اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Екатерина | Pro Зрелость
رفتن به کانال در Telegram
Как перестать страдать, повзрослеть и начать жить СВОЮ жизнь в балансе и гармонии?! 💎 Психолог, психотерапевт. 💎 Поддержка по переписке. 💎 Техники само-терапии. Запись на консультацию, вопросы, сотрудничество @ketykrass
نمایش بیشتر854
مشترکین
-324 ساعت
-127 روز
-8930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+15
در 0 کانالها
مه '26
+83
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+243
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+95
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+751
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+454
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+117
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+274
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +2 | |||
| 02 ژوئن | +2 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
Друзья, вдруг вы не знаете что в ВК у меня есть группа, где уже больше 100 дней я ежедневно публикую видео и посты о жизни/психологии и не только.
Которые набирают 10-20-80k просмотров.
Присоединяйтесь 🤗
https://vk.ru/coach_krass
| 2 | Раньше себя заставляла улыбаться, поднимала с утра настроение музыкой и танцами, отслеживала любые переживания, буквально, боролась за гармонию внутри.
Сейчас уже на автомате, что бы ни случилось говорю «спокойно, сейчас разберемся!»
Иногда даже кажется, что я бесчувственная и холодная.
Но это не так, я просто не вижу смысла переживать из-за того из-за чего можно не переживать.
Жизнь по принципу: можешь изменить ситуацию – меняй, не можешь – не переживай, помогает мне избежать стресса на организм и повысить качество жизни.
Особенно когда есть дети, вы же для них как тот генерал))
Цитата из книги «Герой» Александра Мазина: «Генералы не бегают, — ибо в мирное время зрелище бегущего генерала вызывает смех, а в военное — панику».
Вот если побежали, как крысы с тонущего корабля, то вы уже не генерал 😅
Запутано, но думаю вы поняли))
Именно поэтому общение со мной моим клиентам заменяет годы психологов 💪🏻
У меня есть способность восстанавливать ваше спокойствие за 1 голосовое.
Давайте проверим 🤗
За отзыв или донат, по вашему выбору, отвечу на вопрос пяти первым людям.
Давайте проверим мою суперспособность.
Пишите плюс в комментариях либо сразу ваш вопрос в ЛС vk.ru/kpacc | 110 |
| 3 |  Вот за что себя люблю 😂
За то что из любой ситуации я всегда выхожу победителем, как птица Феникс 🐦🔥 становлюсь сильнее, увереннее, смелее И…
Спокойнее, а значит более зрелой и устойчивой изнутри!
Вот что бы ни произошло, я скажу: «Хорошо, сейчас так, давай посмотрим что можно сделать!»
Крайне редко истерю или прямо нервничаю, даже не вспомню когда в последний раз сильно переживала.
Наверное в декрете, в пандемию.
Когда не понимала что, куда, когда, зачем?))
Но когда не можешь повлиять на ситуацию измени отношение к ней 😅😜
И ещё мне нравится цитата, моего любимого Пелевина:
«Знаешь, что делает тебя королевой?
Исключительно объем говна, который ты можешь проглотить с царственной улыбкой».
Вот это я 😂 | 79 |
| 4 |  +1Всё!
Маша теперь старшеклассница 🥰🤩
Ох и хлопотное и эмоционально затратное это дело — растить детей 😅
Но никто не обещал что будет легко 🤪
В общем поздравляю Марусю!
Она трудяга, большая молодец ✊🏻💪🏻
Ответственная, самостоятельная, смелая и при этом ранимая девочка.
Люблю её очень ❤️
В каких-то моментах прямо вижу себя в детстве и это очень интересные чувства, будто проживаешь жизнь заново со своими детьми.
А ваши дети какой класс заканчивают? | 69 |
| 5 |  Ксене 9 лет!
Как это было 🤪❤️
С днём рождения дочь! | 128 |
| 6 |  Ну гений же 🤷🏻♀️😅 | 0 |
| 7 |  С наступающим праздником вас друзья 🤩🤗❤️ | 0 |
| 8 |  Прикрепляю ссылку на пост:
«Оставьте его умирать!»
https://vk.ru/wall24707947_14195 | 0 |
| 9 | Мой канал в Макс
https://max.ru/join/FIBTAfvrDkunIt-8tP9SkhyOk7l_Ge_Z0QCymLUOhUg
Подписывайтесь 🤗
Раньше блог я вела исключительно на тему психологии, но в последнее время чувствую что я больше и мне интересно делиться своей жизнью, мыслями и записывать разнообразный контент.
И раз уж Макс набирает обороты, я решила завести канал и писать здесь про жизнь, семью, мои секреты и лайф хаки по стройности и уходу за собой, здоровье, отношения, похудение ну и возможно будет чуть-чуть психологии, куда без неё 🤗
Планирую развиваться в этой области, быть серьезным/правильным психологом немного надоело, а ведь именно такими все привыкли видеть психолога.
Но я другая.
Я психолог с активной жизненной позицией, которая часто не совпадает с мнением и опытом обычной психологии, я раздаю советы, решаю сложные вопросы за 1-2 сессии и верю, что именно это работает и поможет тысячам женщин.
У меня вы найдете ответы на самые горячие вопросы: как сохранять баланс между семьей и работой, как справляться с детьми, как психологи разводят вас на деньги?
Что будет если вы научитесь не обижаться?
В общем, буду делиться с вами жизненными историями (по первому образованию я журналист) совмещая это с психологией, куда без неё.
Канал я решила назвать
«Катя худеет!»
во-первых, классно звучит, запоминается и точно не про психологию 😅
А во-вторых, сколько помню себя, столько и худею, ну не прям на жестких диетах, но считаю что за весом прямо важно следить — это один из показателей здоровья и зрелости человека.
Ну и мне есть чем поделиться в этом случае.
Мой канал - про меня, мою семью, мой путь, мои взлеты и падения, мои мысли.
Писать буду честно, открыто, подробно.
Давно мечтала снять маску правильного психолога и не подбирать слова 😅
Спасибо Максу за возможность начать вести блог с чистого листа ❤️
Спасибо вам что читаете и остаетесь со мной, подписывайтесь, уверенна мы подружимся 😉 | 0 |
| 10 |  Моё утро сегодня 🤩😅
Девчонки пригласили подружек на ночевку 😅 а я на свою голову согласилась 😂😂😂
Теперь вот как пекарь-кондитер все утро 💪🏻
А вы любите венские вафли? | 0 |
| 11 | Девчонки, кому интересна тема психологии.
Я собрала мои любимые каналы в одной папке!
Здесь и про отношения, про любовь, про саморазвитие, каждый найдет для себя что-то новое и интересное.
В общем рекомендую добавить подборку
https://t.me/addlist/H_XBsQmt3ao5MDU6
Ссылка действует сутки! | 0 |
| 12 |  Как реагировать на обидные шутки?
Исцелить свою боль и научиться не обижаться и не реагировать 😍
Хотите научиться не обижаться?
Приходите на курс Pro Зрелость
Мы учимся быть свободными от боли, обиды и жить свою жизнь в гармонии, несмотря на поведение, слова, шутки других людей ❤️ | 0 |
| 13 |  بدون متن... | 0 |
