SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

Зоминдаги автоҳалокатда 8 киши вафот этди, 1 киши оғир аҳволда Кеча KIA ва Nexia 2 машиналари тўқнашуви оқибатида 2 киши воқеа жойида, 6 киши шифохонада вафот этган. KIA ҳайдовчиси шифохонанинг жонлантириш бўлимига ётқизилган. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

⚡️⚡️Наврўз байрами учун чегирмалар эълон қилинди Туризм ва маданий мерос вазирлиги томонидан Наврўз байрами муносабати билан 2022 йил 19-20-21-22-23 март кунлари аҳолининг дам олиш кунларини мароқли ташкил этиш ҳамда ички туризм йўналишида саёҳатларга жалб қилиш мақсадида республика бўйлаб қуйидаги чегирмалар жорий қилинди. 1. “Uzbekistan Airways” АЖ томонидан Республика аҳолиси учун ички республикалараро қатновларга барча турдаги тарифларга 50 фоиз чегирма жорий қилинди. 2. “Ўзбекистон темир йўллари” АЖ томонидан республиканинг барча ички қатновлари учун: - олий ўқув юртлари талабалари, мактаб ўқувчилари, коллеж ва лицей талабалари, ИИВ, МВ, ДХХ, ДСҚ ва ДБХ махсус таълим муассасалари талабалари учун – 15 фоиз; - коллектив (ҳамкасбларга) гуруҳдагилар учун – 15 фоиз; - «Афросиёб» тезюрар электропоездларида барча тоифадаги йўловчилар учун - 10 фоиз чегирмалар жорий қилинди. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Бугун Ўзбекистонга 1 млн 999 минг 530 доза Pfizer/BioNTech вакцинаси келтирилди. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

📍Аччиқ қалампир — узоқ умр кўриш гарови ✍️ Шифокор Нозима Ўринова: 🌶 Олимлар қалампирни истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликлари, саратон ва бошқа ҳар қандай сабаблардан ўлим хавфини камайтиради деган хулосага келишди. 🔵 Агар сиз ҳар куни қалампир истеъмол қилсангиз, касалликлар натижасида қайтмас жараёнлар кузатилиши 14 фоизга камаяди. Бундан ташқари, қалампирни ҳафтасига тўрт мартадан кўпроқ истеъмол қиладиган одамларда юрак хасталигидан вафот этиш эҳтимоли учдан бир фоизга камроқ бўлади. 🟣 Ошқозонга зарар етказмасдан, соғлиққа фойда келтириши учун сиз кунига 10 граммдан кўп бўлмаган қалампирни истеъмол қилишингиз керак. Манба:«Соғлом ҳаёт»

Умумтаълим мактаб ўқувчилари учун баҳорги таътил 21 мартдан бошланади ва 7 кун давом этади. IV чорак дарслари 28 мартдан бошланади. Халқ таълими вазирлиги Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

❗️Хурмонинг фойдали жиҳатлари ✍️ Ахбор Аъзамов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси ✔️ Юрак, жигар ва буйрак фаолиятини яхшилайди; ✔️ Қонни озиқлантиради, камқонлик ва гипертонияда фойдали ҳисобланади; ✔️ Иммунитетни оширади; ✔️ Ичак табиий микрофлорасини тиклайди; ✔️ Кислота мувозанатини сақлайди; ✔️ Юз нерви фалажида фойдали ҳисобланади; ✔️ Ўсма касалликлари хавфини камайтиради; ✔️ Ҳомиладорлик даврида фойдали; ✔️ Мия фаолиятини мукаммаллаштиради; ✔️ Балғамни кўчириб, йўтални бостиради. Манба:«Соғлом ҳаёт»

Бугун Наманганда ҳаво ўзгариб туради, вақти-вақти билан ёмғир ёғиб, момақалдироқ бўлиши мумкин. Шарқдан эсаётган шамол ўз йўналишини ўзгартириб, ғарбдан секундига 7-12 метр тезликда эсади. Кечаси 5-10,  кундузи 13-18 даража илиқ бўлади.  Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Энди салат ва тамаки билан ҳам коронавирусга қарши курашиш мумкин Ўзбекистонда яратилган помидор вакциналар пишиб етилди. Олимлар яқин келажакда редиска ва укропдан ҳам вакцина сифатида фойдаланишни йўлга қўйишмоқчи. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

#Тезкор ВОДИЙГА БЕПУЛ ПОЕЗД ЖЎНАБ КЕТМОҚДА 🚉 "Қамчиқ" довони вақтинча ёпилгани муносабати билан йўлда бўлиб турган йўловчиларга давлат томонидан махсус рейс орқали поезд қатнови йўлга қўйилди. 📍 Поезд бепул хизмат кўрсатади. Махсус йўловчи ташиш поезди айни вақтда Нурафшон шаҳрида бўлиб турибди. Ушбу поезд: 🕞 Соат 15:30 Оҳангарон шаҳридаги темир йўл вокзалида тўхтайди; 🕓 Соат 16:00 да Ангрен шаҳридаги темир йўл вокзалида тўхтайди. ❗️Ушбу хабарни айни пайтда водий йўлида қолиб кетган танишларингизга юборишингизни илтимос қиламиз. Манба Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Тожикистон 15 мартдан Ўзбекистонда ковидга қарши эмлангалик сертификатини тан олади. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Туркия ҳам Ўзбекистонда ковидга қарши эмлангалик сертификатини тан олади. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

❓Исмалоқ нимаси билан фойдали? ✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров: 🔴 Исмалоқ шарбати ичак ҳаракатини кучайтирадиган енгил ич юмшатувчи восита сифатида қабул қилинади. Шунингдек, шарбат оғизни ювиш учун ишлатилади - яллиғланишга қарши таъсир кўрсатади, тиш гўшти касаллигини даволашда ёрдам беради. ⭕️ Исмалоқнинг калория таркиби 23 ккал: ➖ Ёғ - 0.3 гр ➖ Протеин - 2.9 гр ➖ Углеводлар - 2 гр ➖ Сув - 91.6 гр ➖ Тўйинган ёғ кислоталари 0.1 гр ➖ Сув - 91.6 гр ➖ Тўйинмаган ёғ кислоталари 0.1 гр ➖ А, Б1, Б2, Б5, Б6, Б9, C, Э, Ҳ, К, ПП, холин, бета-каротин витаминлари ➖ Минерал моддалар ➖ Калий (774 мг.), ➖ Кальций (106 мг.), ➖ Магнезиум (82 мг.), ➖ Натрий (24 мг.), ➖ Фосфор (83 мг), ➖ Темир (13.51 мг). Манба:«Соғлом ҳаёт»

ЖССТ раҳбари Тедрос Гебрейесусга кўра, дунёда COVID-19 пандемияси бошлангани расман эълон қилинганидан бери 6 миллиондан ортиқ одам ушбу инфекциядан вафот этди. Унинг таъкидлашича, ҳозир дунё бўйлаб касалланиш ва ўлим ҳолатлари камайиб бораётган бўлса-да, пандемия ҳали тугамайди. Чунки бунинг учун у ер юзининг барча нуқталарида бирдек якунланиши керак. Кейинги пайтларда Осиё-Тинч океани минтақасида жойлашган кўплаб мамлакатларда касалланиш ва ўлим даражаси ўсишда давом этмоқда. Шунингдек, аввал мавжудлиги ЖССТ томонидан шубҳа остига олиб келинган “дельтакрон” штамми Европада пайдо бўлгани расман маълум қилинди. Шу ўринда ўзбек муттахассислари инфекцияни енгишнинг янги усуллари ҳақида бош қотиришмоқда. Фанлар академияси қошидаги Геномика ва биоинформатика маркази олимлари помидордан вакцина сифатида фойдаланиш устида иш олиб бормоқда. Айтилишича, мазкур маҳсулот бир нечта синовлардан муваффақиятли ўтган. Батафсил маълумот видеода 📹 Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Ўзбекистонда 12 март куни ёмғирли об-ҳаво бўлади. Ҳарорат 14–19 даража илиқ бўлади. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

“Қамчиқ” довони вақтинча ёпилди Қор кўчкиси хавфи юзага келганлиги сабабли бугун, 12 март соат 9:00 дан А-373 Халқаро автомобил йўлининг “Қамчиқ” довони автомобиллар ҳаракати учун вақтинча ёпилди. Айни дақиқаларда тегишли органлар қор кўчиш хавфининг олдини олиш ҳамда “Қамчиқ" довонини қайта очиш бўйича зарур ишларни амалга оширишмоқда. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Қамчиқ довонидан ўтган автомобиль йўлининг 236-241 километрлари оралиғида майдалаб қор ёғмоқда. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday