Крис печатает...

Берёза и злаки щекочут нос. А скоро полетят сорняки, —

сообщает мне карта пыльцы. Если вы аллергик, но все еще не знаете о существовании специальных сервисов, которые отслеживают активность аллергенов — сохраняйте ссылку. Там динамическая карта с уровнями концентрации пыльцы в разных регионах. На ее основании можно выбрать регион для временного переезда, когда тот или иной аллерген активен. Ну, или хотя бы заранее купить антигистаминное 🥲 👩🏻‍⚕️ Что делать, если у вас аллергия на пыльцу Банальный совет: сократить контакт с аллергеном. Меньше выходите на улицу, а когда это нужно — носите маску, очки и по максимуму прикрывайте кожу одеждой. Альтернативой или дополнением к маске можно использовать спрей с эктоином (АкваМарис Эктоин) — он образует пленочку, которая предотвращает контакт аллергена со слизистой. По возвращении домой стоит сразу переодеться и умыться. Нос тоже полезно промывать после улицы — для этого нужны нети-пот/шприц/Аквамарис лейка/Долфин/любая другая система для промывания и солевой раствор. 💧 Чем можно промыть нос: • физиологическим раствором; • раствором из саше к Аквамарис Лейке или Долфина; • раствором, рекомендованным Американской Академией Аллергии, Астмы и Иммунологии: одна чайная ложка пищевой соды + три столовые ложки не йодированной соли, перемешать и взять из получившейся смеси 1 ст.л. Размешать в стакане теплой кипяченой воды. Старайтесь реже проветривать, чтобы пыльца по минимуму попадала в квартиру. Купите очиститель воздуха с НЕРА-фильтром (только не забывайте их менять). Если этих мер недостаточно, можно подключить тяжелую артиллерию: 💊Подумать об антигистаминных Они облегчают зуд, слезотечение, чихание и насморк. Лучше выбирать длительно действующие антигистаминные, которые не вызывают сонливость, например с биластином, лоратадином, цетиризином или фексофенадином. 🐽Попробовать спрей в нос • на основе азеластина — это антигистаминное, только местное; • с глюкокортикостероидом — мометазоном или флутиказоном. Они подавляют воспаление, за счет чего снимают отечность и дискомфорт в носу. Чтобы ощутить эффект, обычно нужно несколько дней. А еще правильно пользоваться спреем: встряхнуть флакон перед использованием, а после введения в ноздрю пшикать в сторону крыла носа, а не прямо в ноздрю; • с комбинацией интраназального глюкокортикостероида и антигистаминного; А вот сосудосуживающие капли лучше убрать подальше — они не слишком эффективны при аллергии, зато могут усиливать заложенность и отек. 👀 Позаботиться о глазах Если глаза краснеют, чешутся и слезятся, можно попробовать капать «искусственную слезу» (увлажняющие капли) и один из лечебных препаратов: • с антигистаминным — эпинастином или олопатадином; • с кромоглициевой кислотой. Вышеперечисленные меры нужны весь сезон — с самых первых его дней. Осенью можно сходить к аллергологу и обсудить АСИТ. Это терапия, которая учит иммунную систему воспринимать пыльцу как что-то безопасное и реагировать на нее менее бурно. Терапию начинают примерно за 2-3 месяца до начала сезона цветения и проводят 3-5 лет, но эффект часто можно ощутить уже в первый год.

То чувство, когда заканчивается действие ботокса… 😭

Прыщ не побить сывороткой или кремом (то есть, косметическим средством), говорили они. Ведь часть природы акне — бактериальная и с этим справляются только медикаменты... Да, но как насчет азелаиновой кислоты? В отличие от других косметических ингредиентов, она умеет подавлять рост бактерий C. acnes, ответственных за воспалительный процесс. И при этом у бактерий не развивается резистентность (как в случае с антибиотиками). А еще азелаиновая кислота входит в международные гайдлайны терапии акне. В канале много обзоров на продукты с этим ингредиентом и после теста я несу вам еще один — гель для коррекции воспалений BioNike AKNET AZEROSE. На сайте производителя указано, что он предназначен для папуло-пустулезной формы розацеа на лице, но на мой взгляд, при классическом акне он работает лучше. В составе производная азелаиновой кислоты dipotassium azelate, ниацинамид и гликолевая кислота. За счет последней, кстати, этот продукт отлично справляется с коррекцией гиперкератоза — когда кожа позабыла, как ей избавляться от старых клеток. Она становится плотной и будто шершавой на ощупь (особенно на лбу, вокруг носа и на подбородке), а еще тусклой и как будто сероватой. Продукт можно использовать точечно, а можно и на все лицо / на Т-зону (в рамках борьбы с гиперкератозом, например). По текстуре это легкий флюид с желтоватым оттенком, на коже он незаметен. Впитывается в ноль, без липкости. Действует мягко: подсушивает то, что уже созрело обычно хочется выдавить, и уменьшает воспаление, которое не надо трогать, если не хочешь через три дня получить постакне. Рекомендую наносить перед сном. P.S. промокод krismay даст -15% на ОЗОН на все у Bionike до 21 июня.

До лета — пять дней: что такое одежда с защитой от ультрафиолета и где ее искать О создании солнцезащитной одежды впервые задумались в Австралии в конце 90-х — на фоне высокого уровня заболеваемости раком кожи на континенте. Компании взялись за разработку купальников, гидрокостюмов, панамок, лонгсливов и других предметов гардероба с UPF (Ultraviolet Protection Factor), которые бы защищали кожу от UVA и UVB лучей. Для их создания использовались ткани с высоким уровнем UPF + дополнительно обрабатывались составом, который поглощает или, наоборот, отражает солнечные лучи (например, диоксид титана). UPF для одежды — как SPF для санскрина: чем выше его значение, тем больше защиты вы получаете. Если одежда имеет маркировку UPF50, то только 1/50 часть UV-излучения достигает вашей кожи. 👕 Какой материал защищает лучше Лучше всего защищают от ультрафиолета плотные темные или цветные ткани: шерсть, деним, шелк, нейлон, полиэстер. Последний особенно хорошо с этим справляется, так как содержит бензольные кольца в своей структуре (они поглощают UV-излучение). Светлые ткани (белый, бежевый) и натуральные волокна — хлопок, лен и вискоза — плохо защищают от UV-излучения. Для сравнения: классические синие джинсы имеют UPF50+, белая хлопковая футболка — UPF5, а колготки 15 DEN — UPF2. Стирка, отбеливание, разнашивание/растягивание одежды снизят ее солнцезащитные способности (поскольку изменят свойства ткани поглощать или отражать лучи). 💸 Где покупать одежду с UPF Можно начать с простого: идете в поисковик и ищете по ключевым словам солнцезащитная одежда, одежда с UPF, wearable sunblock, UV protection clothes. Вот бренды, которые известны мне: • Купальники Oceanside и рашгарды GO DIVE SEE YOU UNDERWATER; • Детская одежда Happy Baby; • Панамы Skully; • Перчатки CF Company; • Походная одежда FINNTRAIL и ветровки HitSeasons. + если вы живете не в России, обратите внимание на Uniqlo — у них есть линейка с UPF.

Почему нам важно перестать верить в то, что минеральные фильтры отражают УФ как зонтик? До сих пор я вижу посты от разных экспертов о том, что химические фильтры поглощают ультрафиолет, а физические отражают. И это меня очень раздражает. Почему? Постараюсь объяснить: 🚩 Из этой «разницы» часто выводят безопасность физических фильтров. Они не такие плохие, как химические, не поглощают УФ, а просто лежат на коже и поэтому безопаснее и их не нужно обновлять каждые два часа, в отличие от химических. 🚩 Мой любимый миф: физические фильтры работают сразу, а химическим нужно 10–15 минут для активации. Это всё неправда. 🤡 Если вы неправильно понимаете, как работают фильтры, то начинаете подтягивать под неверную теоретическую базу неправильные практические советы.

Один блогер на полном серьёзе рассуждал о том, что утром, когда он опаздывает на работу, он не может использовать органический санскрин, потому что средству нужно 20 минут, чтобы подействовать. Поэтому использует санскрин на физических фильтрах. И всё это вытекает из неправильной интерпретации механизма работы фильтров.

А как реально работают фильтры? 🚩 Оксид цинка и диоксид титана не работают как зеркала или зонтики. Их основной механизм защиты связан с поглощением УФ-излучения. Отражение и рассеяние тоже есть, но в УФ-диапазоне это не главный механизм. 🚩 Минеральные фильтры не такие белые и пушистые, как нам часто рассказывают в интернете. И диоксид титана, и оксид цинка могут обладать фотокаталитической активностью. Простыми словами: после поглощения света частица может запускать реакции с образованием активных форм кислорода, что может влиять на стабильность формулы. Именно поэтому минеральные фильтры часто обрабатывают специальными покрытиями: диоксидом кремния, оксидом алюминия или силиконами. Эти покрытия нужны, чтобы снизить поверхностную реактивность, улучшить диспергирование и сделать фильтр более стабильным в формуле. Если минеральные фильтры поглощают УФ, почему они более белёсые? Потому что белёсость связана не с тем, что они «отражают УФ», а с тем, как частицы взаимодействуют с видимым светом. Минеральные фильтры – это частицы оксидов металлов с кристаллической структурой. УФ поглощается не отдельной молекулой в растворе, а кристаллической структурой частицы. При этом сами частицы белые и хорошо рассеивают видимый свет. Поэтому на коже они могут выглядеть белёсыми. Сейчас этот эффект сильно снижают за счёт технологии сырья: меняют размер частиц, форму, распределение по размеру, используют покрытия и более качественную дисперсию. При очень мелком размере частиц, в том числе наноразмерном, белёсость может быть намного менее заметной. Можно ли обновлять физические фильтры реже, чем химические? Нет. Минеральные фильтры действительно обычно фотостабильны, но это не значит, что санскрин с ними можно обновлять реже. Санскрин работает не только за счёт самих фильтров. Важны плёнкообразователи, полимеры и вся формула, которая помогает средству распределиться по коже равномерным слоем. Именно этот слой защищает кожу от УФ. Если слой становится тоньше, смазывается, нарушается от трения, пота, себума, воды или прикосновений, защита падает. И это касается любых санскринов: и минеральных, и органических. Нужно ли ждать 10–15 минут, чтобы санскрин начал работать? Нет. Оба типа фильтров начинают работать сразу после нанесения. Рекомендация подождать 10–15 минут перед макияжем или выходом на улицу связана не с активацией фильтров, а с формированием более устойчивой плёнки на коже. Продукту нужно время, чтобы распределиться, зафиксироваться и меньше смазываться. В чём реальный плюс минеральных фильтров? Минеральные санскрины действительно часто рекомендуют для чувствительной кожи. Обработанные оксиды металлов стабильны и у некоторых людей могут переноситься лучше, чем отдельные органические фильтры. В итоге, фильтры классные, но не нужно за счет них демонизировать другие. Надеюсь, этим летом будет больше постов о том, что оба типа фильтров в первую очередь защищают за счёт поглощения УФ, а не через мифический эффект зонтика. 🙂

Чат, на что хотим обзор? Пришло время распаковок 👀 • Don't Touch My Skin выпустили долгожданный санскрин и прислали классную рассылку с кепкой, стиками и UV-зеркалом. Продукт сделан на современных фильтрах — Uvinul A Plus, Tinosorb S, Uvinul T150, Uvasorb HEB, Tinosorb M, имеет кремовую текстуру и подтвержденную защиту SPF 50+ / UVAPF 40+. Я повезу его на тест в страну со сморребродами и ооочень коварным солнцем (и, как следствие, большим количеством случаев кожной онкологии). Угадаете, куда? • Повелители спикул и владычицы экзосом — VT-Cosmetics — вручили мне большую коробку с самыми разными их продуктами. Начала тестировать серию с азелаиновой кислотой, потому что меня хлебом не корми — дай куда-нибудь добавить этот ингредиент... • Tesori D'Oriente выпустили дезодоранты (впридачу ко всем кремам, шампуням и кондиционерам для белья, которые у них уже есть), чтобы мы с вами могли благоухать. Я люблю ароматы Hammam и Byzantium — их и планирую первыми протестировать; • Французы Payot прислали свою себорегулирующую серию Pate Grise (что довольно-таки актуально в летний сезон). Пробовать будем очищающую маску с глиной, сыворотку-пилинг с экстрактом таволги и синдет; • Sesderma отправили мне на тест набор с кремом Mesoses Supreme и сывороткой Factor G. Мне нравятся многие их продукты, из последнего — серия с экзосомами (отзыв на сыворотку был тут), так что возлагаю большие надежды; • FarmStay сделали коллаборацию с цветочным Bunch и доставили мне огромную коробку своих знаменитых банок с календулой вперемежку с желтыми и оранжевыми цветами; • Holika-Holika прислала поющие тинты для губ. Ну, как, поющие — c ними была музыкальная открытка, которая пела. Видео выложу в комментарии — там можно послушать; • Среди моих читателей есть поклонники домашнего маникюра? Тогда берем на заметку бренд Jully Bee. Я в очередной раз сняла гель-лак и дала ногтям отдохнуть, поэтому успела попробовать их воск-бальзам для кутикулы. Спойлер: он мне очень понравился; • Ну, а Patch and Go каждый раз претендуют на Оскар своими рассылками. Теперь я обладательница яблок, свеклы, моркови и Найсера Дайсера (это такая механическая овощерезка, чтобы ловко делать салат «Щетка»). В наборе также были свекла, морковь, яблоко, умывалка Current State и очищаюшая маска Dear, Klairs Freshly Juiced Vitamin Mask Cleanser, про которые мне уже есть, что сказать.

А мне показалось или нам с вами вчера пришла зарплата и мы еще не успели ее потратить? Если так, то правильно сделали, потому что у нас опять отменили бесплатные дни 😎 У рабочей сыворотки для роста ресниц ХLASН сегодня самая большая скидка за всю историю: -50%. Чтобы вы понимали, максимальный дисконт, который они давали до этого, -30%. Новое промо действует до 31 мая, применимо и к маленьким флаконам 3,5 мл, и к большим на 6,5 мл. Берем ли мы их? Да. И с запасом. 👀 Почему берем именно ее Во-первых, хорошая скидка. Во-вторых, это и правда реальный способ поднарастить ресницы без эффекта лисьего хвоста 2D. В-третьих, я пробовала, кажется, все популярные сыворотки для роста ресниц: Olaplex, Toplash, Sesderma, The Ordinary, но по-настоящему подружилась только с ХLASН. Где по-настоящему — это без раздраженной слизистой и с хорошим результатом густоты/длины/плотности. У меня в уходе довольно давно их сыворотка с myristoyl pentapeptide-17, который помогает клеткам производить больше кератина — важного структурного белка волос, ногтей и верхнего слоя кожи. С ней ресницы действительно более плотные и длинные. Никакой магии — их продукты просто помогают работать вполне естественным процессам. P.S. идем на wb (там уже действует -10%) и вводим промокод XDAY40 (он даст еще -40%). Итого -50% до 31 мая.

Стоило мне пуститься в рассуждения, почему женщинам приходится скрывать, что они делали пластику, как актриса Энн Хэтэуэй дала интервью, в котором заявила, что никаких операций не делала и эффект лифтинга на ее лице создает... прическа.

«Мы живем во времена, когда люди уверенно принимают свои догадки за факты, — говорит актриса. — Я бы предпочла ничего не комментировать и не привлекать к себе внимания, но спекуляции стали настолько громкими, что я чувствую необходимость раскрыть правду. Я не делала никаких медицинских манипуляций — вместо этого мой стилист по волосам делает мне две маленькие косы возле каждого виска, которые оттягивает назад и закрепляет на затылке. Так создается эффект лифтинга. Хотя я не исключаю, что однажды действительно сделаю подтяжку лица».

Я посмотрела несколько разборов от пластических хирургов и они видят картину иначе: замечают инъекции Ботокса, височный лифтинг, верхнюю блефаропластику, ринопластику, увеличение губ филлером и, возможно, глубокую подтяжку лица и шеи (deep plane face and neck lift). Также все отмечают качество кожи — предполагают лазерное омоложение и домашний уход за кожей (витамин С, ретинол, spf). Мнения: косички или пластическая хирургия? За наводку на интересный кейс спасибо каналу Хеллоу, косметолог.

Стоило мне пуститься в рассуждения, почему женщинам приходится скрывать, что они делали пластику, как актриса Энн Хэтэуэй дала интервью, в котором заявила, что никаких операций не делала и эффект лифтинга на ее лице создает... прическа. «Мы живем во времена, когда люди уверенно принимают свои догадки за факты, — говорит актриса. — Я бы предпочла ничего не комментировать и не привлекать к себе внимания, но спекуляции стали настолько громкими, что я чувствую необходимость раскрыть правду. Я не делала никаких медицинских манипуляций — вместо этого мой стилист по волосам делает мне две маленькие косы возле каждого виска, которые оттягивает назад и закрепляет на затылке. Так создается эффект лифтинга. Хотя я не исключаю, что однажды действительно сделаю подтяжку лица». Я посмотрела несколько разборов от пластических хирургов и они видят картину иначе: замечают инъекции Ботокса, височный лифтинг, верхнюю блефаропластику, ринопластику, увеличение губ филлером и, возможно, глубокую подтяжку лица и шеи (deep plane face and neck lift). Также все отмечают качество кожи — предполагают лазерное омоложение и домашний уход за кожей (витамин С, ретинол, spf). Мнения: косички или пластическая хирургия? За наводку на интересный кейс спасибо каналу Хеллоу, косметолог.

Пробовала! И мне очень понравилось. А если еще добавить пилинг-носочки с кислотами и спикулами  VT Cosmetics Reedle Shot Foot Peeling Mask или охлаждающий мист для ног от отеков Too Cool — то вообще песня 😎

На международной выставке косметических ингредиентов in-cosmetics Global 2026 одним из лучших был признан... натуральный экстракт меда. Не PDRN, не ретиноиды, а... мед. Удивлены? Зря. Благодаря высокому содержанию сахаров, мед действует как хумектант, притягивая влагу и помогая коже удерживать её. Также он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, успокаивая кожу и снимая раздражение. И еще он богат антиоксидантами, витаминами и полигидроксикислотами (PHA), которые стимулируют регенерацию клеток и мягко обновляют кожу. Надо сказать, что добавляют мед не только в кремы и сыворотки для лица, но и в продукты для волос. Поэтому когда Mixit прислали мне на тест медовые шампунь и кондиционер, решила попробовать и понаблюдать, что же там мед (и другие компоненты) делают. 🫧 Шампунь Я бы назвала его безсульфатным сульфатником, потому что он мягко очищает, не снимает лишнего с кожи головы, но при этом голова не выглядит грязной через четыре часа после сушки. Сделан на щадящих ПАВ (Sodium Cocoyl Isethionate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate), которые часто используют в классических безсульфатных шампунях. Они очищают кожу без пересушивания, сохраняя естественный защитный барьер, неплохо удаляют излишки себума и остатки стайлинга. Также в составе глицерин, сорбитол и гидролизованный коллаген — классические увлажнители, благодаря которым волосы не превратятся в щетку после мытья. И, собственно, тот самый Honey Extract. Его задача — удерживать влагу в стержне волоса, уменьшать ломкость и придавать блеск, а заодно работать мягким противовоспалительным/антисептическим агентом для кожи головы. Зуда после мытья нет (делаю две промывки), сухости кожи головы нет, волосы наощупь мягкие. Кстати, в составе шампуня нет силиконов, так что обладательницам кудрявых волос его тоже можно. ☁️ Кондиционер Щедро его наношу (спасибо большому объему — у меня всегда кондиционеры заканчиваются быстрее шампуня) и держу на волосах несколько минут, за которые он как будто бы полностью впитывается и смывать остается почти нечего. Мне такое по нраву — кажется, будто бы волосы все лучшее в себя вобрали. Кондей жирненький и питательный: с ним легко расчесываться, а еще, по ощущениям, он смягчает кутикулу волоса после ШГО, которыми я иногда пользуюсь. P.S. шампунь и кондиционер можно найти по ссылке.

Вопрос: сколько держится ботокс и как часто его можно обновлять? В среднем эффект любых препаратов на основе ботулотоксина (Диспорта, Ботокса, Ксеомина, Релатокса) держится около трёх–четырех месяцев. Конечно, это не значит, что на 91-й день ваш лоб резко сложится гармошкой — эффект будет плавно сходит на нет. Первые недели результат максимально выражен, затем начинает мягко снижаться и к концу третьего–четвёртого месяца та самая складка в межбровке вернется в родные пенаты. Некоторые люди отмечают, что видят результат до шести–семи месяцев — такое тоже возможно, особенно при медленном метаболизме и небольшом исходном объёме мимики. У других, наоборот, препарат разрушается быстрее, и через 2,5–3 месяца эффект полностью сходит на нет. Также важна зона: межбровка и лоб часто «держатся» чуть дольше, чем, например, гусиные лапки — из‑за разной активности мышц и толщины кожи. 💉 Как часто можно колоть? Не раньше чем через 4-5 месяцев после предыдущей процедуры. Оптимально планировать следующую процедуру, когда мимика частично вернулась, но морщины ещё не успели полностью «выгравироваться» обратно. Конкретный интервал лучше обсуждать с косметологом. 👩‍⚕️ Как подготовиться к ботоксу? Перед процедурой важно рассказать косметологу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете: некоторые из них повышают риск синяков (антикоагулянты, препараты, разжижающие кровь, нестероидные противовоспалительные средства). По возможности такие препараты согласованно с врачом временно отменяют или корректируют схему. Алкоголь также увеличивает вероятность покраснений и гематом, поэтому рекомендуется воздержаться от него минимум за 24 часа до инъекций. За сутки до процедуры стоит избегать интенсивных тренировок, сауны и массажа лица, чтобы снизить риск отёков и микротравм кожи. 🕓 Сколько времени нужно, чтобы ботокс подействовал? Большинство людей замечают первые изменения на третий–четвёртый день после инъекций, когда мышцы начинают расслабляться, а мимика чуть «затормаживается». Максимальный результат обычно формируется в течение 10–14 дней — к этому моменту препарат окончательно фиксируется в тканях и эффект стабилизируется. Поэтому контрольный визит к косметологу часто назначают примерно через две недели, чтобы оценить результат и при необходимости сделать небольшую коррекцию. 🧪 Есть ли разница, какой нейротоксин колоть? Ксеомин, Диспорт или Релатокс? Некоторые практикующие врачи отмечают, что у части пациентов Диспорт в среднем держится чуть дольше (4–5 месяцев), а Ксеомин дает сопоставимый результат около 3–4 месяцев, но эти цифры сильно усреднённые и не подтверждают «официальное превосходство» какого‑то одного бренда. Лично меня Диспорт «замораживает» лучше, чем Ксеомин.

Независимо от того, какого типа у вас рубцы (а они разными бывают), важен комбинированный подход: аппаратные и инъекционные процедуры в кабинете косметолога/дерматолога + дополнительный домашний уход косметическими или фармакологическими средствами. 💉 Какие процедуры может предложить врач • Срединные и глубокие химические пилинги (возьмут «небольшие» рубцы); • RF-лифтинг (слышали про Morpheus 8?); • Лазерная терапия — например, СО2 и Er:Yag (неэффективно при глубоких рубцах + есть риск пигментации); • Субцизия — механическое разрушение неправильно сформировавшейся ткани рубца (необходима при коррекции атрофических рубцов); • Punch excision — удаление микро-кусочков рубцовой ткани для того, чтобы запустить ее правильное обновление. Самый результативный метод, на мой взгляд — комбинация RF-лифтинга и субцизии. 🧴 Что можно сделать самостоятельно Можно использовать специализированные кремы для профилактики формирования грубых шрамов и рубцов постакне — например, Имоферазу. Основное активное вещество в ней — фермент гиалуронидаза. Действие основано на размягчении внутренней структуры рубцовой ткани: рубец становится менее плотным, а кожа — более эластичной, выравнивается рельеф. Как правило, первые изменения видны спустя четыре недели регулярного применения. Также можно использовать косметику с ингредиентами, которые способны отшелушивать кожу и стимулировать ее обновление (кислоты, ретиноиды). P.S. Имоферазу лучше применять на свежих рубцах — эффект будет выраженнее. И помнить, что это средство предназначено для использования только на полностью зажившей коже. Продукт есть на Ozon.

А можно вопрос по теме? 😅 Что бы вы порекомендовали от постакне? Может я чего то не знаю? У меня постакне без активных высыпаний. Атрофические рубцы. Пробовала некоторые aha кислоты и адапален(дифферин гель,например). Возникает ощущение, что это все помогло от пигментных пятен и у меня остались бесцветные глубокие рубцы, но вот что делать с рубцами я не понимаю.

Несколько лет назад в Forbes вышла колонка Дело не в деньгах — о том, почему в России не получается создавать премиальные бьюти-бренды. «Если посмотреть на количество отечественных бьюти-брендов класса люкс и премиум, возникает вопрос: почему в стране, где люди привыкли заботиться о своей внешности, технологии не находят воплощения в реальном продукте? — задавался вопросом автор. «Почему в парфюмерно-косметических магазинах мы не видим гордо стоящие отечественные люксовые продукты, а при формулировке «сделано в России» скептически улыбаемся? Почему французы ценят французское, итальянцы — итальянское, а россияне — любое, только не российское?» Хочу сказать, что спустя пять лет (а именно столько прошло с момента выхода этого легендарного текста) россияне научились обеим вещам — и ценить российское, и делать премиум. Убедилась в этом, протестировав продукты косметического бренда BioСode. Разработку ведут в России, совместно с Институтом пластической хирургии и косметологии. Делают фокус на использовании собственных ресурсов кожи: укрепление барьерных свойств, имунной защиты, глубоком увлажнении. Попробовала три продукта: два крема для лица с пептидными комплексами — Преображение и Liftence (у первого фокус на ботулоподобном эффекте, у второго — на стимуляции синтеза коллагена) и санскрин Sunfeel. Понравилось все, но расскажу про крем-адаптоген Liftence Это не классический «люксовый» продукт старой школы, в котором много всего непонятно, для чего. Наоборот: посмотрим inci и поймем, что маркетинговое описание продукта и состав соответствуют друг другу. Из активов в креме-адаптогене для лица Liftence 8 форм гиалуроновой кислоты (использованы для укрепеления контура, лифтинг-эффекта и увлажнения), комплекс церамидов для поддержания барьера (Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide AS, Ceramide NG), гликосфинголипиды (важнейший компонент клеточных мембран), про и постбиотики для поддержки микробиома, эктоин и другие аминокислоты, в чьи задачи входит длительное увлажнение, цитопротекция, иммунная защита и профилактика преждевременного старения за счет борьбы с УФ-лучами. И, конечно, пептиды — в состав ввели комплекс Matrixyl 3000 с хорошей доказательной базой. Текстура — легкий сливочный крем, пластично распределяется по коже и удивительно хорошо ее питает, не утяжеляя. Причем на коже этот эффект выглядит так: есть ощущение, что крем «провалился» вглубь и напитал (уходит ощущение стянутости), но при этом остается едва ощутимый и очень комфортный шлейф на поверхности, который создает красивое естественное свечение и, прости господи, холеность. Такой сенсорику продукта сделали эмоленты: Coco Caprylate/Caprate, Ethylhexyl Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, Caprylic/Capric Triglyceride. Крем увлажняет, напитывает и возвращает к жизни даже весьма обезвоженную кожу (у меня сейчас как раз такая — опять переэкспериментировала с ретинолом). Не без удовольствия тянусь к банке Liftence каждый вечер. P.S. кстати, именно за сенсорику продуктов мне хочется похвалить технологов BiоCode — и кремы, и санскрин текстурно очень хороши (про последний напишу отдельный пост).

Занудное напоминание: ретиноиды не делают вашу кожу более морщинистой, но они ее временно «обезжиривают», из-за чего вам может показаться, что все стало хуже Пожалуйста, щедро увлажняйте кожу или применяйте метод сендвича, если пользуетесь продуктами с ретиноидами. Они нормализуют работу сальных желёз и ускоряют обновление клеток — себум перестаёт вырабатываться в прежнем объёме. Без себума кожа сохнет: клетки грубеют, шелушатся, и барьер, который должен беречь влагу, сам нуждается в защите. Если не компенсировать это увлажнением, кожа будет выглядеть огрубевшей, сухой и как будто морщинистой, поскольку на ней почти не осталось «смазки». Это временный побочный эффект адаптации, а не постоянное состояние. Кожа дает сигнал: нужно подналечь на увлажнение. #яжеговорил

Это хороший продукт с ретинолом, но мне он не подошел Cыворотка Paula's Choice PRO Retinaldehyde Dual-Retinoid Treatment (в составе 0.1% ретиналя и 0,16% адапалената или косметического адапалена). Как заявлено на сайте производителя сырья, Oleyl Adapalenate — единственный ретиноид третьего поколения, предназначенный для применения в косметике. Этот актив — предшественник адапалена, который, как доказано, увеличивает выработку коллагена, уменьшает фотостарение, балансирует тон кожи, успокаивает воспаления, уменьшают поры и очищают склонную к прыщам кожу. Забавно: конкретно у Адапалена нет толковой докбазы по anti-age эффектам, а вот по акне — вполне, писала об этом здесь. Несмотря на то, что формула сыворотки сбалансирована (в ней, кроме ретиноидов, щедрые запасы эмолентов) и тот факт, что я закрывала продукт жирным слоем крема, меня он сильно высушивает и долго я им пользоваться не могу. Честно говоря, грешу на то, что Адапален (а основной актив этой сыворотки — «карикатура» на него) хорошо работает с кожей, склонной к акне, писала об этом здесь. Моя таковой не является.

Признайтесь, было? 😭

Я сравнила результаты двух генетических тестов  Несколько лет назад я уже плевала в пробирку, чтобы мою ДНК хорошенько проанализировали в американской компании, а в начале года тоже самое я сделала в нашем Генотеке. Основной интерес был к происхождению: мне хотелось больше знать о своих корнях, было интересно, кто же эти Фарберы и Фарберовы (это моя фамилия, если что).  Спойлер: Генотек проанализировал лучше и точнее, возможно, потому что у них огромная база генов жителей СНГ и России. Он узнал про ашкенази по отцовской линии, выяснил, что много моих предков жили на территории Воронежской и Ростовской областей и даже вычислил (правильно!) генетические риски депрессии и аллергического ринита. Еще он нашел 8 факторов, на которые нужно обратить внимание по здоровью, дал рекомендации по физической активности, посоветовал сдать несколько анализов и принимать железо (как он узнал, что именно этим я сейчас и занимаюсь, потому что мой ферритин упал до рекордных 18?!). Напомню, что американская компания сообщила, что моя кожа склонна к растяжкам (а то я сама не вижу), мои предки жили в Финляндии и Польше и своим волнистым волосам я обязана генам, связанным с текстурой шерсти у собак. Помимо этнической принадлежности он дает отчет по рискам заболеваний, индивидуальным реакциям на лекарства, особенностям обмена веществ — и все это по образцу слюны. Полезно для понимания себя и своего организма. А если останутся вопросы — их можно обсудить на консультации с врачом, она входит в тест. Если вы еще не сдавали гентест — обязательно сделайте (промокод CONNECT2 даст аж 65% скидки). И будем обмениваться фамильными тайнами. Я, например, потомок северных охотников на мамонтов и у меня есть один общий предок с Мерил Стрип 😎

Вопрос: как помочь подростку наладить уход за кожей и не навредить? Когда подростки начинают обращать внимание на состояние своей кожи, возникает две крайности: либо вообще ничего не делают («как-нибудь само пройдет»), либо скупают всё из рекламы в ТикТоке. И то, и другое — плохая стратегия. Как родитель, вы можете ему/ей помочь (ненавязчиво!). Если вашему ребенку 11-16 лет — сохраняйте эту инструкцию, она основана на рекомендациях Американской Академии Дерматологии (AAD). С чего врачи рекомендуют начать: — умываться мягким очищающим средством Средство для умывания может быть бюджетным и простым — кроме очищения, собственно, от него ничего не требуется. Вам не нужны гели с ретинолом или пенки с витамином С — вместо этого возьмите очищающее средство с мягкими ПАВ. Обратите внимание на очищающую пенку Avene и мягкий гель для умывания Camomilla Blu. P.S. Если у вашего подростка сухая или чувствительная кожа, он/она может умываться один раз в сутки (вечером); — наносить увлажняющий крем без отдушек Да, даже если у подростка себопрофицитная (склонная к жирности) кожа. Можно использовать кремы с NMF (Natural Moisturizing Factor) — набором молекул рогового слоя кожи, которые отвечают за ее увлажнение. Или, как вариант, с церамидами — липидами, которые составляют около 50% защитного барьера нашей с вами кожи. Пример крема с щедрой порцией НУФ — Openface High Culture, пример крема с церамидами — Celimax Dual Barrier Skin Wearable Cream; — с апреля по октябрь использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше Убедитесь, что на этикетке написано broad spectrum (это значит, что санскрин может защитить кожу от обоих типов вредных ультрафиолетовых лучей — UVA и UVB). Начать знакомство с солнцезащитными кремами можно с Holika Holika Aloe Waterproof Sun Cream SPF50+ или Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+; P.S. Если у подростка жирная кожа / есть воспаления, понадобится тоник или сыворотка с салициловой кислотой (например, Гельтек Blemish Control). В зависимости от количества и типа высыпаний, ему также могут пригодиться средства с азелаиновой кислотой (например, Openface No Red Flag — справляется и с высыпаниями, и с пятнами постакне) или бензоилпероксидом. Разумеется, когда прыщей много, они воспаляются и болят, лучше предложить подростку сходить к дерматологу. Только без «я пойду с тобой!» — дайте ему/ей возможность самостоятельно встретиться со специалистом.