Евразийский Институт практической и прикладной психологии

Книги Д.Винникотта доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/U3MRdJtci-tnDw Приятного чтения! 🤍👍

Арт-терапевтическая методика "Каракули"  Дональда Винникотта✨ Каракули Д.Винникотта заключается в свободном рисовании, где ребенку или взрослому предлагается сделать спонтанные каракули на бумаге без каких-либо предварительных ожиданий или ограничений. 📖 В настоящее время эта методика имеет различные модификации и широко применяется в арт-терапии. Различные модификации описали Л. Лоуи; Р. Френкель; Х. Кэдьюсон, Ч. Шефер; М. Бетенски; А. Копытин Л.Лебедева. ➡️ Возрастные рамки применения: работе с людьми любого возраста; возможно с 3-4 лет. ➡️ Формы применения: - индивидуальная: участник создает рисунок «каракулей» самостоятельно или совместно с психологом; - групповая: рисунок каракулей создается совместно всеми участниками группы на одном общем для всех листе бумаги; так же рисунки могут создаваться парой участников или группа разбивается на малые подгруппы (5-7 чел.); - совмещенная: работа идет в группе, при этом каждый участник группы создает самостоятельно свой рисунок «каракулей» и работает со своим рисунком. ✅ Техника «каракулей» затрагивает сферу творческого потенциала личности, раскрепощает его и тем самым способствует личностному росту человека, повышению его уверенности в собственных возможностях. ✅ Техника «каракулей» имеет диагностическую направленность и способствует исследованию человеком собственных чувств и переживаний, а также снятию мышечных, эмоциональных напряжений, расслаблению. ✅  Техника «каракулей» способствуют оптимизации межличностного и внутригруппового общения, групповой сплоченности, развитию и совершенствованию коммуникативных навыков, располагает к проявлению взаимной эмоциональной поддержки. Изучение техник арт-терапии будет в программе "АРТ-ТЕРАПИЯ: МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ":  https://eippp.ru/arttherapy Старт 20 октября 2026г. Служба Заботы ЕИППП : +7 (980) 150 55 77 .

ОСНОВНЫЕ ИДЕИ ДОНАЛЬДА ВИННИКОТТА 📍 Дональд Винникотт — один из ключевых представителей объектных отношений. Если рассматривать его идеи через призму отношений, то в центре окажется не влечение, а среда и связь с другим человеком как условие формирования психики. 1. «Достаточно хорошая мать» Психика формируется не в изоляции, а в качестве ранних отношений. Мать (или основной заботящийся) сначала почти полностью подстраивается под младенца. Постепенно она начинает «разочаровывать» его — но мягко и дозированно. Именно эта динамика создаёт способность выдерживать фрустрацию и признавать реальность другого. 👉 Личность возникает не сама по себе, а внутри диады «младенец – мать». 2. Holding (удерживающая среда) Д. Винникотт расширяет понятие заботы до психологического контейнирования. Holding — это: физическое удерживание, эмоциональная надёжность, предсказуемость, защита от чрезмерной тревоги. Если среда надёжна → формируется базовое чувство «мир безопасен». Если нет → возникает ранняя защита, расщепление, ложная адаптация. 👉 Психическое здоровье — результат переживания безопасных отношений. 3. Истинное и ложное «Я» Истинное Я появляется, когда среда откликается на спонтанность ребёнка. Ложное Я формируется, когда ребёнок вынужден адаптироваться к потребностям матери. Ложное Я — это способ сохранить связь ценой аутентичности. 👉 Психопатология часто связана не с конфликтом желаний, а с нарушением подлинного контакта. 4. Переходный объект и переходное пространство (классический пример — плюшевый мишка) Переходный объект: не полностью «я», и не полностью «не-я». Это мост между внутренним и внешним миром. Позже из этого пространства возникают: игра, творчество, культура, религия. 👉 Отношения создают промежуточную зону, где рождается символизация. 5. Способность быть одному в присутствии другого Парадоксальная формула Винникотта. Ребёнок учится быть одному только если: рядом есть надёжный другой, который психологически доступен. Это высшая стадия зрелости отношений — автономия без изоляции. 6. Агрессия как проверка объекта Разрушительные импульсы ребёнка — это не просто влечение, а: проверка: «Выживёт ли объект? Останется ли он?» Если мать «выдерживает» агрессию и не мстит — ребёнок начинает воспринимать её как реальный, отдельный объект. 👉 Реальность другого формируется через переживание устойчивости отношений. В итоге: Через призму отношений Винникотт говорит о следующем: Личность формируется внутри среды, а не против неё. Психопатология — это сбой в раннем опыте отношений. Подлинность возможна только там, где есть откликающийся другой. Терапия — это создание новой «удерживающей среды», где может появиться Истинное Я.

Врываемся в весеннее настроение с участниками курса "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ"🌟 ❓ Как проходят занятия? На этой неделе прошел модуль по Телесно-ориентированной терапии. Встреча прошла тепло и хорошо, она направляла наши мысли вглубь нашего тела и учила контактировать с нашим телом. Приятно отметить особую активность студентов на занятии. Это заметили и сами студенты. В начале занятия мы знакомились и задавали свои вопросы. ➡️ ТОП помогает работать со сложными клиентами и сопротивлениями, где когнитивные подходы недостаточны. ТОП ищет глубинные причины напряжений (эмоции, установки, травмы) и показывает важность контакта с телом для осознания своих истинных потребностей. Важно отметить, что блоки в теле хранят подавленные эмоции, такие как гнев, печаль, страх и другие. Например, ТОП показывает нечувствительность к телу, что часто связано с детскими травмами и защитными механизмами. А дрожание/тремор — естественный способ выхода из травматического замирания. Практические упражнения на занятии: ● Демонстрация принципа "где внимание — там энергия" (удлинение пальца через концентрацию). ● Медитативная практика сканирования тела: участники исследовали ощущения в коленях, пятках, груди, искали эмоции и потребности. Многие отметили сложности с чувствованием тела, сопротивление, проваливание в сон, а некоторые смогли найти глубинные воспоминания. Наблюдение за телесными реакциями других людей (дыхание, мимика, поза) для развития эмоционального интеллекта 💡 В завершении занятия участники делились опытом: проблемы с выдохом, узел гнева между лопатками, страх беззащитности, ком в горле, детские травмы рождения. Занятие прошло открыто и продуктивно. Мы даже задержались, чтобы не лишить внимания всех, кто хотел прозвучать и в итоге все были услышаны. 🔵 О программе проф.переподготовке: https://eippp.ru/KPP 🔵 Служба ЗАБОТЫ ЕИППП: +7 980 150 5577 .

КАКИЕ ЕСТЬ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ОЛТ-ТЕРАПЕВТОВ ПРОХОЖДЕНИЯ СУПЕРВИЗИОННОЙ ГРУППЫ В ЕИППП?👇 💡 Участники получат ряд конкретных навыков, которые позволят эффективно справляться с профессиональными задачами и развивать карьеру в сфере психотерапии кризисных состояний. Вот ключевые навыки, которые будут освоены участниками: 🔸Освоение методик психотерапии кризисных состояний 🔸Изучение техник работы с индивидуальными запросами клиентов в условиях стресса и кризиса. 🔸Применение интегративного подхода в обучающей личной терапии. 🔸Развитие профессиональных компетенций 🔸Повышение уровня профессионализма в проведении обучающей личной терапии. 🔸Освоение новых методов диагностики и коррекции психосоматических расстройств. 🔸Работа с кризисными ситуациями 🔸Анализ и профилактика профессионального выгорания специалистов. 🔸Работа с ретравматизацией и актуализацией травматического опыта. 🔸Использование современных подходов в психотерапии: копинг-стратегическая психотерапия кризисных состояний. 🔸Методы психотерапии утрат и зависимостей. 🔸Управление уровнем организации личности клиента 🔸Определение и учет уровня организации личности (невротический, пограничный, психотический) при выборе стратегии лечения. 🔸Решение сложных клинических ситуаций и преодоление трудностей в профессиональной деятельности. 🔸Разработка индивидуальной стратегии работы с клиентами 🔸Создание индивидуального плана терапии, учитывающего особенности конкретного случая. 🔸Эффективное использование интерактивных форматов обучения 🌟 Эти навыки позволят специалистам успешно решать широкий спектр задач в своей профессиональной деятельности, повышать качество предоставляемых услуг и расширять сферу влияния в профессиональном сообществе. ➡️ Подробности: https://eippp.ru/adviser_terap 💬 По вопросам: +79059556921 (Telegram), е-mail: marina_eippp@mail.ru, Коляева Марина Владимировна, адвайзер

Прекрасного доброго выходного дня🌸 Сегодня 1 день весны 🌞🍀🌸Ожидаем тепла, цветов, прилива сил, продуктивности, влюбленности и счастливого настроения❤ Как ваш настрой на весну?🔥 Послание дня от Генри Форда:

Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро.

Прекрасной теплой субботы! До весны остается 1 день⭐️ Согревающего солнца на улице всё больше. Послание дня от Линдона Джонсона:

Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас.

Как Ваше настроение?💚 Вопросы дня: Что важного с Вами случилось за этот февраль? Как Ваше тело реагировало на холод? Как Ваш ресурс и энергия жизни сейчас?

Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту - и буду знать, что я интересен. Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту - и буду понимать себя. Мама, не запрещай мне плакать, злиться, грустить, радоваться. Будь сама живой, проявляй чувства, признавай свои ошибки. Я вырасту - и буду знать, что со мной всё ОК. Мама, замечай, что со мной происходит. Я вырасту и буду способен на эмоциональную близость с другими людьми. Мама, утешь меня, когда мне сложно, когда я ошибаюсь, когда я потерпел неудачу. Утешь, вместо того, чтобы наказывать. Я вырасту - и буду уметь поддерживать себя и других. Мама, спроси у меня, что мне нравится, учитывай мои нужды и интересы. Я вырасту - и буду способен заботиться о себе и о других. Мама, разреши мне не любить то, что любишь ты. Не хотеть то, что хочешь ты. Не быть таким, каким хочется тебе. Я вырасту - я буду понимать свои истинные желания. Мама, разреши мне отказывать тебе, не соглашаться с тобой, протестовать. Я вырасту - и буду уметь говорить «нет». Мама, дай мне свободу, перестань контролировать меня. И тогда я вырасту ответственным. Мама, не торопи меня становиться взрослым, дай мне побыть ребёнком. Разреши мне быть слабым, маленьким, нуждающимся. И тогда я вырасту отдельным и независимым. Мама, люби меня просто так. Я вырасту - и буду чувствовать себя ценным. Мама, будь со мной рядом, пока я ребёнок. Я вырасту – и не буду страдать от одиночества. И ещё. Почаще обнимай меня, пожалуйста. Александра Грин

Подборка книг по детской психологии для начинающих психологов #ЕИППП_рекомендациикниг 📖 Секретный мир детей в пространстве взрослых - М. Осорина. Как ребенок осваивает пространство окружающего мира? Чего он боится дома и в незнакомом месте? Почему детей привлекает свалка? Зачем дети делают «тайники» и «секреты», строят «штабы» и ходят в «страшные места»? Книга адресована психологам, педагогам, воспитателям, родителям. 📖 На стороне ребенка - Ф. Дольто Автор книги - психоаналитик, представительница парижской школы фрейдизма, врач-практик Франсуаза Дольто. Ее книга принадлежит гуманистической психологии, для которой детство - не подготовка к жизни. А сама жизнь и ребенок - не будущий человек, а просто человек, обладающий свободой быть и стать, человек, за которого и перед которым мы ответственны. 📖 Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии - В. Оклендер Книга основана на многолетнем опыте работы с детьми и подростками. В ней рассматриваются подходы к проникновению во внутренний мир ребенка, типичные для детства проблемы и особенности поведения. Подробно описаны технические приемы, дающие возможность проявиться фантазии ребенка: рисование, поделки, сочинение рассказов, стихов. 📖 Консультирование семьи - Грюнвальд, Макаби Эта книга о том, как помочь родителям в разрешении проблем, связанных с детьми. Ошибки в воспитании совершаются главным образом из-за нехватки знаний, а не из-за недостаточной ответственности или любви к детям. 📖 Неврозы у детей и подростков - А. Захаров В этой книге рассматривается взаимосвязь невротических расстройств с особенностями психического развития, с условиями воспитания и семейными отношениями, приводятся всевозможные формы их проявлений, раскрываются личные качества и характеристики родителей, приводящие к осложнениям внутрисемейной ситуации и невротическому развитию детей. Книги найти можно тут: https://disk.yandex.ru/d/OHvargIo6SMSJQ

❓ПОЧЕМУ ИДУТ ОБУЧАТЬСЯ ПСИХОЛОГИИ ❓ 🔵 Желание понять себя Многие идут в психологию, чтобы разобраться в собственных эмоциях, отношениях и переживаниях. Часто это личный поиск: «Почему я так реагирую? Почему мне трудно общаться?» Психология даёт инструменты самопознания. 🔵  Помогать другим Это классическая мотивация: люди хотят быть полезными, поддерживать других, «исцелять» психологически. Но здесь важно понимать: реальная помощь людям требует терпения и профессиональной подготовки, а не только желания «спасать мир». 🔵  Интерес к человеческому поведению Некоторые выбирают психологию из чистого интереса к тому, как люди думают, чувствуют и взаимодействуют. Это как «наука о себе и о других», которая увлекает тех, кто любит наблюдать и анализировать поведение. 🔵  Личностный рост Учёба на психолога часто воспринимается как путь к развитию эмоционального интеллекта, навыков общения и критического мышления. Даже если человек не станет практикующим психологом, знания будут полезны в любой сфере жизни. 🔵  Социальный статус и карьерные перспективы Для кого-то это выбор с расчётом на престиж или работу с людьми (HR, коучинг, маркетинг, тренинги). Иногда психологию выбирают не ради помощи людям напрямую, а ради работы, где ценятся навыки понимания психики. 🔵 Личные переживания или травмы Некоторые студенты идут в психологию, потому что сами прошли через сложные ситуации или психологические трудности. Желание понять и помочь себе и другим иногда становится главной движущей силой. 🔵  Мода и стереотипы Не стоит недооценивать фактор популярности профессии. В медиа и соцсетях психологи выглядят «интересно и современно», что привлекает молодежь, иногда больше, чем сама профессия. 💡 Важно заметить: частая ошибка — думать, что все, кто учится на психолога, собираются сразу «лечить людей». На самом деле у большинства мотивации смешанные: личный рост, любопытство и социальная привлекательность профессии идут рядом с желанием помогать. А какая у вас была мотивация обучаться психологии?

📍Рабочее упражнение для восстановления личных границ📍 Упражнение «Моё — не моё» Цель: вернуть ощущение, где заканчиваетесь вы и начинаются другие, снизить чувство вины и внутреннего давления. 💡Шаг 1. Заземление (1–2 минуты) Сядьте удобно. Поставьте стопы на пол. Сделайте 3 медленных выдоха (выдох длиннее вдоха). Скажите мысленно: «Я здесь. Это моё пространство». 💡Шаг 2. Воображаемая граница (3 минуты) Представьте вокруг себя контур: круг, пузырь, стену света — как угодно, на расстоянии вытянутой руки или чуть дальше. Это ваша граница. Всё внутри — про вас. Всё снаружи — про других. 💡Шаг 3. Разделение ответственности (5 минут) Мысленно или вслух произносите фразы, делая паузу после каждой: «Мои чувства — мои» «Чужие чувства — не моя ответственность» «Я могу сочувствовать, не спасая» «Я имею право сказать “нет” без объяснений» «Моё “да” ценно только если оно добровольное» Замечайте телесные реакции. Если появляется напряжение — остановитесь, подышите. 💡Шаг 4. Возврат своего (3 минуты) Представьте, что вы возвращаете другим: их ожидания, их разочарование, их недовольство. И забираете себе: своё время, свою энергию, своё право выбирать. Можно сопровождать словами: «Я возвращаю тебе твоё. Я оставляю себе своё». 💡Шаг 5. Закрепление (1 минута) Положите руку на грудь или живот и скажите: «Мои границы важны. Я могу о себе заботиться». Если делать регулярно уменьшается чувство вины, появляется ясность, где вас «продавливают», становится легче говорить «нет» без оправданий. Если при упражнении: поднимается сильная тревога, слёзы, страх, телесная реакция, это не «плохо». Часто так реагируют границы, которые долго игнорировали. Делайте упражнение короче или с поддержкой.

Вы обучающий личный терапевт? Работаете с помогающими практиками? Тогда Вам точно нужен личный терапевт-адвайзер! Кто такой личный терапевт-адвайзер ➡️ читайте в карусели.

Расписание онлайн-программ ЕИППП: 🔺 6 марта 2026г ✅ Программа повышения квалификации "ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ПСИХОСОМАТИКОЙ" 80 ак.ч. 📍Для специалистов, желающих освоить эффективные способы работы с симптомами тела, с темой психосоматики, хронических болезней, психогенных болезней. 📍Для коллег, работающих в больнице, в индивидуальной практике с темой здоровья/болезни. ⏺ Итог: удостоверение о повышении квалификации установленного образца Программа: https://eippp.ru/podhod_polimod 🔺 10 марта 2026г ✅ Программа повышения квалификации "АДВАЙЗИНГ ОБУЧАЮЩИХ ЛИЧНЫХ ТЕРАПЕВТОВ в формате ПСИХОТЕРАПИИ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ" 72 ак.ч. 📍Супервизия для коллег, работающих с помогающими практиками! 📍Для специалистов помогающих профессий (аккредитованных обучающих личных терапевтов /номинантов в обучающие личные терапевты) ⏺ Итог:  удостоверение о повышении квалификации ЕИППП установленного образца (возможно подписание договора на адвайзинг и получение накопительного сертификата ОППЛ) Программа: https://eippp.ru/adviser_terap 🔺  19-20-21 июня 2026 г ✅ Программа профессиональной переподготовки "ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ" 850 ак.ч. 📍Для психологов, психотерапевтов, психиатров, врачей (наркологи, реаниматологи, акушеры и пр.), консультантов по зависимости, семейных консультантов, педагогов, желающих освоить программу сопровождения клиентов в кризисных состояниях. ⏺ Итог: ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Психолог-консультант со специализацией по работе с кризисными состояниями». Программа: https://eippp.ru/PKS 🔺 20 октября 2026г ✅ Программа профессиональной переподготовки "АРТ-ТЕРАПИЯ: МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ" 1000 ак.ч. 📍Для всех, кому важно изучить направление арт-терапии. 📍 Для педагогов, семейных консультантов, детских психологов, перинатальных психологов, студентов-психологов, коучей, бизнес-тренеров, которые хотят сделать свою практику более эффективной! ⏺ Итог: ДИПЛОМ Евразийского Института практической и прикладной психологии (г. Москва) о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Арт-терапевта» и правом ведения нового вида деятельности. Программа: https://eippp.ru/arttherapy 📞 Служба ЗАБОТЫ ЕИППП: +7 980 150 5577 telegram.