить себя за отсутствие желания снимать/монтировать/писать/разбирать
// если раньше я бездействовала хотя бы 30 минут, меня сжигала совесть, мол я бесполезная. Я не умела реально отдыхать головой, не думая ни о чем. И даже если у меня не было идеи для постов, видео, меня корила совесть, что их нет
😊Самое главное - я начала снимать так, как я хочу и то, что я хочу
📌Ещё раз повторяю: я не хочу быть сугубо экспертным по волосам блогером. Я хочу, чтобы меня знали как личность. Хочу рассказывать свои истории, беды, просить совета и советовать что-то, помимо масок и шампуней
Я хочу поболтать - болтаю. Хочу краситься - крашусь. Хочу показывать еду - показываю. Я не ограничиваю себя в контенте
И это, как по-мне, очень важный пункт. ❤️Когда вы делаете то, что вам в кайф, идеи будут приходить, а выгораний будет по-минимуму❤️
😭Я перестала трястись над просмотрами/активом/подписчиками
Вытекает из предыдущего пункта: мне просто кайф снимать и болтать с камерой о чем-то. Я не стремлюсь к тысячам подписчиков, миллионным просмотрам. Я не парю себе голову завлекательными хуками, привлекательными надписями на видео
Именно поэтому, если кто-то идёт в блогинг для заработка, популярности - говно идея… Там выгорания будут слишком часто и слишком долго. Они в конце концов приведут к словам: «да пошло оно всё»
💭Лично моё мнение: для блогинга создан далеко не каждый. Да, можно научиться раскрепощаться перед камерой, брать идеи у ии-шки, научиться круто монтировать
Но все же, в этой сфере как будто нужно уметь ловить идеи в моменте. За 2-х дневную поездку в Минск, где произошел только поход на показ Белитв-М, я сняла больше 10 видео: идеи просто круговоротом крутились, а для кого-то из этого события будет трудно вытянуть даже 1 видос
😍Наверное, реально главный фактор отсутствия выгораний сейчас - я забила. Реально забила на все свои загоны касаемо блога. Я просто наслаждаюсь тем, что делаю и жизнь кажется медом. Я не отношусь к блогу как к работе или какой-то обязаловке (если речь не заходит о рекламе) - отсюда и проблем сильно меньше. Как-то так
Пишите свое мнение 💭 | 2 957 |
