принцип реальности
رفتن به کانال در Telegram
про жизнь в удовольствие с поправкой на реальность. заметки про саморазвитие, психологию денег и деньги на психологии. 👩🏻💻Автор канала - психолог Ольга Дьяконова, ведущая подкаста ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ для записи на консультацию пишите @olgadiakonova
نمایش بیشتر924
مشترکین
-224 ساعت
-57 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+7
در 0 کانالها
ژوئن '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+64
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+19
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+97
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+55
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+37
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+44
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 387
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئیه | +1 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +1 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Сидим пьём кофе с подругой, обсуждаем, как изменились наши жизни с приходом в нее терапии.
Когда нарц травма цвела во мне буйным ярким цветом, мне как воздух были необходимы атрибуты «успешного успеха».
Сумочка известного бренда, такси бизнес-класса, ресторан со звездой Мишлен.
Потом было много работы с психологом...
Сейчас атрибутами успеха я считаю совсем другие вещи. Те, которые не купишь за деньги.
Здоровые отношения. Свободу быть собой. Красивое тело.
Подруга спрашивает: как ты вырастила самооценку? Как стала такой яркой и смелой?
И я ей рассказала про свою BITCH BOSS субличность.
Забирайте файл, там про нее и про 3 практики яркости, которые помогут вам перестать быть скучными, и вырастить самооценку, блог и банковский счёт.
Через пару дней еще кое-чем полезным с вами поделюсь. Не пропустите. 👌🏻
| 2 | в июне я провела 5 супервизий блога и личного бренда для психологов.
не рекламировала, не продавала. но коллеги спрашивали и покупали, хотя для многих услуга достаточно дорогая — 20 тыс.
и на каждой супервизии я говорила про неправильную постановку цели, создание персонажа, нарциссическую и психотическую подачу в контенте, про смыслы и 4 вопроса, с ответа на которые мы начинаем любое наше движение в сторону видимости.
если вас не видят люди, вы останетесь "голодными" во всех смыслах этого слова.
если вы говорите, но не то и не так, вы так и останетесь для всех шумом в соц сетях. на вас не подпишутся.
если вас видят не те люди, с которыми вы разговариваете, у вас не купят.
... много "если".
хотите с ними разобраться? можно прийти на супервизию 👉 20 тыс руб за 1,5 часа.
а можно купить участие в Лаборатории. 5 900 руб за 3 месяца.
👇👇👇
https://olgadiakonova.ru/laboratoria
Лаборатория — это закрытое пространство для психологов, где мы в узком кругу будем 3 месяца безопасно обсуждать сложные темы, строить свою устойчивую практику и личный бренд.
⭕️обсудим соц сети психологов, работу со смыслами в контенте, психотическую и нарциссическую подачи, которые сейчас в тренде.
⭕️проведем супервизию и обсудим, как строить практику в кризисные времена, когда все время что-то происходит и людям сложно тратить деньги на психологов.
⭕️вместе прочтем и обсудим статью о деньгах помогающих практиков и влиянии стоимости работы психолога на результат клиентов.
3 месяца за 5 900 руб. нет, это не опечатка.
Ещё 10 человек успеют присоединиться к проекту, а потом Лаборатория закроет свои двери до осени.
👇👇👇
https://olgadiakonova.ru/laboratoria | 273 |
| 3 |  невероятно глубокую лекцию про терапию нового времени я сегодня прочла для коллег 😈
готовила ее почти месяц, кучу исследований прочла. несколько супервизий взяла. с коллегами обсуждала многое.
2 часа пролетели на одном дыхании. успели обсудить:
• как ИИ меняет ожидания от терапии?
• почему на сессии к психологу клиенты хотят ходить реже и уйти из терапии быстрее?
• как наличие блогов у психологов меняет профессию?
• а еще ранние проекции, раздробленный перенос, множественные треугольники публичной терапии, циклы травматизации….
если вы случайно пропустили лекцию, советую посмотреть.👇👇👇
https://kinescope.io/kFsUxYosh12yUzmoNtyygY
приятного просмотра. | 303 |
| 4 | 👇🏻 мой список книжных мужиков, которые 10 из 10
парни из Off campus, туда не входят, если что. хотя эти книги мы с вами уже успели обсудить.
#принципреальности_книги
🦞 сохраняйте пост, чтобы пополнить список литературы на лето
🥉 3 место — Данте Руссо
📖 книга «Король гнева»
✍️ автор — Ана Хуан
Внешне — айсберг, внутри — золотистый ретривер.
Сдержанный, надёжный и из тех людей, рядом с которыми чувствуешь себя в безопасности.
🥈 2 место — Райан Шей
📖 книга «Правильный ход»
✍️ автор — Лиз Томфорд
Не говорит о любви, а показывает её поступками. Внимательный, заботливый, эмоционально зрелый и абсолютно без желания устраивать драму ради драмы.
Поднял планку моих книжных мужчин до неприличных высот.
🥇 1 место — Тьяго да Силва
📖 книга «Мой дьявол» (Devil Mine)
✍️ автор — Кай Хара
Куча рэд флагов, но...
Преданный, одержимо внимательный, готовый перевернуть мир ради своей женщины.
✍ А у вас кто входит в топ книжных мужиков 10 из 10? | 297 |
| 5 |  поняла, что хожу в рестораны не ради вкусной еды, а для вдохновения 🥰
на днях попробовала 🍐 грушевый крамбл пай с миндальным кремом
по фотографии с чатом гпт воспроизвели рецепт. получилось очень вкусно.
💘 (рецепт в первом комментарии)
мне вообще нравится этот подход к жизни: переопыляйся.
я клиентов часто отправляю это делать: идти и побудь с теми, у кого получилось (или есть), то, что ты хочешь. вдохновись настолько, чтобы пойти и попробовать самому сделать подобное 🙌🏻 | 343 |
| 6 | 🎧как оставить максимально продуктивной и не потерять себя в потоке задач?
В аудио я упоминаю:
⭕️книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» и его метод GTD - Getting Things Done
⭕️матрицу Эйзенхауэра
⭕️и новое видео про мои секреты продуктивности, которое можно посмотреть на любой удобной для вас площадке:
YouTube
VK
RuTube | 308 |
| 7 | я учусь на супервизора. позади уже 2 модуля из 10.
что мне не нравится?
🥲 расписание лютое: занятия с 9:00 до 18:00.
поясница отваливается, голова кипит, психика перегревается к концу дня.
🥲 пока занятия шли онлайн, многие коллеги оставались «безликими».
у меня даже были сомнения, стоит ли приезжать на офлайн-модуль или лучше посмотреть его онлайн. не тратить на это время, силы и деньги.
🙂 всё-таки формат решает. офлайн is the new sexy.
я познакомилась с невероятно крутыми коллегами, вспоминаю — и аж мурашки пробегают…
что ещё мне нравится?
у нас очень сильный преподаватель — Ольга Анатольевна Приходченко.
мы обсуждаем много сложных, болезненных тем, и то, как она обходится с этим, не теряя глубины супервизионного контакта, вызывает у меня огромное уважение.
я хочу так же.
кстати, это обучение открыло мне глаза на два момента.
1️⃣ у меня вето на покупку новых обучений по соцсетям.
беру исключительный фокус на профессиональные навыки, так как клиенты приходят ко мне в терапию не из рилз, а из более глубоких форматов. например, из подкастов, где я могу звучать длинно, содержательно и профессионально.
простите, но всё, что касается соц сетей - это ошибка выжившего.
каждый учит тому, что сработало у него. не факт, что именно это сработает у вас.
а у него, кстати, сработало потому что он делал и анализировал. чего не делаете вы. поэтому у вас до сих пор нет результата.
2️⃣ хочу запустить сообщество для коллег, где мы в узком кругу будем обсуждать важные темы.
⭕️как обезопасить не только клиента, но и себя?
⭕️как замечать перенос, контрперенос и другие процессы и понимать, что с ними делать?
⭕️откуда брать клиентов, если не хочется вести соцсети?
⭕️как расти в профессии без бесконечной гонки за охватами?
и многое другое… не знаю пока, выйдет ли что из этого запуска, так как я впервые буду ориентироваться на своё «хочу» и долгосрочные планы, а не на потенциальную выручку.
даю себе полгода на попробовать. а вдруг получится.
догадайтесь, как я хочу назвать это сообщество. 😈 | 357 |
| 8 |  +5эстетика моего офлайн обучения на супервизора | 273 |
