SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

Чилланинг энг табиий дори воситаси – оёқ остида Манба 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ушбу ҳафтада +44 даражагача иссиқ кутилмоқда: ЖССТ огоҳлантирди Жорий ҳафтада мамлакатда дим ва беқарор об-ҳаво, айрим ҳудудларда ёмғирлар ҳамда +44 даражагача жазирама иссиқ кузатилиши мумкин. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) иссиқлик стресси инсон саломатлиги учун жиддий хавф туғдириши, айрим ҳолатларда ҳатто ўлимга олиб келиши мумкинлигидан огоҳлантирди.

Тавсиялар: ➖ куннинг энг иссиқ пайтида имкони борича сояда ёки салқин жойда бўлинг; ➖ кунига камида 2–3 литр сув истеъмол қилинг; ➖ кондиционерни тахминан +27°С га созланг; ➖ енгил ва ҳаво ўтказувчи кийимлар кийинг; ➖ болаларни ҳеч қачон машина ичида ёлғиз қолдирманг; ➖ қуёш остида узоқ вақт юрмасликка ҳаракат қилинг.

Мутахассислар айниқса кексалар, болалар ва сурункали касаллиги бор фуқароларга эҳтиёткор бўлишни тавсия этмоқда. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Табиий айрон — шифо манбаи! Уни қандай тайёрлаш мумкин? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

❗️Райҳон ҳақида сиз билмаган маълумотлар! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

🥤 Ёзнинг жазирама кунларида жонни роҳатлантирувчи ва саломатлик учун фойдали ичимлик! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

НАМАНГАН ВИЛОЯТИ СОҒЛИҚНИ САҚЛАШ БОШҚАРМАСИГА ЯНГИ РАҲБАР ТАЙИНЛАНДИ ✅ Алижанов Аброржон Алижон ўғли Наманган вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси бошлиғи этиб тайинланди. 🩺 Тиббиёт фанлари бўйича фалсафа доктори (PhD) А. Алижонов ушбу тайинловга қадар Соғлиқни сақлаш вазирлигининг Тиббий ёрдамни ташкиллаштириш департаменти бошлиғи лавозимида фаолият юритиб келган. 📺«Namangantoday» обуна бўлинг!

Айрон — ёзнинг табиий қуввати ва саломатлик манбаи 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Овқатланиб бўлгач, нима қилиш мумкин эмас Манба

🍦 Агар ҳар куни музқаймоқ есангиз, организмиңизда нима содир бўлади? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

" Тиббиёт ва замон" журналининг янги сони нашрдан чиқди.

Ўзбекистоннинг энг кучли докторларидан бири тоққа боришни тавсия этмоқда ​Ўзбекистоннинг энг кучли шифокорларидан бири, профессор Зарифбой Ибодуллаев саломатликни тиклаш ва асаб тизимини дам олдириш учун тоғ ҳавосидан баҳраманд бўлишни маслаҳат бермоқда. ​Тоғ ҳавоси нафақат ўпка ва қон айланишини яхшилайди, балки сурункали чарчоқ ҳамда стрессдан халос бўлишга ёрдам беради. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ўзбекистоннинг энг кучли докторларидан бири тоққа боришни тавсия этмоқда ​Ўзбекистоннинг энг кучли шифокорларидан бири, профессор Зарифбой Ибодуллаев саломатликни тиклаш ва асаб тизимини дам олдириш учун тоғ ҳавосидан баҳраманд бўлишни маслаҳат бермоқда. ​Тоғ ҳавоси нафақат ўпка ва қон айланишини яхшилайди, балки сурункали чарчоқ ҳамда стрессдан халос бўлишга ёрдам беради. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Пиёз нега «олтинга тенг даво» дейилади? Бу ҳақиқат сизни ҳайратга солиши мумкин! Ҳар куни истеъмол қиладиган оддий пиёзнинг инсон саломатлиги учун қандай фойдалари бор? Унинг таркибидаги табиий моддалар организмга қандай таъсир кўрсатади? Кўпчилик билмайдиган қизиқарли маълумотлар — видеомизда. Кўринг ва ўзингиз хулоса қилинг! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Пиёз нега «олтинга тенг даво» дейилади? Бу ҳақиқат сизни ҳайратга солиши мумкин! Ҳар куни истеъмол қиладиган оддий пиёзнинг инсон саломатлиги учун қандай фойдалари бор? Кўпчилик билмайдиган қизиқарли маълумотлар видеомизда. Кўринг ва ўзингиз хулоса қилинг!

Ёзда энг катта муаммолардан бири — танада турли тошмалар пайдо бўлиши Терлаган кийимни тез-тез алмаштиринг 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Одам юрагини ортиқча вазн ва энергетик ўлдиради, уни яхши ишлатиш учун эса кўпроқ пиёда юриш керак 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Президентимиз 18 июнь куни барча давлат ташкилотларида иш вақтини соат 10:00 да бошланишини белгилаб бердилар — Президент матбуот котиби Шерзод Асадов 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

🛸 ​​60 секундда мияни 100 % ишга тушириш техникаси! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

👁 Кўзларингиз чарчаганини сезсангиз, ушбу оддий машқни бажаринг! 📌 Компьютер, телефон ёки китоб қаршисида узоқ вақт ўтириш кўзларда толиқиш ва ноқулайликни келтириб чиқаради. Бир неча дақиқалик оддий машқ эса кўз мушакларини бўшаштириб, диққат ва қулайликни тиклашга ёрдам беради. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe