ЦапЦап

Во мне однозначно живет Джек Воробей и Леди 😂

Обожаю сардины ) Лучший источник омега 3 и белка в одном продукте Мой завтрак это всегда 30-50 грамм протеина А на меньшее я не согласна 😂

Easy ❤️

Этому костюму hm 16 лет ) Плоток на жопку не только греть надпочечники, но и придать пушистость ягодицам

В жару особо важно следить за уровнем электролитов Отеки с жарой как раз связаны с их недостатком В наличии мои одни из самых любимых с аминокислотами

Кажется я отращивала гриву ради танцев ) Помню мне было 17 и каждое утро после танцев от мотания башки у меня ломило шею 😂 Хочу вернуть эти времена )

Красивый рельеф спины и рук спонсирован power yoga class ) Жду Вас завтра в 9 ❤️

Каждый раз с наступлением лета думаю … Лишь бы не профукать 😂

Мы все так боимся неизвестного ,хауса , темноты .. но именно за смелость Идти туда приходит благость и новые знания ❤️

Лучшая клиника города я считаю Только тут на чистке Зубов можно спать )

Хочу поделиться с Вами своей находкой сердцем ❤️ Невидимая ,но мощная нить между нами протянулась с первой фразы Я очень люблю свой дом и очень эту свою работу от Олеси @OlesiaSmolenets Заходите на ее страницу , там можно утонуть в красоте

И на фоне энергии оч хочется кого -нибудь отиожить ) Завтра в 9 открываем новый сезон ! Записаться на сайте Дом Сияй или в приложении https://onelink.to/ng55gq 🤍🧘🏼‍♀️ Или в ТГ на менеджера студии: +7 915 002 2842 @dom_siyai

Это лучший мелатонин , что я нашла В наличии Плохой сон терпеть не нужно Нужно искать причины и помогать себе мягко ❤️

Наконец -то мне удалось вернуть глубокий сон Да еще есть просыпания , но я их не помню Ловите рецепт В 21 час Мелатонин желе 2 шт Теанин 200 мг Глицин 3 гр Все вместе , убрать телефон и гоу спать в 22-22.30

Раскрою тему электролитов ) Пример два моих любимых 1) с содержанием соды , шикарно ощелачивают организм с утра Выпиваю на тощак с теплой водой 2) просто маст после спорта В них содержится помимо минералов аминокислоты Просто вода не гидрирует тело ! Необходимы минералы Выбирайте ) В наличии

Сезон жары скоро наступит А это значит , электролиты это маст хав ! Кожа нуждается в них Glow effect именно в гидратация Забираем себе на сезон

Эта поездка на Шри была особенной .. я наконец нашла ключ а своему огню . Так им взаимодействовать, чтобы ее испепелять себя или других У нас с сыном случилась первая пранаяма в его жизни Я всегда учу его самому главному . Чувствовать . Верить себе . Идти за сердцем ❤️ И вас призываю И жду на класс в пятницу в 9 утра ) Будем чувствовать

Shake your body like no body 😂

Каждый раз после Шри Ланке ощущение , что меня апгрейдили ) Я уже смирилась , что тело меня будет в 5 утра Но когда еще мечтать и планировать как не в 5 утра ?)

На Шри самое любимое блюдо Это Ме Кири Густой иогурт из буйволиного молока Высокое содержание кальция и белка Продаются в глиняных горшках