SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

Сиз буни билармидингиз? Наҳотки бу ҳақиқат бўлса?! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Бу аёллар нима қиляпти? Наҳотки, ёшариш учун шундай йўл тутиш мумкин? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Жума одоблари

Қўшниларнинг Wi-Fi тармоғидан уларнинг рухсатисиз фойдаланиш жоиз эмас. ▫️Изоҳ: Уламолар бу борада қуйидаги ҳадисни келтиришади: Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Бир мусулмоннинг моли унинг чин кўнгилдан розилигисиз бошқасига ҳалол бўлмайди", дедилар. Имом Аҳмад ва Абу Довуд ривояти.    Қўшниларнинг интернет тармоғидан фойдаланиш учун улардан рухсат сўраш вожибдир. Агар тармоқ очиқ бўлса ҳам, бу ундан фойдаланишга ижозат дегани эмас. Рухсатсиз фойдаланиш бошқаларнинг ҳақини ейиш ҳисобланади. Агар сизда интернетга эҳтиёж бўлса, энг тўғри йўл қўшнидан одоб билан ижозат сўраш ёки харажатнинг бир қисмини тўлашни таклиф қилишдир. 📝 Namangantoday ➡️ Обуна бўлинг ➡️https://t.me/namangantoday

❗️Ерда ўтириб овқатланинг! 📌 Бу видеони албатта кўринг — ўзингиз хулоса қиласиз! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

💎 Новвот чой ҳақидаги гапларни тингланг! Эрталаб сиз ҳам новвот чой ичасизми? Новвот чойни яхши кўрадиган танишларингизга ҳам юбориб қўйинг. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Наманган: гўзаллик ва нафосат фестивалида сизни кутамиз! 📝 Namangantoday ➡️ Обуна бўлинг ➡️https://t.me/namangantoday

Томоққа бир нарса тиқилгандек туюлса: бу ёқимсиз ҳолат нима сабабдан юзага келади? Асабийлашганда ёки кучли стрессни бошдан кечиргандан сўнг томоқда бир нарса тиқилиб қолгандек туюлиши, қизилўнгачнинг юқори қисмида ноқулай ҳислар пайдо бўлиши кўп кузатиладиган ҳолатдир. Бу вақтда бемор ўзини худди бирор нарсани юта олмаётгандек ҳис қилади. Бундай ҳолатнинг сабаби нима? Томоқда бирор нарса тиқилиб қолгандек бўлиши ҳалқумда ёки унга яқин жойдаги органларнинг гипертрофияси ёки қалқонсимон без билан боғлиқ касалликлар туфайли юзага келади. Бундай ҳолат аввалдан мавжуд бўлган касалликларнинг аломат бўлиши мумкин, жумладан: ▪️ Сурункали невроз; ▪️ Тонзиллит; ▪️ Эндемик ёки тугунли буқоқ; ▪️Қизилўнгач ёки ҳалқум саратони; ▪️ Дисфагия — ютиш функциясининг ишдан чиқиши. Шунингдек, ошқозон фаолиятидаги бузилишлар, жиғилдон қайнаши кабилар ҳам томоқда ноқулайлик ҳиссига сабабчи бўлиши мумкин. Томоқда тиқилиш ҳисси сизни тез-тез безовта қилса, шифокор кўригидан ўтишни кечиктирмаслик лозим. Аввало, гастроэнтерологга мурожаат қилиш ва ФГДС — қизилўнгач, ошқозон ва ўн икки бармоқли ичакнинг эндоскопик текширувини ўтказиш керак. Айнан фиброгастроскопия методи орқали ҳазм қилиш органларининг ҳолати ва функциясини тўлиқ текшириш мумкин. Агар ошқозон ва қизилўнгачда ҳеч қандай касаллик аниқланмаса, эндокринологга мурожаат қилинг. Шифокор қалқонсимон безни ултратовушдан ўтказади, қон анализлари орқали тиреоид гормонларининг миқдорини аниқлайди. Агар эндемик буқоқ касаллиги аниқланса, тегишли даволаш курсини ёзиб беради. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти статистикасига кўра, бутун дунёда 665 миллиондан ортиқ аҳоли томоқда бирор нарса тиқилганлик ҳиссини берувчи эндемик буқоқ билан касалланган. Қалқонсимон безнинг ултратовуш текшируви патологияларни аниқламаса, ЛОР мутахассисига мурожаат қилинг: эҳтимол сизда тонзиллит мавжуддир. Ташхиснинг якуний босқичи бу невролог кўригига бориш. Стресс ва сурункали неврозлар муаммонинг манбаи бўлиши мумкин. Турли гормонларнинг етказиб берувчиси, моддалар алмашинувининг асосий регуляторларидан бири бўлган қалқонсимон без соғлом одамларда ҳам баъзан ишдан чиқади. Бунда доимий чарчоқ, куч ва кайфиятнинг йўқолиши, уйқусизлик, бефарқлик ва бош оғриғи каби аломатлар пайдо бўлади. Ўзбекистон шароитида бу тез-тез учрайдиган ҳолат ҳисобланади. Организмдаги йод танқислигини камайтириш учун йодланган туздан фойдаланинг. Тузни фақат тайёр овқат устига сепинг, чунки термик ишлов берганда йод парланиб кетади. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

❗️Агарда бир ой давомида хар куни семичка чақсангиз танангизда нималар бўлишини билармидингиз? Видеони томоша қилинг ва батафсил маълумотга эга бўлинг. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

🗓 Ўзбекистонда фарзанд туғилганда, эркаклар ҳам «декрет» олиши мумкин бўлади Депутатлар томонидан биринчи ўқишда қабул қилинган қонун лойиҳасига кўра, фарзанд туғилганидан кейинги бир ой ичида эркакларга ҳам рафиқасига кўмаклашиш ва бошқа фарзандларига қараб туриши учун маоши сақланадиган 5 кунлик таътил олиш имконияти берилиши кўзда тутилган. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

❗️Агар бу 3 та нарсага амал қилсангиз бош оғриғидан халос бўласиз. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

🤧Менингит кўпаймоқда – масъуллар огоҳлантирди Энг кўп зарар кўраётганлар — 14 ёшгача бўлган болалар. Шунингдек, вакцина ва огоҳлик: менингитга қарши кураш кучайтирилди. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Сохта мулозамат билан самимий муносабат ўртасидаги нозик чизиқни кўра оладиган ёшга етдик. Энди биз бошқаларни эмас, аввало ўзимизни тарбиялаш, ўзимизга талаб қўйишни танладик. Ҳаёт бизга оддий, аммо қаттиқ сабоқ берди: келганларга «марҳабо» дейиш — фазилат, кетганларни «алвидо» билан кузатиш — матонат. Чунки ҳар ким ҳам қолишга арзимайди. Энди биз беҳуда сўзларга ишонмаймиз. Бесамар уринишларга вақт сарфламаймиз. Нолойиқлар ортидан югуришни эса ўзимизга муносиб деб билмаймиз. Чунки вақт — энг қиммат бойлик, уни ҳар кимга сарфлаб бўлмайди. Балким, чарчадик. Балким, кўп нарсани кўрдик. Лекин айнан шу чарчоқ ортидан сокинликни топдик. Шовқиндан эмас, маънодан завқ олишни ўргандик. Ва ниҳоят, энг катта ҳақиқатни англадик: ҳаётда энг муҳим нарсалар — кўп эмас. Аммо уларнинг қадри бениҳоя. ✍️ Санжарбек Ҳамидов

Энди 086-шаклдаги тиббий маълумотномани my.gov.uz орқали онлайн юклаб олса бўлади Ҳужжатни онлайн юклаб олиш тартиби қуйидагича: 1️⃣ my.gov.uz порталига киринг; 2️⃣ “Соғлиқни сақлаш” бўлимига ўтинг; 3️⃣ “086-шаклдаги тиббий маълумотномани олиш” хизматини танланг; 4️⃣ ҳужжатни юклаб олинг. Эслатма: маълумотнома шаклланиши учун аввал шифокорлар кўригидан ўтган бўлишингиз керак. Хулосалар базага киритилгандан сўнг, ҳужжатни масофадан туриб юклаб олиш мумкин. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Энди 086-шаклдаги тиббий маълумотномани my.gov.uz орқали онлайн юклаб олса бўлади Ҳужжатни онлайн юклаб олиш тартиби қуйидагича: 1️⃣ my.gov.uz порталига киринг; 2️⃣ “Соғлиқни сақлаш” бўлимига ўтинг; 3️⃣ “086-шаклдаги тиббий маълумотномани олиш” хизматини танланг; 4️⃣ ҳужжатни юклаб олинг. Эслатма: маълумотнома шаклланиши учун аввал шифокорлар кўригидан ўтган бўлишингиз керак. Хулосалар базага киритилгандан сўнг, ҳужжатни масофадан туриб юклаб олиш мумкин. 📝 Namangantoday ➡️ Обуна бўлинг ➡️https://t.me/namangantoday

Кўпчилик билмайдиган: кўз нури ва соғлиги учун энг фойдали маҳсулот! Манба 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Мукаммал таъм сири: қулупнай тайёрлашнинг энг тўғри усули

Қулупнай — саломатлик меваси!

Қулупнай организмни витамин C билан бойитади, иммунитетни мустаҳкамлайди ва юрак фаолиятини қўллаб-қувватлайди. Шунингдек, у антиоксидантларга бой бўлиб, тери саломатлиги ва ёш кўринишни сақлашга ёрдам беради. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Aссалому алайкум, қадрдоним! Душанба — янги имкониятлар эшигини очадиган кун. Янги иш ҳафтангиз хайрли, баракали ва омадга бой бўлсин! Ҳар бир бошлаган ишингизда юксак натижалар, қалбингизда эса ишонч ва куч ҳамроҳ бўлсин. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Синовли кунлар инсон қалбига берилган энг оғир, аммо энг рост имтиҳон. У келганда, одам нафақат ташқи дунёни, балки ўз ички оламини ҳам қайта кашф этади. Шу дамларда ким чин дилдан ёнингизда туришини, ким эса фақат қулай пайтларнинг одами эканини аниқ кўрасиз. Ҳақиқат шундаки, синов бўлмаса, инсон яхшини ёмондан ажратишда адашиши мумкин. Бу кунлар руҳингизни синдириш учун эмас уни тозалаб, янада мустаҳкам қилиш учун келади. Ҳар бир оғриқ сабрни ўргатади, ҳар бир сукут ичингизда куч уйғотади. Сиз сабр қилган сари, қалбингизда сокинлик пайдо бўлади. Ва айнан шу сокинликда бир ҳақиқатни чуқур ҳис қиласиз: Аллоҳ сабр қилганлар билан бирга. Унутманг, энг узун тун ҳам тонг билан якун топади. Қанча оғир бўлмасин, бу синовлар абадий эмас. Сабр билан кутган қалб ҳеч қачон бўш қолмайди унинг мукофоти албатта етиб келади. ✍️ Санжарбек Ҳамидов

Женьшень сири: Корейслар нега бу ўсимликни соғлиқ ва умр узайтирувчи неъмат деб билади? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Жигар ва ичакни 7 кунда табиий тозалаш: самарали рецепт ва фойдали тавсиялар 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe