принцип реальности
رفتن به کانال در Telegram
про жизнь в удовольствие с поправкой на реальность. заметки про саморазвитие, психологию денег и деньги на психологии. 👩🏻💻Автор канала - психолог Ольга Дьяконова, ведущая подкаста ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ для записи на консультацию пишите @olgadiakonova
نمایش بیشتر933
مشترکین
-124 ساعت
+27 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+4
در 0 کانالها
ژوئن '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+64
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+19
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+97
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+55
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+37
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+44
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 387
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
в июне я провела 5 супервизий блога и личного бренда для психологов.
не рекламировала, не продавала. но коллеги спрашивали и покупали, хотя для многих услуга достаточно дорогая — 20 тыс.
и на каждой супервизии я говорила про неправильную постановку цели, создание персонажа, нарциссическую и психотическую подачу в контенте, про смыслы и 4 вопроса, с ответа на которые мы начинаем любое наше движение в сторону видимости.если вас не видят люди, вы останетесь "голодными" во всех смыслах этого слова. если вы говорите, но не то и не так, вы так и останетесь для всех шумом в соц сетях. на вас не подпишутся. если вас видят не те люди, с которыми вы разговариваете, у вас не купят. ... много "если". хотите с ними разобраться? можно прийти на супервизию 👉 20 тыс руб за 1,5 часа. а можно купить участие в Лаборатории. 5 900 руб за 3 месяца. 👇👇👇 https://olgadiakonova.ru/laboratoria
Лаборатория — это закрытое пространство для психологов, где мы в узком кругу будем 3 месяца безопасно обсуждать сложные темы, строить свою устойчивую практику и личный бренд.⭕️обсудим соц сети психологов, работу со смыслами в контенте, психотическую и нарциссическую подачи, которые сейчас в тренде. ⭕️проведем супервизию и обсудим, как строить практику в кризисные времена, когда все время что-то происходит и людям сложно тратить деньги на психологов. ⭕️вместе прочтем и обсудим статью о деньгах помогающих практиков и влиянии стоимости работы психолога на результат клиентов. 3 месяца за 5 900 руб. нет, это не опечатка. Ещё 10 человек успеют присоединиться к проекту, а потом Лаборатория закроет свои двери до осени. 👇👇👇 https://olgadiakonova.ru/laboratoria
| 2 | невероятно глубокую лекцию про терапию нового времени я сегодня прочла для коллег 😈
готовила ее почти месяц, кучу исследований прочла. несколько супервизий взяла. с коллегами обсуждала многое.
2 часа пролетели на одном дыхании. успели обсудить:
• как ИИ меняет ожидания от терапии?
• почему на сессии к психологу клиенты хотят ходить реже и уйти из терапии быстрее?
• как наличие блогов у психологов меняет профессию?
• а еще ранние проекции, раздробленный перенос, множественные треугольники публичной терапии, циклы травматизации….
если вы случайно пропустили лекцию, советую посмотреть.👇👇👇
https://kinescope.io/kFsUxYosh12yUzmoNtyygY
приятного просмотра. | 219 |
| 3 | 👇🏻 мой список книжных мужиков, которые 10 из 10
парни из Off campus, туда не входят, если что. хотя эти книги мы с вами уже успели обсудить.
#принципреальности_книги
🦞 сохраняйте пост, чтобы пополнить список литературы на лето
🥉 3 место — Данте Руссо
📖 книга «Король гнева»
✍️ автор — Ана Хуан
Внешне — айсберг, внутри — золотистый ретривер.
Сдержанный, надёжный и из тех людей, рядом с которыми чувствуешь себя в безопасности.
🥈 2 место — Райан Шей
📖 книга «Правильный ход»
✍️ автор — Лиз Томфорд
Не говорит о любви, а показывает её поступками. Внимательный, заботливый, эмоционально зрелый и абсолютно без желания устраивать драму ради драмы.
Поднял планку моих книжных мужчин до неприличных высот.
🥇 1 место — Тьяго да Силва
📖 книга «Мой дьявол» (Devil Mine)
✍️ автор — Кай Хара
Куча рэд флагов, но...
Преданный, одержимо внимательный, готовый перевернуть мир ради своей женщины.
✍ А у вас кто входит в топ книжных мужиков 10 из 10? | 278 |
| 4 | поняла, что хожу в рестораны не ради вкусной еды, а для вдохновения 🥰
на днях попробовала 🍐 грушевый крамбл пай с миндальным кремом
по фотографии с чатом гпт воспроизвели рецепт. получилось очень вкусно.
💘 (рецепт в первом комментарии)
мне вообще нравится этот подход к жизни: переопыляйся.
я клиентов часто отправляю это делать: идти и побудь с теми, у кого получилось (или есть), то, что ты хочешь. вдохновись настолько, чтобы пойти и попробовать самому сделать подобное 🙌🏻 | 329 |
| 5 | 🎧как оставить максимально продуктивной и не потерять себя в потоке задач?
В аудио я упоминаю:
⭕️книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» и его метод GTD - Getting Things Done
⭕️матрицу Эйзенхауэра
⭕️и новое видео про мои секреты продуктивности, которое можно посмотреть на любой удобной для вас площадке:
YouTube
VK
RuTube | 303 |
| 6 | я учусь на супервизора. позади уже 2 модуля из 10.
что мне не нравится?
🥲 расписание лютое: занятия с 9:00 до 18:00.
поясница отваливается, голова кипит, психика перегревается к концу дня.
🥲 пока занятия шли онлайн, многие коллеги оставались «безликими».
у меня даже были сомнения, стоит ли приезжать на офлайн-модуль или лучше посмотреть его онлайн. не тратить на это время, силы и деньги.
🙂 всё-таки формат решает. офлайн is the new sexy.
я познакомилась с невероятно крутыми коллегами, вспоминаю — и аж мурашки пробегают…
что ещё мне нравится?
у нас очень сильный преподаватель — Ольга Анатольевна Приходченко.
мы обсуждаем много сложных, болезненных тем, и то, как она обходится с этим, не теряя глубины супервизионного контакта, вызывает у меня огромное уважение.
я хочу так же.
кстати, это обучение открыло мне глаза на два момента.
1️⃣ у меня вето на покупку новых обучений по соцсетям.
беру исключительный фокус на профессиональные навыки, так как клиенты приходят ко мне в терапию не из рилз, а из более глубоких форматов. например, из подкастов, где я могу звучать длинно, содержательно и профессионально.
простите, но всё, что касается соц сетей - это ошибка выжившего.
каждый учит тому, что сработало у него. не факт, что именно это сработает у вас.
а у него, кстати, сработало потому что он делал и анализировал. чего не делаете вы. поэтому у вас до сих пор нет результата.
2️⃣ хочу запустить сообщество для коллег, где мы в узком кругу будем обсуждать важные темы.
⭕️как обезопасить не только клиента, но и себя?
⭕️как замечать перенос, контрперенос и другие процессы и понимать, что с ними делать?
⭕️откуда брать клиентов, если не хочется вести соцсети?
⭕️как расти в профессии без бесконечной гонки за охватами?
и многое другое… не знаю пока, выйдет ли что из этого запуска, так как я впервые буду ориентироваться на своё «хочу» и долгосрочные планы, а не на потенциальную выручку.
даю себе полгода на попробовать. а вдруг получится.
догадайтесь, как я хочу назвать это сообщество. 😈 | 357 |
| 7 | эстетика моего офлайн обучения на супервизора | 273 |
| 8 | мои исследования любовных романов продолжаются.
читаю разное и даже не планирую останавливаться.
целей на самом деле несколько.
😈 с первым романом я принесла в терапию тему стыда.
оргазмы главных героев меня не смущают, если что.
а вот гремящие в голове слова бабушки: «твоя мать могла часами сидеть с книгой, и ничего не делать. ни стыда, ни совести», очень даже.
😈 примерно с пятым романом я принесла в терапию свою прокрастинацию.
я сбегаю в чтение, когда ощущаю давление обязательств. которые сама, кстати, на себя навешиваю.
а быть довольной тем, что имею и не считать это слабостью: «ну ты же точно можешь больше, ярче и масштабнее», я пока не умею.
😈 а ещё мне странно наблюдать за тем, что мне это вроде как нравится. по крайней мере сейчас.
мне нравится начинать утро с кофе, который мне с любовью сварил муж и с книги о любви.
😈 и, если что, любовные романы — это вам не только про члены хоккеистов читать.
#принципреальности_книги
#принципреальности_советую
есть очень трогательные истории о том, что люди проносят свою любовь сквозь года, даже если случаются обстоятельства страшной силы.
🦞 вообще книга «Горько-сладкие воспоминания» Катарины Мора — это третья книга трилогии, но ее можно читать как отдельное произведение.
мне тут интересно стало, хоть кто-то читает книги по моим рекомендациям?
я, конечно, и сама для себя заметки тут заметки рада оставлять. на память, но если кто-то хоть что-то уже прочёл, поделитесь. | 0 |
| 9 | учимся продажам на примере любовных романов
🦊 как и обещала, будет вам контент про хоккеистов
подруга посоветовала книгу «Сделка» канадской писательницы Эль Кеннеди, а я внезапно уже прочла 12 её книг...
📚 цикл Вне кампуса — основа
1. Сделка
2. Ошибка
3. Счёт
4. Цель
5. Наследие
📚 цикл Университет Брайар — продолжение
6. Погоня
7. Риск
8. Игра
9. Вызов
📚 цикл Дневники кампуса — новое поколение
10. Эффект Грэхема
11. Правило Диксон
12. Метод Чарли
… и вроде как это ещё не все книги
#принципреальности_книги
#принципреальности_советую
эта дама буквально учебник по системному маркетингу. она знает, как превращать один успех в долгую систему продаж.
👉 её первая книга стала успешной, но она не стала писать её продолжение
👉 она расширила «вселенную»:
— друзья героев
— дети героев
— новое поколение студентов
— новые форматы отношений
— новые социальные проблемы
ты читаешь первую книгу. знакомишься там с хоккейной командой. и наблюдаешь за историей любви одной пары.
видишь что параллельно происходит в жизни других людей — и это своего рода микро-спойлеры к другим книгам.
во второй книге ты читаешь об истории любви другой пары. и снова видишь спойлеры. остановиться становится всё сложнее и сложнее.
как с любимым сериалом: кого выберет Жади: Лукаса или Сайда?
почему это работает?
1. ты не начинаешь знакомство с героями с нуля, а значит растёт привязанность, вовлечённость и желание узнать, что будет дальше.
2. можно наращивать новую аудиторию без потери старой. если писать только про старых героев —
ты сужаешь рынок. «расширение вселенной» даёт приток новой аудитории и сохранение старой.
3. контент становится бесконечным. одна книга = одна пара. но если есть:
— университет
— круг друзей
— команда
👉 это десятки историй
ты можешь выпускать книги регулярно
и не «выжимать из пальца», как часто бывает с авторами, которые пишут книги про одних и тех же героев.
4. ниже риск провала, так как новая серия или даже новая книга — всегда риск.
а здесь уже есть:
— фан-база
— узнаваемый стиль
— знакомый мир
даже средняя книга будет продаваться.
5. растёт вовлечение читателя. когда герои взрослеют, меняются, становятся родителями —
история перестаёт быть просто романом. она становится жизнью, и это удерживает сильнее, чем любой сюжет.
⸻
а теперь самое важное
🦞это можно (и нужно) перенести в ваш блог и продукты.
большинство экспертов делают так:
👉 каждый раз новый продукт с нуля
и каждый раз:
— заново прогрев
— заново доверие
— заново продажи
это выматывает.
как можно по-другому?
👉 строить свою «вселенную»
😈 в блоге можно писать не посты на разные темы, а делать их них систему с перекрестными ссылками:
— серия постов про денежное мышление
— серия про выгорание
— серия про отношения
где:
новые посты продолжают старые,
а старые подогревают новые
😈 продукты можно объединять в линейки и «наборы».
👉 клиент не ухойдёт после одной покупки
👉 он логично будет продвигаться дальше
😈 в продажах можно использовать эффект ностальгии.
— возвращать клиентов к прошлым продуктам
— делать отсылки к старым темам
— показывать рост: «помнишь, с чего МЫ С ТОБОЙ начинали?»
👉 это усиливает доверие и повышает конверсию
😈 контент можно превращать в сериал, а не просто давать пользу.
можно показывать:
— свои изменения
— изменения клиентов (даже обобщённо, без кейсов)
— развитие взглядов
👉 и за этим хочется следить, как за сериалом
смотрите как занятно: вроде пост про любовные романы, а с другой стороны можно блог и продажи прокачать.
🤓 принцип реальности | 0 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
